当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

五十路母最精辟的十句话：品味人生，感知当下

五十岁，这个数字承载着太多的故事与沉淀。它不是终点，而是另一段旅程的开始，一段更加从容、更加智慧的旅程。在这个人生阶段，女性往往褪去了青涩的迷茫，也摆脱了年少时的浮躁，她们的眼神里多了份洞察世事的通透，言语间多了份洗尽铅华的从容。她们是妻子、是母亲、是职场精英，更是自己人生的掌舵者。

她们的人生哲学，经过岁月的洗礼，早已化为陳年的美酒，醇厚而迷人。今天，我们就来聆听“五十路母”们最精辟的十句话，每一句都饱含着她们对生活最深刻的理解与感悟，希望能为你的人生之路，点亮一盏明灯。

一、“不必纠结于过去，也无须焦虑未来，活在当下，才是最踏实的幸福。”

这句话，是五十路母们用无数个日夜的经历换来的肺腑之言。年輕时，我们总在遗憾过去的错失，或者担忧未来的未知，将本该属于当下的美好，悄悄地折损。五十岁的她们，早已明白，过去无法重来，未来也并非可以预知。唯一能握在手中的，就是现在。她们学会了放慢脚步，去感受清晨的第一缕阳光，去品味午后一杯茶的香醇，去倾听孩子无忧无虑的笑声。

这份“活在当下”的从容，不是不思进取，而是对生命最深刻的尊重。她们懂得，生命的厚度，往往就藏在那些看似平凡的日常里。

二、“爱自己，是终身浪漫的开始。”

这句话，或许在年轻时听来有些自私，但在五十岁这个年纪，却显得无比真切和重要。年轻时的我们，习惯将爱倾注于他人，家庭、孩子、伴侣，仿佛付出才是存在的意义。五十路母们早已领悟到，只有先将内心的“杯子”斟满，才能更好地去爱别人。她们开始关注自己的身体健康，坚持适度的运动，学習新的技能，追求内心的平静与成长。

这份“爱自己”，不是物质的堆砌，而是精神的富足，是看见并接纳真实的自己，是给予自己足够的耐心和温柔。当她们真正爱上自己时，散发出的光芒，是任何外在的修饰都无法比拟的。

三、“身体是革命的本錢，健康是最大的财富，任何时候都不能忽视。”

步入中年，身体的各种信号开始变得明显。五十路母们，经歷了岁月的洗礼，更懂得身體的脆弱与珍贵。她们不再像年轻时那般挥霍健康，而是更加积极地拥抱健康的生活方式。规律的作息，均衡的饮食，定期的體检，都成为了她们生活中的“必修课”。她们知道，拥有健康的身体，才能有充沛的精力去追求梦想，去享受生活，去陪伴家人。

这份对健康的重视，并非出于恐惧，而是出于对生命的热爱与责任。

四、“人生的起伏，不过是顺流与逆流的交替，保持一颗平常心，便能安然度过。”

人生总有高峰，也总有低谷。年轻的我们，在顺境时趾高气扬，在逆境时唉声叹气。五十路母们，却早已练就了一颗“平常心”。她们見过风浪，也经历过暗礁。她们明白，人生的潮起潮落是常态，不必为一时的得意而忘形，也不必为一时的失意而沉沦。这份“平常心”，是一种智慧，更是一种力量。

它让她们在面对挑戰时，能够冷静分析，从容应对；在享受成功时，能够保持谦逊，不忘初心。

五、“金钱固然重要，但精神的富足，才是支撑我们走得更远的动力。”

这个年纪的女性，往往经歷过物质的匮乏，也体验过物质的丰盛。她们比任何人都清楚，金钱带来的只是暂时的满足，而精神世界的充盈，才能给予人生持久的支撑。她们开始将目光从物质世界转向内心的探索，阅读、旅行、艺术、公益，这些都能滋养她们的精神世界。她们明白，真正的富有，是内心的丰盈，是灵魂的自由。

这份精神的富足，让她们的人生，不被物质所累，不被欲望所困，活得更加洒脱与自在。

六、“懂得放手，也是一种智慧。有些人和事，强求不得，适时放手，才能解脱自己。”

这句话，道出了五十路母们在情感和人际关系中的深刻体悟。年轻时，我们总想着抓住一切，不愿放开。但随着阅历的增长，她们明白，有些缘分，注定短暂；有些坚持，只会带来痛苦。学会“放手”，不是软弱，而是成熟的表现。它意味着懂得尊重，懂得成全，更懂得给自己留下一片天空。

放手那些不再适合自己的人和事，才能让自己从负累中解脱出来，迎接新的可能。

七、“真正的安全感，不是来自别人，而是来自内心的强大和独立。”

