陈泳称 2025-11-02 19:00:46
每经编辑|陈丹燕
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颜值与心情的魔法师——让每一(yi)次(ci)“奖励”都闪闪发光!
亲爱的女生们,你们辛苦啦!在这个快节(jie)奏的时代,我们不仅要奔波于工作、学习,还要经营好生活中的点点滴滴。每一(yi)次的坚持,每一次的突破,都值得被温(wen)柔以待,值得一次用心的(de)“奖励”。而奖励自己,绝对不是奢侈的代名词,而是对自(zi)己最(zui)大的肯定与爱。今天,就让我们(men)一起解锁那些能让你原地闪耀(yao)的数字化魔法,让每(mei)一次的犒劳都充满仪式感,直击心灵,由内而外地提升你的自信与创意!
第一款:Faceu激萌(meng)-“玩转颜值,定格你的每一次美丽!”
说到(dao)奖励自己,怎么能少了“变美”这个亘古不(bu)变的主题呢?Faceu激萌,这款集(ji)美(mei)颜、滤镜、AR特效于一身的拍照软件,早已不仅(jin)仅是简单的P图工具,它更是我们(men)记录生(sheng)活、表达心情、释放个性的创意画布。
想象一下,工作(zuo)了一天,终于可以躺平放松。打(da)开Faceu,你可以选择一款适合当下心情的AR贴纸,或许是俏皮(pi)可(ke)爱的猫耳,或许是仙气飘飘的闪光效果,又或者是搞怪的变脸特效。随手拍下几(ji)张照(zhao)片或(huo)一段小视频,看着屏幕里(li)那个更加生动、有趣的自己(ji),是不(bu)是瞬间心情就飞扬起(qi)来了?这不仅(jin)仅是简单的“自拍”,更是(shi)与自己对话(hua),用视觉语(yu)言表达内心喜悦的仪式。
Faceu最棒的地方在于,它的更新速度堪比“时尚界的奥斯卡”,总有(you)最新最in的特效等待你去发掘。从(cong)迪士尼公主妆到二次元动漫角色,从节日限定到潮流穿搭,只有你想不到,没有它做不到。你可以利用这些特(te)效,为生活增添一份童趣和惊喜,也可以和好友们玩“变装游戏”,一起创造属于你(ni)们的爆笑瞬间。
更重要的是,Faceu的精细美颜功能,能在保留你真实五官的基础上,巧妙地优化肤质、提亮肤色、调整脸型,让你在(zai)照片中(zhong)展现出最佳状态。这种“恰(qia)到好处(chu)”的美化,不是虚假的“照骗”,而是让你看到自己更优秀、更闪耀的一面,从而潜移默化地增强自信。当你看到(dao)照片里那个自信满满、笑容灿烂的自己,你会(hui)由衷地感到“我(wo)值得拥(yong)有这一(yi)切”。
心(xin)情胶(jiao)囊:每天花几分钟,用Faceu记录下当天的快乐瞬间,可以(yi)配上可爱的AR特效,上传到自己的相册或(huo)私密空间,留(liu)存美好的(de)回忆。创意短片:尝试用不同的AR特效和场景(jing),拍摄一段搞笑或温馨的短视频,分享给亲近的人(ren),或者作为自己“小剧场”的开场。
每日“美颜”仪式(shi):即使不出门,也可以用Faceu的精细美颜功能,让自己看起来神采(cai)奕奕,这是一种对自己的(de)温柔关照。社群(qun)互动:参与Faceu的社区话题,与其他用户分享你的创意作品,获得点赞和评论,也是一种社(she)交的奖励。
Faceu激萌,就像是你的私人“变美+变有趣”助手(shou),它让你在不经意间,就完成了对自己的颜值投资和心情呵护。每一次的快门,都(dou)是(shi)一次对生活的热爱,对自己的肯定。
第(di)二款:小红书——“种草与拔草的奇妙旅程,激发无限生活灵感!”
