每经编辑｜陈赟    

当地时间2025-11-02,,中韩无砖码区

嘿，各位爸爸妈妈们！是不是每次带娃出门，都想把那些转瞬(shun)即(ji)逝的可爱瞬间永远定格？看着孩子第一次蹒跚学步，第一次好奇地(di)触摸一片落叶，第一次露出纯真的笑容，这些都是生命中最宝贵的礼物，怎能不记录下来？现实却是：一边要眼观六(liu)路(lu)耳听八方，时刻紧盯“熊(xiong)孩子”；一边还要手忙脚(jiao)乱地掏出手机，结果往往是——画面模糊、角度刁钻，或者更糟，手机、相机直接“英勇就义”！

别担心，今天我就来给大家分享一套超实用的儿童出游Vlog素材收纳大法，让你从此告别手忙脚乱，轻松拍出“大片感”，最重要的是，再也不用担心你的“宝贝”电子设备了！

选对装备，事半功倍的“秘密武器”

工欲善其事(shi)，必(bi)先利其器。对于亲子Vlog来说(shuo)，相机/手(shou)机的稳定性、耐用性和易用性是重中之重。

1.稳！稳！稳！——防(fang)抖黑科技，让画面“丝滑”起(qi)来

还记得你上次拍的追着孩子跑的画面吗？是不是像在经历一场七级地震？别说Vlog了，看着都晕！这时候，一台(tai)拥有强大防抖功能的相机或手机就显得尤为重要了。

专业相机(ji)选择：如果你追求画质(zhi)和专业感，可以考虑具备光学(xue)防抖（OIS）或电子防抖(dou)（EIS）功能的微单相机或运动相机。一些高端型号甚至还有(you)机身防抖(dou)（IBIS），效(xiao)果更佳。试想一下，孩(hai)子在草地上奔跑，你在后面跟着拍，画面却依然稳定流畅，就像在看一部精心制作的纪录片(pian)，是不是很有成就感？手机选择：现在的智能手机在防抖方面已经(jing)做得相当不错了。

很多旗舰机型都配备了先进的光学防抖和EIS防抖技术。甚(shen)至还有一些手(shou)机自带“运动模式”，开启后防抖效(xiao)果更上一层楼。你可(ke)以尝试开启手机的陀螺仪防抖功能，并(bing)且在拍摄时尽量保持身(shen)体(ti)的稳定，让手臂自然下垂，用身(shen)体的重心来辅助稳定(ding)。稳定器/云台：如果预算充足，并且想要达到电影级(ji)别的画面效果，那(na)么一个便携式手机稳定器（云台）绝对是你的“神器”。

它能完美抵消手部抖动，让你在行走、奔跑中都能拍出平稳(wen)如(ru)丝的画面。很(hen)多(duo)稳定器还有智能跟随功能，可以自动锁定孩子，让你专注于构图和捕捉精彩瞬间。

2.刚！刚！刚！——防摔防水，给“熊孩子”多一份安心(xin)

孩子的天性就是探索和“破坏(huai)”，尤其是在户外。沙滩、水边、泥土……这些都是孩子们的最爱，也是电子设备的“噩梦”。所以，选择一款“耐操”的设备，能让你放下心来，更尽情地享受亲子时光。

运动相机：这绝对是亲子Vlog的“明星选手”。很多运动相机，如GoPro、DJIOsmoAction等，本身就具备强大的防摔、防水（通常可在一定深度和时间防水）能力。你完全可以把它放在孩子手里，让他们自由探索，或者直接挂在车架上，记录他们的第一视角。

想象一下，孩子在泳(yong)池里玩耍，你在岸边拍下水下的精彩瞬间，多么酷炫！三防手机/保护壳(ke)：如果不想另外(wai)购买设备，也可以选择一些“三防”手机，它们通常具备防尘、防水、防摔的功能(neng)。或者，为你的手机配上一套(tao)专业的户外保护壳，它们能有效抵御跌落和泼溅。

