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新华社香港3月22日电（谢妞）随着首对“港产”大熊猫龙凤胎进入成长新阶段，经过香港海洋公园护理团队多日观察及训练，这对大熊猫龙凤胎宝宝和妈妈“盈盈”已逐渐适应在展区一同活动。22日起，它们正式“合体”与公众见面，分享求抱抱、陪玩耍的撒娇日常。

香港海洋公园工作人员卢芷珊告诉记者，目前这对大熊猫龙凤胎是“好奇宝宝”，喜欢探索不同事物。它们在母亲身边可以学习一些人类无法教授的知识，如分辨气味等，帮助它们更好成长。为了让护理员能够紧密观察大熊猫宝宝的习性和及时提供帮助，“港产”大熊猫龙凤胎和妈妈在大熊猫之旅展馆中间位置的栖息地与访客见面。

当日上午，距离香港海洋公园开始营业还有两小时，已经有不少熊猫“粉丝”头戴大熊猫龙凤胎玩偶饰品前来，等候见证这一温馨时刻。为了让访客更好感受大熊猫宝宝和妈妈之间“爱的互动”，园方推出全新的入场安排。工作人员从上午10时起派发入场券，每天派发约3000张。每次约40人一组同时间观赏，每组可停留约3分钟，其间工作人员全程引导。中午12时，当日的入场券全部派发完毕。此外，即日起“港产”大熊猫龙凤胎所在的展馆开放时间也从下午3时止延长至下午4时半。

3月21日，在香港海洋公园，大熊猫“盈盈”和龙凤胎宝宝在一起。新华社记者 陈铎 摄

在场馆内，雄性熊猫宝宝跟随妈妈“盈盈”身后“散步”，不断打滚撒娇，活泼粘人的性格萌翻全场，“盈盈”主动把雄性熊猫宝宝抱在怀中亲吻和舔舐肚皮；善于攀爬的雌性熊猫宝宝则慵懒地趴在木架上自娱自乐，“盈盈”先是在木架下温柔抚触，随后爬上去亲吻雌性熊猫宝宝脸颊，不少参观者用手机记录下这一温馨瞬间。玩耍了一段时间后，两只熊猫宝宝被妈妈抱到怀中喝奶“充电”。

目前，两只宝宝体重约12公斤，饮食主要以“盈盈”的母乳和护理团队调配的乳汁为主。卢芷珊表示，在大熊猫宝宝的成长过程中，“盈盈”的注意力也在不断改变。“刚刚出生时，‘盈盈’更加关注孩子们的喝奶和排泄情况，现在更留意它们在玩耍时的安全，有时看见它们用危险的姿势爬树，就会拉下来。”她说。

AE新手启航——界面初识与基础操作

踏入AfterEffects（简称AE）的世界，就如同开启了一段视觉特效的奇幻旅程。对于初次接触AE的新手朋友们来说，这个功能强大的软件可能會显得有些復杂和intimidating。别担心！今天，99健康网将化身为你的贴心向导，带你一步步拆解AE的神秘面纱，从最基础的界面认知到核心操作技巧，让你在短時间内快速上手，告别“小白”称号，自信地開始你的AE视频制作之旅。

一、AE软件初印象：认识你的新伙伴

让我们来熟悉一下AE的“长相”。当你第一次打开AE，映入眼帘的是一个充满各种面板和工具的界面。虽然初看可能眼花缭乱，但别被它吓倒。AE的界面设计其实非常人性化，核心的几个区域你一定要记住：

菜单栏(MenuBar):位于屏幕最上方，集合了AE的所有功能命令，如文件、编辑、合成、效果、视图等。当你需要进行某种操作时，通常都可以在这里找到对应的选项。项目窗口(ProjectWindow):通常位于左上角，这是你管理所有素材（视频、图片、音频、PSD文件等）的“大本营”。

所有导入AE的素材都会在這里显示，你可以创建文件夹来有序地组织它们。合成窗口(CompositionWindow):这是你创作的“画布”，也是最终预览视频效果的地方。你在这里添加的图层、应用的效果，都会实时地呈现在这里。时间轴窗口(TimelineWindow):位于屏幕下方，是你進行時间管理和动画制作的“指挥中心”。

