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我是十四岁男生,可以做爱吗

陆治原 2025-11-02 01:41:11

每经编辑｜陶训兵

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14岁，就像(xiang)一(yi)株刚(gang)刚抽芽(ya)的嫩苗(miao)，充满了(le)生(sheng)命力，也带(dai)着几(ji)分青(qing)涩(se)。这个年(nian)纪的我(wo)们(men)，身体(ti)里仿佛住着一(yi)个(ge)“小(xiao)大人(ren)”，每(mei)天都在(zai)经历(li)着意(yi)想不(bu)到(dao)的变(bian)化。个子(zi)蹿得(de)飞快(kuai)，声(sheng)音(yin)有时会突然变(bian)粗(cu)，甚至还会冒(mao)出一些小(xiao)胡子(zi)。这些变(bian)化，就像(xiang)一个个(ge)小小(xiao)的(de)谜团(tuan)，让(rang)我(wo)们既(ji)好奇(qi)又有(you)点不(bu)知所措。

“我(wo)是(shi)十(shi)四岁(sui)男生(sheng)，可以(yi)做(zuo)爱吗？”这(zhe)个问题(ti)，也许常常在(zai)深夜的脑(nao)海里闪(shan)过，又(you)或许是(shi)和朋(peng)友(you)们(men)偷偷(tou)讨论过的话题(ti)。它背(bei)后，藏(cang)着的(de)是对(dui)身体的探(tan)索，对情感(gan)的好(hao)奇，以(yi)及(ji)对(dui)未知(zhi)世界的一种向(xiang)往。

我(wo)们得明(ming)白(bai)，14岁，我(wo)们(men)的(de)身体还在(zai)成长(zhang)的关(guan)键(jian)时(shi)期。虽然青(qing)春(chun)期(qi)的(de)荷尔(er)蒙在悄悄地(di)“捣乱(luan)”，让身(shen)体(ti)开始显(xian)现出成熟的迹(ji)象，但(dan)从(cong)生理发(fa)育成(cheng)熟的角度(du)来说，14岁(sui)还远(yuan)远(yuan)不是(shi)“准(zhun)备(bei)好”的(de)年(nian)纪(ji)。我(wo)们的身(shen)体还在发(fa)育，大(da)脑(nao)也(ye)在不(bu)断(duan)成(cheng)熟，而“做爱(ai)”这件(jian)事情，不仅(jin)仅是(shi)身体(ti)的接触，更包含(han)了责(ze)任、情(qing)感的(de)交(jiao)流和(he)对(dui)后果(guo)的承担(dan)。

在这个年(nian)龄段(duan)，对(dui)性(xing)的好(hao)奇(qi)是非(fei)常正常的(de)。就像(xiang)我(wo)们对(dui)科学、对(dui)游(you)戏、对一(yi)切新鲜(xian)事物感(gan)到好(hao)奇一样，对身体(ti)和性(xing)产生(sheng)兴趣(qu)，是青(qing)春(chun)期发育(yu)的自(zi)然组(zu)成(cheng)部(bu)分。这些好奇心(xin)，源于(yu)身(shen)体(ti)的变化，也(ye)源于(yu)外界(jie)信息的输入，比(bi)如电影、书(shu)籍，甚(shen)至(zhi)是同(tong)学间的(de)谈论。重要的是，我(wo)们要学会如(ru)何正确(que)地(di)看待(dai)和引(yin)导(dao)这些(xie)好(hao)奇心(xin)。

我(wo)们(men)该如(ru)何(he)理(li)解(jie)这些身(shen)体的(de)变化(hua)呢？了解是(shi)关键。通过(guo)阅读正(zheng)规(gui)的(de)科(ke)普书籍(ji)，观看权(quan)威的科(ke)普视(shi)频(pin)，或者向(xiang)信任的(de)成年人(ren)（比如父(fu)母、老(lao)师(shi)、医生）咨(zi)询，我(wo)们(men)可(ke)以了解到(dao)青(qing)春(chun)期身(shen)体发育的(de)规(gui)律(lv)。比如，男生会经(jing)历变声(sheng)、长(zhang)胡须(xu)、体(ti)毛增(zeng)多(duo)、生(sheng)殖器发育(yu)等(deng)过(guo)程(cheng)。