选择带有挂绳的保护壳，还能让你随时挂在脖子上，防止意外丢失。相机包(bao)/收纳盒(he)：即使你的设备本身很“硬(ying)核”，一个好的相机包或收纳盒也是(shi)必不可少的。选择那种内部有厚实海绵垫、外(wai)部有防水涂层的，能为你的设备提供双重保护。

3.简！简(jian)！简！——操作便捷，不打扰孩子的“自然状态”

拍Vlog的初衷(zhong)是为了记录，而(er)不是打扰。一套操作简单、容易上手的设备，能让你在最短的时间内捕捉到最真实(shi)的画面。

一键式(shi)操作：很多运(yun)动相机和一些卡片机都设计了简(jian)单易懂的按(an)键布局，甚至支持语音控制，非常适合新(xin)手。触屏操作：智能手机的触屏操作无(wu)疑是最便捷的。你可以在拍摄前设置好常用的模式，然后直接点击屏幕完成拍摄，非常快速。预设模式：很多(duo)相机和手机都预设了“儿童模式”或“运动模(mo)式”，能自动优化(hua)拍摄参数，让你无需(xu)过多调整，就能拍(pai)出清晰亮丽的照片和视频。

4.玩！玩！玩！——创意配件，解锁更多拍摄视(shi)角

为了让你(ni)的Vlog更具(ju)趣味性和创(chuang)意，一些小小的配件也能发挥大作用。

自拍杆/三脚架：让你能(neng)够轻松自拍，或者将相机固(gu)定在某个位置，记录下孩子玩耍的全过程。广角(jiao)镜(jing)头：尤其适合拍摄大场景，或者在狭小的空间内拍摄，能捕捉到更广阔(kuo)的(de)画面。车载吸盘/支架：如果你们是自驾游，可以尝试使用车载支架，从车内拍摄孩子与窗外的风景互(hu)动。

小结(jie)：别看这些装备听起来好像不少，但你可以根据自己(ji)的实际需求和预算来选择。关键(jian)是，选对了装备，你就等于成功(gong)了一半！下期，我们将聚焦于如何在拍摄中捕捉孩子的“神(shen)态”，以及如何巧妙构图，让你的Vlog素材更具故事感！敬请期待！

上一part我们聊了装备，这回咱们就来点(dian)更“硬核”的——怎么拍！有了好的工具，但如果(guo)不知道怎(zen)么用，那也只能是“摆设”。亲子Vlog的(de)精髓，就在于记录下孩子们(men)真实、可爱、充(chong)满惊喜的瞬间。这可不是简单地按(an)下快门那么简单，里面可是大有学问的！

1.蹲下来，平视孩子的(de)世界

这是最最最重要的一条(tiao)！你有没有发(fa)现，很多(duo)成人视角的Vlog都显得有(you)点“俯视”感？当我们在拍摄(she)时，总是习惯性地从自己的高度往下拍。可孩子的世界，是需要我们“进入”的！

视角转换：试着蹲下(xia)身子，或者坐下来，让你的拍摄视角与孩子保持在同一水平线上(shang)。这样拍出来的画面，观众会更有代入感，仿佛置身于孩子的(de)视角(jiao)，去观察(cha)这个世界。孩子的表情、他们的眼神、他们好奇的动(dong)作，在(zai)平视的角度下都会显得更加生动和真实。第一视角拍摄：如果你使用运动相机，可以尝试把它固定在孩子的(de)身上（当然，要确保安全，比如用胸带或头带），或者让他们拿着，记(ji)录下他们眼中的世界。

这种第一视角的画面，往往能带来意想不到(dao)的惊喜，充满了趣味性和(he)探索感。

2.“偷拍”的艺术：捕捉“不经意”的美

孩子们最可爱的时候，往往是在(zai)他们玩得投入，完(wan)全忘记了你在拍摄的时候。这种“不经意”的瞬间，才是最真实、最动人的。

保持距离，耐心等待：不(bu)要总是一副“镜头随时(shi)准备好”的样子。有时，你可以把相(xiang)机或手机放在一(yi)边，假装在做别的事情，然后趁孩子不(bu)注意的时候(hou)，快速抓拍。或者，你可以让你的伴(ban)侣或朋友去吸(xi)引孩子的注意(yi)力，你则在一旁默默记录。抓拍动态(tai)，而非摆拍：尽量多(duo)拍孩子在活动中的画面，比如奔跑(pao)、跳跃、玩耍、和朋友互动。

