当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

一、构图的起点：从感觉到结构的转化在摄影里，第一步总是让感觉有序。我们看到一幅畫面，常常会被色彩的对比、线条的走向和光影的节奏所吸引。要把这份吸引力转化为稳定的照片结构，九宫格辅助线就像一套“隐形的骨架”，帮助你把情绪、主体和背景放置在最佳位置上。

把主角放在三分之一处，不意味着要死板地遵循规则，而是用线条的张力把观看的视线带向你希望观众停留的瞬间。手機拍摄时，画面邊缘往往更容易出现杂乱，九宫格能提醒你避免边角堆叠、避免主體与画面糊在一起。此時，构图不是一个单纯的美学公式，而是一种对画面秩序的掌控。

你可以先用网格大致定位，再在构图的关键点上微调角度与高度，以确保画面在纵横比中保持平衡。等你熟练之后，九宫格不再是“辅助线”，而是你心中的直觉量尺，随时判断画面的呼吸与节奏。

二、色彩的语言：情绪、对比与层次的桥梁色彩是讲故事的另一条主线。17种色彩要点并非简单的颜色拼接，而是关于温度、对比、纯度以及色彩关系的系统思考。从暖色带来的前景推進到冷色带来的远景呼应，从极端对比的黑白点到柔和渐层之间的微妙过渡，色彩决定了畫面的情绪与强度。

應用到手机拍摄时，尽量让色彩服务于叙事，而不仅仅追求艳丽。比如，用同一场景的两处色彩对比来指引视线：一处是主体的主色，另一处是背景的互补色。若环境光偏暖，可以通过白平衡的微调，拉出更自然或更戏剧化的色调。拍摄前你可以设定一个“色彩意图”，如“冷静、專业的氛围”或“热情、活力的氣息”，以此来决定在构图中的色彩布局与后期的调色方向。

三、九宫格辅助线的基石：从工具到策略的转换九宫格并非单纯的拍摄工具，它是你视觉策略的执行端。启用九宫格后，先做一个简单的自测：把主体放在格線的交叉点上，看看情绪是否被放大。接着，练習利用水平線与垂直線条塑造画面的秩序感，比如地平線要尽量与画面下边缘的格线对齐，以避免“漂浮”感。

对角线也很有用：从画面左上到右下的对角线能带来运动感，右上到左下的对角线则更显动势。常见的误區包括让主体贴边、让背景元素凌乱占据中央、或过度追逐“极致对称”。其实，九宫格的目的并不是要你死守某一个点，而是在你按下快門的瞬间，提供一个即时的视觉评估框架。

你可以在练習中设定短暂的预判：例如“先看主体在交叉点的效果，再评估背景的简洁度，最后决定是否需要微调角度或高度”，逐步将九宫格转化为自然的拍摄习惯。

一、从理论到落地的步骤：把色彩与构图变成可执行的流程1)设定色彩意图：在出门前就明确此次拍摄要传达的情绪（温暖、清透、沉稳等），并据此筛选色彩方向与对比度。2)启用九宫格并定位主角：打开手机九宫格，优先将主体放在交叉点或沿水平线对齐，避免主体被畫面边缘切断。

3)选择光線的方向与强度：自然光的色温会决定整体的色彩气质，必要時通过白平衡微调实现统一感。4)调整背景的简洁度：确保背景没有干扰元素占据主次分明的位置，必要时用角度改变或背景距离调整来提升层次感。5)拍摄后期的微调：在保留现场质感的前提下进行颜色微调，优先考虑统一的色温、对比和饱和度，让画面形成一致的叙事性。

通过这五步，你可以把“颜色的语言”和“线条的秩序”落到实处，哪怕是在日常的手机摄影场景里，也能迅速提升作品的专业感。

二、练习与工具：让九宫格成为日常习惯的养成要讓九宫格成为常态，不妨把练习变成dailyritual。每天用手机拍3组主题：一组靠近主體、一组强调背景、一组尝试对角線构图。每组都在9宫格中找出最具叙事性的交叉点位置，记录下你调整前后的视觉差异。

你还可以把色彩训练变成“色彩卡片练习”：带着一个简短的色彩卡片清单，按1-2个主色搭配1-2个互补色，尝试在同一光线条件下观察不同色彩组合所带来的画面变化。另一个有效工具是“预设情绪模板”，为不同主题设定固定的色彩与构图模板，使你在快速拍摄时也能维持畫面的统一性。

通过持续的练习，你会逐渐发现九宫格不仅让画面布局更稳健，也成为你对色彩与结构的直观评估工具。

三、常見误區与纠错：快速提升画面稳定性第一个误区是过度追求“对称完美”而忽略了画面的节奏。其实自然界的对称往往打破了生动，因此适度的偏移、留白和层級更具真实感。第二个是忽视光线带来的色温错位，简单地追求高饱和度會让画面看起来油腻，学会在不同场景中保持统一的色温，更容易获得专业感。

第三个是忽略前景与背景的关系——一个简单的前景框架能让主體更加突出，并带来深度。你可以通过在拍摄時增加前景主體、采用浅景深或借助背景的简化来实现。避免在后期阶段对比度与饱和度的剧烈冲撞。稳健的调色应该服务于故事的叙述，而非单纯的“炫技”。

在实践中，把這三点并入一个小的流程之中：先确认主体与九宫格的关系，再评估光线与色温，最后用统一的色彩原则进行微调。逐步纠错，你的画面会变得更有呼吸感、更易被观众记住。

通过以上两部分的系统讲解，你已经从理论层面理解了“构图革命”中的色彩语言与九宫格的落地应用。17种色彩要点在日常拍摄中的落地实践，也会随着你对画面结构的掌握而不断内化成一种直觉。把握好主客体关系、线条的引导和色彩的情绪表达，你的手机摄影就不再只是在记录，而是在创造一种具备辨识度的视觉叙事。

若你愿意把這套方法落地到日常内容创作中，可以把上述练习循环应用于你的日常拍摄计划，逐步形成属于自己的视觉语言。若你还希望获得更系统的训练与素材包，我们也提供一系列相关课程与工具包，帮助你把“构图革命”落地成真正的创作能力。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：人民网记者 李建军 摄

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