了解这(zhe)些变化(hua)，可以(yi)帮助我(wo)们(men)减少(shao)不(bu)必(bi)要的(de)焦虑和困(kun)惑，明白这(zhe)些(xie)都是成(cheng)长的必经之(zhi)路(lu)。

我(wo)们(men)也(ye)要(yao)认识(shi)到，每个人(ren)的发(fa)育速度(du)是不一(yi)样的。有些人可(ke)能发(fa)育得早一(yi)些，有些(xie)人(ren)则晚(wan)一些(xie)，这都(dou)是正(zheng)常的(de)。不(bu)必因为(wei)自己(ji)比别人(ren)“慢(man)”或“快”而(er)感(gan)到(dao)不(bu)安。重(zhong)要(yao)的是，关(guan)注自(zi)己的(de)身体健康(kang)，保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)生活习惯，均(jun)衡(heng)饮(yin)食，适度(du)运(yun)动(dong)，保证充(chong)足的睡眠(mian)，这(zhe)些都能(neng)为身体的健康(kang)发育打下良好(hao)的基(ji)础(chu)。

关于“做(zuo)爱”，在14岁这个(ge)年(nian)纪，从法律和生(sheng)理发育成熟的(de)角度来(lai)看(kan)，都(dou)不(bu)建议进行。法律(lv)上(shang)，大部分国(guo)家(jia)和地(di)区对(dui)法定(ding)性行(xing)为(wei)年(nian)龄有(you)明确(que)规(gui)定(ding)，14岁通(tong)常远(yuan)低于(yu)这个(ge)年龄(ling)。这意味(wei)着(zhe)，在(zai)法律上(shang)，未成(cheng)年人(ren)之(zhi)间或与(yu)成(cheng)年人之(zhi)间的(de)性(xing)行为可能涉(she)及违法(fa)。

生理上(shang)，如前所(suo)述(shu)，14岁的身体(ti)还(hai)在(zai)发育(yu)，生殖(zhi)系统(tong)尚未完(wan)全成(cheng)熟。过早(zao)的性(xing)行为(wei)，可(ke)能(neng)对身体(ti)造成伤害，比(bi)如引(yin)起感(gan)染，或者(zhe)在未来影响生育能力(li)。更重要(yao)的(de)是，我(wo)们的(de)心理和情(qing)感也还没(mei)有完(wan)全准备好承担(dan)性行为带(dai)来(lai)的(de)责任(ren)和影(ying)响。

当(dang)我们有(you)这(zhe)些好奇和冲动时，该(gai)如(ru)何应(ying)对呢？

认(ren)识(shi)到(dao)这是(shi)正常(chang)的。青春期的生理冲(chong)动是正常(chang)的，我(wo)们(men)不必为(wei)此(ci)感到羞耻或(huo)内疚。关(guan)键在于如何健(jian)康(kang)地管(guan)理这些冲动。

学会转移(yi)注(zhu)意力(li)。当感到性冲动(dong)强烈时，可以尝(chang)试做(zuo)一些能让自己投(tou)入(ru)的事(shi)情，比如(ru)运(yun)动(dong)、阅读、画(hua)画、学习(xi)一(yi)项新(xin)技(ji)能、和朋(peng)友们一起玩(wan)耍(shua)等等。将精(jing)力投(tou)入(ru)到(dao)健康的活(huo)动中(zhong)，可以(yi)有(you)效(xiao)地(di)缓解和(he)疏导(dao)青春(chun)期的(de)生理冲动。

再者(zhe)，与(yu)值(zhi)得信(xin)任的人(ren)沟通。如(ru)果感(gan)到困惑、焦虑或有疑(yi)问(wen)，不妨(fang)找一个(ge)你(ni)信(xin)任的成年人(ren)倾诉，比(bi)如父(fu)母、老(lao)师、学校的心理(li)辅(fu)导(dao)老师(shi)，或者一位(wei)开明(ming)的长辈(bei)。他们可(ke)以提供(gong)更专业(ye)、更具(ju)指导性(xing)的(de)建(jian)议，帮助(zhu)你(ni)正(zheng)确(que)地认识和处(chu)理(li)青春(chun)期(qi)的困惑。

