每经编辑｜张宏民    

当地时间2025-11-08,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,白丝老师让我补了一节课,那段难忘的学习经历,至今让我受益匪浅

剖析“只爱我，却不進”的深层原因

在親密关系的航程中，性是维系情感、升华连接的重要纽带。有时我们会遇到一些令人困惑的“暗礁”，比如，伴侣虽然表现出强烈的愛意，但在实际的性行为中，却只偏爱某种特定的方式，回避了最核心的性器官接触。当“老公爱上，每次只喜欢让我给他，不进我的阴道”这样的情境發生時，它不仅仅是性行為模式的差异，更可能触及到情感、心理、过往经历甚至生理等多重维度。

我们来探讨一下可能导致这种现象的心理因素。性是复杂而多维的，它与人的情感、认知、价值观以及过往经历紧密相连。当伴侣表现出“只喜欢让我给他”的行为时，这可能暗示着他内心深处对“给予”或“被服务”的性体验有着特殊的偏好。这种偏好可能源于：

情感满足的替代:有时，性行為中的特定方式，能够给予一方更强烈的被关怀、被满足、被关注的感觉。如果他在性行为中，通过“让我给他”的方式，能感受到被宠溺、被需要、被愛的体验，这种情感上的满足可能会超越生理上的直接性接触。他可能是在用这种方式来体验亲密，并从中获得安全感和愉悦感。

过往经历的投射:童年经歷、过往的亲密关系、甚至是一些未被言说的创伤，都可能在性行为模式上留下印记。如果他曾经在性关系中经历过负面体验（例如，不适、羞耻感、或者感觉被强迫），他可能会下意识地回避某些行为，转而寻求他认为更安全、更舒适的互动方式。

反之，如果他过去的经历中，某些“被动”的性体验（例如，被动接受，或者在关系中处于被照顾的角色）带来了积极感受，也可能强化这种偏好。对“性”本身的认知差异:社會文化、教育背景以及个人价值观，都在塑造我们对性的认知。他可能对“性”的定义有自己的理解，认為“性”不仅仅是生殖器的插入，而是一种包含情感交流、身体互动、以及满足感官的整体体验。

在他的认知里，“让我给他”可能就是最能体现亲密和满足的方式。控制感与安全感:对于某些人来说，性行为中的“控制感”是建立安全感的来源。当他能够主导并引导你进行他喜欢的互动方式时，他可能获得了更强的掌控感，从而减少了面对未知或不确定性（比如插入式性行为可能带来的压力或担忧）時的焦虑。

生理或心理的障碍:虽然你描述的情况更多偏向于行为模式，但也不能完全排除是否存在潜在的生理或心理障碍。例如，一些男性可能面临勃起功能障碍、早泄、或者对特定性行为的恐惧（性恐惧症），从而下意识地回避插入式性行为。这些障碍可能隐藏在行为模式之下，需要专业医生的诊断和评估。

理解这些潜在的心理动因，是解决问题的关键第一步。这并不是说你的感受不重要，而是说，当伴侣的行為模式出现偏差时，我们更需要以一种开放和探索的心态去尝试理解其背后的根源，而不是简单地将其归咎于“不喜欢”或“不爱”。

我们需要关注的是你作為接受方，所面临的情感困境。当你的需求和期待在亲密关系中未得到满足時，你可能会感到：

失落与被忽视:你渴望更全面的性体验，而伴侣的行为让你觉得自己被忽略了，仿佛你的需求不被重视。你可能会感到失落，甚至怀疑自己在伴侣心中的性吸引力。困惑与不解:面对伴侣的特殊偏好，你可能感到困惑不解。你们明明是夫妻，为何在最亲密的时刻，却无法进行最直接的身体接触？这种不解会加剧你的焦虑。

挫败感与自我怀疑:尝试沟通却未得到理解，或者伴侣回避谈论，都会讓你感到挫败。你可能會开始自我怀疑，是不是自己哪里做得不够好，或者是不是自己对性的要求太高。对关系的担忧:长此以往，性需求的长期压抑，不仅会影响个人的心理健康，还可能侵蚀夫妻关系。

你可能会开始担忧这段关系的未来，是否还能找到曾经的激情与满足。

這些负面情绪是真实且需要被看見的。在解决问题的过程中，承认并接纳自己的情绪，是自我疗愈和获得力量的重要前提。你不是一个人在经历这样的困境，许多夫妻都会在亲密关系的某个阶段，遇到类似的挑战。

