每经编辑｜陈履生    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,www网站成人

宝宝吃奶时“磨牙”？妈妈们(men)，请收下这份“止痛符”！

“哎哟！”一声短促的(de)惊呼，伴随着几(ji)滴委屈的泪珠，新手妈妈小雅又一次从睡梦中惊醒。不是因为宝宝哭闹，而是因为正在熟睡中的宝宝，竟然像只不(bu)知轻重的小奶猫，狠狠地一口咬住了她的乳头。这种(zhong)突如(ru)其来的疼痛，让原本就疲惫不堪的小雅，心头涌上一股委屈和无奈。

“为什么(me)我的宝宝会咬(yao)乳头呢？是(shi)不是我喂奶方式不对？还是宝宝故意跟我作对？”诸如此类的问题，常(chang)常在新手妈妈(ma)的小脑袋里盘旋。别担心，小雅不是一个人在(zai)战(zhan)斗！事实上，宝宝在吃奶时咬乳头，是一(yi)个相当普遍的现象，几乎每(mei)一个哺乳期的妈妈都可能经历。但这并不意味着妈妈们只能默默忍受疼痛，今天，我们就来一起揭(jie)开宝宝咬乳头的(de)“神秘面纱”，并为妈妈们送上一份“止痛符”，让哺乳之路重拾甜蜜。

洞察“罪魁祸首”——宝宝为何“爱上”咬乳头？

想要解决问题，首先得找到问题的根(gen)源。宝宝咬乳头，并非(fei)出于恶意，而是有着其内在的生理和心理原因。让(rang)我们一起来“侦探”一下，都有哪些“罪(zui)魁祸首”在作祟：

探索世界的“小嘴巴(ba)”：宝宝就像一块海绵，他们通过嘴巴来感知和探索周围的世界。从出生起，吸(xi)吮就是他们最本能的行为，也是他们认识事物的主要方式(shi)。当宝宝的乳牙开(kai)始萌出(chu)，那种痒痒的(de)、不适的感觉会让他们忍不(bu)住想要啃咬，而妈妈的乳头，自然就成了他们“磨(mo)牙”的绝佳“玩具”。

这种行为，在长牙期尤为明显(xian)。

饥饿信号的“误读”：有时，宝宝并非真的想咬，而是因为过于饥(ji)饿，导致情绪焦躁，吸吮的力度也随之加大。当宝宝非常饿的时候，他们可能会急(ji)于吃到奶，以致(zhi)于下颌运动过快，用力过猛，从而不自觉地咬到乳头。这就像(xiang)大人饿极了，吃饭时可能也(ye)会狼(lang)吞虎咽，动作粗鲁一些。

母乳流速不匹配的“小抱怨”：如果母乳流速过快，宝(bao)宝可能会因为来(lai)不及吞咽而呛到，长此以往，他们可能会在(zai)吸吮过程(cheng)中，下意识地咬住乳头，以减缓奶水的流速，或者在奶水“中断”时，用牙齿来“提醒”妈妈。反之，如果母乳流(liu)速过慢，宝宝也可(ke)能因为吸(xi)吮费力，感到沮丧而咬乳头，试图“撬开”这个“不够给力”的(de)奶源。

寻找舒适的“小策(ce)略”：有时候，宝宝只是在尝试寻找一个更舒服的含接姿势，或者是在吸吮过程中(zhong)，因为某种原(yuan)因（比如乳房位置不对、宝宝睡意浓厚等）而导致含接不当。不正确的含接，会让宝宝的牙龈或牙齿直接接触到乳头，从而引发疼痛。

情感连接的“小试探”：特别是对于一些比较大的宝宝，他们已经能够辨别事物，有时候咬乳头也可能是一种情感表达。可能是在玩耍时，觉得有趣；也可能是在(zai)表达不满、焦虑，甚至是出于好奇，想看看妈妈的反应。这是一种宝宝在尝(chang)试与妈妈建立互动的方式。

鼻塞(sai)或喉咙不适的“小信号”：如果宝宝鼻(bi)塞，吸吮母乳时会感到呼吸困难，他(ta)们可能会在吸吮的过程中，短暂松开乳头，试图呼吸，而这个过程中的不协调，也可能导致咬乳头。同样，喉咙不适(shi)也会影响宝宝顺畅地吸吮。

破解“咬奶头”难题——妈(ma)妈们的“十八般武艺(yi)”

了解了宝宝咬乳头的各种可能原因后，妈妈们是不是感觉心里有底了许多？别急，我们(men)接下来就一一破解这些“难题”，为妈妈们提供一套“十八般武艺”，让你们能够自信满满地应(ying)对。

