每经编辑｜陈卓颖    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,欧美Viefesee另类

脚(jiao)气，你真(zhen)的是个“磨(mo)人(ren)的小妖(yao)精”！

“啊——！又痒了！”

夏(xia)日的午后(hou)，本该(gai)是慵懒而(er)惬意(yi)的，但对(dui)于小(xiao)明(ming)来(lai)说，这(zhe)瘙痒难耐的(de)脚(jiao)丫子，却(que)像是个(ge)被(bei)激(ji)活(huo)的(de)“痒痒怪”，无论(lun)走到(dao)哪(na)里(li)，都挥(hui)之不去(qu)。他(ta)挠啊(a)挠(nao)，使劲(jin)儿挠，恨(hen)不得(de)把那层薄(bao)薄的皮(pi)肤都给(gei)刮下来(lai)，可越挠越痒，越痒越想(xiang)挠，形成(cheng)了一个(ge)恶性(xing)循(xun)环。

“怎(zen)么(me)回(hui)事啊？我明明(ming)每(mei)天都洗脚(jiao)，还用(yong)那(na)个药膏了(le)，怎么还是这样？”小明对着(zhe)镜子(zi)，看着(zhe)自己(ji)那红(hong)肿、脱(tuo)皮，甚至有(you)些(xie)渗(shen)水的(de)脚(jiao)底，欲哭(ku)无(wu)泪(lei)。这已(yi)经是他(ta)第三次因为(wei)脚气问(wen)题(ti)去看(kan)医(yi)生了，每次医(yi)生(sheng)都(dou)说“注(zhu)意卫生”，然后开一些药膏(gao)，叮(ding)嘱他要(yao)坚持用药(yao)。可每次，似(shi)乎都(dou)是一阵子好转(zhuan)，然后又(you)卷土重(zhong)来，而且这次比上次(ci)似(shi)乎更严(yan)重了！

小明是(shi)个(ge)有点小洁癖的(de)人，每(mei)天晚(wan)上(shang)回(hui)家第一(yi)件(jian)事(shi)就(jiu)是洗脚(jiao)，毛巾也(ye)是每(mei)天(tian)换洗，他(ta)还特意买(mai)了(le)透(tou)气的(de)鞋子(zi)和(he)袜(wa)子。可为什(shen)么，这个(ge)该(gai)死(si)的(de)脚气(qi)，就像个甩不(bu)掉(diao)的“狗(gou)皮膏药”，总是如影随形？

第(di)一回(hui)：潮(chao)湿的“温(wen)床(chuang)”，真菌的(de)狂欢(huan)派对(dui)！

漫画里，脚(jiao)丫子被(bei)描(miao)绘成(cheng)了一(yi)个被“真菌军(jun)团(tuan)”占(zhan)领的乐园。这(zhe)些(xie)microscopic的“小(xiao)坏(huai)蛋”，最爱潮湿(shi)、温(wen)暖、不透气(qi)的小环(huan)境(jing)。而(er)我们的(de)脚，每天被包(bao)裹(guo)在(zai)袜子和鞋(xie)子(zi)里，运动后更是(shi)会(hui)出(chu)汗(han)，这(zhe)就为(wei)真菌的滋生提(ti)供了绝佳的“温(wen)床”。

“嘿(hei)嘿，兄弟(di)们(men)！今(jin)天又是阳(yang)光明媚（此处(chu)应为(wei)‘黑暗闷热(re)’）的一天！”一(yi)只戴着头(tou)巾、扛着镰(lian)刀的(de)“足(zu)癣(xuan)菌”得意(yi)洋洋(yang)地喊(han)道(dao)。

“老大(da)！你看(kan)，这(zhe)块(kuai)皮(pi)肤(fu)好嫩啊！我们快来(lai)开(kai)派对(dui)吧(ba)！”另(ling)一只“念珠(zhu)菌(jun)”兴奋地(di)挥舞着小(xiao)爪子。

