每经编辑｜钱瑜    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,韩国无码你

颜值与心(xin)情的魔法师——让(rang)每一(yi)次(ci)“奖励(li)”都(dou)闪闪(shan)发光！

亲爱的女生(sheng)们，你们(men)辛苦(ku)啦！在这个(ge)快(kuai)节(jie)奏的时(shi)代，我们(men)不仅(jin)要奔波于(yu)工作、学习，还要经营好生(sheng)活中(zhong)的点(dian)点滴滴(di)。每一次的坚持，每一(yi)次(ci)的突(tu)破，都值得(de)被(bei)温(wen)柔以(yi)待(dai)，值(zhi)得一次用(yong)心的“奖励”。而奖(jiang)励(li)自己，绝(jue)对(dui)不(bu)是奢侈的代名词，而(er)是对(dui)自己最大的肯(ken)定(ding)与(yu)爱。今(jin)天(tian)，就让(rang)我们一起解锁(suo)那(na)些能让你(ni)原地(di)闪耀的数(shu)字化(hua)魔法，让每一(yi)次(ci)的犒劳(lao)都(dou)充满(man)仪(yi)式感，直击心(xin)灵，由(you)内而外(wai)地(di)提升(sheng)你的自(zi)信与创意(yi)！

第(di)一款(kuan)：Faceu激萌(meng)-“玩转颜值，定格(ge)你的每一(yi)次(ci)美丽(li)！”

说(shuo)到奖(jiang)励自(zi)己，怎么(me)能(neng)少了“变美(mei)”这个(ge)亘古(gu)不变的主(zhu)题呢(ne)？Faceu激萌(meng)，这款集美(mei)颜(yan)、滤镜、AR特效于一身的拍照软(ruan)件，早已不(bu)仅仅是简单的(de)P图工具(ju)，它更是(shi)我们(men)记(ji)录(lu)生活(huo)、表达(da)心(xin)情、释(shi)放(fang)个性的创意画布。

想(xiang)象一(yi)下(xia)，工作了一天(tian)，终(zhong)于(yu)可以(yi)躺平放松(song)。打开(kai)Faceu，你可(ke)以选(xuan)择(ze)一(yi)款适(shi)合(he)当(dang)下心(xin)情的(de)AR贴(tie)纸(zhi)，或许(xu)是俏(qiao)皮可(ke)爱的(de)猫耳，或许是(shi)仙(xian)气飘飘的(de)闪光效果，又或(huo)者是搞怪的变(bian)脸特效(xiao)。随手(shou)拍(pai)下几(ji)张照(zhao)片或一段(duan)小(xiao)视(shi)频，看(kan)着(zhe)屏(ping)幕里那个(ge)更加生(sheng)动(dong)、有趣(qu)的自(zi)己，是不是(shi)瞬间心情(qing)就(jiu)飞扬起(qi)来了(le)？这不仅仅是简单的(de)“自(zi)拍”，更(geng)是(shi)与(yu)自(zi)己对话(hua)，用视觉(jue)语(yu)言表(biao)达内(nei)心(xin)喜(xi)悦的(de)仪式。

Faceu最(zui)棒的(de)地(di)方(fang)在于(yu)，它的更新速度(du)堪比(bi)“时尚界的(de)奥斯卡”，总有最(zui)新最in的(de)特效等待你去发(fa)掘。从(cong)迪士尼(ni)公(gong)主妆(zhuang)到二次元(yuan)动(dong)漫(man)角色，从(cong)节(jie)日限(xian)定到(dao)潮流穿搭(da)，只有(you)你想不到(dao)，没有它(ta)做不到(dao)。你可(ke)以利用(yong)这(zhe)些特(te)效，为生活增添(tian)一(yi)份童趣(qu)和惊喜，也(ye)可以(yi)和好(hao)友们(men)玩(wan)“变(bian)装游戏(xi)”，一(yi)起(qi)创(chuang)造属于(yu)你(ni)们的(de)爆笑(xiao)瞬间。