了(le)解(jie)“性(xing)”的真(zhen)正含(han)义(yi)。性不仅仅是身体(ti)的结(jie)合，更是一(yi)种深(shen)刻的情感(gan)交(jiao)流(liu)，是建立(li)在(zai)信任、尊重(zhong)、责任和承(cheng)诺基础(chu)上的。过(guo)早地(di)进(jin)行性行(xing)为，可能会(hui)带(dai)来(lai)意想(xiang)不(bu)到的后(hou)果，比如(ru)意外怀(huai)孕(yun)、性传播疾病(bing)，以及可能带来的情(qing)感(gan)伤害。这(zhe)些后果(guo)，是(shi)14岁的(de)我(wo)们，无(wu)论是从(cong)生理(li)还是(shi)心理(li)上，都难以(yi)承受的。

所(suo)以，14岁的我们，更(geng)应该将精(jing)力放在(zai)学(xue)业、兴(xing)趣爱好、人(ren)际交(jiao)往和(he)自我成(cheng)长(zhang)上。这(zhe)是一(yi)个探(tan)索世界、认(ren)识自(zi)我的(de)宝贵时期(qi)，也是为未(wei)来(lai)打下(xia)坚(jian)实(shi)基(ji)础(chu)的(de)关(guan)键阶段(duan)。对(dui)身(shen)体和(he)情感的了(le)解(jie)，应(ying)该(gai)是一个(ge)循序(xu)渐进的过(guo)程，而不是盲目(mu)地追求所(suo)谓的(de)“成熟”。

理(li)解(jie)了身(shen)体(ti)层面的成长(zhang)，我们自(zi)然(ran)会进入到情感(gan)的(de)探索。14岁，是(shi)一(yi)个开始品(pin)尝“喜欢”和(he)“爱”滋味的年纪(ji)。也许，你(ni)会发现(xian)自己会(hui)不自觉地关(guan)注某一(yi)个同学(xue)，会(hui)因(yin)为某句话(hua)而心跳加(jia)速(su)，会(hui)希(xi)望和她(ta)/他多(duo)说(shuo)几句(ju)话(hua)。这(zhe)就是青春期情感的(de)萌(meng)动，是成长(zhang)的另(ling)一面精彩。

这种“喜欢(huan)”，可能是对(dui)某(mou)个人的欣(xin)赏，可能是被她(ta)的某个特质(zhi)所吸引，也可能(neng)是(shi)因(yin)为(wei)你(ni)们有很多共(gong)同(tong)的爱好。这(zhe)种感(gan)觉，既(ji)甜蜜又带(dai)着(zhe)一(yi)丝丝的忐忑。我们(men)开始在(zai)意对方(fang)的(de)看法(fa)，希望(wang)给(gei)对(dui)方留(liu)下好(hao)印象，也会(hui)因(yin)为对方的一(yi)个笑(xiao)容而开心(xin)一整(zheng)天。

14岁的“喜(xi)欢”，和(he)成(cheng)年(nian)人的(de)“爱”，又(you)有(you)什(shen)么区(qu)别呢(ne)？

情(qing)感(gan)的深(shen)度和稳定性不(bu)同。14岁(sui)的情感，往(wang)往是(shi)新鲜的(de)、纯(chun)粹的(de)，但(dan)可(ke)能也(ye)相对不(bu)稳定。我们(men)对感情(qing)的(de)理(li)解还比较浅(qian)显(xian)，容易(yi)受(shou)到(dao)外界因素的(de)影(ying)响，比(bi)如(ru)同学的(de)看法，或者(zhe)一(yi)时(shi)的新(xin)鲜感。而(er)成年(nian)人的爱，通常(chang)建立(li)在更深(shen)厚的(de)了(le)解(jie)、信任和(he)共同(tong)经历(li)的基(ji)础上，具有(you)更强的(de)稳(wen)定性和持久性(xing)。

对“责任(ren)”的认知(zhi)不同(tong)。成年人(ren)的爱(ai)，往(wang)往(wang)伴随着(zhe)责(ze)任，包括(kuo)对对方的(de)关怀(huai)、支持(chi)，以及(ji)对关(guan)系的(de)长远打(da)算。而14岁(sui)的我们，可(ke)能还(hai)没有(you)完全(quan)具(ju)备(bei)承(cheng)担这份(fen)责任的能(neng)力(li)和(he)意识(shi)。

