每经编辑｜陈文茜    

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第一章：迷雾中的少年

十八岁的汤姆，站在人生的十字路口，心中却弥漫着迷茫的雾气。窗外的阳光依旧灿烂，校园里充斥着青春的喧嚣，而他，却仿佛被一层看不见的薄膜隔绝開来，感受不到那份蓬勃的生机。与同龄人热衷于追逐潮流、谈论未来不同，汤姆的世界里，似乎总是少了一点色彩。他并非不聪明，也并非不努力，只是内心深处，总有一个聲音在低语：“你真的知道自己想要什么吗？”

童年的汤姆，是个活泼开朗的孩子，对世界充满了好奇，眼中闪烁着求知的渴望。随着年龄的增長，一份莫名的压力开始悄然降临。父母的期望、老师的教导、同学的比较，这些外界的声音，像一张张无形的网，一点点收紧，让他喘不过气来。他开始怀疑自己的能力，怀疑自己的选择，甚至怀疑自己的价值。

曾经钟愛的画笔，如今静静地躺在角落，蒙上了一层灰尘；曾经热爱的篮球，也因一次意外的受伤，讓他与赛场渐行渐远。

他常常一个人坐在房间里，望着书本上那些似乎永远也读不进去的文字，或者盯着电脑屏幕上跳跃的光标，却迟迟无法敲下任何一个字。他知道自己应该朝着某个目标前進，但那个目标，却模糊不清，遥不可及。这种无力感，像藤蔓一样缠绕着他的心，让他感到窒息。

在学校，汤姆努力扮演着一个“好学生”的角色，按时完成作业，认真听讲，考试成绩也算中规中矩。内心深处的空虚，却如同潮水般一次次涌来，吞噬着他仅存的自信。他羡慕那些敢于表达自己想法、敢于追求自己梦想的同学，他们身上散發出的光芒，让他自惭形秽。

一次偶然的机会，学校组织了一场关于“梦想的力量”的演讲比赛。汤姆并没有报名參加，但他却被台上的那位演讲者深深吸引。那是一位年輕的作家，他用富有感染力的語言，讲述了自己如何从一个平凡的少年，一步步追逐文学梦想的经歷。他讲到了无数次的失败，讲到了无数次的自我怀疑，但他始终没有放弃，最终凭借着不懈的努力和对梦想的执着，赢得了属于自己的荣耀。

演讲结束时，全场爆发出雷鸣般的掌声。汤姆也跟着鼓掌，但他的心中，却泛起了比掌声更强烈的涟漪。他看到了，原来，即使是迷茫的少年，也可以拥有不平凡的未来。原来，勇气并非天生，而是在一次次的尝试中，一点点积累起来的。

那天晚上，汤姆失眠了。他躺在床上，脑海中不断回放着演讲者的每一个字句。他开始思考，自己的“迷茫”是否只是因为缺乏一次真正的尝试？自己的“平庸”是否只是因為没有勇氣去打破束缚？他想起自己曾经对写作的兴趣，想起那些在日记本里记录下的，零碎却真实的思绪。

他悄悄地起身，走到书桌前，打开了电脑。屏幕的光亮映照在他略显疲惫却又带着一丝坚定的脸上。他深吸一口气，手指悬停在键盘上，仿佛要敲下的是一个全新的开始。他不知道前方会有多少困难，不知道自己能否坚持下去，但他知道，是时候，为自己的人生，注入一剂勇气，去寻找那属于自己的“梦想的力量”了。

這份勇气，或许微弱，如同黑暗中的一点星光，但对于此刻的汤姆来说，却是他内心深处最宝贵的火种。他开始明白，成长的道路，并非总是平坦，有时，它甚至充满了荆棘。但正是这些挑战，才能淬炼出最坚韧的灵魂，才能让我们在迷雾中，逐渐辨认出前行的方向。

第二章：破茧的翅膀

从那个夜晚開始，汤姆的生活，仿佛按下了快进键。他不再沉溺于过去的迷茫，而是将这份压抑许久的情绪，转化为一股前進的动力。他重新拾起了尘封已久的笔，开始尝试写作。起初，他的文字稚嫩而生涩，构思也略显粗糙，但他没有因此气馁。他翻阅大量的书籍，学习写作技巧，揣摩别人的情感表达，更重要的是，他开始尝试将自己内心真实的想法，倾注于笔端。

他写下那些曾经不敢言说的烦恼，写下那些对未来的憧憬，写下那些在日常生活中被忽略的微小感动。他发现，当文字从心中流淌出来时，那些曾经困扰他的情绪，似乎也得到了释放。他不再是被动地接受外界的信息，而是开始主动地去观察，去思考，去表达。