更重要的(de)是，Faceu的精细(xi)美(mei)颜(yan)功(gong)能，能在(zai)保(bao)留你(ni)真实五(wu)官的基础上，巧(qiao)妙地(di)优化肤质(zhi)、提亮肤色、调整脸型(xing)，让你在(zai)照(zhao)片中展现出最(zui)佳状态。这(zhe)种“恰到好(hao)处”的美(mei)化(hua)，不是(shi)虚假(jia)的“照(zhao)骗”，而(er)是(shi)让你看(kan)到自(zi)己更优秀(xiu)、更闪耀(yao)的(de)一(yi)面(mian)，从而潜(qian)移默化(hua)地增(zeng)强自(zi)信。当(dang)你看(kan)到照片(pian)里那个(ge)自信(xin)满满(man)、笑容(rong)灿(can)烂(lan)的自(zi)己(ji)，你(ni)会(hui)由衷地(di)感到“我值得拥(yong)有(you)这(zhe)一(yi)切(qie)”。

如(ru)何用Faceu“奖(jiang)励”自己？

心(xin)情胶(jiao)囊(nang)：每天花(hua)几分(fen)钟，用Faceu记(ji)录下当(dang)天的(de)快乐(le)瞬间(jian)，可以(yi)配(pei)上(shang)可(ke)爱的AR特(te)效(xiao)，上(shang)传到自己的(de)相(xiang)册或私(si)密空间，留(liu)存(cun)美好(hao)的回(hui)忆(yi)。创(chuang)意短(duan)片(pian)：尝(chang)试用不(bu)同(tong)的AR特(te)效和场景，拍(pai)摄一段搞笑或温(wen)馨的(de)短(duan)视(shi)频，分(fen)享给亲近(jin)的人(ren)，或者作为(wei)自己(ji)“小剧场”的开(kai)场(chang)。

每日“美(mei)颜(yan)”仪式(shi)：即使(shi)不(bu)出(chu)门，也(ye)可以用(yong)Faceu的精细(xi)美颜(yan)功能，让自(zi)己看起(qi)来(lai)神采(cai)奕奕，这(zhe)是一(yi)种对自(zi)己的(de)温柔关照(zhao)。社群(qun)互动(dong)：参与Faceu的社(she)区话(hua)题，与其(qi)他用(yong)户(hu)分享(xiang)你(ni)的(de)创意(yi)作品，获得点(dian)赞(zan)和评论，也(ye)是(shi)一(yi)种社(she)交的(de)奖(jiang)励(li)。

Faceu激萌，就(jiu)像是(shi)你(ni)的(de)私(si)人“变(bian)美+变(bian)有趣(qu)”助手(shou)，它(ta)让(rang)你在(zai)不(bu)经意(yi)间(jian)，就完成了对自己的颜值投资(zi)和心(xin)情呵(he)护。每(mei)一(yi)次的快门，都(dou)是(shi)一次(ci)对(dui)生活(huo)的热爱，对(dui)自己(ji)的(de)肯(ken)定(ding)。

第(di)二(er)款(kuan)：小红(hong)书(shu)——“种(zhong)草与(yu)拔草的(de)奇妙(miao)旅(lv)程，激发(fa)无限生(sheng)活灵(ling)感！”

如(ru)果(guo)说Faceu是让(rang)你眼前一亮，那(na)么(me)小红书就是(shi)让你对(dui)生(sheng)活充满期待，并(bing)有(you)能(neng)力去(qu)实(shi)现的(de)“宝(bao)藏(cang)APP”。它(ta)早已(yi)超越(yue)了(le)一个单(dan)纯的(de)分享(xiang)平台，成为无数女生(sheng)发现美、追(zhui)求(qiu)美、创造(zao)美(mei)的灵感(gan)聚集地。

