每经编辑｜陈小花    

当地时间2025-11-02,,美女和男生一起努力的生孩子动漫

七旬花(hua)甲，风华正茂：那些岁月悄悄教会我的事

“人生七十古来稀”，这句古老的谚语，在当下似乎有(you)了新的注解。七十岁，不再是风烛残年，而是另一场华丽的绽放。回首过往，仿佛还在昨日(ri)，那些年轻时的奔波、迷茫、喜悦、泪水，都已(yi)化作滋养生(sheng)命的甘露，沉(chen)淀在心底，成为如今平和与智慧的源泉。

我今年七十有二，按理说，应该到了“含饴弄孙，颐养天年”的年纪。我却觉得，我的人生，才刚刚进入(ru)最精彩的阶段。为什么会有(you)这样的感(gan)受？我想，这与我这七十多年里，所经历、所感悟、所学习的一切，密不可分。

一、放下执念，拥抱自由

年轻时，我们总是被各种“应该”和“不应该”束缚着。应该赚多少钱，应该过什么样的生活，应该成为一个什(shen)么样的人……这些无形的枷锁，让我们活得小心翼翼，生怕辜负了谁，又怕辜(gu)负了自己。而当我步入老年，我(wo)才真正明白(bai)，人生(sheng)最宝贵的，是那份不被评判、不被(bei)定义的自由(you)。

我(wo)曾有过一段婚姻，也曾为了家庭付出一切。那时候，我觉得“贤妻良母(mu)”是我的天职，是衡量我价值的唯一标准。我努力迎合，努力付出，却渐渐失去了自我。直到丈夫的离世，我才不得不独自面对生活，也才开始思考，究竟什么才是真(zhen)正属于我的人生。

我开始尝试做一些年轻时想做却不敢做的事情。比如，一个人去旅行。第一次独自踏上异(yi)国的土地，我有些忐忑，但更多的是一种前所未有的兴奋。我(wo)不再需要考虑别人(ren)的感受，可以随心所欲地安排行程，品尝(chang)当地的美食，欣赏陌生的(de)风景。我发现，原来世界如此广阔，而我，也可以如此独立而坚韧。

我也开始重新(xin)拾起年轻时的爱(ai)好——画画。我(wo)曾经为了生计(ji)，放弃了艺术的梦想。如今，我可以在午后的阳光下，静静(jing)地坐在画架前，用手中的画笔，描绘出心中的色彩。没有功利的目的，没有外界(jie)的评价，只是纯粹的享受创作的过程。每一次落笔，都像是与灵魂(hun)的(de)一次对话，每一次完成，都带来一份宁静的喜悦。

二、静观(guan)其变，洞悉人生

随着年龄的增长，我们的身体(ti)机能或许在衰退，但我们(men)的心智，却在逐渐(jian)变得更加成熟和睿智。那(na)些年轻时难以理解的道理，那些曾经困扰我们的难题(ti)，在岁月的沉淀下，似乎都找到了答案。

我开始学会“静观其变”。不再急于下(xia)结论，不(bu)再急于评判，而是选择用一颗平静的心去观察、去倾听、去感受。我发现，很多事情，一旦我们放慢脚步，用更长远的眼光去看待(dai)，就会发现，它们并没有我们想象(xiang)的那么糟糕，甚至，还会带(dai)来意想(xiang)不到的转机。

我目睹了儿女们(men)的成长，经历了他们的叛逆、他(ta)们的成功、他们的挫折。年轻(qing)时，我总想替他们铺平(ping)道路，为他们排忧解(jie)难。而现在，我学会了放手，学会了信任。我知道，他们需要的是支持，而不是干涉；是理(li)解，而不(bu)是说教。我会在他们需要的时候，给予最温暖的拥抱；在他们迷茫的时候，给予最真诚的鼓励。

看到他们独立自主地(di)解决问题，我感到由衷的欣慰。

我也开始理解，人与人(ren)之间的关系，并非总是我们想象的那么完美。有的人，终究会渐行渐远；有的人，则会成为生命中不可或缺的陪伴。我不再强求，不(bu)再执着于那些注定要失去的。我更加珍惜那些留在我身边的人，与他们分(fen)享生活中的点滴，感受真(zhen)挚的情感。

三、感恩之心，活在当下

“活在当下”，这句话，在我年轻时，听起来有些虚无缥缈。而如(ru)今，我才真正体会到它的深意。每一天，都是一份珍贵的礼物，值得我们去用心体验，去细细品味。

我感激生命中遇到的每一个人(ren)，每一件事。感激那些曾经伤害(hai)过我的人，是他们让我变得更(geng)加(jia)坚强；感激那些曾经帮(bang)助过我的人，是他们让我感受到了温暖。我学会了感恩，感恩生命中的一切，无论好坏，都是我人生的组成部分。

每天清晨(chen)，我都会为自己冲一(yi)杯热茶，坐在窗前，看着窗外的风景。我(wo)会感激今天有阳(yang)光，有微风，有鸟鸣。我会(hui)感激自己(ji)还(hai)有健康，还有可以自由活动的手脚，还有可以思考的大脑。我(wo)不再抱怨生活的不足，而是专注于眼前的幸福。

交流分享，是我新(xin)的追(zhui)求

如今，我不再孤军奋战(zhan)，我加入了许多老年社群，参与各种活(huo)动。我喜欢与同龄人分享我的生活感悟，也(ye)喜(xi)欢倾听他们的故事。每一次的交流，都像是为我的生活注入了新的活力。我们一起学(xue)习新的知识，一起探索新的事物，一起享受晚年的精彩。