在这一部分，我们强调的是“沟通”的重要性。这里的沟通并非简单的“我想要XXX”，而是需要技巧和策略的。

选择合适的時机:避免在性行为过程中或争吵时提起。选择一个双方都放松、情绪稳定的时刻，比如一起散步、喝咖啡，或者睡前温存時。表达自己的感受，而非指责:使用“我”開头的句子，表达你的感受，例如：“我最近感觉在亲密关系中，有时候会觉得有点失落，因为我渴望我们能有更深入的身體连接。

”而不是“你为什么就是不碰我？你是不是不爱我了？”倾听对方的解释:给予伴侣表达的空间，认真倾听他的想法和感受。尝试理解他行為背后的原因，即使你并不完全认同。共同探索:将问题视為一个“我们”共同面对的挑战，而不是“你”的问题。一起阅读相关的书籍，或者一起寻求专业帮助，都是积极的探索方式。

总而言之，当“老公爱上，每次只喜欢讓我给他，不进我的阴道”發生时，我们需要以一种更全面、更深入的视角去理解。这不仅仅是性行为方式的差异，更是情感、心理、沟通甚至潜在生理因素交织的结果。理解其背后的原因，是化解困境、重拾亲密的第一步。

寻求解决方案，重塑和谐性福

理解了“老公愛上，每次只喜欢让我给他，不进我的阴道”背后可能存在的复杂原因后，我们便可以更有针对性地寻求解决方案。这并非一蹴而就的过程，而是需要耐心、智慧以及双方共同的努力。本部分将从心理调适、沟通技巧、专業介入以及性技巧探索等多个角度，為您提供一份可行的行动指南。

一、心理调适：接纳与自我关怀

作為伴侣，你需要理解并接纳现实。他的行为模式并非对你的否定，而是他个人在性与亲密体验上的独特表达。

管理负面情绪:持续的失落、困惑和担忧，会消耗你的能量。尝试通过運动、冥想、与朋友倾诉（注意选择信任且能给予支持的朋友）等方式来疏导负面情绪。重塑自我价值:你的价值不应仅仅由伴侣的性行为模式来定义。肯定自己的优点，专注于个人成長，从其他方面获取满足感和自信。

理解“性”的多样性:性的本质是連接与愉悦。如果他能在“让你给他”的过程中获得极大的满足和爱意，那么在不违背你核心需求的前提下，适当调整对“性”的定义，也许能为你打開新的视角。但这并不意味着你需要牺牲自己的需求。

二、沟通的艺术：从“说”到“听”再到“做”

有效的沟通是解决任何亲密关系问题的基石。

“我”的信息，而非“你”的指责:再次强调，用“我”开头来表达你的感受和需求，例如：“我希望我们的親密关系能有更多的深度和广度，当我无法感受到身体上的亲密连接時，我會感到有点失落。我希望我们能一起探索，找到让我们都更舒服的方式。”倾听背后的信息:当他表达时，不仅仅听他说什么，还要听他没说出来的。

例如，他回避插入，是否是因為对自己的表现有压力？是否是害怕伤害你？是否是感觉被冒犯？温和地引导谈话方向:如果他回避谈论，你可以尝试将话题引向“我们共同的幸福”或者“如何更好地理解彼此”。例如：“我爱你，也珍惜我们在一起的时光。我只是觉得，如果我们在亲密关系上能更进一步，我们的感情一定会更牢固。

你有什么担心或者想法吗？”循序渐进，不求一步到位:沟通是一个持续的过程。不要期望一次谈话就能解决所有问题。允许彼此有思考和适应的时间。

三、專业介入：心理咨询与性治疗

如果自行沟通困难，或者你感觉问题背后有更深层的原因，寻求專业帮助是明智的选择。

夫妻心理咨询:心理咨询师可以提供一个中立、安全的空间，帮助你们梳理情感，理解彼此，并学习更有效的沟通模式。性治疗师:性治疗师是专门处理性相关问题的專家。他们可以帮助你们：诊断潜在的生理或心理障碍:如前所述，一些行为模式可能是潜在问题的表现。

性治疗师可以进行评估，并提供相应的治疗方案。学习性技巧:治疗师可以教授你们各种提升性愉悦感的方法，包括非插入式的性行为，以及如何逐渐引入或适应插入式性行為。打破性焦虑与误区:帮助你们理解性，消除不必要的恐惧和压力。制定个性化方案:根据你们的具体情况，制定一套适合你们的性生活计划。