所有的素材都会以图层的形式在時间轴上按时间顺序排列，你可以精确控制它们出现、消失以及运动的时间点。工具栏(ToolsPanel):通常位于左侧，包含了各种常用的工具，如选择工具、手抓工具、缩放工具、文字工具、形状工具、钢笔工具等，它们是实现各种创作效果的“得力助手”。

效果与预设窗口(Effects&PresetsPanel):位于右上角，这里汇集了AE海量的内置特效和动画预设，是為你的视频增添魅力的“秘密武器”。

二、新手必修课：导入素材与创建合成

没有素材，巧妇也难为无米之炊。在AE中，我们需要先将准备好的视频、图片、音频等素材导入项目窗口。

导入素材：最简单的方法是直接将素材文件从电脑文件夹拖拽到项目窗口。你也可以在项目窗口空白处双击，或者通过菜单栏的“文件”->“导入”->“文件”来选择素材。创建合成：合成（Composition）是AE中进行创作的基本单位，你可以将其理解为一个独立的视频项目。

方法一：将项目窗口中的一个素材（如视频文件）直接拖拽到时间轴窗口的空白区域。AE会自动根据素材的属性（分辨率、帧率、时长）创建一个新的合成。方法二：点击菜单栏的“合成”->“新建合成”，或者使用快捷键Ctrl+N(Windows)/Cmd+N(Mac)。

在弹出的“新建合成”对话框中，你可以自定义合成的名称、宽度、高度、帧速率（通常是24、25或30fps）、背景色以及时长。对于初学者，可以先选择一个预设的模板，或者直接参考你导入视频素材的参数来设置。

三、时间轴初体验：图层与关键帧的魔法

時间轴窗口是AE的核心工作区域，你在这里操纵一切。

图层(Layers):导入的素材、创建的文字、形状等都会以图层的形式出现在时间轴上。每个图层都可以独立控制其属性，如位置、缩放、旋转、透明度、声音等。你可以通过点击图层名称左侧的“小三角”来展开这些属性。关键帧(Keyframes):AE的动画制作核心就是“关键帧”。

关键帧记录了某个属性在特定时间点的数值。AE會根据两个或多个关键帧之间的数值变化，自动生成中间的过渡动画。设置关键帧：在时间轴上，找到你想要添加动画的属性（如“位置”），然后点击属性名称旁边的“秒表”图标。此时，在当前时间指示器所在的位置就会生成一个关键帧（通常是一个菱形）。

改变属性值：将时间指示器移动到另一个時间点，然后改变该属性的值（例如，拖动图层在合成窗口中的位置）。AE会自动在该时间点生成一个新的关键帧。动画预览：按下空格键，AE就会播放你制作的动画。你会发现，图层在两个关键帧之间按照你设定的方式进行了平滑的运动。

四、常用工具箱：让你的素材动起来

熟悉了图层和关键帧，我们来认识一些常用的工具，让你的素材“活”起来：

选择工具(SelectionTool-V):这是最常用的工具，用于选择、移动图层以及调整关键帧。手抓工具(HandTool-H):用于在合成窗口中平移画面，当你缩放画面后，它就显得尤为重要。缩放工具(ZoomTool-Z):用于放大或缩小合成窗口的显示比例。

文字工具(TextTool-T):用于在合成窗口中输入文字。输入后，文本會在时间轴上生成一个文字图层，你可以在“文本”属性下调整字体、大小、颜色等。形状工具(ShapeLayerTool):允许你绘制矩形、椭圆形、星形等形状，并能对其進行填充、描边等设置，非常适合制作各种图形动畫。

钢笔工具(PenTool-G):AE中最强大的工具之一，可以绘制精确的路径，用于创建蒙版（Masks）或自定义形状。蒙版可以用来裁剪图层，实现各种遮挡、抠像等效果。

通过对AE界面、核心操作（导入、合成、图层、关键帧）以及常用工具的初步了解，你已经成功迈出了AE新手训练营的第一步。接下来的Part2，我们将深入探讨更多实用的技巧，包括添加特效、制作文字动画和导出你的作品，讓你能更自信地创作出令人惊叹的视频片段！