如果说Faceu是让你眼(yan)前一亮,那么小红书就是让你对生活充满期待,并有能力去实现(xian)的“宝藏APP”。它早已超越了一个单纯的分享平台,成为无数女生发现美、追求美、创造美的灵感聚集地。
当你感到迷茫,不知道如何奖励自己时,小红书就像(xiang)一个无所不知的闺蜜,为你提供海量的“奖励”选项。想学一(yi)道精致的下午茶点心?小红书上有详细(xi)的图文教程和视(shi)频演示;想为衣橱添置几件新衣服,却不知道怎么搭配?小红书上的穿搭博主会给你最实用的建议(yi);想(xiang)尝试一项新的运动,或者去一个隐藏的旅游胜地?小红书的真实用户分享,会带你“身临其境”。
在小(xiao)红书上“种(zhong)草”的过程,本身就是一种自我探(tan)索和期待的过程。你看到别人精致的生(sheng)活,会激发你对美好事物的向往,然后你会开始(shi)思考:“我是否也想拥有(you)这样的体验?”。而“拔草”的过程,当你真正去尝试、去购买、去体验,并将自己的心(xin)得反馈到(dao)平台(tai)上时,那种从期待到实现的满足(zu)感,就是最直接的奖励。
更重要的是,小红书是一个鼓励“分享”和“创造”的平台。你也可以成为(wei)那个“被种草”的对象,将(jiang)你的每一(yi)次“奖励”经历(li),用图文、视(shi)频的方式记录下来。你可能会发现(xian),你分享的一(yi)款小众香水,一个冷门电影,或者一次DIY的手工艺品,都能引(yin)起(qi)很多人的共鸣,获得积极的反馈。
主题式“种草”:设定一个奖励(li)主题,例如“宅家也要有仪式(shi)感”、“周末治愈之旅”、“职场变(bian)美小心机”等,然后在小红书(shu)上搜索相关内容,列(lie)出你的“拔草清单”。技能学习站:无论是(shi)烘焙、插花、绘画,还是学习一门新语言,小红书都能帮你找到详细的教程和社群(qun),让你在实践中学习,在学习中获得成就感。
生活灵感库:关注那些能给你带来正能量和生活灵感的博主,每天(tian)刷刷他们的动态,让自己的生活(huo)保持新鲜感和活力。分享你的“奖励(li)”:每次(ci)成功“奖励”自己后,不妨(fang)在小红(hong)书上分享你的心得,用真实的体验去激(ji)励更多(duo)人,这本身就是一种极大的自我价值实现。
小红书,它不仅能让你“看(kan)得见”更多美好的可能性,更能助你“做得到”,并在分(fen)享中获得持续的快(kuai)乐与自信。它是一个充满阳光和活力的社区,让你在奖励自己的也成为他人生活中(zhong)的(de)一(yi)束光(guang)。
第三款:Forest专注(zhu)森林——“让每一次专(zhuan)注,都成为(wei)送(song)给自己最好的礼物!”
在这个信息爆炸(zha)的时代,专(zhuan)注力成(cheng)为了稀缺资源。我们常常因为手机的干扰,而浪费了宝贵的学习、工作或放松时(shi)间。而Forest专注(zhu)森林,恰恰能帮你找回这份宁(ning)静,让每一次高效的专注,都成为送给自己最珍贵的礼(li)物。
Forest的机(ji)制非常巧妙:当你想要专注一段时间时,你可以在App里种下一棵虚拟的树。在这段时间里,如(ru)果你离开App去(qu)玩手机,这棵树就会枯萎。反之,如果坚持专注,这棵树就会茁壮成长,最(zui)终(zhong)成为一片森林。
这个简单的游戏化机制,却有着强大的心理暗示作用。它让你意识到,每一次不专注的行为,都是在“伤害”你用心栽种的“森(sen)林”。这种“责任感(gan)”会驱使你更加自律。当屏幕上你的森林逐渐繁茂,你收获的不仅仅是完成的任(ren)务,更(geng)是对自己毅力和自控力的肯定。这种内在的力量,是任何外在物质奖励都无法比拟的。
“奖励自己”并非总是关(guan)于物质享受,有时,一份(fen)深度的工作、一次高效的学习、一段不受打扰的阅读时光,才是最能带(dai)来成就感和自我价值感的奖励。Forest为你创造了这样的环境(jing),让你能够沉浸在属于自己的世界,不受外界干扰,尽(jin)情(qing)释放你的潜能。