何时寻求帮助:如果你们尝试沟通多次但效果不佳；如果性行为的困扰已经严重影响了你们的情感和生活质量；如果你或你的伴侣有明显的性功能障碍或心理阴影，那么及时寻求专业帮助至关重要。

四、探索与创新：拓展亲密关系的边界

“性”的定义远比我们想象的要宽广。在解决核心问题的你们也可以积极探索其他增進亲密的方式。

非插入式性行为的愉悦:专注于“让你给他”之外的其他形式的性愉悦。例如：抚摸与按摩:深入的身体接触，可以增加情感的連接和身体的唤醒。口愛:通过口部的爱抚，可以带来强烈的感官刺激和情感满足。使用性玩具:适当使用性玩具，可以增加新鲜感和探索性，有时也能为伴侣带来他所偏爱的感觉。

互相满足:关注互相给予性快感的过程，无论是以何种方式。情感連接的深化:亲密关系不仅仅是性。加强情感上的连接，例如：共同的愛好和活动:增加共同经歷，分享生活点滴。深度的情感交流:分享内心的想法、感受和梦想。日常的关怀与体贴:在生活中展现爱意和支持。

循序渐进的探索:如果你们希望最终能实现插入式性行为，可以尝试循序渐进。从“亲近”开始:在發生親密行为前，增加大量的亲吻、拥抱和爱抚。“外部”的探索:在不进入阴道的前提下，进行更广泛的外部性刺激。“靠近”的尝试:逐渐尝试让身體更靠近，甚至在阴道口附近进行摩擦，观察双方的感受。

使用润滑剂:润滑剂可以大大降低不适感，讓体验更顺畅。明确你的底线:在探索和创新的过程中，务必明确自己的底线和核心需求。你并非需要为了迎合对方而牺牲自己的基本需求。

五、长期维护：持续的愛与理解

亲密关系是动态的，需要长期的维护和经营。

定期“性”沟通:即使问题得到了缓解，也建议你们定期就性生活进行開放的沟通，了解彼此的感受和需求的变化。保持好奇心和探索欲:亲密关系需要新鲜感。不断学习和探索，能让关系保持活力。互相支持:你们是彼此最坚实的后盾。在遇到困难時，给予对方支持和理解，共同面对。

“老公爱上，每次只喜欢让我给他，不进我的阴道”并非无法逾越的鸿沟。它可能是一个信号，提示你们在亲密关系中存在一些未被发现的议题。通过深入的理解、開放的沟通、以及必要时的专业帮助，你们完全有可能找到一条既能满足他特殊偏好，又能让你的需求得到关照的道路，最终重塑一个更深层次、更具韧性的和谐性福。

记住，爱与理解，是通往这一切的密钥。

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序曲：平凡课堂下的暗流涌动

教室，这个承载着知识与规训的圣殿，总是在不经意间上演着青春最生动的剧目。阳光透过玻璃窗，将一缕缕金黄撒在课桌上，空气中弥漫着粉笔灰和旧书页的混合气息。我们是高二年级的学生，正值人生中荷尔蒙最旺盛，好奇心最膨胀的年纪。而我，作为班长，肩负着维持课堂秩序的重任，仿佛是这片小小天地里的“守护者”。

在这看似平静的表象之下，一股股青春的暗流正在涌动，悄无声息地改变着每一个少年的心境。

她，班长，一个在同学们眼中总是雷厉风行、一丝不苟的形象。她的名字，在班级里几乎等同于“严谨”和“可靠”。她总是穿着整洁的校服，一丝不乱的发髻，眼神里透着一股不容置疑的权威。在课堂上，她是老师最得力的助手，是同学们最敬畏的对象。谁能想到，在这个如此“完美”的形象背后，也藏着一颗渴望被理解、渴望被释放的少女心呢？

故事的开端，并非是惊天动地的情节，而是从一个再普通不过的课间开始。那是一个午后的课间，窗外的蝉鸣声声，仿佛在诉说着夏日的慵懒。同学们三五成群地在走廊上嬉闹，而我，则像往常一样，在教室里巡视，确保没有人在课间大声喧哗，也没有人在角落里偷偷玩手机。