于是(shi)，一场(chang)盛大的(de)“皮肤撕(si)裂”派对就这样(yang)开始(shi)了(le)。真菌们(men)分泌出各(ge)种“酶”，开(kai)始腐(fu)蚀(shi)、分解(jie)皮肤角(jiao)质(zhi)层，就像一群(qun)贪婪的(de)蛀虫(chong)，啃食着(zhe)我(wo)们健(jian)康的肌(ji)肤(fu)。它们(men)大量(liang)繁殖(zhi)，形成一片片的(de)红(hong)斑、水疱，甚至(zhi)溃烂，这就(jiu)是我(wo)们看(kan)到的脚痒(yang)、脚烂(lan)。

第二回：你(ni)以为(wei)的(de)“卫生”，其实(shi)是(shi)“助攻”？

小(xiao)明(ming)疑惑地挠着头(tou)：“我明明很(hen)注意(yi)卫生(sheng)啊(a)，难(nan)道洗(xi)脚还(hai)洗出问(wen)题(ti)来(lai)了？”

漫画(hua)中，一(yi)个穿着白大褂(gua)的“医生”皱(zhou)着眉头(tou)，指(zhi)着(zhe)小明(ming)：“年(nian)轻人，你(ni)这样洗(xi)脚，其实是(shi)在(zai)给(gei)真菌‘施(shi)肥(fei)’！”

原来(lai)，小明(ming)每次(ci)洗脚(jiao)都会用(yong)肥(fei)皂，而且(qie)洗(xi)得特别(bie)仔(zai)细，连脚趾(zhi)缝都(dou)认真搓洗。殊(shu)不知，过度清(qing)洁，尤(you)其是(shi)使用刺激(ji)性强(qiang)的(de)肥(fei)皂，会(hui)破坏(huai)脚部皮肤(fu)天然(ran)的皮(pi)脂膜(mo)，让皮肤变得干(gan)燥、脆弱。而这，恰(qia)恰给了(le)真菌(jun)可(ke)乘之(zhi)机。

“哈(ha)哈！这(zhe)肥(fei)皂(zao)水(shui)，真是我(wo)们‘真(zhen)菌(jun)大(da)王’的琼浆(jiang)玉(yu)液(ye)啊！皮(pi)肤没(mei)有了(le)保护层(ceng)，我们(men)就(jiu)可以(yi)畅通(tong)无阻地(di)入侵(qin)了(le)！”另一(yi)只“毛癣菌”一边喝着(zhe)泡沫，一边(bian)喊道(dao)。

更糟糕的(de)是，小明洗(xi)完(wan)脚后，并(bing)没有立(li)刻(ke)将脚(jiao)部完(wan)全擦(ca)干，特(te)别是(shi)脚趾(zhi)缝里(li)，残(can)留(liu)的水分成(cheng)了真菌(jun)的“游泳(yong)池”。“来(lai)呀！快来玩(wan)水啊！今(jin)天(tian)我们(men)要在(zai)‘小水(shui)洼’里(li)开‘水(shui)上乐(le)园(yuan)’！”

第(di)三回(hui)：药膏(gao)的“三(san)分钟热度(du)”，治标(biao)不治(zhi)本(ben)？

小明翻(fan)箱倒柜，找(zhao)到(dao)了之(zhi)前(qian)医(yi)生开(kai)的(de)药膏。“上次(ci)医生说(shuo)要坚持用，这次(ci)我(wo)一(yi)定坚持(chi)到底(di)！”他信心满(man)满地(di)涂抹起来。

漫画里，药(yao)膏瓶(ping)子(zi)里的“小(xiao)卫士(shi)”（药物(wu)成(cheng)分(fen)）还没(mei)来得及(ji)发动全面进(jin)攻(gong)，就(jiu)被“真(zhen)菌(jun)大(da)军(jun)”中(zhong)的“诱饵”——一些暂(zan)时缓(huan)解瘙痒的(de)成分(fen)——给吸引走(zou)了注(zhu)意力。

“什么(me)？止痒(yang)？太好了(le)！我(wo)们(men)先(xian)去享(xiang)受一下不痒的(de)快(kuai)感！”一(yi)些(xie)真菌“士(shi)兵(bing)”被这短(duan)暂的舒缓所(suo)迷惑，停止了(le)进(jin)攻。

