当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

春节假期，苏州工业园区不少企业保持连续生产。在泰科电子科技公司，约1800名员工在岗赶订单，一派繁忙景象。欢欢喜喜过大年，不误时机抓发展，江苏大地汇聚起“干字当头、只争朝夕”的奋进之力。

节前，省委专门召开专题会议指出，一季度是全年经济的风向标，开局良好既关乎提升预期、提振信心，更关系到全年目标的顺利实现。节日期间，各地推动政策早落地、项目快实施、措施见实效，全力推进一季度经济良好开局。

企业发展，赶订单拓市场

位于溧阳市的江苏时代新能源科技公司有9000名员工在岗，产线不停歇。溧阳高新区和企业送上暖心大礼包，组织员工吃年夜饭，举行舞龙舞狮等民俗活动，并将部分员工家属接来团聚。

相距不远的时代上汽动力电池公司，厢式货车来回穿梭。“今年开年订单饱和，产线处于满产状态。”公司生产经理周臣介绍，春节员工留守率接近90%，每天出货量在30车到40车，与平时基本持平。

在沙钢集团淮钢特钢公司炼钢厂，设备快速运转，生产区域钢花飞舞。“8个分厂满负荷运行，约4000名员工坚守岗位，确保订单按期交付。”淮钢特钢公司总经理助理周四君介绍，今年是企业建厂55周年，将持续做优、做精、做强特钢产业，夯实企业高质量发展根基。

第50届阿拉伯国际医疗设备展正在阿拉伯联合酋长国首府迪拜举行。作为中国科创板超声“第一股”的无锡祥生医疗科技公司，已派出团队参展。这是祥生医疗连续第10年春节假期出海参展，带去了最新技术解决方案，寻求更广泛的合作。

比利时国际太阳能、法国春夏季纺织品等国际性展览会，同样吸引了众多企业。无锡市、区两级政府部门对企业参展给予一定补助，提供展品运输联系、机票签证等服务。无锡高新区208家重点工业企业中，102家企业节日期间安排生产。正月十五前，当地将组织13场“春风行动”大型综合招聘会、4场重点群体专场招聘会。

“所有车间设备正常运转，保证产品按时生产、及时出货。”盛虹控股集团化纤板块负责人介绍，假期日产能1700吨左右，及时满足下游客户需求。

不停工的企业满产稳产，稍作休息的企业提前复工复产。这番忙碌景象，更增添了新一年的发展信心。

重点工程，进度条不断刷新

在世界最大跨度悬索桥——张靖皋长江大桥施工现场，热火朝天。目前，大桥南航道桥南、北主塔分别完成55%、45%节段安装，南北锚碇底板全部完成；北航道桥南、北塔完成83%节段安装，南北锚碇分别完成第三层、第一层锚块施工。

与此同时，江靖长江隧道、海太长江隧道等重点工程有序推进。节日期间，海太长江隧道200多名建设者进行盾构机部件安装及整体调试，确保3月底盾构机具备始发条件。这台开挖直径达16.64米的超大直径盾构机由我国自主研发，将为隧道掘进提供关键支撑。

喜庆的春联、红红的灯笼，南京地铁6号线岗子村站项目部年味浓浓。在20多米深的地下，盾构机正在向富贵山站、花园路站掘进。“盾构施工中途不能停工，必须24小时运转。”建设者矫洪林说，等工程任务完成后再回老家看看家人。

长约30公里的无锡地铁5号线横贯城市，全线24座车站全部启动施工，7座已封顶，两条盾构区间贯通。“鼓励员工‘反向探亲’，把亲属接来团聚，趁换班休息组织员工到周边景区游玩。”一期工程土建施工03标项目盾构副总工张凌锋表示，希望项目早日建成竣工，城市越来越美。

3日，总投资20亿元的振江风电二期项目在海门港新区开工，投产后可形成约50万吨大型风力发电机零部件产业化能力，预计年新增应税销售80亿元，助力海门新能源产业高质量发展。

