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人民网香港8月20日电 （严小晶）华润物流与GKE合作运营的伦敦金属交易所（LME）香港交割仓19日在香港长沙湾润发码头正式揭牌，此举标志香港构建大宗商品交易生态圈走出关键一步。

揭牌仪式现场。主办方供图

香港特区政府财政司司长陈茂波出席揭牌仪式时表示，加入伦敦金属交易所（LME）的交割网络，对服务国家发展战略和进一步巩固提升香港作为国际金融与航运中心的地位具有重要意义。此举将引领金属市场的量变和质变，增强区域有色金属供应的韧性，加强香港金融与物流服务的联动发展和融合创新。

香港特别行政区政府财政司陈茂波司长致辞。主办方供图

黑黄pH性：酸碱的隐形力量

我们每天都在感受着身体的“计划”，但似乎很少有人真正理解体内那复杂而微妙的酸碱平衡。所谓“黑黄pH性”，其实暗示了一种特殊的酸碱特性，既神秘又实用。它像是一道天然的“护城河”，在我们的身体、环境甚至生活习惯中扮演着至关重要的角色。

在医学和营养学中，pH值代表了溶液的酸碱程度，数值越低越偏酸，越高越偏碱。人体的血液pH大致在7.35到7.45之间，维持微碱状态是健康的基础。饮食習惯、生活方式、环境污染等因素都会影响我们的pH值。长期偏酸或偏碱都可能引发各种健康问题，比如疲劳、免疫力下降、肌肤暗淡，甚至疾病的风险都在增加。

黑黄pH性为何特别？“黑”代表着深沉、强势和神秘，象征人体内部深层的酸碱平衡状态；“黄”则象征着阳光、能量和活力，映射出人们追求健康和美丽的心态。這两者结合，表达了一种自然、平衡、强韧的生命力。

黑黄pH性实际上是一种色彩暗示的表达，它结合了黑与黄——两种极端色彩的对比，用于描述人体或环境中的酸碱状态。黑色代表着浓郁的生命力，可以隐藏和调节体内的“酸”元素；黄色代表光明和能量，象征碱性带来的舒适与平衡。让我们用色彩的語言，去感知身體里的酸碱“魔法”。

想象一下，拥有“黑黄pH性”的身體，就像一幅充满对比与和谐的色彩画（黑色和黄色的完美融合），既能深藏底蕴，又能绽放光彩。這样的人生，更添一份平衡与精彩。无论你是追求健康的白领，还是注重美丽的潮人，从调节酸碱的角度出发，都能找到属于自己的秘诀。

为了讓身体更加“黑黄调和”，我们需要理解：黑色代表的是身体内的“抗氧化能力”和“排毒”機制，它帮我们隐藏日积月累的毒素；黄色则代表我们摄取的碱性元素，比如新鲜蔬果、水和碱性矿物质。调节这两者的关系，就是调节身体的黑与黄，达到理想的“酱色调”。

“黑黄pH性”还暗示着环境的平衡。大自然中的黑色土地吸收阳光，黄土滋养万物。而我们的生活环境、饮用水、空气质量，都会影响身体的酸碱状态。选择健康的生活环境，就是在為身体的黑黄调和加分。

总结来看，黑黄pH性是一种生命力的象征，它提醒我们：只有在黑色的深沉与黄色的明亮之间找到平衡，才能拥有真正的健康。它不是抽象的理论，而是指导我们日常饮食、生活方式的实用哲学。下一步，让我们深入探讨如何通过具体的方法，把这种“黑黄平衡”落实到每一天。

黑黄pH性调节之道——实用指南

在了解了黑黄pH性背后的深意后，很多人會问：我该如何具体行动起来，调节身体的酸碱比例，达到黑黄的平衡状态呢？答案其实很直观，但细节往往决定成败。

饮食的调整是关键。除了传统的“多吃蔬果、多少吃油炸食品”外，重点在于选择碱性食物。比如：柠檬、菠菜、黄瓜、甘蓝、香蕉、坚果等，都是帮助身体碱化的“黑黄调色盘”。反之，过多摄入肉类、咖啡、糖分和加工食品，就会让體内偏酸，不利于黑黄平衡的建立。