“嗯？好像没那(na)么(me)痒了(le)，看(kan)来这(zhe)药膏挺管用！”小(xiao)明(ming)感觉瘙痒减(jian)轻，便得(de)意地放(fang)下药膏，觉(jue)得病快(kuai)好了(le)。

殊不知，这只是(shi)暂时的(de)“停(ting)火协(xie)议(yi)”。那些(xie)隐(yin)藏(cang)在皮(pi)肤深(shen)处(chu)的(de)真菌(jun)并没(mei)有被彻(che)底消灭，它们只是(shi)暂时(shi)“休(xiu)眠”了。一(yi)旦(dan)小(xiao)明停(ting)药，或者皮(pi)肤再次受潮，它(ta)们就(jiu)会(hui)卷土(tu)重(zhong)来，而(er)且这(zhe)次，它(ta)们(men)可(ke)能变(bian)得更(geng)加“狡(jiao)猾(hua)”，对(dui)药(yao)物(wu)的反应(ying)也可(ke)能减弱。

“哈(ha)哈哈！我就知(zhi)道，这些(xie)凡(fan)人的‘止痒(yang)秘术(shu)’，根本(ben)奈何不(bu)了(le)我等(deng)‘不(bu)朽(xiu)真菌’！”躲(duo)在皮肤深(shen)处的一(yi)只(zhi)“顽(wan)固菌(jun)”得意(yi)地笑(xiao)了起(qi)来。

在漫画的(de)这(zhe)一部分(fen)，我们(men)看(kan)到了脚(jiao)气之所(suo)以(yi)反反(fan)复复，很(hen)大程度上(shang)是因(yin)为我们对脚部(bu)环境的(de)误(wu)解，以(yi)及对(dui)护(hu)理和治(zhi)疗方(fang)法的(de)片面认知。潮(chao)湿的(de)环(huan)境、不(bu)当(dang)的清洁(jie)、以及(ji)不(bu)彻(che)底的(de)治疗，都(dou)为(wei)脚(jiao)气提供了(le)反复发(fa)作(zuo)的(de)温床(chuang)。

“痒(yang)”出(chu)新高度(du)，脚气“老(lao)赖”的(de)终极(ji)反击(ji)！

看到(dao)这里，小明(ming)彻底(di)抓(zhua)狂(kuang)了：“我到(dao)底该怎么办(ban)？难道(dao)这辈子都(dou)要被(bei)这(zhe)脚气给‘绑架(jia)’了(le)吗(ma)？”

漫(man)画(hua)的第(di)二部分，将(jiang)深入探讨脚(jiao)气(qi)反复(fu)发(fa)作(zuo)的更(geng)深层(ceng)原因，并为(wei)小明（以(yi)及所(suo)有(you)深受脚气(qi)困扰(rao)的(de)读(du)者(zhe)）提供更(geng)全面、更(geng)有效的(de)解决方案。

第四(si)回：你以为(wei)的“干净(jing)”，可(ke)能只是(shi)“表(biao)象(xiang)”！

“医生，我真(zhen)的(de)每天都(dou)换袜(wa)子(zi)，也洗脚，为(wei)什么(me)还(hai)是(shi)这(zhe)样？”小明(ming)带着哭腔(qiang)问道(dao)。

漫画中，医(yi)生用(yong)放大镜仔细检查小(xiao)明的(de)脚，然(ran)后指(zhi)着一个(ge)不(bu)起眼的(de)角(jiao)落：“你(ni)看这里，还(hai)有一(yi)些脱(tuo)落的皮(pi)屑(xie)，里面(mian)可能藏着(zhe)真菌孢子(zi)。”

原来，脚气最让人头(tou)疼的(de)一点是(shi)，真(zhen)菌的孢子(zi)非(fei)常(chang)顽(wan)固(gu)，即(ji)使(shi)你把(ba)表面(mian)的(de)皮肤都清理干净了，这(zhe)些“种(zhong)子(zi)”也可能(neng)隐藏(cang)在(zai)袜子(zi)的(de)纤(xian)维(wei)里、鞋(xie)子的(de)缝隙中，甚至(zhi)在(zai)地板上(shang)。一(yi)旦(dan)遇(yu)到适(shi)宜的环境(jing)，它们(men)就(jiu)会重新“发芽”。

