每经编辑｜王宁    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

农机手操作联合收割机在河北省唐山市丰南区大齐各庄镇的田间收割小麦。 新华社记者 杨世尧摄

　　当前，全国夏粮收获九成半，冬小麦收获基本结束，夏播粮食进度过八成，各地正接茬推进夏季田管。入夏以来，各地区各部门毫不放松抓好夏收夏种夏管，全力以赴夺取夏粮丰收，全面打牢秋粮生产基础，金色麦浪转化为青葱禾苗并茁壮成长。这不仅是一场农时接力，更是“藏粮于技”的生动注脚。

　　夏收跑出“加速度”

　　数十万台收割机追逐着小麦成熟的节奏，由南到北作业，成为“三夏”生产的一道风景。据农业农村部数据，今年夏收全国投入联合收割机80多万台，其中跨区作业的超20万台，国产9公斤/秒至10公斤/秒大喂入量联合收割机成为跨区作业主力机型；单机日均收获面积达80亩，效率比5年前提高了30%以上，麦收总体进度比常年快了2天至3天。预计今年全国小麦平均机收损失率继续控制在1%以内的较好水平，为夏粮丰收到手和全年粮食稳产提供了有力保障。

　　随着农机装备补短板行动加力推进、农机购置与应用补贴等惠农政策调整优化，农机装备加快迭代升级。潍柴雷沃是国家农机装备产业链“链主”企业。潍柴雷沃收获机械研究院技术工程师付善宁介绍，金年会推出的雷沃谷神GM5125、GR3106等新款收割机成为今年的“收割利器”。其中，GM5125收割机通过优化绞龙直径至610毫米、采用螺旋式伸缩扒尺、加长三段滚筒等技术升级，实现每秒12公斤喂入量高效作业，平均每小时收获15亩至20亩地，机收损失率能控制在0.8%以内。

　　来自湖北襄阳的农机手李树伟已有10多年跨区作业经验，他的感受是大家更乐于选用先进机具装备。当前量产的联合收割机大多配备助力转向等功能，机具响应更加灵敏，农机手操作更加简便省力。同时，北斗辅助驾驶设备加快推广应用，可以更好地控制留茬高度、机具状态，大幅提高作业质量。另外，现在联合收割机更注重作业舒适性，驾驶舱内装有空调、人体工程学座椅等，农机手工作环境明显改善。

　　“以前跑单靠运气，现在靠大数据。”记者走访发现，跨区作业农机手向专业化发展。在服务方式上，今年一些跨区作业的农机手提前与生产经营主体对接签订作业合同，约定作业时间、服务面积。有的农机手通过专业APP在麦收开始前就与农户精准对接。这类APP结合小麦种植区域、长势以及成熟度，叠加农机跨区作业历史轨迹数据，预测小麦最佳收获时间，综合农机位置、机型性能等数据，利用算法为机手推荐最优作业路线。

　　优质小麦受欢迎

　　夏粮产量占全年粮食总产量的四分之一，其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。过去，我国小麦生产以中筋小麦为主，优质专用小麦相对不足。近年来，国家深入实施种业振兴行动，优质小麦品种选育和推广力度加大，培育出一批品质优、效益好的新品种，推动了国产优质专用小麦产量和品质提升。

意外的降临——疼痛的初体验

“腹肌小奶狗”這个昵称，是我健身圈里朋友们给我起的。因为我平时看起来乖巧可爱，脸上总是带着点婴儿肥，但身材却因为坚持健身而练出了令人羡慕的腹肌。我热爱健身，它不仅仅是一种爱好，更是我生活中不可或缺的一部分。每一次挥洒汗水，每一次挑戰极限，都讓我感到充实和快乐。

命运的齿轮总是在不经意间转动。那天，我和往常一样在健身房里训练，准备迎接一次大重量的深蹲。在挑战个人极限的过程中，我感到一股剧烈的疼痛瞬间袭来，仿佛有什么东西在我的身体里断裂了。我咬紧牙关，但身体的本能让我无法继续，只能痛苦地倒在地上。

周围的人立刻围了上来，健身房的氣氛瞬间变得凝重。我感到一阵眩晕，耳邊充斥着嘈杂的声音，但我最清晰的感受，是那股撕裂般的疼痛，它像无数根针在我的体内游走，让我全身都在颤抖。被送往医院后，诊断结果让我如坠冰窟——我的韧带撕裂了，需要进行手术，而且康复过程将是漫长而痛苦的。

手术后的日子，是我人生中最灰暗的时光。我习惯了运动场上的活力四射，习惯了健身房里的汗水淋漓，而现在，我却只能躺在病床上，被疼痛折磨，被无聊吞噬。每一次复健训练，都像一次酷刑。拉伸、按摩，每一个动作都伴随着剧痛，我常常疼得眼泪直流，甚至想要放弃。