这些动态的画面，比任何刻意的摆(bai)拍都要有生命力。你可以尝试连拍功能，或者录制一段视频，事后再(zai)从中截取精彩的画面。捕捉细节：不(bu)要只关注孩子的脸(lian)部表情，试着去捕捉(zhuo)一(yi)些(xie)细节。比如，他们玩沙(sha)子时沾满泥巴的小手，他们专注于堆(dui)积木时的专注眼神，他们吃东西时满足的表情，甚至是他们睡着时安详的样子。

这些细(xi)节，往往能丰(feng)富你的Vlog，增(zeng)加它的情感层次。

3.讲故(gu)事，让Vlog有“灵魂”

一个好的Vlog，不只是画面的(de)堆砌，更是一个故事。如何让你的素材讲述一个动人的故事呢？

围绕一个主题：每次出游，都可以设定一个小的拍摄主题。比如，“第一次接触大海”、“宝宝的沙滩乐园”、“我们的小小探险家”等等。这样，你(ni)的拍摄会更有方向性，素材也会更聚焦。记录过程，而非结果：孩子玩沙子，不要只拍他们堆好的沙堡(bao)，更要拍他们挖沙、运沙、拍(pai)打沙子的过程。

孩子(zi)吃东西(xi)，不要只拍吃(chi)完后的满足，更要拍他们(men)小心翼翼地拿起食物，津津有味地品尝的样子。这些过程，才更显生动有趣。加(jia)入“声音”的元素：别忘了声音！孩子天(tian)真烂漫的笑(xiao)声、他们探索新事物时的惊叹、旅途中的背景音乐、你温柔的旁白……这些声音元素，能让(rang)你的Vlog更具感(gan)染力，也更容易触动人(ren)心。

你可以尝试在拍摄时录制(zhi)环境音，或者后期配乐和旁白。

4.后期剪(jian)辑：让(rang)素材“活”起来！

拍再多再好的素材，如果只是堆在一起，那也只是“素材”。经过精心的后期剪辑，才能让你的Vlog焕发光彩。

精选镜头，删除冗余：不要把所有拍(pai)到的东西都放进去。选(xuan)择最精彩、最有代表性的镜头，删除那些模糊、重复(fu)、无意义的画面。剪辑的艺术就(jiu)在于“留白”和“取舍”。合理运用转场：不同的转场效(xiao)果，能为你的Vlog增添不同(tong)的风格。简单的叠化、划像，可以(yi)平缓地连接(jie)场景；而一(yi)些炫酷的转场(chang)，则能增加视频的动(dong)感和趣味性。

但记住(zhu)，转场是为了服务内容，不(bu)要过度使用。配乐与字幕：选择与视频风(feng)格(ge)相符的背景音乐，能极大地提升Vlog的观感。轻(qing)快的音乐适合记录孩子玩耍的欢乐时光，舒缓的音乐则能营造温馨的氛围。适当添加字幕，可以帮助(zhu)观众更好地理解(jie)画面内容，也可(ke)以为一些有趣的对(dui)话和场景增加亮点(dian)。

色彩校正：简单的色彩校正，能让视频的画面更加统一、更加赏心悦目。即使是手机自带的剪辑软件，也通常(chang)有(you)亮度、对比度、饱和度等基础调(diao)整功能。

小结：记录孩子的成长，是一个充满爱与惊喜的过程。希望这篇Vlog素材收(shou)纳指南，能帮助你更好地留住这些珍(zhen)贵的瞬间。记住，最重要的不是你用了多贵的设备(bei)，而是你用心(xin)去记录，用爱去感受。下一次出行，不妨就带着这份(fen)指南，开启你的亲子Vlog之旅吧！相信你一定会收获满满的感(gan)动和欢乐！

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图片来源：每经记者 陈炽昌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