“看，这(zhe)些‘孢子炸弹’，只要一(yi)点点(dian)水分，就会(hui)爆(bao)炸，然(ran)后重(zhong)新(xin)占(zhan)领‘失(shi)地’！”一只(zhi)“孢子(zi)兵(bing)”得(de)意地说道(dao)。

小明这才(cai)恍然(ran)大悟，他一直关(guan)注(zhu)的是脚(jiao)本(ben)身(shen)，却忽略(lve)了与脚密(mi)切(qie)接触(chu)的(de)“周(zhou)边环境(jing)”。他(ta)家里(li)的拖(tuo)鞋、他(ta)常穿的那双运动鞋(xie)、甚至(zhi)他(ta)用(yong)来擦脚的毛巾，都(dou)可能(neng)成为真(zhen)菌的“秘密据点(dian)”。

第五(wu)回：不(bu)是“病(bing)根”，而是“引(yin)火(huo)索(suo)”？

“医生(sheng)，我(wo)没有其(qi)他病(bing)啊(a)，怎(zen)么会得这个脚气？”

漫画(hua)里(li)，医(yi)生解(jie)释(shi)道：“脚气本(ben)身是(shi)一(yi)种真(zhen)菌感染(ran)，但有些(xie)人的体(ti)质更容易受到(dao)真(zhen)菌(jun)的(de)侵袭。比(bi)如(ru)，免疫力(li)低下(xia)的人，或(huo)者(zhe)本身有糖尿(niao)病(bing)、湿疹(zhen)等(deng)皮(pi)肤问题的人(ren)，更(geng)容(rong)易(yi)患上(shang)脚气，而(er)且(qie)更难(nan)治愈(yu)。”

小明(ming)突(tu)然(ran)想(xiang)起(qi)，自(zi)己(ji)最近工作(zuo)压力(li)大，经(jing)常熬(ao)夜(ye)，身体似(shi)乎也比以前(qian)容(rong)易疲劳(lao)。“难(nan)道是(shi)我的‘身体(ti)状态(tai)’太差，给(gei)真(zhen)菌‘送(song)装备’了？”

没错！漫(man)画(hua)中(zhong)，一个“弱(ruo)不(bu)禁风”的“健(jian)康小(xiao)人”正在被(bei)“真(zhen)菌(jun)军团”欺负(fu)，而(er)旁(pang)边一个(ge)“生(sheng)龙活(huo)虎(hu)”的(de)“健康小(xiao)人(ren)”却毫(hao)发无(wu)伤。“看到没(mei)有(you)？免疫(yi)力(li)就(jiu)是(shi)我们的‘铠甲(jia)’！没有了它，真菌们(men)就(jiu)能肆(si)无(wu)忌惮了！”

第(di)六回：治“标(biao)”也治“本(ben)”，摆(bai)脱“痒(yang)”的魔(mo)爪(zhao)！

“所以，我到底该怎(zen)么做才(cai)能(neng)彻底(di)摆脱(tuo)脚气(qi)？”小明急切地问道。

漫(man)画(hua)里，医生露(lu)出(chu)了“智珠(zhu)在握”的(de)笑容：“治疗(liao)脚气(qi)，需要‘双管齐下’，既要‘治(zhi)标’，也(ye)要(yao)‘治本’！”

1.彻底的“围(wei)剿(jiao)”：坚持用(yong)药，不(bu)留“余孽”！

“药膏只(zhi)是第(di)一步(bu)，关键(jian)在于‘坚(jian)持’！”医生(sheng)强调。要按照医(yi)嘱，足(zu)量(liang)、足(zu)疗程(cheng)地使(shi)用(yong)抗真菌(jun)药物(wu)。即使(shi)症状(zhuang)看起(qi)来(lai)消(xiao)失了，也要(yao)继续用药一段时间，确保(bao)将隐(yin)藏(cang)在(zai)皮肤(fu)深处的(de)真菌(jun)孢子彻底清除。