“为什么是我？”我无数次地问自己。我如此热爱健身，如此努力地去雕刻自己的身体，却遭遇了这样的打击。那种挫败感和无力感，几乎要将我压垮。我看着镜子里自己苍白的脸，失去了往日的神采，心中充满了绝望。

室友们来看我，他们有的鼓励我，有的给我讲笑话，但我似乎都听不进去。我的思绪全部被疼痛占据，被对未来的担忧所笼罩。我开始怀疑自己是否还能回到过去的巅峰，是否还能继续我热爱的健身事业。

曾经，我以为健身只是关于力量和耐力的比拼，关于肌肉的线条和体脂的降低。但这次意外，让我明白，健身更是一种对身體和意志的双重磨砺。它教會我，在享受成功的也要做好面对失败的准备；在挑战极限的也要学会倾听身体的声音。

疼痛，成了我生活中最深刻的体验。它让我重新审视了自己的身体，也让我更加珍惜曾经拥有的健康。每一次复健的疼痛，都像是在提醒我，身体是多么宝贵，又是多么脆弱。我开始反思，是不是我在追求更强的过程中，忽略了身体的信号，是不是我过于急于求成，而忽略了循序渐进的原则？

“导管疼哭”这个词，或许有些夸張，但对于初次经历如此剧痛和漫长康复期的人来说，那种身心的折磨，确实难以用言语来形容。我常常在夜深人静时，一个人默默地流泪，不是因為软弱，而是因為那份身心的煎熬，无处诉说，也无处安放。

那段時间，我像是被困在了一个黑暗的牢笼里，看不到光亮，也找不到出口。健身房的欢声笑语，朋友们的鼓励，都仿佛成了遥不可及的遥远。我只能一个人默默地承受着身体的疼痛，和内心的煎熬。

“只要你能站起来，你就可以重新開始。”教练的话，像一道惊雷，在我脑海中炸响。我看着那些曾经和我一起挥洒汗水的朋友们，他们脸上洋溢着自信和阳光，我看到了希望。

也许，这就是健身的意义所在，不仅仅是身体的锻炼，更是精神的洗礼。这次意外，虽然给我带来了巨大的痛苦，但也让我的人生有了新的開始，新的思考。我开始明白，真正的强大，不仅仅在于拥有强健的体魄，更在于拥有坚韧不拔的意志。

重拾信心——疼痛中的坚持与蜕变

在教练和朋友们的鼓励下，我开始了一段漫长而艰辛的康复之路。每一次复健，都像是一场与疼痛的较量。我咬紧牙关，努力完成每一个动作，即使汗水浸湿了衣服，即使疼痛让我想要放弃，我也告诉自己，不能退缩。

“腹肌小奶狗”的标签，我不能丢。我不能讓一次意外，就将我曾经的努力付之东流。我每天都坚持复健，即使再痛，我也坚持下去。我开始学习如何与疼痛和平共处，如何将疼痛转化为前進的动力。

每天早晨，我都会在床上做一些简单的拉伸，即使疼痛依然存在，我也坚持下去。中午，我會去健身房，在教练的指导下，进行一些低强度的训练，例如固定器械的练習，或者是一些轻重量的训练。每一次训练，我都会设定一个小目标，然后努力去完成它。

我开始更加注重身体的感受，不再盲目追求大重量，而是更加关注动作的规范性和身體的协调性。我学会了倾听身体的声音，当身体发出疲惫的信号时，我会及时休息，而不是一味地强迫自己。

我开始研究運动康复的知识，了解如何通过科学的方法来加速身体的恢复。我学习了营养学，开始调整自己的饮食，为身体提供充足的营养，帮助身体更快地修复。

在这个过程中，我遇到了很多和我一样经历过伤病的健身爱好者。我们互相鼓励，互相支持，分享彼此的经验。我发现，原来我不是一个人在戰斗，还有很多人和我一样，在疼痛中坚持，在挫折中成长。

几个月过去了，我的身體逐渐恢复了健康。虽然曾经受伤的部位，依然会有些许不适，但我已经能够自如地进行日常训练了。我重新站上了深蹲架，尽管重量不如从前，但我的心中却充满了前所未有的成就感。

我发现，这次意外，并没有将我击垮，反而让我更加强大。我学会了如何面对困难，如何克服疼痛，如何在逆境中找到希望。我变得更加成熟，也更加珍惜自己所拥有的一切。

我開始在社交媒体上分享我的康复经历，希望能给其他正在经历伤病的朋友们一些鼓励。我用自己的故事告诉大家，健身的道路并非一帆風顺，但只要坚持下去，就一定能够克服困難，重新找回健康和自信。

“真实经历分享”不仅仅是為了记录我自己的故事，更是希望能够激励更多的人。健身不仅仅是关于塑造身材，更是关于塑造坚韧不拔的意志。疼痛与坚持，是健身路上必不可少的两部分。没有疼痛，就没有成长；没有坚持，就没有成功。