当你感(gan)到迷茫，不知道(dao)如何奖励自己(ji)时(shi)，小红(hong)书(shu)就像(xiang)一个无(wu)所不知(zhi)的闺(gui)蜜，为你提(ti)供海量(liang)的“奖(jiang)励(li)”选项(xiang)。想(xiang)学一道(dao)精致(zhi)的下午(wu)茶(cha)点心(xin)？小红书(shu)上(shang)有详(xiang)细(xi)的(de)图文(wen)教程和视(shi)频(pin)演(yan)示；想为衣(yi)橱添(tian)置几(ji)件新(xin)衣服(fu)，却不(bu)知道怎么(me)搭(da)配(pei)？小红(hong)书上(shang)的(de)穿(chuan)搭(da)博(bo)主会给(gei)你(ni)最实用(yong)的(de)建议；想尝(chang)试一(yi)项新(xin)的(de)运动，或(huo)者去(qu)一个(ge)隐藏的旅游胜(sheng)地？小(xiao)红书的真实用(yong)户分(fen)享(xiang)，会带你(ni)“身(shen)临其(qi)境(jing)”。

在小(xiao)红书上(shang)“种草(cao)”的(de)过程(cheng)，本身就是(shi)一种(zhong)自(zi)我探索(suo)和期待的过程(cheng)。你(ni)看(kan)到(dao)别人精致的(de)生活，会(hui)激(ji)发你(ni)对(dui)美好(hao)事(shi)物的向往(wang)，然(ran)后你会(hui)开始思(si)考(kao)：“我是否也想拥(yong)有这(zhe)样的体验(yan)？”。而(er)“拔草”的(de)过程，当你真正(zheng)去(qu)尝(chang)试、去购买(mai)、去体(ti)验，并将自己的(de)心得(de)反(fan)馈到平(ping)台上时，那种从(cong)期待到实(shi)现的满(man)足感，就是最(zui)直接(jie)的奖励。

更重要(yao)的是，小红(hong)书(shu)是一(yi)个(ge)鼓励(li)“分享”和“创(chuang)造”的(de)平台(tai)。你(ni)也(ye)可(ke)以(yi)成为那个“被种(zhong)草”的对象(xiang)，将你(ni)的每一次“奖励(li)”经历，用图文(wen)、视频的(de)方式记录下来。你(ni)可(ke)能会发现(xian)，你(ni)分享的(de)一款(kuan)小众香(xiang)水(shui)，一个(ge)冷(leng)门(men)电影(ying)，或者一(yi)次DIY的手工艺品，都能引(yin)起很(hen)多人(ren)的共(gong)鸣，获得积极的(de)反馈。

这种被认(ren)可(ke)的(de)感觉(jue)，是提升自(zi)信(xin)的(de)强大动力。

如何用小(xiao)红书“奖(jiang)励”自己？

主题式“种草”：设定(ding)一个奖(jiang)励(li)主题，例如“宅家(jia)也(ye)要有(you)仪式感”、“周(zhou)末治(zhi)愈(yu)之旅(lv)”、“职(zhi)场变美小心机”等，然后在(zai)小(xiao)红(hong)书上(shang)搜(sou)索(suo)相(xiang)关(guan)内容(rong)，列出你的(de)“拔(ba)草(cao)清(qing)单(dan)”。技能(neng)学习(xi)站：无论是(shi)烘焙、插(cha)花(hua)、绘画(hua)，还(hai)是(shi)学(xue)习一门(men)新语(yu)言(yan)，小红书(shu)都能帮(bang)你找到(dao)详细(xi)的教程和(he)社群(qun)，让你(ni)在实践中(zhong)学习，在学(xue)习中(zhong)获得成就(jiu)感(gan)。

生活灵感库(ku)：关注那(na)些能给你带来正(zheng)能量(liang)和生活(huo)灵感的(de)博主，每天(tian)刷刷他们的动态，让(rang)自己(ji)的生(sheng)活(huo)保(bao)持新(xin)鲜感和活(huo)力。分享你(ni)的“奖励”：每次成功“奖励”自己(ji)后，不妨(fang)在小红(hong)书(shu)上分(fen)享(xiang)你的心(xin)得，用(yong)真实的(de)体验(yan)去(qu)激励更多人，这(zhe)本(ben)身(shen)就(jiu)是(shi)一种(zhong)极大(da)的(de)自(zi)我(wo)价(jia)值实现。

