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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

厨房，一个看似普通却充满魔力的地方。每个家庭都有属于自己的厨房，而這个厨房，也许不仅仅是做饭的地方，它还是心灵的栖息地。没有太多装饰的厨房，往往在不经意间就成了日常生活中最真实的场所。在這里，人们可以放下外面的伪装，卸下沉重的压力，像在家的另一面，展示最真实的自己。

你有没有发现，当你脱下高跟鞋，换上舒适的家居服，甚至脱掉外面那一件高贵的裙子时，那个瞬间的轻松，仿佛也意味着你可以暂时抛开外界的所有复杂与繁琐，专注于当下，专注于为家人做一顿美味的饭菜。厨房的空气仿佛也变得更加温暖，所有的忙碌与琐事，在這个小小的空间里，找到了一种奇妙的平衡。

脱下那条外面的裙子，换上家居裙子，或者直接围上一条围裙，不再是外界眼光中的优雅与高贵，而是与家庭、与生活最真实的接触。在厨房里，你不再是那个穿着职业装，急匆匆走进办公室的职场女性，你是那个能为家人亲手做出一锅美味饭菜的家庭主妇，或者是一位热爱美食的朋友。你不再追求外在的光鲜亮丽，而是享受自己和家人分享美好時光的每一刻。

厨房，或许是我们与食物最亲密的接触地，它见证了我们每天的心情变化，也見证了我们从一份简单的食材，到一桌精美的菜肴的过程。那份热情、那份耐心，是对家庭最深沉的爱。而脱下外面沉重的裙子，放松身心，往往是我们开始专注这一切的最佳起点。

就像许多人所说的那样，厨房不仅仅是做饭的地方，它更像是一个情感的桥梁。在这里，每一锅汤、每一道菜，都承载着某种深厚的情感。那些充满爱的味道，是生活中最真实的味觉记忆。无论是独自一人，还是与家人一同烹饪，厨房始终是一个让人感到温暖的地方。

每当你从冰箱里拿出食材，准备開始一场属于自己的烹饪之旅時，那一刻你会發现，厨房的每一寸空间都充满了你与家人的默契和喜悦。或许那时，你正低头将一片薄薄的胡萝卜切片，又或许你正在熟练地翻炒着锅中的蔬菜。没有压力、没有外界的打扰，只有你和食材的对话。这个过程是那么简单，却又如此充实。

而每次厨房的体验，也是生活的體验，它让你在忙碌中找到了平静，在繁杂的琐事中享受到了心灵的宁静。此时，你可以抛开外面那些复杂的角色和责任，回到最纯粹的自我。厨房里的每一刻，都值得我们用心去感受。正如那一刻脱下裙子的举动，似乎暗示着我们生活中的某种放松与自如。

当你一边烹饪，一邊享受着厨房的温暖时，你可能还会发现，那条从身上脱下的裙子，不再是生活中唯一的亮点。反而，厨房里的那些简单快乐，成了你每天最期待的部分。无论是做一顿简单的早餐，还是精心准备一桌大餐，每一次下厨，都仿佛是一次新的生活体验。

厨房的魅力，不仅在于它能带来美味的食物，还在于它能够让你真正放松自己，释放压力。当你站在炉火旁，切菜、炒菜、调味，所有的烦恼似乎都会随风而散。厨房给了我们一个独立而私密的空间，在这里我们可以拥有属于自己的节奏，享受属于自己的时光。在這个時刻，所有的外界纷扰和喧嚣都被隔绝了，只剩下你与食物、你与生活的对话。

每一顿饭的背后，都是无数个小细节的积累。厨房中那些充满仪式感的瞬间，无论是盛上一碗汤，还是輕轻拂去一层食物的油腻，都是生活美学的一部分。而这正是厨房的魅力所在——它让我们学會专注，学會倾听，学会享受生活中那些微小而美好的细节。每一次烹饪的过程，不仅仅是对食材的操作，更是对生活的态度。

所以，当你从一条华丽的裙子换到厨房的围裙时，你可能会意识到，这个简单的举动，不仅是为了换取一份舒适，更是一种生活态度的象征。在厨房里，你拥有自由和从容，享受着属于自己的時光。而这份从容和温暖，最终也会带给你无限的力量，讓你在外面纷繁的世界中，依然能保持一颗宁静的心。

厨房，它不仅是你烹饪美食的地方，更是你灵魂深处的一个避风港。当你脱下裙子的那一刻，你也许不仅仅是在脱掉一件衣服，更是在告别外面世界的种种束缚，找到一个真正属于自己的舒适区。厨房的每一次相遇，都在提醒你：生活的美好，不在外界的光鲜亮丽，而是在那些小小的日常琐事中，在每一顿饭，每一次温馨的相聚中。

厨房，也许就是这样一个充满温情与魔力的地方。它让我们找到最真实的自己，讓我们在忙碌的生活中，找到一份属于自己的宁静与喜悦。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 陈凤馨 摄

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