所以(yi)，当我(wo)们在14岁遇(yu)到“喜欢”的(de)人(ren)时，如何(he)处(chu)理(li)这份(fen)情感(gan)，就(jiu)变(bian)得尤(you)为重要。

1.珍视(shi)这(zhe)份美好的(de)情(qing)感(gan)，但(dan)要(yao)理性(xing)对待

要(yao)认(ren)识到(dao)这份“喜(xi)欢(huan)”是青(qing)春期美(mei)好(hao)的体(ti)验，是(shi)成长(zhang)的一(yi)部分(fen)。不(bu)必(bi)压抑(yi)或否定(ding)它，而是(shi)要学(xue)会以健康(kang)的(de)方式(shi)去(qu)感受和表(biao)达。

2.保(bao)持(chi)适(shi)当的距离，尊重(zhong)对方

“喜欢(huan)”不等(deng)于“占有”。在表达好感(gan)时(shi)，要(yao)注意(yi)分寸(cun)，尊重(zhong)对(dui)方(fang)的意(yi)愿和感受(shou)。如果对方没有(you)同样(yang)的(de)好感，也(ye)要懂得适(shi)可而(er)止，避免给对方(fang)造(zao)成(cheng)困扰(rao)。保持适(shi)度的(de)距离，可(ke)以让我们更好地观察和了(le)解(jie)对方，也(ye)能(neng)避(bi)免过(guo)早进入(ru)不适(shi)合(he)我(wo)们的关系。

3.将(jiang)这份(fen)情感转(zhuan)化为积(ji)极(ji)的动(dong)力(li)

我(wo)们可以将(jiang)这份(fen)“喜欢(huan)”化为(wei)激励(li)自(zi)己(ji)前进(jin)的动力(li)。比(bi)如，为(wei)了让(rang)自己变得(de)更好，能够配(pei)得上自己喜欢的(de)人，我们(men)会更(geng)努(nu)力(li)地学(xue)习(xi)，更积极地(di)参加(jia)活动(dong)，让自(zi)己(ji)成(cheng)为一(yi)个(ge)更优秀的人(ren)。这是一种(zhong)非(fei)常(chang)积极(ji)的(de)情感转(zhuan)化方式(shi)。

4.学(xue)习如(ru)何(he)与(yu)异性健康(kang)交往

青春期的(de)交往(wang)，是学(xue)习(xi)如(ru)何与人(ren)建(jian)立健(jian)康关系(xi)的重(zhong)要(yao)一课(ke)。我们可以(yi)通过和异(yi)性朋友正常的交流(liu)、合作(zuo)，来(lai)学习如(ru)何理(li)解他人(ren)、如(ru)何表(biao)达(da)自(zi)己(ji)、如(ru)何处(chu)理分歧。这(zhe)些经验，对(dui)我们未来的情(qing)感发(fa)展非(fei)常(chang)有益。

5.警(jing)惕“早(zao)恋”的(de)陷(xian)阱(jing)

14岁，学业压(ya)力逐(zhu)渐增(zeng)大，我们(men)更应该将重心(xin)放(fang)在学业和个人(ren)成长上。过(guo)早地(di)投入(ru)到(dao)一段“恋(lian)爱”关(guan)系中，可能(neng)会分(fen)散精力，影(ying)响(xiang)学习，甚至带来不(bu)必(bi)要的烦恼(nao)和伤害。

“早恋(lian)”的(de)定(ding)义，通常指(zhi)的是(shi)在不(bu)具备(bei)成(cheng)熟的恋(lian)爱观(guan)念(nian)和(he)承担(dan)责(ze)任(ren)的(de)能力时，过早(zao)地进(jin)入男女(nv)朋(peng)友关系。它不(bu)等(deng)于(yu)健(jian)康的异性(xing)交往(wang)。如果(guo)一段(duan)关(guan)系让你感到(dao)压力(li)重重，影响(xiang)了你(ni)的正(zheng)常生(sheng)活(huo)和学习，那(na)么(me)它很(hen)可能就(jiu)是(shi)不(bu)适(shi)合(he)你(ni)的。

6.寻(xun)求健康的(de)情感指导(dao)