小红书(shu)，它不(bu)仅能(neng)让(rang)你(ni)“看得(de)见(jian)”更(geng)多(duo)美(mei)好(hao)的可能(neng)性，更(geng)能助你“做(zuo)得到(dao)”，并(bing)在(zai)分(fen)享中获(huo)得持(chi)续的(de)快(kuai)乐(le)与自(zi)信(xin)。它是一(yi)个充(chong)满阳光和(he)活力的社(she)区(qu)，让(rang)你在奖励(li)自己(ji)的也成(cheng)为(wei)他人(ren)生活(huo)中(zhong)的一束(shu)光。

第三(san)款(kuan)：Forest专注(zhu)森林(lin)——“让(rang)每(mei)一(yi)次(ci)专注，都成(cheng)为送(song)给自(zi)己(ji)最(zui)好的(de)礼(li)物！”

在这个信(xin)息(xi)爆炸(zha)的时代(dai)，专(zhuan)注力(li)成(cheng)为了(le)稀(xi)缺(que)资(zi)源(yuan)。我们(men)常常因为手机(ji)的干(gan)扰(rao)，而浪(lang)费(fei)了宝贵(gui)的学习(xi)、工作(zuo)或放松时(shi)间。而Forest专注(zhu)森林(lin)，恰恰(qia)能帮你找(zhao)回这份宁静，让(rang)每一(yi)次高效的(de)专(zhuan)注，都成(cheng)为送给(gei)自(zi)己最(zui)珍贵(gui)的礼物(wu)。

Forest的机制(zhi)非常(chang)巧(qiao)妙：当你(ni)想要专(zhuan)注(zhu)一段(duan)时间(jian)时，你(ni)可以(yi)在App里种(zhong)下一棵(ke)虚拟(ni)的(de)树。在这(zhe)段时间里(li)，如果你离(li)开App去(qu)玩手(shou)机，这棵(ke)树(shu)就会(hui)枯萎(wei)。反之，如果(guo)坚持专注(zhu)，这棵(ke)树就(jiu)会茁壮成长，最终成(cheng)为一(yi)片森林。

这个简(jian)单的游(you)戏(xi)化机(ji)制(zhi)，却有(you)着强(qiang)大(da)的心理暗示作(zuo)用。它(ta)让你(ni)意识(shi)到，每一(yi)次(ci)不(bu)专(zhuan)注的(de)行为，都是(shi)在“伤害”你用心(xin)栽种的“森(sen)林(lin)”。这(zhe)种“责任感”会驱(qu)使你(ni)更(geng)加自律(lv)。当屏幕(mu)上(shang)你的(de)森林(lin)逐渐(jian)繁(fan)茂(mao)，你收(shou)获的(de)不仅(jin)仅是完成的任(ren)务，更是对(dui)自己(ji)毅力(li)和自(zi)控力(li)的肯定(ding)。这种内(nei)在的(de)力量，是(shi)任(ren)何外在物质奖(jiang)励都无(wu)法比拟(ni)的。

“奖励自己”并非总是关于(yu)物(wu)质享(xiang)受，有(you)时(shi)，一份深(shen)度的工作(zuo)、一次(ci)高(gao)效的(de)学习(xi)、一(yi)段不(bu)受(shou)打(da)扰(rao)的阅(yue)读(du)时光(guang)，才是(shi)最能带来(lai)成就(jiu)感和(he)自(zi)我价值感的奖励。Forest为你(ni)创造(zao)了这(zhe)样的环(huan)境，让你(ni)能够(gou)沉浸(jin)在属(shu)于自己(ji)的世(shi)界(jie)，不受外界(jie)干扰，尽情(qing)释(shi)放你的(de)潜能。

