当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

蜜柚污染的隐秘角落：你知道的“1、3”吗？

近几年，随着人们对健康饮食的关注不断提高，水果逐渐成为餐桌上的宠儿。伴随而来的却是各种食品安全问题的曝光，其中“蜜柚污染1、3”引發了广泛关注。

很多消费者在超市或水果摊买到的蜜柚，可能未曾想到它们的背后隐藏着潜在的污染風险。所谓的“污染1、3”，实际是指蜜柚在种植和加工过程中可能受到的两种主要污染物：一是昆虫用药残留，就是“1污染”，二是化学染色或漂白剂的残留，“3污染”。

“污染1”的主要源头在于农药使用。蜜柚作为一种热带、亚热带的水果，生长周期长，尤其是在高温多雨的季节，易受虫害侵扰。为了确保产量和外观，农民在田间使用各种农药。一些非法或过量使用低毒、高残留农药，未能经过科学监测和合理施药，导致果皮表面甚至果肉中留有残留物。

这些残留物虽经检测偶尔被发现，但因监管不到位，依然流入市场，威胁消费者的健康。

而“污染3”，则涉及一些不法商家为追求外观鲜亮、卖相好看，采用化学染色、漂白剂对蜜柚进行处理。相信许多人都见过那些色泽鲜艳、油光发亮的蜜柚，但你是否知道，这背后可能被加入了工業染料或漂白剂？这些化学品经过多次反复使用，若在清洗和食用時未能彻底去除，就会残留在水果中，長期摄入潜藏健康風险。

更严重的是，一些商家為了“制造”更吸引眼球的蜜柚，甚至会使用国家明令禁止的染色剂或漂白剂。尽管国家对这些非法添加物有严格禁止，但实际操作中仍屡禁不绝。這些非法添加的物质不仅影响水果的口感和色泽，更危及人体健康，特别是儿童和体质较弱的群體。

面对这些潜在的威胁，消费者应当提高警惕，学会识别并采取预防措施。选购蜜柚时，首先要观察外观，优质蜜柚應色泽自然，无不正常的特殊光泽或异色。要关注果皮是否光滑、自然，无明显的色差或漂白迹象。建议在购买后，用流水反復冲洗，或用盐水、食用醋等家用清洗剂浸泡，减少残留农药和化学染色剂的风险。

除了个人防护外，呼吁加强市场监管力度也是关键。相关部门应加强对蜜柚产业链的追溯管理，确保源头控制，把好农药使用、染色等环节的关。与此推广绿色有机认证，让消费者在购买时有更多的保障。

当然，作为消费者，选择可信赖的品牌、正规渠道的水果店，也是远离污染的有效方法。注意查看包装上的认证标签，选择有机或生态标志的蜜柚，可以大大降低食用污染物的概率。

“蜜柚污染1、3”虽是隐形的威胁，但只要我们提高警惕，正确识别和科学处理，就能在享受水果甜美的守护自己和家人的健康。下一篇，我们将深入探讨應对“污染”问题的具体措施，教你如何安全食用蜜柚，防止潜在隐患。

实用技巧与防范指南：如何安全享用蜜柚

了解了蜜柚中的“污染1、3”问题后，很多人开始关心，如何在保证健康的前提下，安全无忧地享用这一水果？其实，掌握一些简单有效的技巧，就能大大降低污染风险，实现放心食用。

选择正规渠道。超市、品牌店和有机水果专卖店，是较為可靠的购买渠道。在挑选时，尽量选择具有品牌信誉和商品标签的蜜柚。查看果皮是否有异常色差，不要购买色泽过于鲜亮或色差明显的水果。正规渠道的蜜柚通常会经过质量检验报告，自带检疫标志和有机认证，更值得信赖。

仔细观察果皮。优质的蜜柚果皮應自然光滑，有均匀的颜色，且没有亮粉或油光的感觉。避免购买有漂白或染色迹象的蜜柚，比如不自然的绿色、紫色或铜色痕迹。用手触摸時，如果果皮过于光滑、油亮，有可能经过化学处理。

再次，科学清洗。即使是优质的蜜柚，也不能掉以轻心。建议用流动的清水反复冲洗，然后用盐水或白醋水浸泡十分钟，用软刷轻轻刷洗，可以帮助去除表面残留的农药和染色剂。再用清水冲洗干净后，去皮或切块时再细心检视，确保无异味和异常色彩。

除了“物理”方法，还可以采用一些家庭常用的“化学”方法。比如用小苏打或者醋進行浸泡，因为它们具有一定的去除农药残留和化学染色的效果。注意用量和时间不要过長，以免影响水果的口感和营养。浸泡后再用清水充分冲洗干净，确保没有残留。

注意食用习惯。虽然洗净可以降低風险，但尽可能避免食用果皮，尤其是色泽不自然或有染色疑虑的蜜柚。有条件的话，建议剥皮后再食用果肉，减少潜在污染物的摄入。

鼓励大家多关注权威信息，关注食品安全动态。国家相关部門不定期发布食品抽检结果，公众可以通过官方渠道获取最新信息。這不仅帮你识别安全的产品，也能引导市场规范運作。

选择季节性水果，也是减少污染風险的一种方法。某些季节的蜜柚较少使用农药或化学染色剂，品质相对更有保障。避免盲目追求“熟女”，可以优先尝试应季水果，不仅新鲜，而且安全性更高。

培养良好的饮食习惯，也是预防污染的重要环节。多样化摄入水果，减少对单一水果的依赖，可以降低一旦发生污染事故的风险。合理搭配饮食，增加蔬菜和其他天然食材的摄入，有助于身体健康和免疫力提升。

要呼吁加强法规执行力度，对非法染色、滥用农药等违法行为从严打击。只有通过多方合作，才能让市场更健康，让消费者吃到更安全的蜜柚。

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：山西新闻网记者 陈秋实 摄

性别巴克4.0最新版更新内容-性别巴克4.0最新版更新内容最新版N

分享让更多人看到