我深信，年(nian)龄(ling)只是一个数字，而内心的年轻，才是永(yong)恒的。我希望我的经历，能给更多的同龄人带来启发，也希望我们能一起，创造一个更加丰富多(duo)彩(cai)的晚年。

人生下半场，我的“不(bu)惑”与“乐活”之道

步入七十，我才真正理解了“不惑”的含义。曾(ceng)经的年少轻狂，曾经的迷茫彷徨，都在岁(sui)月的(de)洗礼下，化为(wei)了内心的平静与清明。我不(bu)再为过往的遗憾而自责，也不再为未来的未知而担忧。我只是坦(tan)然地接受，并积极地去创造(zao)。

四、知足常乐，品味(wei)生(sheng)活之美

年轻时，我们总在追逐“更多”。更多的金钱，更多的成就，更多的名(ming)利。我(wo)们以为，拥有了这些，就能(neng)获得幸福。事实并非如此。真正的幸福，往往藏匿(ni)于那些微小(xiao)而平凡的瞬间。

我不再执着于物质的丰裕，而是学会了“知足常乐”。一杯清茶，一本好(hao)书，一段悠扬的音乐(le)，与老友的畅(chang)谈，都是我眼中的“奢侈品”。我发现，当我不去攀比，不去索取，而是专(zhuan)注于眼前的拥有，生活便充满了诗意。

我喜欢自己动手做饭。不再是为了填饱肚子(zi)，而是(shi)为了享受烹饪的过程，品味食材的原味。我会在菜市场精(jing)挑细选，我会尝试新的菜谱，我会为家人准备营(ying)养又美味的餐(can)点。看着他们满足的笑容，我感到无比的幸福。

我也喜(xi)欢园艺。我会在阳台上种上各种花草，看着它们从种子发芽，到茁壮成长，再(zai)到(dao)绽放美丽的花朵。每一(yi)个生命力的绽放，都让我感受到生命的奇妙与力(li)量。打理这些花草，也像是打理我的人生，需(xu)要(yao)耐心，需要呵护，也需要静待花开。

五、持(chi)续学习，保持好奇

“活到老，学到老”，这句(ju)话，我以前觉得是长辈们说给孩子听的。如今，我才(cai)真正体会到，学习，是保持年轻的秘诀。

我加入了线上学习的社群，学习(xi)使用智能手机，学习摄影，学习绘画。我不再畏惧新的事物，而是以一种孩童般的好奇心去探索。每(mei)一次学(xue)会一项新(xin)技能(neng)，都让我感到无比的兴奋和成就感。

我(wo)发现，学习不仅能充实我的生活，更能开阔我的视野。我通过网络(luo)了解世界各地(di)的文化，我与来自不同背景的人交流。我(wo)不再是那个只熟悉自己小圈子的(de)人，我变(bian)成了一(yi)个(ge)更开放、更包容的“世界公(gong)民”。

我也鼓(gu)励我的孩子们，甚至孙辈们，要保持学习的热情。我用(yong)自己的行(xing)动，来证明年龄从来不是学习的障碍。我希望我的这份“乐活”精神，能够感染他们，让(rang)他们的人生也同样精彩。

六(liu)、回馈社会，奉献爱心

人生的下半场，不仅仅是享受，更是回馈。当我不再为生计奔波，我(wo)便有了更多的精力去关注社会，去为他人做一些事情。

我参与社区的志愿者活动，为社区的老年人提供力(li)所能及的帮助。我也会定期去福利院，为那些需要关爱的孩子讲故事，给他们带去温暖。我发(fa)现，付(fu)出的过程，也是一种收获。当看到别人因为我的帮助而露出笑容，我的内心也会感到无比的满(man)足和快乐。

我开始写作，记录我的人生经历和感悟。我将我的文章发布在一些平台上，希望我的文字能够触动更多的人，给他们带来一些思考和力量。我(wo)希望我的(de)“独家视角”，能够成为连接彼此、分享智慧的桥梁(liang)。

七、积极社交，拥抱群体

虽然我享受独(du)处的宁静，但我更珍视与人交往的(de)快乐。步入老年，很容易陷入孤独。而积极的社交，则是对抗孤独的良药。

我(wo)加入了合唱团，与一群志同道合的朋友一起放声(sheng)歌唱。我参加读书会，与大(da)家分享阅读的乐趣。我也会约上老友，一起(qi)品茶聊天，回忆往昔。

我发现，与不同年龄段的人交流，能够让我保持思维的活跃。我喜欢听年轻人谈论他们的新鲜(xian)事，也喜欢听同龄人分享他们的生活经验。这种多元的社(she)交，让我感到自己依然是社会的一部分，依然有价值，有归属感。

结语：欢迎加入，共赴精彩

七十岁，对我而言，是一个新的起点(dian)。我的人(ren)生，依然充满了无限可能。我享受着这份“不惑”带来的平静，也享受着这份“乐活”带来的活力。

我希望通过这篇文章，能够与大家分享我的心(xin)路历程，也希望能够鼓励到更多(duo)的人，尤其是即将步入或已经步入老年(nian)的人们。年龄，从来不是限制，而是礼物。只要我们保持开放的心态，持续学习，积极生(sheng)活，我们的人生，就永远都有新的精彩。

欢迎大家加入我的交流分享。无论(lun)您是和我一样，已经走过风雨，迎来彩虹，还是正在人(ren)生的旅途中，我都(dou)在这里，倾听您的故事，分享我(wo)的感悟。让我们一起，用智慧点亮晚(wan)年，用(yong)热情谱(pu)写人生新的篇章！

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图片来源：每经记者 陈保合 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