深度学习时段:设定一个专(zhuan)注学习的时间,例如准备考试、学习新技能,种(zhong)下一棵“学霸树”,让它见证你的努力。高效工作间隙:在工作间隙,用Forest完成一项紧急的任务,或者处理一些需要高度集中的工(gong)作,让“工作树”帮你提升效率。沉浸(jin)式阅读/冥想:想要安安静静地读一本书,或者进行一次冥想,就用Forest种下一棵“宁静树”,享受不被打扰的片刻安宁。
“绿色能(neng)量”积累:Forest会根据你种(zhong)下的树,累积“绿色能量”,你可以用这(zhe)些能量去(qu)支持现实中的植树项(xiang)目。这是一种将自我提升与公益(yi)相结合的奖励方式,让你在爱护(hu)自己的也为(wei)地球(qiu)贡献一份力量。
Forest专注森林,它教会你珍惜时间,并用专注的力量去(qu)创造价值。每一次成功的(de)“种树”,都是一次对自我的投(tou)资,一次对未来的承诺,一次无声却有(you)力的自我奖励。
在Part1,我们探索了如何通过颜值管理和心情调剂来奖励自己,让生活充满仪式感和美。而Part2,我们将目光投向更(geng)深层次的自我提(ti)升——用创意工具释放潜能,用技能学习(xi)点(dian)燃激情,让(rang)每一次的(de)“奖励”都成为你成长路上的闪(shan)亮阶梯!
第四款:Canva可画——“一键生成高(gao)颜值设计,让创意触手可及!”
你是否常常觉得自己想法很多(duo),但苦于没有专业的设计技能,而(er)无法将它们完美呈现?别担心,Canva可画就是你的“设计魔法棒”,即使是零基础小白,也能轻松制作出媲美专(zhuan)业水准的设计作(zuo)品!
Canva可画拥有海量精美的设计模板,涵盖海报、PPT、社交媒体图文、简历、邀请函、Logo等等,几乎能满(man)足(zu)你所有的设计需求。你只需选择一个喜欢的模板,然后像编辑文档一(yi)样(yang),替换文字、图片,调(diao)整颜色和排版。这个(ge)过程就像是在玩一场有趣(qu)的“拼图游戏”,既能发挥你的创意,又能快速产出令人惊艳的设计。
更(geng)重要的是,Canva可画内置了丰富的素材库,包(bao)括(kuo)高质量的图(tu)片、插画、图标、字体等,而(er)且很多素材都是免费的。这意味着,你无需花费额外的金钱去(qu)购买素材,就可以轻松打造出具有辨识度和艺(yi)术感的设计。
提升社交(jiao)媒体影响(xiang)力:无论是朋友圈的晒照配(pei)图,还是微博、小红书的推(tui)广图(tu),用Canva制作(zuo)的精美图文,都能让你在社交媒体上脱(tuo)颖而出,获得更多关注和点赞,这本身就是一种自信的提升。制作(zuo)个性化礼物:为朋友生日制作一张独一无二的电子贺卡,为家庭聚会设计一份有(you)趣的活动海报,或者为自己设计一套专属的手机壁纸,这些充满心意的手工制作,是多么温暖的奖励。
为工作/学习加分:无论是(shi)制作一份能惊艳老板的PPT,还(hai)是设计一张清晰易懂的学习笔记图,Canva都能帮助你提升专业度和视觉呈现效果,让你的努力事半功倍。激发创意潜(qian)能:在使用Canva的过程中,你会不断尝试不同的风格和组合,逐渐培养起自己的设计审美(mei)和创意思维。
“我的专属主题”设计:选择一个你喜欢(huan)的风(feng)格(例如复古风、ins风、极简风),用Canva为自己设计一套系列主题的社(she)交媒(mei)体配图或手机壁纸。“技(ji)能闪光”项目:如果你在学习某项新(xin)技能,用Canva制作一张成果展示(shi)海报或学习心得(de)PPT,为自己的学(xue)习成果画上完美的句号。
“生活仪式感”制造者:为即将到来的(de)节日、纪念日,设计一张电子邀请函,或者一张充满祝福的电子贺卡,分享给你的家人和朋友。“创意实验”时间:尝试用Canva的各种功能,制作一段简单的动图,或者一个趣味的小视频,享受纯粹的创作乐趣。
Canva可画,它让设计不再是遥不可及的技能,而是人人都能拥抱的创意表达方式。它赋予你将想法转化为视觉作品的能力(li),让你在每一次创作中,都能感受到“我(wo)能行”的自信和喜悦。
第五款:Coursera/网易公开课/得到App(任选其一或组合)——“知识的力量,点亮智慧人生!”