如(ru)何(he)用Forest“奖(jiang)励”自己(ji)？

深度学(xue)习时(shi)段：设定一(yi)个专(zhuan)注学(xue)习的(de)时(shi)间，例如(ru)准(zhun)备考试(shi)、学习新技(ji)能，种下一棵“学霸树(shu)”，让它(ta)见证(zheng)你的(de)努力。高效(xiao)工作(zuo)间隙(xi)：在工(gong)作间隙(xi)，用Forest完成(cheng)一项(xiang)紧急的任(ren)务，或(huo)者(zhe)处(chu)理(li)一些需(xu)要(yao)高度集中(zhong)的工(gong)作(zuo)，让“工(gong)作树”帮你(ni)提升(sheng)效率(lv)。沉浸式阅读/冥想：想要安(an)安静静地读一本书(shu)，或者(zhe)进行(xing)一次(ci)冥想，就用Forest种下(xia)一棵(ke)“宁静(jing)树(shu)”，享(xiang)受(shou)不被打(da)扰的(de)片刻安宁(ning)。

“绿色能(neng)量(liang)”积累(lei)：Forest会根据你种下(xia)的(de)树，累积“绿(lv)色能(neng)量”，你可以(yi)用(yong)这些能量去(qu)支(zhi)持现(xian)实中的植树(shu)项目。这(zhe)是一种将(jiang)自我(wo)提升(sheng)与(yu)公(gong)益相结合的奖励方式，让(rang)你在爱(ai)护(hu)自(zi)己(ji)的(de)也为地(di)球贡(gong)献一(yi)份力量。

Forest专注森(sen)林，它(ta)教会(hui)你(ni)珍惜时(shi)间，并用专(zhuan)注的力(li)量(liang)去(qu)创(chuang)造价值。每一次(ci)成功的“种(zhong)树”，都是(shi)一(yi)次对(dui)自我的(de)投资(zi)，一(yi)次(ci)对未(wei)来的承(cheng)诺，一(yi)次(ci)无(wu)声却有力(li)的(de)自(zi)我奖励(li)。

创(chuang)意无限，技(ji)能升(sheng)级——用数字(zi)化工具解(jie)锁你的潜能(neng)！

在Part1，我们(men)探索(suo)了如(ru)何通过颜值(zhi)管(guan)理(li)和(he)心情(qing)调剂(ji)来奖励自己，让生(sheng)活(huo)充满(man)仪(yi)式(shi)感(gan)和(he)美。而(er)Part2，我们(men)将目光投向(xiang)更(geng)深层(ceng)次的(de)自(zi)我(wo)提升(sheng)——用创(chuang)意(yi)工(gong)具释(shi)放潜(qian)能(neng)，用技能学习(xi)点燃(ran)激情(qing)，让(rang)每一次的(de)“奖(jiang)励”都(dou)成为你成长路上(shang)的(de)闪亮(liang)阶梯！

第(di)四款：Canva可(ke)画——“一键生(sheng)成高(gao)颜(yan)值设计，让创(chuang)意触(chu)手可(ke)及！”

你(ni)是否(fou)常常(chang)觉得(de)自己想(xiang)法(fa)很多，但苦于没有(you)专(zhuan)业(ye)的设计技能(neng)，而无法将它们(men)完美呈现？别担(dan)心，Canva可画就(jiu)是你(ni)的“设计魔法棒(bang)”，即(ji)使是零(ling)基础(chu)小(xiao)白，也(ye)能轻(qing)松(song)制作(zuo)出(chu)媲美专(zhuan)业水(shui)准(zhun)的(de)设(she)计作品(pin)！

Canva可画(hua)拥有海量精(jing)美(mei)的设(she)计模(mo)板，涵盖海(hai)报、PPT、社交媒(mei)体(ti)图(tu)文、简历(li)、邀请函(han)、Logo等等，几(ji)乎能(neng)满(man)足你所(suo)有的设(she)计需求(qiu)。你(ni)只需(xu)选择一个(ge)喜(xi)欢(huan)的模(mo)板(ban)，然后像编辑(ji)文档一(yi)样，替(ti)换文字、图(tu)片(pian)，调整(zheng)颜色和排(pai)版。这个过程就像是在(zai)玩(wan)一场(chang)有趣的“拼图游(you)戏”，既(ji)能发(fa)挥你(ni)的创(chuang)意(yi)，又能快(kuai)速产出(chu)令人惊艳(yan)的设计。