“我写的东西，有人能看懂吗？”这是他常常问自己的问题。他将自己的第一篇小说，小心翼翼地发布在一个小众的文学论坛上。等待评论的那些日子，是漫长而煎熬的。他既期待有人能够看到他的作品，又害怕看到批评和指责。

终于，有评论出现了。起初是一些零星的“沙发”、“不错”，让他稍感欣慰。但很快，一些更為专业的评价也随之而来。有人指出了他情节设置上的不足，有人点出了他人物刻画上的单薄，也有人建议他注意遣词造句的精准性。

这些评论，并没有像他想象中那样讓他感到沮丧，反而让他看到了自己作品中存在的不足，以及改进的方向。他认真地回復每一条评论，虚心接受建议，并开始着手修改。他明白，這才是真正的成长，是在一次次的反馈中，不断打磨自己。

在这个过程中，汤姆也遇到了许多志同道合的朋友。他们在论坛上交流创作心得，分享阅读体验，甚至互相鼓励，共同进步。他不再是孤军奋战，而是拥有了一个温暖的社群，這给了他极大的支持和归属感。

当然，写作之路并非一帆风顺。他依然会遇到瓶颈，會写出自己都不满意的篇章，会因為外界的质疑而动摇。有一次，他的一篇作品被一位知名评论家严厉批评，他甚至一度怀疑自己是否真的适合写作。

那天，他几乎要放弃了。他坐在電脑前，眼泪模糊了视线。当他无意间看到论坛上朋友们留下的鼓励信息时，他突然又振作了起来。一位朋友说：“汤姆，别灰心。每一次失败，都是离成功更近一步。你的文字，有打动人的力量，坚持下去！”

这句话，像一束光，穿透了他内心的阴霾。他擦干眼泪，重新坐在电脑前。他明白，勇气，不仅仅是開始的冲动，更是面对挫折时，依然选择坚持的韧性。他决定，不放弃，继续写下去。

随着写作经验的积累，汤姆的作品逐渐成熟。他开始尝试更复杂的叙事结构，更深刻的人物塑造。他的文字，也从最初的青涩，变得愈发沉稳而富有力量。他開始收到读者们發来的感谢信，感谢他的文字，带给他们温暖和力量。

十八岁的汤姆，终于在自己的青春岁月里，找到了那份属于他的“勇气与梦想”。他不再是那个迷茫的少年，而是已经蜕变成一只破茧而出的蝴蝶，张开翅膀，勇敢地飞向属于自己的蓝天。他知道，前方的路依然充满未知，但他已经不再害怕。因為他明白，真正的成长，就是不断地挑战自我，超越自我，在每一次跌倒后，都能重新站起，带着更坚定的步伐，继续前行。

而他的梦想，也如同这初生的翅膀，承载着他的希望，正准备着，去拥抱更广阔的世界。

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生活的美好，藏在细微之处：汤姆叔叔的30个温柔提醒（上）

生活就像一首悠扬的乐曲，有高潮迭起，也有舒缓的旋律。在快节奏的现代社会，我们常常像一个不知疲倦的陀螺，旋转、跳跃，却在不知不觉中错过了沿途的风景。汤姆叔叔，一位在生活中沉淀了丰富智慧的长者，用他一贯的温和与细致，为我们准备了30个“温馨提醒”，这些提醒并非生硬的教条，而是如春风拂面，悄悄地滋养我们的心灵，让我们在忙碌中也能感受到生活的光亮。

今天，就让我们一同走进汤姆叔叔的“温馨提醒30”，在文字的海洋里，寻找属于自己的那份宁静与力量。

提醒一：别让忙碌偷走你的微笑

我们常常挂在嘴边的一句话是“我很忙”。忙碌似乎成了一种荣耀，一种生活的常态。当我们低头赶路时，是否抬头看过头顶的蓝天？是否留意过身旁绽放的花朵？汤姆叔叔提醒我们，真正的忙碌，不应是身心的疲惫，而是在前进中依然能感受到内心的喜悦。抽空笑一笑吧，即使是对着镜子里的自己，一个微笑也能瞬间点亮一整天的心情。

提醒二：一句“谢谢”的力量，远超你的想象

人与人之间的连接，始于礼貌，成于真诚。一句简单的“谢谢”，在许多时候，能化解尴尬，拉近距离，甚至改变一个人的心情。别吝啬你的感谢，无论是对服务员递来的咖啡，还是对同事的随手帮助，一句发自内心的感谢，都会让对方感受到被尊重和被认可。

