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責任如山，压得喘不过气

在许多学校的课桌后面，总有這样一双善良而坚定的眼睛——他们是课代表。这个身份，意味着責任，意味着担当，也意味着无数次的“我可以”“我愿意”。有时，这份责任像无形的巨石，将他们压得喘不过气。

其实，成為课代表并非一开始就意味着无所畏惧的勇敢。大多数时候，小小的他们只是被老师寄予厚望的希望，是同学们信赖的桥梁，也是班級中默默无闻的“幕后英雄”。但久而久之，责任变得沉重，像是无数个看不见的枷锁，将他们紧紧缠绕。

记得有一位初三的课代表，她叫小敏。从开学第一天起，她就主动请缨，愿意帮忙整理学习资料、传达老师的讲解、调解同学之间的小摩擦。她用心良苦，学生会的老师和同学都觉得她是个“温暖的光”。

这份温暖背后隐藏着无尽的压力。每逢考试临近，她晚上都要熬夜帮忙整理資料，准备復习提纲。班级里偶尔的矛盾，她总是第一时间出面调解，生怕影响到班级的整体氛围。她的声音似乎变得开始有些哽咽，眼角也开始出现细细的泪光。

有一次，她在班会总结時突然哭了出来：“我真的不能再继续下去了……”那一幕震惊了所有人。她的语气带着难以言喻的疲惫，诉说着无尽的压力与孤独。平时扮得坚强的她，此刻像一只受伤的鸟儿，渴望有人能听懂她心里的苦楚。

为什么会到这个地步？很多人或许觉得，只要做好了本职，就已经尽力了。而其背后，隐藏的是一份无形的期待，一种对未来的责任感。家长、老师希望他们能成为“表率”——可是，谁又能理解这份“表率”带来的压力有多重？一旦情绪无法自控，泪水就會夺眶而出。

那天，小敏站在讲台上，泪水划过脸颊，哽咽着说：“我真的快承受不了了，我觉得自己快要崩溃了……我不知道还能坚持多久。”这是一个普通的课代表，然而这背后，蕴藏着千萬个像她一样的“责任担当者”的缩影。有人说，责任像一把刀，割断了他们的童真，也淹没了他们的笑容。

有人会问：他们这么小，怎么承受得起如此沉重的责任？其实，责任从不分年龄大小。只是在这份責任面前，有些人比别人更脆弱、更敏感。随着日复一日的压力堆积，他们开始变得疲惫，心中那片纯净的蓝天，也逐渐乌雲密布。

其实，每个默默付出的课代表都渴望被理解、被关心。可是谁为他们撑起一片“晴空”呢？难道只有等到他们在讲台上泪流满面，所有人都才意识到：原来，这份“沉甸甸的责任”也會让人崩溃？这不是脆弱，而是他们最真实、最脆弱的心声。

在那一刻，所有的“坚持”都变得难以为继。责任和期许像两股力量，拉扯着他们的心，讓他们开始质疑这条坚守的路是否还值得继续。或许，他们只是渴望有人告诉他们：“你可以休息一下，给自己一个喘息的机会。”

小敏的哭泣成为了一个信号，一个提醒：我们都不是超人。我们每个人都会累，每个人都需要被呵护。责任的天平不能只让一方承担太久，否则最终會倾倒。

放手的艺术，寻找内心的平衡

小敏的绝望哭泣，引发了班级乃至家長、老师的关注。这一幕也让大家开始思考：我们是否太过强调“责任”的价值，而忽略了他们的“心”。孩子们，尤其是像课代表这样的角色，其实本身也是在成长中的“小树苗”，需要阳光雨露，需要理解和呵护。

学生们的生活五彩缤纷，但在这个五彩中，责任似乎变成了沉重的色彩，无形中压在他们心头。于是，逐渐有人开始呼吁：要学会放手。

放手不是放弃責任，而是一种智慧的表现，是对自己和他人的一种尊重。我们常把“坚持”挂在嘴边，却忽略了“放手”的重要性。真正的成长，正是在懂得何时坚持，何时放手的过程中逐步累积。

放手，是让心灵自由飞翔的第一步。不是所有的责任都必须一个人扛完，不是所有的愧疚都必须自己承担。课代表小敏经过那次哭泣后，她开始学会委托，也開始学会宽容自己。她逐渐明白：把部分责任交给队友，才能讓自己有空间喘口气，也能让整个团队更有凝聚力。

她说：“放手，让我更轻松，也让我变得更坚强。”

這其实是一种智慧，也是爱的最高境界。爱自己，才能更好地爱他人。责任，是一座桥，把你与目标连接；而放手，是一扇门，让你接纳自己所有的不完美。只有学会放手，才能真正获得内心的平衡。

另一方面，老师和家長也应学会调整期待。不是所有的事情都要自己扛，也不是所有的孩子都要做“完美”的样子。鼓励他们面对压力时，学会表达和寻求帮助。这是他们成長中不可或缺的一环，是一段心灵修行的开始。

在放手的过程中，很多课代表逐渐明白：责任不是牢笼，而是推动他们成長的力量。他们学會请求帮助，学會接受不完美，也学会坚强地面对未来的挑战。正如一位心理学家说：“放一放责任的重担，你會发现，原本沉重的行李，也能变得轻盈。”

生活，就是這样一场不断的放手与坚持的舞蹈。只有在这两者之间找到平衡，才能走得更远更宽。致那些在讲台上哭泣的你们，也希望你们知道：你们不是孤单的，用心的人，始终在你们的身边，愿意陪你们一起迎接未来的光明。

人民网澳门7月3日电 （记者富子梅）毕业季已至，澳门特区政府通过跨部门协作，7月3日至5日举办青年就业配对会及职前辅导会，助力澳门青年尽快找到合适的工作。澳门特区政府经济财政司司长戴建业、社会文化司司长柯岚、劳工事务局局长陈元童、教育及青年发展局局长龚志明、澳门工会联合总会会长何雪卿、理事长李从正等出席3日的开幕式。

就业配对会提供超过1100个适合毕业生的岗位及即场面试机会。职前辅导会鼓励青年善用各项就业辅导及支援措施，了解市场状况，做好个人职业规划。龚志明表示，教青局与劳工局联合举办此次活动，旨在搭建青年与企业对接的高效平台，助力青年开启职业生涯。

“特区政府高度关注本地居民就业需要，专门设立‘促进就业协调工作组’，统筹协调跨部门资源，持续收集劳动市场上的空缺，全面促进居民就业。”陈元童指出。

据悉，为构建青年“学业、就业、创业、事业”全链条支援服务，教青局近年把生涯规划工作前移至初中教育阶段，推出“学生生涯规划蓝图”计划，并提供众多实习机会，协助学生于大学期间有机会认识和体验职场文化。

此次活动不仅提供就业机会，更通过系统化辅导与培训助力青年顺利进入职场。就业配对会汇聚逾60间本地企业，岗位涵盖旅游休闲、金融、科技、航空等多个行业；职前辅导会设有专题讲座路演、生涯及职业规划咨询、求职辅助、情绪支援等现场服务。活动通过强化求职能力、职位匹配对接、就业技能提升、就业辅导支持的辅助服务，为澳门青年构建完善的就业支援体系。

图片来源：人民网记者 李艳秋 摄

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