如果说前面几款软件让你(ni)“好看”和“好玩”,那么这一款,将(jiang)带你“有料”和(he)“强大”。在追求个人成长的道路上,持续学习永远是最好的投资,也是最能带来深层自信的奖励。Coursera、网易公开课、得到App等平(ping)台(tai),汇聚了全(quan)球顶尖的知识资源,让你随时随地都能“充电”,为自己的人生增值。
Coursera:提供来自全球顶尖(jian)大学和公司的海量课程,涵盖商业、计算机科学、人文艺术、健康科学等多个(ge)领域。你可(ke)以在这里系统地学习一门新知识,甚至获得(de)证书,这对(dui)于职业发展(zhan)和个人兴趣的拓展都极具(ju)价值。网易公开课:汇聚了国内外(wai)名校(xiao)的公开课视频,内容丰富(fu),覆盖面广。
很多课程都提供字幕,方便不同语言背景的学习者。这是一个性价比极高的学习平台,让你用较低的成本接触到前沿的学(xue)术思想。得到App:以“知识服务”为核心,提供精选的付费专栏、课程、听书、播客等。它的内容更侧重于实用性和即时性,能帮助你快速掌握某个领域的知识要点,或者提升思维能力。
内在的强大:知识(shi)是(shi)内在的力(li)量,它能拓宽你的视野,让你更深(shen)刻地(di)理解世界,从而更从容(rong)地应对生活中的挑战(zhan)。自信的基石:当你(ni)掌握了新(xin)的技能,或者对某个领域有了深入的(de)了解(jie),你会发自内心地感到自信,这种自信是稳定且持久的。机遇的敲门砖:学习新知识和(he)技能,往往能为你带来新的职业机会,或者让(rang)你在现有岗位上脱颖而出。
思维(wei)的升华:学习的过程,也是思维不断被启发和重塑的过程。你会变得更具批判性,更善(shan)于解决问题,从而在人生道路上走得更远。
“兴趣探索”计划:选择一门你一直感兴趣但从未深入了解的(de)课程,例如天文学、心理学、电影鉴赏(shang)等,用一段时间去系统学(xue)习。“职(zhi)业技能”升级:针对你的职业发展需求,选择一门相关的课程(cheng),例如数据分析、项目管理、市场营销等,为自己的职业生涯添砖加瓦。
“思维(wei)拓展”阅读:每天花15-30分钟,听一节得到App的专栏,或者(zhe)看一段网易公开课,让碎片化的时间变成知识的积累。“认证达人”成就:如果时间允许(xu),可以报名Coursera等平台的证书课程,通过考试获得专业认(ren)证(zheng),这份证书是你努力最好的证明。
这些学习平台,它们不是提供短暂的快(kuai)乐,而是让你获(huo)得持续成长的动力。每一次你完成一门课程,或者掌握一(yi)项新技能(neng),你都在为自己的未来打(da)下(xia)更坚实的基础,这份由内而外的力量,就是对自己最好的奖励(li)。
亲爱的女生们,奖励自己,不是一种放纵,而是一种智慧的自(zi)我关照。它让你在忙碌的生(sheng)活中,找到喘息的空间,重拾内心的力量,然后以更饱满的热情,去拥抱生活中的每一个挑战。
今天推荐的这5款软件,从颜值管理到创意表达,从专注力的培养到知识的积累,覆盖了提升自信与创意的多个维度。希望它(ta)们能成为你“悦己生活”的(de)得力助手,点亮你人生中每(mei)一个闪耀的(de)时刻。
记住,你值得被爱,值得被肯定,更值得被自己好好珍藏和奖励。所以,现(xian)在就行动起来,用这些工具,为自(zi)己创造一个更自信、更有趣、更精彩的世界吧!
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图片来源:每经记者 陈丽蓉
摄
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