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　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

在现代快节奏的生活中，简单而纯粹的幸福，往往来自于一些细水長流的小事。一个阳光明媚的周末早晨，阳光透过窗户洒在厨房，空气中弥漫着新鲜的豆香。一男一女，各自忙碌着准备当天的小小“厨房冒险”。他们没有选择繁琐的高科技设备，而是拿出最原始的食材和工具，开启了一次温馨而有意义的手工豆浆制作之旅。

这不仅仅是一场普通的烹饪，更是一场关于爱、耐心与健康的深度体验。

在他们的故事中，女方负责挑选优质的大豆，筛选掉杂质，一边讲述自己童年和奶奶一起浸泡豆子的趣事。男人则忙着将大豆洗净，准备浸泡水，静静地等待豆子的充分吸胀。两个人一边聊天一邊准备，厨房里顿时变得充满生活的温度。手工豆浆的每一个细节都体现出用心：浸泡的豆子要泡得刚刚好，不多不少，水温也要合适。

这个过程不仅考验耐心，更增强了他们之间的默契和信任。

随着时间的推移，豆子发胀变软，接下来便是研磨的时刻。他们用传统的石磨或者家用的电动研磨机，将浸泡好的豆子打磨成细腻的浆状。整个过程不急不躁，仿佛在与时间对话，每一刻都感受到手工制作的魅力。豆浆的香气逐渐在厨房中弥漫，厨房里弥漫的豆香仿佛带有一份养分：不仅滋养身体，也滋养心灵。

这种手工制作的细腻温暖，让两个有着不同节奏的人在日常中找到了共同的节奏。

当豆浆即将完成时，是他们最期待的时刻。用布滤去豆渣，得到纯净细腻的豆浆。喝上一口，香甜润滑，仿佛能感受到那份用心的温度。他们相视一笑，这一份简单的成就感，让他们在這个快节奏的时代，重新感受到生活的美好。這场手工豆浆的制作，不仅仅讓他们享受到了一份健康的饮品，更让彼此的心贴得更近。

在这个过程中，学会了耐心，感悟了细节的重要，也体会到了相互协作带来的快乐。

这一段温馨的早晨，也许只是日常生活中的一个小插曲，但它所带来的意义，却远远超越于一碗豆浆。它讓人明白，生活中的爱与健康，其实就是那些平凡而用心的瞬间。你会发现，在忙碌之余，能够静下心来，用双手去制作一份纯粹的食物，是一种多么珍贵的幸福。男女性别的角色扮演、厨艺的合作、对品质的追求，甚至是对未来的期待，都在这份共同的劳动中找到了共鸣。

而且，这种体验还能让感情更加深厚，彼此理解更加深刻。每一家都有自己特别的味道，每一次的制作都是一份独一无二的记忆。而当豆浆端上餐桌，伴随着笑聲和温馨的氛围，那份幸福将会在空气中久久弥漫。也许，這就是生活最朴素的幸福——用心做一碗纯粹的豆浆，然后共同品味。

在继续细品手工豆浆的魅力时，我们不得不提到它背后所承载的深厚文化底蕴。豆浆作為中华传统的健康饮品，既是千百年来农耕文化的一部分，也代表着家庭之间的温情传递。从古至今，无数家庭用自己亲手制作的豆浆，来迎接新的一天，或者欢度节日时的团聚时光。

这份传统，随着时代变迁，虽经现代快餐的冲击，但依然在许多家庭心中占据着特殊的地位。

为什么手工制作豆浆如此珍贵？这是因为它融合了人与自然的交流，是在尊重传统的基础上进行的一份用心劳动。用心挑选优质大豆，充分浸泡，细心研磨，这些步骤都需要耐心和专注。这不只是一份饮品，更像是一场身心的修行。每一个细节都体现出对健康的追求，也反映出一种对生活的用心。

除了健康，手工豆浆还能带来许多意想不到的乐趣。比如，制作过程中的互动和欢笑，可以成為情侣之间或家庭成员之间的纽带。在这个快速发展的时代，能够放慢脚步，专注于自己和家人的互动，显得尤为珍贵。慢慢磨豆、过滤、煮豆浆的过程，也让人学会了耐心和坚持。

這些品质，无形中也提升了个人的生活质量和心灵修养。

当然，也不能忘记乐趣背后的文化传承。许多老人喜欢在自家的厨房里讲述古老的传说和食谱，将传统经验一代代传承。而年轻一代在参与制作的过程中，感受到那份厚重的历史感和归属感。这不仅是一份味道的传承，更是一份精神的延续。试想当一碗温暖的豆浆在家中飘香，老人讲述着家族的故事，孩子们津津有味，整个氛围温馨而富有意义。

有趣的是，手工豆浆还有很多创新的吃法和搭配。例如，加入一些糯米、紫米或者杂豆，既能丰富口感，也能增加营养。而加些蜂蜜、黑糖或者枣泥，使得豆浆的味道更具个性。这些变化除了让味蕾得到满足，也激发了家庭成员的创造力。每一次的尝试，都開拓着味觉的边界，也让家庭厨艺变得丰富多彩。

要打造一份完美的手工豆浆，不妨尝试一些小技巧：比如不同品种的大豆混合、控制豆浆的细腻度、加入一点儿橙皮或桂皮提香等等。这些细节，都会让你制作出来的豆浆更具特色，提高品质。更重要的是，过程中所投入的时间和心思，是金钱买不到的美好。这份用心，将会在家人和朋友的心中留下深刻印象。

让我们回归初心，珍视这份一男一女共赴厨房的温馨時光，让手工豆浆成为传递健康和爱的桥梁。不管生活中遇到什么压力与挑战，用一份自己亲手制作的纯净豆浆去慰藉心灵，或许就是最好的疗愈方式。它不仅滋养身体，更温暖心灵，讓人与人之间的关系更加紧密、真实。

这份简单而纯粹的幸福感，是任何现代科技也難以替代的。

在未来的日子里，或许我们都可以从这一碗豆浆开始，重拾那些被快节奏掩盖的细节和温度。让厨房成为我们表达愛的场所，让每一次的制作都变成一次心灵的洗礼。启迪生活的智慧，传递一份平凡中的感动。正如那一碗香浓的豆浆，简单却满载温情。愿每个人都可以在這种慢节奏的幸福中，找到属于自己的那份宁静和美好。

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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