如今，我依然坚持健身，但我的心态却發生了巨大的变化。我不再盲目追求大重量，也不再急于求成。我更加注重身体的健康，更加享受健身的过程。我明白，健身是一场马拉松，而不是一场短跑。

我依然是那个“腹肌小奶狗”，但我已经不再是那个只會埋头苦练的年轻人。我变得更加成熟，也更加懂得感恩。我感谢这次意外，它让我明白了生命的脆弱，也让我懂得了坚持的意义。

当我再次站在镜子前，看到自己依旧饱满的腹肌，我心中充满了感激。这不仅仅是肌肉的线条，更是我用汗水、泪水和坚持换来的勋章。我明白，真正的健身男神，不仅仅在于拥有完美的身材，更在于拥有一颗永不言败的心。

我的故事还在继续，健身的道路也还在继续。我将带着这份疼痛与坚持，继续前行，用我的经歷，去激励更多的人，去点亮更多人前行的道路。我相信，只要心怀希望，坚持不懈，我们终将迎来属于自己的曙光。

　　河北省石家庄市藁城区是全国最大的强筋麦生产收购加工基地，今年全区小麦种植面积47.9万亩，其中优质强筋麦品种占80%以上。麦收之后，五丰农机种植服务专业合作社负责人王永昌对小麦测产的结果很满意。“今年合作社种了1100亩小麦，都是强筋麦藁优5766品种，亩产量预计能达到570公斤以上，又是一个丰收年。”王永昌说。

　　“强筋麦是面筋含量高的小麦，适于生产面包、拉面、饺子等。”藁城区农科所所长申广成说，该所先后育成并审定了9个高产强筋麦品种。其中，藁8901是国内第一个大面积推广并最早替代进口面包粉的强筋麦品种。藁优5766因品质性状突出，目前在冀豫鲁陕皖等地已累计推广1000万亩。如今，藁优麦系列品种是国内大型面粉企业竞相选购的重要原料品种。

　　好品种带来好效益。在藁城区，很多面粉企业都和农户签了订单，直接把小麦从地头拉到面粉厂，减少了中间环节，而且强筋麦收购价每斤比普通小麦高出1角以上，增加了农民收入。种粮大户、合作社发展种植优质强筋麦的积极性高涨。“我们研发了新型宫面专用粉、藁优麦富硒面粉，不断提高产品附加值，促进藁城宫面提档升级。”河北晨风面业有限公司负责人赵国辰说。

　　今年山东省临清市小麦种植面积85.2万亩，在高标准农田建设、农技推广服务、优良小麦品种普及和农民管理水平提高等综合作用下，小麦单产和总产均稳中有升。“我们会同省市高产创建指导组专家对全市45块吨半粮高产田观测点逐一测产，并对其中某些地块进行实打实收，最高实收产量为857公斤。”临清市农业农村局农技推广服务中心主任孙明明介绍，随着优质麦种推广普及，高品质专用小麦面积逐渐增大，实现了产量品质双提升。

　　夏管顺利推进

　　夏粮收获到手，全年粮食生产大头在秋粮。夏季田管关系着秋粮丰收，丝毫不能放松。农业农村部日前启动实施奋战100天抓夏管提单产抗灾夺秋粮丰收行动，聚焦重点作物、重点区域、重点环节，紧盯关键农时、关键技术、关键要素，及时下沉一线，指导各地抓田管促壮苗、抓“双抢”落面积、抓措施提单产、抓防灾控病虫。

　　“随着玉米逐渐出苗，我们成立了12个帮包小组帮助农民群众抓好玉米生产，做好接下来玉米除草、水肥调控、一喷多促等环节的落实工作，确保秋粮苗齐苗匀苗壮，为全年粮食丰收打好基础。”临清市农业农村局局长汪震介绍。据了解，今年临清市秋粮作物播种面积84.95万亩，其中纯作玉米播种面积82.5万亩，纯作大豆播种面积0.75万亩，大豆玉米带状复合种植播种面积1.7万亩，目前已全部播种完成。

　　目前，全国进入主汛期，是农业灾害高发期，也是作物生长关键期。气象部门预计，7月至9月我国降水“北多南少”，区域性和阶段性旱涝灾害明显。当前，全国夏灌正有序开展。水利部坚持旱涝同防同治，提早安排部署，强化水源统一调度和管理，加快补齐灌排设施短板，根据作物生育期特点做好科学灌溉和农田排涝减淹工作，为“三夏”农业生产提供保障。

　　站在“三夏”接近收官的节点展望，全球气候异常、国际粮价波动、国内成本高企等挑战依然存在，但农业现代化路径愈加清晰：农机装备将持续向高端化、智能化迭代升级；粮食生产的品种结构和区域结构将更优化；保障粮食安全、促进农民增收的政策体系将更健全。

图片来源：每经记者 陈雅琳 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