可以提前规划每日的餐盘。在端出餐食之前，试试用pH测试纸检测食物的酸碱性。即使只是简单的理解——多数植物性食物偏碱性，而动物性食物偏酸性——也能帮助你做出明智的选择。逐步养成“碱性优先”的餐饮习惯，不仅能改善身体的酸碱值，还能让皮肤变得更加光滑有光泽。

合理运动也是调节黑黄平衡的好方法。一方面，運动促进血液循环和新陈代谢，帮助排出体内的酸性废物，比如乳酸；另一方面，运动时身体会产生碱性物质，增强碱性环境。建议选择像快走、瑜伽、游泳这类温和、持续的运动，避免剧烈运动带来的身体酸化。

第三，良好的生活习惯绝不能忽视。充足而规律的睡眠、少压力、不过度饮酒，都能帮助我们稳定体内的酸碱环境。特别是压力大时，身体会自动偏酸，形成“黑色的阴影”。可以尝试冥想、深呼吸或听音乐放松，维护身心整体的黑黄平衡。

补充抗氧化剂也是一条捷径。黑色代表强大的抗氧化能力，抗氧化剂（如VC、VE、多酚、绿茶、蓝莓）可以帮助中和自由基，减少身体的酸性压力。每天摄入富含抗氧化物的食物，就像在为身体铺设一层“黑色屏障”，帮助身體维护更稳定的pH值。

环境方面，我们还可以通过一些简单的措施调整。居住环境保持空气流通，减少污染物的入侵；用天然植物净化空气，增加室内碱性空气成分。尤其是在居家日常中，且多使用天然材料，也是改善整体黑黄平衡的辦法。

水质的改善同样重要。优质的碱性水、富含矿物质的饮品，有助于提升身体的碱性环境。曾有人发现，喝碱性水后，身体感觉更加轻盈，精神也更充沛。你可以在日常饮用水中加入柠檬片或少许碱性粉末，持续调节體内的黑黄色调。

心态平和也是调节黑黄平衡的“秘密武器”。情绪激动、焦虑、压力大容易让身体偏酸。培养乐观、包容的心态，用正能量去面对挑戰，实际上是我们无法忽视的保养之道。心静如水，自然内部的黑黄平衡也会随之改善。

把这些细节融入日常生活，你就像是在指挥一场色彩的平衡时尚秀—黑色的深沉搭配黄色的明亮，让你的身體、心灵都焕发出自然的光彩。黑黄pH性不再是抽象概念，而变成一种生活的艺術。每一次饮食、每一步运动、每份心情，都是在雕塑你的“黑黄色调”。

想象一下，长久坚持之后，你会发现：肤色更加透亮，精神更为充沛，身體更显年輕。这就是黑黄pH性带来的奇迹，也是我们的日常可以輕松实现的健康密码。愿每个人都能找到属于自己的黑黄平衡点，在生命的画布上，绘出最绚烂的色彩。

如果需要还可以进一步润色或者调整内容，期待你的反馈！

陈茂波表示，华润多年来在香港仓储物流服务领域积极投资，经验丰富，华润物流积极布局参与香港大宗商品生态的建设，目前长沙湾投入使用的两个仓库是香港唯一同时具备海陆联运能力的交割地点，正以优质的服务支持香港国际金属交易发展。特区政府将继续支持华润物流有色金属交割仓库的建设。

据了解，2024年香港特区政府正式提出建设大宗商品交易生态圈，相关工作正稳步推进，今年1月香港成为伦敦金属交易所（LME）许可交付地点以来，在短短7个月时间内，8个获批认可仓库已全部投入营运。不仅有助于降低内地金属用家的交割成本，也可以吸引更多企业加入香港的大宗商品交易产业链，参与市场建设。华润物流所属润发仓码有限公司2个仓库成功入选，跻身成为伦敦金属交易所（LME）在港首批认证金属交割仓库供应商。

华润集团韩跃伟副总经理表示，华润集团坚持立足香港、面向内地、连接世界，物流行业是华润在港深耕的重点领域之一，华润物流已经实现在香港北部都会区、葵青港口区及火炭地理中心区等重要物流枢纽节点的战略布局，并持续推进数字化转型。未来，华润将以更加专业的服务赋能实体经济，为香港高质量发展与长期繁荣稳定贡献更多力量。

图片来源：中国小康网记者 朱广权 摄

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