更重要(yao)的(de)是，Canva可画内(nei)置了丰富(fu)的素(su)材(cai)库(ku)，包括高(gao)质(zhi)量(liang)的图片、插画(hua)、图标(biao)、字体等(deng)，而(er)且很(hen)多素材都是(shi)免(mian)费(fei)的(de)。这意(yi)味着，你无需(xu)花费额(e)外的(de)金钱(qian)去购买素(su)材(cai)，就(jiu)可以(yi)轻松打(da)造出具有(you)辨识度(du)和艺(yi)术感的(de)设(she)计。

为什么(me)说Canva是奖励(li)自(zi)己呢？因(yin)为它可以让你：

提升社(she)交(jiao)媒(mei)体(ti)影响力：无论(lun)是朋(peng)友(you)圈的(de)晒照(zhao)配(pei)图(tu)，还(hai)是(shi)微博、小红书的推广(guang)图，用Canva制作的精美图(tu)文，都能让(rang)你在(zai)社交媒体(ti)上脱(tuo)颖而出(chu)，获(huo)得更多关注和(he)点(dian)赞(zan)，这本(ben)身就(jiu)是一种自(zi)信的(de)提升。制(zhi)作(zuo)个性化礼物：为朋友(you)生(sheng)日(ri)制作一张独(du)一(yi)无(wu)二(er)的电(dian)子贺卡(ka)，为(wei)家庭(ting)聚会设(she)计(ji)一(yi)份(fen)有趣的活动海报，或者(zhe)为(wei)自己(ji)设(she)计一套(tao)专属(shu)的手机壁纸(zhi)，这(zhe)些(xie)充(chong)满心意的(de)手工(gong)制作(zuo)，是(shi)多(duo)么温(wen)暖的(de)奖(jiang)励。

为工作/学(xue)习加分：无(wu)论是(shi)制作(zuo)一份能(neng)惊(jing)艳(yan)老(lao)板的(de)PPT，还是设计(ji)一张清(qing)晰易懂的(de)学习笔记(ji)图(tu)，Canva都能帮助(zhu)你提(ti)升专(zhuan)业度(du)和视(shi)觉(jue)呈现效果(guo)，让(rang)你(ni)的(de)努(nu)力(li)事半(ban)功倍(bei)。激发创意潜能：在使用Canva的过(guo)程中(zhong)，你(ni)会不(bu)断尝试不(bu)同的(de)风格(ge)和组(zu)合，逐渐培(pei)养起自己(ji)的设计(ji)审(shen)美和(he)创意思维(wei)。

这(zhe)种潜(qian)移(yi)默(mo)化的影(ying)响，是(shi)你(ni)最宝贵(gui)的财富(fu)。

如(ru)何(he)用(yong)Canva可画(hua)“奖励”自己(ji)？

“我(wo)的专属(shu)主(zhu)题”设计：选择(ze)一个你喜(xi)欢的风(feng)格（例如复(fu)古风、ins风(feng)、极简(jian)风），用Canva为自(zi)己(ji)设计一(yi)套系(xi)列主题(ti)的(de)社(she)交媒体(ti)配图或手(shou)机壁纸。“技能(neng)闪(shan)光”项(xiang)目(mu)：如果(guo)你(ni)在学习某项新(xin)技能(neng)，用Canva制(zhi)作一(yi)张成(cheng)果展示海(hai)报或(huo)学习(xi)心得(de)PPT，为自己(ji)的(de)学习(xi)成果(guo)画(hua)上完美(mei)的句号。

“生活仪(yi)式感(gan)”制(zhi)造者：为(wei)即将到来的节(jie)日、纪(ji)念日(ri)，设计(ji)一张电(dian)子(zi)邀请(qing)函，或(huo)者一(yi)张充(chong)满祝(zhu)福的(de)电子贺卡(ka)，分享给你(ni)的家(jia)人(ren)和朋友(you)。“创意(yi)实验”时间(jian)：尝试用Canva的(de)各种(zhong)功能(neng)，制作(zuo)一段(duan)简(jian)单的动图，或(huo)者一(yi)个(ge)趣(qu)味的(de)小视频(pin)，享受纯粹的创(chuang)作乐趣(qu)。