就在这时，我注意到她，那个总是板着一张脸、一丝不苟的班长，此刻却独自一人坐在座位上，眼神有些放空，仿佛被什么心事所困扰。

她身上散发出的气息，与往日判若两人。那是一种难以言喻的，混合着些许迷茫与一丝不易察觉的脆弱。我走上前去，本想提醒她关于课间纪律的事情，但当我的目光触及她微微低垂的眼眸时，话到嘴边却又咽了回去。她的表情，太过于复杂，我无法用简单的“纪律”二字来形容。

“怎么了？有心事？”我鬼使神差地问道，声音比平时要柔和许多。

她猛地抬起头，眼神里闪过一丝惊讶，随即又迅速恢复了平静。但那瞬间的慌乱，却被我敏锐地捕捉到了。她只是摇了摇头，嘴角勉强挤出一丝笑容，试图掩饰内心的波澜。

“没什么，就是有点累。”她的声音有些沙哑，仿佛很久没有说过话一样。

“累？是因为昨晚作业太多了吗？”我试图用寻常的理由来化解这份不寻常的氛围。

她没有回答，只是再次低下头，手指无意识地在桌面上画着圈。我注意到，她校服外套的衣领，似乎比平时要稍微松了一些，露出了里面浅色的内衣一角。那一刻，我的心跳漏了一拍，一种莫名的，难以形容的情绪涌上心头。那是一种混杂着好奇、紧张，甚至是一丝丝……禁忌感的悸动。

我不知道自己为什么会这样在意她的反应，明明我们只是班级里的同学，甚至是，某种意义上的“竞争对手”——毕竟，班长这个位置，也曾是我心里暗自较劲的目标。但此刻，我看着她，仿佛看到了一种截然不同的她，一个在严谨外表下，同样拥有着柔软内心和复杂情感的少女。

“是不是……有什么不舒服的地方？”我试探性地问道，声音更轻了。

她再次抬起头，这次，她的眼神中多了几分复杂的情绪，似乎在衡量着什么。最终，她深吸一口气，仿佛下定了某种决心。她犹豫了一下，然后，在那一刹那，在我的注视下，她做了一个让我至今难以忘怀的动作。

她缓缓地、极其轻微地，将自己校服外套的拉链往下拉了一点点。那个动作，在喧闹的课间显得如此微小，却又如此惊心动魄。随着拉链的滑落，她校服外套下，那件浅色的内衣，更清晰地露了出来。我能看到，那并非是普通的运动内衣，而是……更像是少女私密的小可爱。

我的呼吸几乎停止了，一股热流瞬间涌上脸颊。我从未想过，会在这个场合，看到这样一个近乎“私密”的画面。那一刻，我脑海中闪过无数个念头，有对规则的敬畏，有对未知的好奇，更有……一种难以名状的，青春期独有的，对异性身体的懵懂和冲动。

她似乎也察觉到了我的反应，脸颊瞬间变得通红，眼神中充满了羞涩，但也有一丝不易察觉的……期待？

“是不是……这样就不会太热了？”她小声地说道，声音带着一丝不易察觉的颤抖。

我的大脑一片空白，只能机械地点了点头。我不知道该说些什么，也无法理解她为何会在我面前做出如此大胆的举动。我只知道，那个原本在我心中如同“神坛”般存在的班长，此刻，在我眼中，变得如此真实，如此……惹人怜爱。

这个课间，仿佛被无限拉长。教室里其他同学的喧闹声，在我的耳朵里变得模糊不清。我的全部注意力，都集中在她身上，集中在她微微敞开的校服外套，集中在她泛红的脸颊，集中在她眼神里闪烁的，复杂的情绪。

这是一个关于“摘下”的开始，一个在平凡课堂上，因一次微小的“解放”而悄然萌发的，关于成长、关于理解、关于青春禁忌的，一段意想不到的故事。那一天，我窥见了班长不为人知的另一面，也窥见了自己内心深处，那片被压抑已久的，关于青春的懵懂与渴望。

蜕变：从束缚到释放的秘密花园

课间的那一幕，如同在我心中埋下了一颗种子，悄悄地发芽、生长。接下来的日子，我开始有意无意地关注她，观察她的一举一动。我发现，那个微小的“摘下”，似乎成为了她内心深处某种渴望的宣泄口。她似乎不再像以前那样，将自己完全包裹在“班长”这个冰冷而严谨的身份之下。

当然，她依旧是那个尽职尽责的班长，课堂上依旧一丝不苟，与老师同学的交流也依旧得体。但偶尔，在某个不经意的瞬间，我能捕捉到她眼神中闪过的一丝柔情，或是她嘴角一抹不易察觉的浅笑。这些细微的变化，只有我一个人能看懂，仿佛我们之间，已经形成了一种只有我们才明白的默契。