节日期间，还有许多建设者奋战在重点工程、重大项目一线。各地抓好在建工程的同时，积极谋划推进新的项目，尽快形成更多实物量，巩固和增强经济回升向好态势。

成人ASMR：一场静谧的内心探索

在快节奏、高压力的现代生活中，很多成年人的心灵都在悄然承受着不同程度的压力：工作、家庭、人际关系带来的焦虑感让人喘不过氣来。越来越多人开始寻求各种方式来逃离喧嚣，寻找片刻的平静。而成人ASMR，恰恰成为了其中极受欢迎的一种方法。

什么是成人ASMR？ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自主感觉经络反應）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感，表现为头皮发麻、全身放松甚至微妙的身體愉悦。成人ASMR是在传统的基础上，结合更多私密、细腻元素，旨在帮助成年人缓解压力、改善睡眠、调节情绪。

成人ASMR的魅力何在？它不同于儿童或青少年的纯粹娱乐，融入了更多“成人”元素，比如细腻的语调、静谧的氛围，甚至涉及一些私密的生活场景。它不仅释放身体的紧张，还能唤起心灵的慰藉。许多用户反映，成人ASMR带来的不仅仅是微妙的愉悦，更是一份安全感和被理解的感觉。

多样的类型，满足不同需求成人ASMR内容丰富，从轻柔的耳语、细致的手部动作，到模拟成人日常私密场景的角色扮演，都能找到專属自己的“心灵按摩”。一些人喜欢静谧的耳语声，感受主持人细腻的语音波动，仿佛一场私人的对话；而另一些人则偏爱复杂的环境模拟，创造出令人沉浸的私密空间。

为什么成人ASMR會如此吸引人？一方面，它提供了一个倾诉与释放的出口，使人在繁忙生活中找到片刻的平静；另一方面，它满足了人们对安全感、被理解的渴望。与它搭配的往往是一个温暖、细腻的声音，像是心灵深处的抚慰，让人在孤独时不再孤单。

科技赋能，创造更深层次的体验高清晰度的录音设备推动了成人ASMR的发展。许多创作者在调音上下足功夫，从环境聲到人声都极尽细腻，甚至加入一些微妙的触感模仿，如轻敲、揉搓的声响，增强沉浸感。如今，通过手機、电脑甚至VR设备，成人可以随时随地开启一段静谧的心灵之旅。

私密的空间，安全的港湾成人ASMR的另一个显著优点，是可以在私密环境中自由探索，没有他人的干扰，也无需担心被评判。这种安全感让人更容易放下防备，让身心完全放松。无论是在忙碌的工作间隙，还是在夜深人静的睡前，一段成人ASMR都能帮你找到属于自己的一片宁静。

结语成人ASMR的出现，或许正是现代都市人对心灵深层需求的一种回应。它不仅是一种放松的工具，更是一份静谧中的自我陪伴。或许下一次，放慢脚步，给自己点一段成人ASMR，让声音带你走入那片只属于你的安静天地吧。

深入体验成人ASMR：选择、技巧与心灵的重塑

成人ASMR不仅是一种简单的放松方式，更是一种生活中的心灵调剂和自我疗愈。想要充分体验其中的奥秘，你需要学会正确选择内容、掌握入门技巧，甚至了解一些心理调节的方法。

如何选择适合自己的成人ASMR内容？每个人的感官偏好不同，所以找到最适合自己的“味道”很重要。可以从以下几个角度考虑：

语音风格：有人偏爱温柔低語，有人则喜欢轻聲细语的角色扮演。试着听不同播主的作品，找到最能引发你“反应”的声音风格。环境聲：自然环境声音（海浪、雨声、森林）可以带来平静感。喜欢静谧还是带点生活气息？选择相应类型的内容会让体验更深刻。内容主题：角色扮演（如美容師、医生、私厨）带来沉浸感，生活技能演示或纯粹的耳语也行。