如(ru)果对情(qing)感问题(ti)感到困(kun)惑，或(huo)者不确定如(ru)何(he)处(chu)理(li)，可以寻求(qiu)专(zhuan)业指导。学(xue)校的(de)心理辅(fu)导老师(shi)，或(huo)者(zhe)一(yi)些青少年心理(li)健康(kang)方面的书(shu)籍和资(zi)源(yuan)，都能提供(gong)有(you)价(jia)值的(de)帮助(zhu)。

7.区分(fen)“喜(xi)欢(huan)”与“性(xing)”

这一点非(fei)常(chang)重要。很(hen)多(duo)时候，青春期(qi)的(de)好(hao)奇心和对(dui)亲密(mi)关系的向往(wang)，容(rong)易将(jiang)“喜(xi)欢”和“性(xing)”混淆(xiao)。但实际(ji)上(shang)，它们是(shi)截(jie)然不同的概念(nian)。健康(kang)的感情，可(ke)以有(you)身体的亲(qin)密(mi)，但(dan)绝不(bu)应该(gai)以性(xing)作(zuo)为衡量标(biao)准(zhun)或唯一目的(de)。过(guo)早的(de)性(xing)行为，往(wang)往是(shi)在(zai)不(bu)成熟(shu)的情感基(ji)础上(shang)进行的，很可能(neng)带来伤害。

8.保护自己，远离(li)危险(xian)

如(ru)果(guo)遇到让你(ni)感到不(bu)舒服、不安全的情况(kuang)，或(huo)者有(you)人向你提(ti)出不(bu)合(he)理的要(yao)求，一(yi)定要(yao)学会(hui)拒(ju)绝，并(bing)及时(shi)向(xiang)信任的(de)成年(nian)人(ren)求(qiu)助(zhu)。保护(hu)好自(zi)己的身体和心理健(jian)康，是任何时候(hou)的首(shou)要任(ren)务。

总结(jie)一下：

14岁(sui)，是身体和(he)心灵(ling)都在悄(qiao)然(ran)蜕变(bian)的年(nian)纪。我们开(kai)始(shi)对(dui)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)产生(sheng)好奇，也开始(shi)体验(yan)美好(hao)的情感萌(meng)动。面(mian)对这(zhe)些(xie)变化，最(zui)重要(yao)的(de)是保持(chi)一颗(ke)好(hao)奇(qi)而(er)理性的心。

“做(zuo)爱”这(zhe)件事(shi)，不是14岁少(shao)年(nian)应该考(kao)虑或(huo)尝试(shi)的(de)。我们的(de)身体和心(xin)理都(dou)还没(mei)有准备(bei)好(hao)，过早的(de)尝(chang)试，带(dai)来(lai)的(de)更多是风(feng)险和(he)伤害。

而(er)对“喜欢”的情(qing)感(gan)，我(wo)们可以去感受(shou)，去珍惜，但要学(xue)会以(yi)健康、成熟(shu)的方式去处(chu)理(li)。将这(zhe)份(fen)美好的(de)情感，转化为成(cheng)长的动力，学习(xi)如何与人建立(li)健康的连(lian)接。

青(qing)春期，是一个(ge)充(chong)满无限可(ke)能的(de)美好阶段。它像(xiang)一条蜿蜒(yan)的小溪，时而平静，时(shi)而激(ji)荡。重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)，我(wo)们(men)要(yao)学会(hui)驾驭这(zhe)条(tiao)小溪(xi)，让它(ta)流向更远(yuan)、更宽广的海洋。在这(zhe)个过程中(zhong)，了(le)解(jie)自己(ji)，爱护自(zi)己，理(li)性(xing)地面(mian)对成长(zhang)中(zhong)的一(yi)切，我(wo)们(men)终(zhong)将(jiang)成(cheng)为(wei)更(geng)好的自己。记住，成(cheng)长是一(yi)场马(ma)拉(la)松(song)，而(er)不(bu)是短跑(pao)，不(bu)必急(ji)于(yu)一时。

好(hao)好享(xiang)受(shou)属(shu)于你的青(qing)春时光(guang)，去(qu)探索(suo)，去学习，去(qu)感(gan)受(shou)，去成长！

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图片来源：每经记者陈有容摄