漫画中，药(yao)膏(gao)瓶子(zi)里的(de)“小卫(wei)士”们(men)，这次(ci)不(bu)再被“诱饵”迷(mi)惑，而是像(xiang)训练有素的士(shi)兵，深入(ru)敌后，将(jiang)每(mei)一个“孢子(zi)”都(dou)“消灭在(zai)摇篮(lan)里”。

2.环境(jing)的“净(jing)化”：斩(zhan)断“传播(bo)链”！

鞋袜(wa)的“消毒”：勤洗(xi)勤(qin)换(huan)袜(wa)子，并(bing)高温消毒（如开水煮(zhu)、蒸汽(qi)熨烫(tang)）。鞋(xie)子要经常(chang)晾晒通(tong)风(feng)，也可以(yi)使用鞋子(zi)消毒喷雾(wu)。家居的“清(qing)洁(jie)”：地板(ban)、浴(yu)室等容(rong)易(yi)滋生真菌(jun)的地(di)方要(yao)定期(qi)清洁(jie)消(xiao)毒(du)。个人(ren)用品的(de)“隔(ge)离”：不(bu)要(yao)与(yu)他人共用(yong)毛巾、脚盆等个(ge)人物(wu)品(pin)。

漫(man)画里，小明(ming)穿上(shang)了“防(fang)护服(fu)”，将自己的(de)鞋柜、浴室变成了一(yi)个“无菌区(qu)”，让那(na)些“不(bu)速之客(ke)”无处藏身。

3.体(ti)质的(de)“增强(qiang)”：筑(zhu)牢(lao)“健康(kang)堤坝”！

均(jun)衡饮(yin)食：多吃富(fu)含维生(sheng)素(su)和蛋白(bai)质的(de)食(shi)物(wu)，增(zeng)强身(shen)体(ti)免疫(yi)力。规律作(zuo)息：保证充足的(de)睡眠，避(bi)免熬夜(ye)。适度(du)运动：增强体质，但运动(dong)后(hou)要及(ji)时清洁和擦干脚部。保持(chi)凉(liang)爽：尽(jin)量选择(ze)透气性(xing)好(hao)的鞋(xie)子和(he)袜(wa)子，避(bi)免(mian)长时(shi)间穿不透气的鞋。

漫(man)画(hua)中，小明正在(zai)进行(xing)“健(jian)康(kang)训练”，吃着“能量食物”，睡着(zhe)“香甜(tian)觉(jue)”，他的“健(jian)康小人(ren)”也(ye)穿上(shang)了闪(shan)亮的(de)“铠甲(jia)”。

结语(yu)：告(gao)别“痒”战(zhan)，重拾(shi)“足”下(xia)的轻(qing)松！

脚(jiao)气，这个看似小小的皮肤(fu)问题(ti)，却可(ke)能极大地(di)影响我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)质量。它(ta)不(bu)仅(jin)仅(jin)是表(biao)面(mian)的瘙痒和脱(tuo)皮(pi)，更可能暗示着(zhe)我们(men)对生活方(fang)式(shi)、卫(wei)生习(xi)惯以(yi)及(ji)身体(ti)健康的忽(hu)视。

通过这篇(pian)漫画式的(de)软文(wen)，我(wo)们(men)希望小明(ming)（和您(nin)）能(neng)够(gou)更深(shen)入地理解脚(jiao)气(qi)反复发作(zuo)的根源，并(bing)掌(zhang)握科(ke)学(xue)的护(hu)理和(he)治(zhi)疗(liao)方(fang)法。记住，战(zhan)胜(sheng)脚气，需要耐心(xin)、坚持，更(geng)需要(yao)对(dui)细节的(de)关注。

从(cong)今天(tian)起，让我们(men)一起行动(dong)起来(lai)，彻底(di)打败这个(ge)“磨人的小(xiao)妖精”，重拾(shi)那(na)双健康(kang)、舒适、不(bu)再“痒”的(de)脚！让我们可以(yi)自信地(di)迈出(chu)每一步，享(xiang)受(shou)生活(huo)的美好！

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图片来源：每经记者 陈清渊 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