Canva可画(hua)，它(ta)让(rang)设(she)计(ji)不再是遥不可(ke)及的(de)技(ji)能，而(er)是(shi)人人(ren)都能拥抱(bao)的创意(yi)表(biao)达(da)方(fang)式。它(ta)赋(fu)予你(ni)将(jiang)想(xiang)法(fa)转化为视(shi)觉作(zuo)品的能(neng)力(li)，让你在(zai)每(mei)一次(ci)创作中(zhong)，都能感(gan)受(shou)到“我(wo)能行”的自信和(he)喜(xi)悦。

第(di)五款：Coursera/网(wang)易公开课/得(de)到App（任(ren)选其(qi)一或组(zu)合(he)）——“知(zhi)识(shi)的力(li)量，点亮智慧人(ren)生(sheng)！”

如果(guo)说(shuo)前面几款软(ruan)件(jian)让(rang)你“好看”和“好(hao)玩(wan)”，那么这一款，将带你“有料”和(he)“强大(da)”。在追求个(ge)人成长的道路(lu)上，持(chi)续学(xue)习永远是最好的投(tou)资，也是最能带(dai)来深(shen)层自(zi)信(xin)的奖励(li)。Coursera、网易公开课、得到(dao)App等(deng)平台，汇聚了(le)全(quan)球顶(ding)尖的知识资源(yuan)，让你随(sui)时(shi)随地(di)都能“充(chong)电”，为自(zi)己的(de)人生增(zeng)值(zhi)。

Coursera：提供来(lai)自(zi)全球(qiu)顶(ding)尖(jian)大(da)学和公(gong)司的海量课程(cheng)，涵盖商业、计算(suan)机科学、人(ren)文艺(yi)术(shu)、健康(kang)科(ke)学等(deng)多个领域。你可(ke)以在这(zhe)里(li)系统(tong)地学习一门新知(zhi)识(shi)，甚至获得(de)证书，这对(dui)于职(zhi)业发展和个人(ren)兴(xing)趣(qu)的拓展都(dou)极具(ju)价值。网(wang)易(yi)公开(kai)课：汇(hui)聚了国内(nei)外(wai)名(ming)校的公开(kai)课视频，内(nei)容丰富，覆(fu)盖面(mian)广。

很(hen)多课程都提(ti)供(gong)字幕，方便(bian)不同语言(yan)背景(jing)的学习者(zhe)。这是(shi)一(yi)个(ge)性价比极(ji)高的(de)学习平台(tai)，让你用较低的成本接触到前沿的(de)学(xue)术思想。得到(dao)App：以“知识服(fu)务”为核心，提供(gong)精选(xuan)的(de)付费(fei)专(zhuan)栏、课程(cheng)、听(ting)书、播客等(deng)。它的(de)内容(rong)更(geng)侧重(zhong)于实用(yong)性和即时(shi)性(xing)，能(neng)帮助你快(kuai)速掌握某(mou)个领域(yu)的知识要(yao)点，或者(zhe)提升(sheng)思(si)维(wei)能力(li)。

为什么(me)学习(xi)是(shi)最好的奖励(li)？

内(nei)在的强大(da)：知识是(shi)内在(zai)的力量(liang)，它(ta)能拓宽(kuan)你的(de)视野，让你更深(shen)刻地(di)理(li)解(jie)世界(jie)，从(cong)而更(geng)从(cong)容地(di)应对(dui)生活(huo)中的(de)挑战(zhan)。自信的基(ji)石：当你掌(zhang)握了(le)新的(de)技能(neng)，或者(zhe)对某(mou)个领域有了深入的了解(jie)，你(ni)会(hui)发自内心(xin)地感到(dao)自信，这种自信(xin)是(shi)稳定(ding)且(qie)持(chi)久(jiu)的。机遇(yu)的(de)敲门砖(zhuan)：学习新(xin)知识和(he)技能(neng)，往往能为(wei)你带(dai)来新(xin)的职(zhi)业机(ji)会，或(huo)者(zhe)让你在(zai)现有岗位上脱(tuo)颖(ying)而(er)出(chu)。