安全感，是每个人内心深处的渴望。年轻时，我们可能将安全感寄托于父母、伴侣，或者一份稳定的工作。但五十路母们，早已将这份期待，回归到自身。她们知道，只有不断提升自己的能力，培养独立思考和解决问题的能力，才能真正拥有掌控自己人生的力量。这份“内心的强大”，源于她们对自己的了解，对能力的自信，以及对未来清晰的规划。

拥有这份安全感，她们便能更加坦然地面对生活中的风风雨雨。

五十路母最精辟的十句话：岁月之歌，人生之悟

上一部分，我们领略了五十路母们在品味人生、感知当下方面的智慧。现在，让我们继续深入，聆听她们更多关于岁月沉淀、人生哲理的精辟之语，感受她们在人生长河中，所领悟到的深刻道理。這些话语，如同夜空中的星辰，虽不耀眼夺目，却能指引方向，给予温暖。

八、“儿女自有儿女福，我们能做的，是做好自己，给予他们爱与支持，而非控制与担忧。”

随着孩子长大，步入独立的人生阶段，五十路母们面临着新的课题——如何与子女相处。她们早已不再是那个事事代劳的母亲，而是学会了放手。她们明白，每个孩子都是独立的个体，拥有自己的人生轨迹。过度的控制和担忧，只会成為孩子成長的阻碍。她们将重心放回自身，专注于提升自己的生活品质，成為孩子眼中独立、自信、快乐的榜样。

她们给予子女的是无条件的爱与支持，让他们勇敢去闯，去试，去犯错，去成长。这份“做好自己”，是对子女最好的教育。

九、“人生的舞臺，不分年龄，只要心怀热爱，随時都可以重新开始。”

五十岁，在很多人眼中，似乎意味着“老了”，意味着“该退休了”，意味着“没什么大的作为了”。五十路母们却用她们的人生，打破了这样的刻板印象。她们發现，只要内心还保有对生活的热情，对知识的渴望，对梦想的追求，年龄就只是一个数字。她们有人开始创业，有人学习新技能，有人投身公益，有人重拾年轻时的愛好。

她们证明了，人生的可能性，永远大于我们的想象。这份“随时都可以重新開始”的勇氣，是岁月赋予她们最宝贵的财富。

十、“真正的成熟，不是言语上的说教，而是行为上的垂范；不是对世界的评判，而是对生命的理解。”

“五十路母”這个称谓，本身就蕴含着一种沉淀和智慧。她们不再热衷于对他人进行评判，而是更倾向于用自己的行为去影响和感染周围的人。她们懂得，言语的力量有限，而身体力行的榜样，则拥有无穷的感召力。她们对世界，少了些许偏激的看法，多了些许包容的理解；对生命，少了些许执拗的固执，多了些许随遇而安的豁达。

这份“真正的成熟”，体现在她们的言谈举止中，体现在她们对待生活的态度里，更体现在她们与人相处的方式上。她们的智慧，不是说出来的，而是活出来的。

结语：岁月温柔，智慧闪耀

“五十路母”最精辟的十句话，如同十颗闪耀的珍珠，串联起人生中最宝贵的智慧。她们的话语，或许朴实无华，却蕴含着深刻的人生哲理。它们不仅仅是属于五十岁女性的宣言，更是献给所有在人生路上不断探索、不断成长的灵魂的礼物。

步入五十，是生命中一个美丽的里程碑。它意味着告别了青涩的莽撞，迎来了沉静的睿智；告别了对外界的过度索求，转向了内心的丰盈与独立；告别了对未来的焦虑，学会了安然享受当下。她们的人生，不再是急于奔跑的马拉松，而是悠闲踱步的散步，是细细品味的下午茶，是静静欣赏的日落。

這十句话，是她们用生命写下的注解，是她们对生活最真诚的回响。它们提醒我们：

珍视当下，活出真实：不被过去束缚，不为未来担忧，全心投入眼前的生活。爱与被愛，从己出发：成为自己最好的朋友，拥有独立而充盈的内心。健康为基，活力无限：善待身体，它是承载一切梦想与幸福的载體。平常之心，处变不惊：拥抱生活的起伏，用从容应对一切挑戰。

精神富足，灵魂高贵：追求内心的丰盈，让生命超越物质的限制。学会放手，自在洒脱：懂得适时放下，解脱自己，迎接新的可能。内心强大，安全自生：依靠自身的力量，建立稳固而持久的安全感。放飞子女，成就独立：给予愛与支持，让他们自由翱翔，去创造属于自己的天空。

心怀热愛，永不止步：年龄只是数字，只要热爱还在，人生便永远有新的篇章。言传身教，智慧于行：用行动诠释成熟，用理解拥抱生命。

愿每一位女性，都能在人生的不同阶段，都能从中汲取力量，找到属于自己的智慧与光芒。愿我们都能成为那个，岁月温柔相待，智慧闪耀如星的自己。因为，人生最美的风景，往往藏在那些经历过岁月洗礼的，从容而坚定的目光里。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：金羊网记者 陈嘉映 摄

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