提醒三：陪伴，是最长情的告白

在这个信息爆炸的时代，我们似乎拥有了随时随地与人连接的能力，但真正的陪伴，却变得越来越稀缺。花点时间，放下手机，认真地听家人、朋友说话，和他们分享彼此的喜怒哀乐。一个眼神，一个拥抱，都胜过千言万语。陪伴，不是负担，而是心灵最温暖的港湾。

提醒四：放下，才能更好地前行

我们常常执着于过去，耿耿于怀于曾经的伤害或遗憾。过去的已经过去，我们无法改变。紧紧抓住不放，只会成为前行的阻碍。汤姆叔叔提醒我们，学会放下，不是遗忘，而是放下沉重的包袱，轻装上阵，迎接新的可能。

提醒五：健康，是革命的本钱，更是生活的基石

年轻的时候，我们总以为身体是健康的，可以肆意挥霍。身体发出的信号，往往在我们不经意间被忽略。规律的作息，健康的饮食，适度的运动，这些看似简单的习惯，却是维持生命活力的源泉。别等到身体发出警报，才想起去呵护它。

提醒六：给情绪一个出口，而非堆积

情绪如同潮水，有起有伏。压抑情绪，如同堵塞河流，终将爆发。找到适合自己的情绪宣泄方式，无论是倾诉、运动，还是写日记，都比独自承受要好。学会与自己的情绪对话，理解它，疏导它，让心灵保持清澈。

提醒七：小小的善意，也能点亮别人的世界

不经意的善举，往往能产生意想不到的连锁反应。为陌生人扶起掉落的物品，为辛劳的环卫工人递上一杯水，这些微小的善意，不仅温暖了他人，也温暖了自己。让善意成为一种习惯，你会发现，世界因此变得更加美好。

提醒八：多问一句，少一份误解

沟通中的许多问题，源于我们自以为是的理解。在不确定的时候，勇敢地多问一句，也许就能避免一场不必要的争执，化解一个潜在的误会。真诚的沟通，是建立良好关系的金钥匙。

提醒九：别忘了给自己留一点“独处”的时间

在人来人往的世界里，独处是一种奢侈，也是一种能力。在独处中，我们可以倾听内心的声音，梳理思绪，发现真实的自我。别害怕独处，它不是孤单，而是与自己深度对话的机会。

提醒十：感恩，让平凡的日子闪闪发光

生活中并非没有美好，只是我们常常忽略了去发现和感恩。感恩父母的养育，感恩朋友的陪伴，感恩陌生人的帮助，感恩大自然的馈赠。感恩的心，能让平凡的日子也闪烁着动人的光芒。

提醒十一：偶尔的“犯傻”，也是生活的情趣

我们总是扮演着成熟、稳重的角色，偶尔的“犯傻”，做一些无伤大雅的傻事，反而能释放压力，增添生活的乐趣。不必时刻紧绷，允许自己偶尔放松，做一回“傻孩子”。

提醒十二：好奇心，是永不褪色的青春

保持对世界的好奇，是保持生命活力的秘诀。对新鲜事物保持开放的态度，去学习，去探索，去体验。好奇心，能让我们不断成长，永不停止前进的脚步。

提醒十三：用欣赏的眼光看待他人

每个人都有自己的闪光点，只是我们常常习惯于看到别人的不足。试着用欣赏的眼光去发现他人的优点，你会发现，这个世界充满了值得学习和借鉴的榜样。

提醒十四：学会适度的“示弱”

我们总想表现得坚强，但有时候，适度的示弱，反而能获得更多的支持和帮助。坦诚地表达自己的困境，并不是软弱，而是建立更深层次连接的方式。

提醒十五：整理，从内心到生活

物理空间的整洁，能带来内心的平静。而内心的整理，则是清晰自我认知的前提。花点时间，整理你的房间，也整理你的思绪，让生活更有条理，内心更通透。

提醒十六：别让“应该”绑架了你

“我应该这样做”，“我应该成为那样的人”，这些“应该”，往往是我们给自己设定的枷锁。遵从内心的声音，去做真正让你感到快乐和有意义的事情，而不是被他人的期望所左右。

提醒十七：每一次的拒绝，都是为了更好地接纳

学会拒绝，不是自私，而是对自己时间和精力的负责。当你能够勇敢地说“不”，你才能腾出空间，去接纳那些真正重要的人和事。

提醒十八：给生活留一点“留白”