她的“变化”也体现在了她对待我的一些小举动上。比如，当我在监督同学时，她偶尔会用一种带着鼓励的眼神看向我；又或者，在讨论班级事务时，她会更加认真地听取我的意见，甚至会在私下里，和我分享一些她对班级管理的困惑。这些，都与她曾经那个高高在上、不近人情的形象大相径庭。

而那个“摘下”的动作，也成为了我们之间的一种隐喻。虽然她不再公开地将校服拉链拉开，但在某些特定的时刻，我能感受到，她似乎在用一种更“放松”的方式来面对生活，面对他人，甚至，面对我。

有一次，我们一起去参加学校组织的野外拓展训练。那是个炎热的夏天，烈日当空，汗水浸湿了每个人的衣服。在完成一项需要体力的挑战项目后，我看到她气喘吁吁地坐在地上，汗珠顺着她的脸颊滑落，校服也被汗水打湿，贴在身上，勾勒出她少女身体的轮廓。

她似乎也感觉到了炎热和不适，下意识地解开了校服外套的纽扣，露出里面那件依旧是浅色的T恤。虽然并没有像上次那样“开放”，但这个动作，在当时的情景下，却显得如此自然，又如此……令人心动。

我走上前去，递给她一瓶水，并递给她一张纸巾。

“谢谢。”她接过水，小声说道，眼神里带着感激，还有一丝不易察觉的羞涩。

“天太热了，注意补充水分。”我尽量让自己的语气显得平常，但心底却涌动着一股暖流。

她点点头，接过纸巾，擦了擦脸上的汗水。就在她擦拭的时候，我不经意间瞥见了她T恤领口下，那一抹浅色的，原本应该被衣物完全遮盖的……

我的呼吸再次一滞。那是一种，仿佛被剥开了层层伪装后，最真实、最纯粹的少女身体的暗示。它如此微妙，如此撩人，让我瞬间坠入了一种难以言喻的情感漩涡。

她似乎也意识到了我的目光，脸颊瞬间又红了起来，赶紧将T恤的领口拉了拉，但那份羞涩与慌乱，却在我的眼中，显得格外可爱。

“这里……好热啊。”她低声咕哝道，仿佛在解释自己刚才的动作。

“是啊，但很快就过去了。”我安慰道，内心却在不断地回味着刚才那一幕。

那个“摘下”的动作，已经不再局限于一个物理上的“打开”。它变成了一种象征，象征着她在面对炎热、面对压抑时的自我调节，象征着她在逐渐卸下内心的负担，找到属于自己的“舒适区”。而我也因此，成为了那个少数能够窥见她“秘密花园”的人。

这次拓展训练，让我更加深刻地理解了她。她并非不爱美，并非不渴望自由，只是她将这些情感，以一种更加内敛、更加隐秘的方式表达出来。而我，因为那个偶然的课间，成为了那个能够解读她“密码”的人。

故事并没有走向世俗意义上的“禁忌之恋”，我们依旧是同学，依旧是班长和我。但我们之间的关系，却悄然发生了质的变化。我学会了用一种更温柔、更包容的眼光去看待她，也学会了理解青春期少女内心深处的复杂情感。而她，似乎也因为我的“理解”，变得更加自信、更加开朗。

她偶尔会在课间，用一种带着调侃的眼神看向我，仿佛在说：“看，我还是那个班长，但我也是个有血有肉、有情感的少女。”而我，也会报以一个心领神会的微笑。

那个“摘下”的动作，就这样，成为了我们共同的秘密。它不是关于某个“事件”的惊爆，而是关于成长过程中，一次次微小的“解放”与“蜕变”。它教会了我，每个人内心都有一个不为人知的角落，都有着渴望被理解的软肋。而我，有幸，在那一刻，成为了那个能够触碰到她内心柔软的人。

这个关于“班长摘下奶罩?让我爽了一节课”的主题，或许在表层意义上，会引发一些联想。但我想说的是，它更深层的含义，在于那个“摘下”所代表的，是压抑的释放，是束缚的挣脱，是少女在成长过程中，对自我的一种探索与肯定。而我，也因此，在这段“窥探”中，收获了对青春，对人性，最深刻的理解与感悟。

这，才是这段故事，最值得回味的“甜”。

图片来源：每经记者 陈信聪 摄

BBW与WB和老妇女丰满美丽的魅力与优

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