根据自己的需求调整。

入门技巧，开启你的私密空间对于初次尝试者，建议从以下几个步骤開始：

营造安静环境：关闭手机通知，找个安静、整洁的空间，让自己沉浸在聲音中。挑选优质内容：选择口碑良好、制作精良的创作者，避免噪音杂乱或低质量音频影响体验。调节播放速度：可以适度调低或调快音频速度，找到最适合自己的节奏。佩戴耳机：耳机能最大限度还原聲音的细腻细节，提升沉浸感。

保持心态放松：不必刻意期待效果，让声音自然引领你进入一个放松的状态。

体验升级：结合其他放松方式成人ASMR可以与冥想、深呼吸、香薰等手法结合，提升放松体验。例如，闭上眼睛，专注于听声，同时伴随缓慢的呼吸和温和的香味，这样會让你更快进入深度放松状态。

心理调节：成人ASMR的心灵重塑之路成人生活中的种种压力和焦虑，难免在不知不觉中积聚。将ASMR作为一种“自我对话”的空间，可以带来温暖与安全感。很多人通过持续的體验，逐渐培养出一种“安静、专注、温柔”的心态，逐步改善焦虑感、提升自我认知。

成人ASMR中的“私密”元素：突破与欣赏的界线不同于传统的放松方式，成人ASMR或许会涉及一些私密元素。这种内容的存在，并非是低級或不健康，而是反映了人们渴望深度安全感和情感连接的真实心理需求。当我们欣赏这样的内容时，实际上是在建立一种“信任感”，是一种自我接纳和疗愈的过程。

持续实践，成就内心的平衡只要坚持每天抽出几分钟時间专注于成人ASMR，你会发现，自己的情绪变得更加稳定，生活中面对压力的韧性也会逐渐增强。一段美妙的聲音旅程，不单是放松，更是自我修养和心灵重塑的途径。

总结成人ASMR是现代人在繁忙生活中，与自己对话、疗愈心灵的秘密武器。选择合适的内容、掌握正确的技巧，再配合一些生活中的放松习惯，可以让你在静谧中开启一段属于自己的心灵之旅。它像一把钥匙，开启了你内心那扇隐秘的门，让你在聲音的世界里，找到属于自己的安宁。

现在就开始探索吧，你会爱上這份静谧的幸福。

如果你喜欢，我还可以帮你完善或调整细节！

文旅消费，“游”起来“潮”起来

鼋头渚、南长街、拈花湾、惠山古镇、窑湖小镇……作为今年央视春晚分会场之一，无锡以“家”的意象、“国”的自信、“情”的表达，展现出江南的极致韵味、工业的磅礴力量、报国的壮志豪情，也极大地带动了文旅消费。

“原本就是热门的地方‘快要走不动道’，过去相对‘低调’的景点火速‘蹿红’，今年刚开张不久的景区迎来‘开门红’，形成从‘看春晚’到‘游无锡’的无缝衔接。”无锡市文化广电和旅游局局长黄维恭介绍，春晚无锡分会场亮相的景区景点、历史人物，实现全市各板块全覆盖，春晚的“溢出效应”惠及全市。

春节假期以来，无锡旅游景区、度假区、乡村旅游点、文博场馆等接待游客同比增长60%以上，其中外地游客占比超八成。拈花湾、窑湖小镇推出“夜游+民宿”组合产品，客房预订率超过95%，部分已满房。

连日来，我省各地围绕文化传统、年俗风情、旅游资源、节庆活动，创造消费场景，丰富市场供给，营造欢乐祥和的浓厚氛围，激发文旅消费活力。

新百商场“龙蟠蛇舞 贺岁迎春”游园会，中央商场“龙狮贺岁共新禧”巡游互动，万象天地“夜游鱼龙舞”新年灯会，夫子庙—秦淮风光带举办第39届秦淮灯会，“长江传奇”系列游轮推出“游轮年夜饭”……南京各大商圈和景区景点格外热闹。

通过商文旅体深度融合、夜间经济创新发展，南京大幅提升市民消费体验，商场、大型综合体销售额同比增长近10%。（黄 伟）

图片来源：广西新闻网记者 李洛渊 摄

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