AE進阶之路——特效、动画与导出实战

在Part1中，我们已经成功搭建了AE的入門基础，熟悉了软件界面和核心操作。现在，是时候让你的视频“活”起来，赋予它独特的魅力了！本Part将带你深入AE的特效世界、掌握动态文字的奥秘，并最终将你的创意作品导出，分享给全世界。准备好，让我们一起迎接更高级的挑戰！

五、魔法之源：AE内置特效大揭秘

AE之所以强大，很大程度上归功于其海量的内置特效。这些特效就像是给你的视频施加魔法的咒語，能瞬间改变画面的风格和质感。

应用特效：拖拽应用：在“效果与预设”窗口中，找到你想要的特效（如“模糊与锐化”、“颜色校正”、“扭曲”等分类），直接将其拖拽到时间轴上你想要添加特效的图层上。菜单應用：选中图层后，点击菜单栏的“效果”选项，然后在下拉菜单中选择你需要的特效。

调整特效参数：当你为一个图层應用了特效后，你可以在“效果控件”窗口（通常在项目窗口上方）看到该特效的各种參数。就像调音师调整音量一样，你可以通过调整這些參数来控制特效的强度、范围、颜色等。关键帧与特效：别忘了，特效的参数也可以添加关键帧！这意味着你可以让特效在时间上发生变化。

例如，你可以让一个模糊效果在开始时很强，然后逐渐减弱，或者讓一个颜色校正效果在特定时刻发生剧烈变化。在“效果控件”窗口中，找到特效的参数，点击其旁边的秒表图标，即可添加关键帧。常用的特效类型：模糊与锐化(Blur&Sharpen):如高斯模糊、方向模糊，可以柔化畫面或制造景深效果。

颜色校正(ColorCorrection):如亮度与对比度、色相/饱和度、曲线，用于调整畫面的色彩和明暗，改变画面氛围。扭曲(Distort):如置换贴图、波形扭曲，可以制造空间感的变形或流体效果。生成(Generate):如镜头光晕、粒子系统，可以添加逼真的光影效果或模拟粒子流动。

風格化(Stylize):如查找边缘、漫画效果，可以将畫面处理成不同的艺术風格。

六、文字的舞蹈：让文字活起来的藝术

文字在视频中扮演着至关重要的角色，它可以传达信息、增强视觉冲击力。AE在文字动画方面提供了极其丰富的功能。

创建文字图层：使用工具栏中的“文字工具(T)”，在合成窗口中点击鼠标即可开始输入文字。AE会自动在时间轴上创建一个文字图层。基础文字属性：在时间轴上展開文字图层，你会看到“文本”选项。点击它，可以进一步调整字體、大小、颜色、对齐方式等。

路径文字：你可以使用钢笔工具绘制一条路径，然后将文字沿着這条路径排列，实现文字的曲线运动。文字动画预设：“效果与预设”窗口中有大量的文字动画预设，例如“淡入”、“滑动”、“弹跳”等。直接将这些预设拖拽到文字图层上，即可快速为文字添加酷炫的动畫效果，省时省力。

逐字/逐行动画(TextAnimators):这是AE文字动画的“杀手锏”。展開文字图层的“动画”菜单，你可以选择“添加”来為文字添加各种动畫器，如“位置”、“旋转”、“不透明度”、“字间距”等。每个动画器都可以独立设置“范围选择器(RangeSelector)”，讓你精确控制动畫是逐个字母、逐个单词还是逐行发生的。

这能创造出非常精细和富有表现力的文字动画。

七、动态图形的构建：形状图层与蒙版

除了文字，动态图形（MotionGraphics）也是AE的强项。形状图层和蒙版是构建动态图形的重要工具。

形状图层：如前所述，使用形状工具可以绘制基础图形。但形状图层更强大之处在于，它允许你进一步添加“修饰符(Modifiers)”（如“添加”、“波浪变换”、“重复”）来生成更復杂的动态效果，例如不断变化的圆形、螺旋线等。蒙版(Masks):绘制蒙版：使用钢笔工具、矩形工具或椭圆形工具，在图层上绘制一个封闭的区域。