思维(wei)的(de)升(sheng)华：学习(xi)的过(guo)程，也是(shi)思(si)维不断被启(qi)发(fa)和重(zhong)塑(su)的(de)过程。你会(hui)变得更具(ju)批判(pan)性，更善(shan)于解决(jue)问(wen)题，从而在人(ren)生道路上走得(de)更远(yuan)。

如(ru)何用(yong)学(xue)习平(ping)台“奖(jiang)励”自(zi)己？

“兴(xing)趣(qu)探(tan)索”计(ji)划：选择一门你(ni)一直(zhi)感(gan)兴趣但(dan)从未(wei)深入了(le)解的(de)课程(cheng)，例如(ru)天(tian)文学、心(xin)理学、电影鉴(jian)赏等(deng)，用一(yi)段时(shi)间去系(xi)统(tong)学(xue)习。“职业技能(neng)”升级(ji)：针(zhen)对你(ni)的(de)职(zhi)业发(fa)展(zhan)需求，选择一门(men)相关的课程，例如数(shu)据分析(xi)、项(xiang)目管(guan)理、市(shi)场营销等(deng)，为(wei)自己的(de)职业生涯(ya)添砖加瓦(wa)。

“思维拓(tuo)展”阅读(du)：每天(tian)花(hua)15-30分(fen)钟，听(ting)一(yi)节得到App的专(zhuan)栏，或者看(kan)一段(duan)网易公(gong)开(kai)课，让(rang)碎片化的时间(jian)变(bian)成(cheng)知识的积累。“认(ren)证达人”成(cheng)就(jiu)：如果时间允(yun)许，可以(yi)报(bao)名Coursera等平台(tai)的证书课(ke)程，通过考(kao)试获(huo)得专业认证，这(zhe)份证书(shu)是你(ni)努(nu)力最好(hao)的证明。

这(zhe)些学习(xi)平台(tai)，它(ta)们不是(shi)提供短(duan)暂(zan)的快(kuai)乐，而(er)是让你获得持续成(cheng)长(zhang)的动力。每一次(ci)你(ni)完成(cheng)一(yi)门(men)课程，或者(zhe)掌(zhang)握一项新技(ji)能，你都在为(wei)自己的(de)未来(lai)打下(xia)更(geng)坚实(shi)的(de)基础(chu)，这份(fen)由内(nei)而外(wai)的(de)力量，就(jiu)是对(dui)自己最好的(de)奖(jiang)励(li)。

结语(yu)：

亲(qin)爱(ai)的(de)女生(sheng)们，奖(jiang)励自(zi)己，不是一(yi)种放(fang)纵，而是一(yi)种智(zhi)慧的自我关(guan)照。它让你在忙碌(lu)的生活中(zhong)，找到(dao)喘息的(de)空(kong)间，重(zhong)拾(shi)内(nei)心(xin)的力量(liang)，然(ran)后以(yi)更(geng)饱满(man)的热(re)情，去拥抱(bao)生活中的(de)每一(yi)个挑(tiao)战(zhan)。

今天推(tui)荐的这5款软件(jian)，从颜(yan)值管理到(dao)创(chuang)意表(biao)达，从专(zhuan)注力(li)的(de)培养到(dao)知(zhi)识的积累(lei)，覆盖了提升自信(xin)与创(chuang)意的多个维(wei)度(du)。希(xi)望它们(men)能成(cheng)为你(ni)“悦己生活(huo)”的(de)得力助(zhu)手，点亮你(ni)人生(sheng)中(zhong)每(mei)一(yi)个(ge)闪(shan)耀(yao)的时刻。

记(ji)住，你(ni)值得被(bei)爱，值得(de)被肯(ken)定，更(geng)值得(de)被自己好好珍(zhen)藏和奖(jiang)励。所以(yi)，现在就(jiu)行(xing)动起(qi)来(lai)，用这(zhe)些(xie)工具(ju)，为自己创造(zao)一(yi)个更(geng)自信(xin)、更有(you)趣(qu)、更(geng)精(jing)彩的世界吧(ba)！

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图片来源：每经记者 陈思璇 摄

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