“及时制止”——温柔而坚定的(de)“暂停键”：当宝宝开始咬乳头时，最直(zhi)接(jie)有效的方法就是立即(ji)停止喂奶。但请记住，这个过程需要温柔而坚定。不要粗暴地将(jiang)宝宝扯开，以免伤害到宝宝的嘴巴或引起他的恐惧。你可以：

用手指插入宝宝的嘴角：轻轻地将你的小指（指甲剪短）插入宝宝的嘴角，打破吸吮的动作，让宝宝松开。发出“啊”的声音(yin)：在宝宝咬下去的瞬间，发出清晰(xi)的“啊”声，这会分散宝宝的注意力，让他们暂停动作。暂停喂奶，让宝宝“冷静”一下：松开后，将宝宝从乳房移开，让他远离乳房几秒钟，让他明白咬乳头会导致喂奶中断。

等宝(bao)宝情绪稳定，或者表现出重新吸吮的意愿时，再重新开始喂奶。重复这个过程，直(zhi)到宝宝学会不再咬。

“调整含接”——让宝(bao)宝“正确开工”：正确的含接是避免乳头疼痛的基石(shi)。确保宝宝的嘴巴张得足够大，下唇外翻，下巴紧贴乳房。

观察宝宝的动作：在宝宝开始吸吮前，确保他的嘴巴完全含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。调整角度(du)：尝试调整宝(bao)宝含接的角度，找到最舒服、最(zui)不(bu)容易(yi)被咬到的位置。利用乳房：在宝宝咬住乳头时，可以用手指轻轻压一(yi)下乳房，阻止更(geng)多的乳汁流出，这也能促使宝宝松口。

“安抚宝(bao)宝”——缓解饥饿和焦躁：如果宝宝是因为饥饿而焦躁，尽量在他表现出饥(ji)饿信号（如(ru)咂嘴、转头寻找）时就喂奶，避免等(deng)到他大哭大闹。

提供(gong)安抚奶嘴（适时）：在非喂奶时间，如果宝宝有强烈的吸吮需求，可以考(kao)虑提供一个合适的安抚(fu)奶嘴，让宝宝“磨磨牙”在安全的(de)地方。亲(qin)子互动：增加与宝(bao)宝的肌肤(fu)接触和眼神交流，建立更深厚的情感连接，也(ye)能缓解宝宝的焦虑。

“关注宝宝的成长”——适应长牙期的“磨牙”：当宝宝开始长牙时，他们可能会(hui)更频繁地咬(yao)乳(ru)头。

提供磨牙玩具：在宝宝清醒时，可以给宝宝提供一(yi)些安全、干净的磨牙玩具，让(rang)他们有地方“释放”啃咬的冲动。冰凉的毛巾：冰凉的毛巾或牙胶，也能在一定程度上缓解宝宝长牙期的不适。

“自我保护”——妈妈的“坚韧盾牌”：即使采取了各种措施，有时疼痛还是难免。

乳头保护罩：在极端疼痛的情况下，可以暂时使用乳头保护罩，但要注意遵循(xun)医嘱，并逐步过渡回直接哺乳。保持(chi)清洁和滋润：哺乳(ru)后用温水清洗乳头，并涂抹羊(yang)脂膏等，帮助乳头修复。寻求专业帮助：如果疼痛持续，或者出现红肿、破裂等情况，请及时咨询医(yi)生或哺乳顾问，排除其他潜在的喂养问题。

“耐心和爱”——最重要的“通关秘(mi)籍”：育儿的道路，从来(lai)都不是(shi)一帆风顺的。宝宝咬乳头，只是其中的一个小插(cha)曲。请记(ji)住，耐心和爱，永远是应对一切(qie)育儿挑战的“通关秘籍”。每一次的尝试，每一次的调整，都是在为你们的亲子关系添砖(zhuan)加瓦。

每一次母乳喂养，都(dou)是妈妈与宝宝之间最亲密的连接。当宝宝用稚嫩(nen)的(de)小嘴，在你的乳房上探索、汲取营养和爱时，即使(shi)偶尔伴随一点点疼痛，也请相(xiang)信，这都是成长的印记。掌握了这些“十八般武艺”，愿每一位新手妈妈都能更从容、更自信地享受这生命中最温暖的馈赠。

温馨提示：如果您对宝宝的喂养有任何疑虑，或是在哺乳过程中遇到(dao)持续的(de)困难，请务必及时咨询专业的医生或哺乳顾问。他们能提供更具个性化的指导和帮助。

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图片来源：每经记者 陈楚河 摄

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