这个區域就成为了蒙版。蒙版模式：蒙版可以用来裁剪图层（如“添加蒙版”），或者通过“蒙版模式”来对图层进行“相减”、“相交”等操作，实现镂空、洞口等效果。蒙版路径动画：蒙版的路径本身也可以添加关键帧，这意味着蒙版形状和大小可以在时间上发生变化，从而实现各种有趣的遮挡、显现动画。

八、导出你的杰作：讓世界看见你的创意

辛辛苦苦制作的视频，最后一步当然是导出。AE提供了多种导出方式，最常用的是通过AdobeMediaEncoder（AEME）进行导出，它能提供更多的格式和编码选项。

使用AdobeMediaEncoder导出：添加到AEME：在AE中，选中你想要导出的合成，然后点击菜单栏的“合成”->“添加到AdobeMediaEncoder队列”。设置导出参数：AEME會自动打开，并显示你的合成。在“队列”面板中，点击“格式”，你可以选择H.264（这是最常用的网页视频格式，压缩率高，文件小）、QuickTime、AVI等。

选择预设：对于H.264格式，有很多预设可供选择，例如“匹配源-高比特率”、“YouTube1080p”等。你可以根据你的最终发布平臺选择合适的预设。设置输出文件：点击“输出文件”的蓝色字体，选择你想要保存导出的视频的位置和文件名。

開始导出：点击右上角的绿色“开始队列”按钮，AEME就会开始渲染和导出你的视频。直接导出(较少用)：AE也可以直接导出，但在格式和选项上不如AEME灵活。方法是：菜单栏“合成”->“添加到渲染队列”。在“渲染队列”面板中，你可以选择输出模块（如QuickTime、AVI）和设置。

结语：

至此，我们已经完成了AE视频片段制作的详细新手操作指南。从界面认知到基础操作，再到特效、文字动画和导出，相信你已经对AE有了更深入的了解，并拥有了独立创作的能力。AE的学习之路漫长而充满乐趣，每一次的实践都是一次进步。不要害怕尝试，多去探索AE的各种功能和效果，你一定能创造出属于自己的精彩视频！99健康网会一直陪伴你，祝你创作愉快！

“‘盈盈’是一个很有责任心的妈妈。”观赏结束后，见证着香港熊猫家族开枝散叶的“粉丝”李娟感叹道：“能够近距离看到‘盈盈’照顾两个熊猫宝宝特别幸福，希望它们能够快快长大，传递更多快乐和幸福。”

3月21日，在香港海洋公园，“港产”大熊猫龙凤胎宝宝趴在妈妈“盈盈”怀中吃奶。新华社记者 陈铎 摄

目前，龙凤胎大熊猫宝宝的爸爸“乐乐”依然在同一展馆的不同区域独自“营业”，互不相通。“因为大熊猫是独居动物，雄性大熊猫不会参与照顾年幼子女，每年只有约72小时的交配时间才会与配偶相遇，其他时间均分开居住。”香港海洋公园工作人员蔡洁如说。

香港海洋公园透露，未来园方将安排大熊猫之旅展馆中间位置以及入口附近的栖息地一并开放给“盈盈”及两个大熊猫宝宝使用，为大熊猫宝宝缔造更富挑战性及启发性的环境，让它们在妈妈带领下探索锻炼更多生活技能。

香港海洋公园动物及保育部主管祝效忠表示，通过逐步引导大熊猫宝宝体验新事物，让它们在丰富多元的环境中向妈妈学习，在提升体能的同时，确保身心健康，对于大熊猫宝宝的成长有举足轻重的作用。“由妈妈带领的育幼模式最能促进大熊猫宝宝健康成长，直至它们成长至两三岁，才逐渐离开妈妈独立生活。”

目前，两只熊猫宝宝还没有正式名字，市民亲切地以粤语中“家姐”（姐姐）及“细佬”（弟弟）称呼它们。香港海洋公园表示，这个名字会作为乳名保留。此外，由香港特区政府文化体育及旅游局主办、香港海洋公园协办的大熊猫龙凤胎宝宝命名比赛已截止投稿，结果将于今年上半年公布。

图片来源：人民网记者 何三畏 摄

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