如同画作中的留白，给生活留一些空白，让思绪有栖息之地，让心灵有喘息之机。不必将日程排得满满当当，留一些不确定性，反而能带来惊喜。

提醒十九：真诚，是最好的通行证

在复杂的社交网络中，真诚的力量显得尤为珍贵。以真诚待人，你将收获同样的回报。虚伪和伪装，终究难以长久。

提醒二十：让每一个“小确幸”都值得被铭记

生活中的小确幸，如同散落在地上的珍珠，需要我们用心去拾捡。一杯温暖的咖啡，一段动听的音乐，一次与朋友的畅谈，这些微小的美好，都值得我们停下来，好好品味和铭记。

让生活多一份暖意，少一份遗憾：汤姆叔叔的30个温馨提醒（下）

在上一部分，我们一同领略了汤姆叔叔前20个温馨提醒带来的点点暖意。生活的美好，往往就藏在这些看似微不足道的细节之中。而汤姆叔叔的最后10个提醒，将继续引导我们，如何在纷繁复杂的世界里，找到内心的平和，收获更多的幸福，减少不必要的遗憾。

提醒二十一：放下比较，拥抱“我”的独特性

在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不在与他人进行比较，无论是物质、成就，还是外貌。每一次比较，都是一次对自我的否定。汤姆叔叔提醒我们，停止与他人比较，去发现和欣赏自己独一无二的价值。你的存在本身，就是一种美好。

提醒二十二：倾听，而非仅仅听到

在沟通中，我们常常急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方真正想要表达的意思。真正的倾听，是带着同理心，去理解对方的情感和需求。当你用心去倾听，你会发现，许多问题迎刃而解，人与人之间的距离也会因此拉近。

提醒二十三：给犯错的自己一个拥抱

我们总是对别人犯的错宽容，却对自己严苛。犯错是成长的一部分。汤姆叔叔鼓励我们，当自己犯错时，请不要过度自责，而是给自己一个拥抱，从中吸取教训，然后继续前行。

提醒二十四：兴趣，是最好的解药

当生活遇到低谷，或是感到迷茫时，你的兴趣爱好，将是你最好的慰藉。它能让你暂时忘却烦恼，找到内心的平静与喜悦。别让生活只剩下工作和责任，为你的兴趣腾出一方天地。

提醒二十五：赞美，是一门艺术

真诚的赞美，能给人带来巨大的力量。看到别人的优点，不妨大胆地说出来。一句发自内心的赞美，不仅能让对方感到快乐，也能让你的心情变得更加明朗。

提醒二十六：学会“慢下来”享受过程

我们常常只关注结果，而忽略了过程中的美好。无论是学习一项新技能，还是完成一项工作，放慢脚步，去体会过程中的点滴进步和乐趣。人生，亦是一场体验，而非终点。

提醒二十七：保持对生活的热情，即使平凡

生活并非总是有波澜壮阔的时刻，更多的是平凡的日常。即使是平凡的日子，也可以充满热情。用积极的心态去面对每一天，去发现生活中的小惊喜，让热情成为你生活的底色。

提醒二十八：原谅，是为了解放自己

对他人或过去的怨恨，就像一颗毒瘤，只会侵蚀自己的心灵。原谅，并非是对对方的宽恕，而是对自己的一种解放。放下仇恨，才能重获内心的自由与安宁。

提醒二十九：珍惜眼前人，莫待失去后追悔

我们常常对遥不可及的梦想执着，却忽略了身边最珍贵的人。时间是最公平的，它不会为任何人停留。珍惜当下与你相伴的人，别让“子欲养而亲不待”的悲剧发生。

提醒三十：活在当下，感恩生活

一切的提醒，最终都汇聚于这一句——活在当下，感恩生活。过去的已成回忆，未来的尚未到来，唯有把握好现在，才能创造属于自己的美好。感恩生命中的一切，无论好坏，它们都是构成你独特人生的重要部分。

结语：

汤姆叔叔的这30个温馨提醒，如同一盏盏明灯，照亮我们前行的道路。它们并非惊天动地的道理，而是生活中的点滴智慧，是人际交往中的润滑剂，是心灵成长的催化剂。在喧嚣的世界里，让我们放慢脚步，倾听这些温柔的提示，将它们融入到生活的方方面面。愿我们都能从这些提醒中汲取力量，用积极、乐观、感恩的心态去面对生活，让生命之旅充满暖意，少一份遗憾，多一份精彩。

记住，生活的美好，永远在不经意间，等你发现。

图片来源：每经记者 郭正亮 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