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新华社香港10月9日电（张雅诗）英国泰晤士高等教育最新公布的2026年世界大学排名显示，香港高校继续位列顶尖，5所大学跻身世界百强。

香港特区政府教育局发言人9日表示，香港高校的排名成绩令人鼓舞，充分肯定香港专上教育界别精益求精、奋发图强的成果，并见证特区政府在建设香港成为国际专上教育枢纽上取得显著进展。

发言人表示，根据该排行榜，香港8所获大学教育资助委员会资助的大学榜上有名，其中香港大学上升两位至全球第33名，香港中文大学上升三位至第41名，香港科技大学上升八位至第58名，香港城市大学上升三位至第75名，香港理工大学上升一位至第83名。

在古代文学作品中，陶渊明的《桃花源记》为人们塑造了一个理想化的乌托邦式社會。那是一个没有战争与纷争、没有压迫与束缚的地方，世外桃源，桃花盛开，溪水潺潺，民风淳朴，生机勃勃。正因如此，桃花源成为了无数人心中向往的“净土”。随着时代的变迁，这一理想的桃花源似乎越来越遥不可及，甚至可以说，它早已泛滥成灾，成为现代社会的另一种隐喻。

当我们站在现代社会的洪流中，回望那片曾经象征着宁静与美好的“桃花源”，不禁发现，它已不再是我们所想象中的那片净土，而是变得繁华与拥挤，充满了浮躁与喧嚣。曾经的理想之地，如今早已被种种压力、焦虑与不安所覆盖。无论是大城市的繁华街头，还是繁忙的职场，似乎都难以找到一处“桃花源”。这不仅仅是因为现实生活的复杂性，更是因为人们对美好生活的向往早已被无数的欲望、竞争、信息轰炸所取代。

现代社会的“桃花源”早已不再是那个世外桃源式的梦幻之地。越来越多的人，尤其是年輕一代，处于一种常常无法喘息的快节奏生活之中。每天面对各种无穷无尽的压力，来自工作、家庭、社會、甚至自我期许的多重负担，仿佛让人们已经忘记了如何放慢脚步，如何去寻找一片能够真正属于自己的宁静之地。

在这个物质和信息充斥的时代，我们每个人都在不断地追求、不断地比较、不断地焦虑。在这种无尽的竞争和压力面前，桃花源的理想化形象，似乎显得那么遥远和不现实。曾经我们以为，放下手机、远离工作、寻一片安静的山水，就能找到内心的宁静与平和，但在这种信息泛滥的时代中，這样的“桃花源”早已变得无法触及。

即便如此，我们依然渴望寻找到一片宁静的天地，哪怕这片“桃花源”并非如陶渊明笔下那般美好纯粹。于是，我们开始尝试在繁忙的工作和生活中找寻短暂的休憩。走进咖啡店、散步公园、度假村度假，甚至是短暂的深呼吸和冥想，都成为我们追求内心平静的途径。可是，这样的“桃花源”真的能解救我们吗？我们是否真的找到了属于自己的心灵归宿？

在面对这一切的困惑时，我们不禁要反思：如果外界的“桃花源”已经无法满足我们的内心需求，那是否应该从内心出发，寻找一种与自己和谐共处的方式呢？或许，真正的“桃花源”不在外部，而是在我们自己的心灵深处。

正如我们所见，外部世界的“桃花源”已经泛滥成灾，似乎不再具有任何的吸引力。而我们内心的“桃花源”究竟在哪里？或许，答案并不复杂，它并不需要一个远离喧嚣的世外桃源，也不依赖于拥有一片静谧的自然景观。真正的宁静与美好，是一种内心的修為，一种对于现实的接受与自我的认知。

现代社会的压力和浮躁并非无法消解。我们可以通过自我调整，去找到属于自己的内心平衡。比如，保持规律的作息，培养健康的生活习惯，学会在紧张的工作中找到片刻的放松。现代科技的发展讓我们更加容易接触到各种心灵养生的方式——冥想、瑜伽、正念等方法，已经被越来越多的人所接受，并成為生活的一部分。這些方法不仅帮助我们在繁忙的生活中找到宁静，也能讓我们学会如何与自己和平相处，进而创造属于自己的“桃花源”。

身处现代社会，我们不应该过于苛求完美的“桃花源”。它不需要全然远离人群，远离社会。而是要在现实的框架内找到内心的和谐。我们无需一味追求极致的孤独或极度的与世隔绝，因为真正的心灵宁静并不依赖外部的环境，而是源自内心的从容和自信。

再者，我们还可以从社会关系中找到心灵的慰藉。当今的社交网络虽然让人产生焦虑，但如果我们能够学会筛选和经营自己的社交圈，去接触那些能带来正能量的人和事物，便能从中获得支持与力量。這种“桃花源”并不遥远，它在我们的周围，只需要我们耐心去发现。

当然，我们也不能忽视大自然的力量。很多人选择周末去爬山、旅游，去感受大自然的美好。虽然這不能完全逃离现实生活的困扰，但自然中的宁静与美丽，总能给我们带来短暂的心灵净化。适度地亲近自然，也是一种寻找“桃花源”的方式。

当我们开始从内心去思考、去调整自己的生活方式時，我们会发现，真正的“桃花源”并非一成不变的，它是一种动态的平衡，是我们在纷繁的世界中不断寻求自我、调节情绪和调整步伐的过程。我们每个人都可以在属于自己的生活中，找到那片属于自己的桃花源。

这片“桃花源”可能是与朋友的谈笑风生，是与家人的親密时光，是独自一人的冥想静思，亦或是远离城市喧嚣的短暂旅行。它不是一个完美的、与世隔绝的地方，而是我们心灵深处的一份从容与安宁。在这个充满诱惑与焦虑的时代，我们依然可以通过内心的修行，找到真正属于自己的那片桃花源。

香港浸会大学由第251至300组别，升至第201至250组别。香港教育大学和岭南大学为新上榜，香港教育大学排第195位，岭南大学在第301至350组别。

香港大学校长张翔表示，该校将继续秉持追求卓越的精神，通过顶尖教研成果及创新知识交流，履行作为全球顶尖学府的使命，为香港和国家高质量发展作出更大贡献。

香港中文大学校长卢煜明说，此次排名反映该校在教学、研究及国际化方面的持续进步，学校将致力培养具有全球视野、学术卓越并立志回馈社会的未来领袖。

香港教育大学校长李子建表示，该校首次参与泰晤士高等教育世界大学排名，位列第195位，学校将继续追求卓越，培育具正向价值观与远见的未来人才，为国家和香港特区作出更大贡献。

岭南大学校长秦泗钊表示，该校近年在科研产出与论文被引影响力方面取得显著进展，并致力成为数字时代领先的文理融合研究型博雅大学，深信这些努力将在未来各项国际排名中不断展现成效。

图片来源：华声在线记者 李洛渊 摄

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