每经编辑｜李卓辉    

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大学女生的化妆，绝对不是为了“惊艳全场”，而是為了“恰到好处”的美。那种不经意间流露出的清新、自然，才是最动人的。别担心自己是化妆小白，跟着我一步一步来，你会发现，原来变美，可以这么简单！

第一步：妆前准备——肌肤的“打底”功课

工欲善其事，必先利其器。化妆前，给肌肤做好充分的准备，是打造完美妆容的基础。

清洁是关键：无论你是熬夜党还是早起鸟，睡前或晨起，都要认真清洁面部。温和的洁面產品能够带走肌肤表面的油脂和污垢，为后续的护肤和化妆打下干净的基础。保湿是灵魂：油皮的妹子也需要保湿！选择适合自己肤质的保湿水和乳液，轻轻拍打，让肌肤喝饱水。

当肌肤水润饱满时，后续的底妆会更加服帖，不易出现卡粉、脱妆的情况。防晒不容忽视：即使在阴天，紫外线也无处不在。做好防晒，不仅能防止晒黑晒伤，更能延缓肌肤衰老。选择一款轻薄不油腻的防晒霜，均匀涂抹在脸上和脖子上。

第二步：底妆——打造“零瑕疵”的画布

底妆是整个妆容的基石，决定了妆容的清透度和持久度。

隔离霜：隔离霜的作用可不仅仅是“隔离”。它能提亮肤色，修饰肤色不均，还能帮助后续底妆更服帖，并為肌肤提供一定的防护。选择带有润色效果的隔离，能够让你的肤色看起来更均匀透亮。粉底液/BB霜/CC霜：对于大学女生来说，选择轻薄、透气的底妆產品至关重要。

粉底液：如果你的瑕疵较多，可以选择輕度遮瑕的粉底液，用化妆海绵或手指少量多次地点涂在脸上，然后轻轻推开，直到均匀。BB霜/CC霜：如果你的肌肤底子比较好，只是想提亮肤色，BB霜或CC霜会是更好的选择，它们通常比粉底液更輕薄，妆感也更自然。

涂抹技巧：无论使用哪种产品，都建议从面部中央向外晕染，避免在发际线和下颌線处出现明显的界限。遮瑕：对于脸上的痘痘、黑眼圈等局部瑕疵，可以使用遮瑕膏进行局部遮盖。选择比肤色稍浅或与肤色相近的遮瑕产品，用指腹或小刷子轻轻点按在瑕疵处，然后用周围的底妆輕轻晕染开。

定妆：为了让底妆更持久，定妆是必不可少的。散粉/粉饼：用干净的粉扑或散粉刷，蘸取少量散粉，轻轻按压在容易出油的T区（额头、鼻子、下巴）以及眼下等部位。切记不要一次蘸取太多，避免妆感过重。定妆喷雾：如果你追求更加自然的水光肌效果，可以尝试使用定妆喷雾，它能在妆容表面形成一层保护膜，讓妆容更持久，同时增加肌肤的光泽感。

第三步：眉毛——点亮“神采”的框架

眉毛是五官的“框架”，画好了眉毛，整个人的精神面貌都會大不一样。

修眉：要有一对干净整洁的眉毛。用修眉刀或修眉剪，修掉杂乱的眉毛，让眉形看起来更清晰。画眉：眉笔/眉粉：选择与自己发色相近的眉部产品。勾勒轮廓：用眉笔輕轻勾勒出眉毛的整体轮廓，注意眉头和眉峰的弧度。填补空隙：用眉粉或眉笔，顺着眉毛生长的方向，轻轻地一笔一笔填补眉毛稀疏的地方。

晕染：用眉刷将眉毛梳理整齐，并轻轻晕染，让眉色看起来更自然，没有生硬的痕迹。眉毛的自然度：大学女生的眉毛，最重要的是自然。避免画出“蜡笔小新”般的粗眉，或者过于锋利的“一字眉”。微微的弧度，讓眉眼看起来更柔和。

第四步：眼妆——放大“迷人”的“电眼”

眼妆是妆容的灵魂，也是最能展现个人风格的部分。

眼影：对于新手来说，选择大地色系、豆沙色系或粉橘色系的眼影是不会出错的选择。浅色打底：用浅棕色或米色的眼影，大面积地涂抹在眼窝处，提亮眼部。加深轮廓：选择稍深一点的棕色，涂抹在眼尾和靠近睫毛根部的位置，增加眼部的深邃感。提亮卧蚕/眼头：用珠光色或浅香槟色的眼影，輕轻点在卧蚕和眼头的位置，让眼睛看起来更大更有神。

新手技巧：少量多次地叠加颜色，避免一次下手太重。眼线：眼线能够讓眼睛看起来更有神，但对于新手来说，畫眼線可能会有些难度。选择：建议新手选择棕色或灰色的眼线笔，它们比黑色眼線液更柔和，出错率也更低。画法：沿着睫毛根部，从眼头畫到眼尾，可以稍微加粗眼尾部分，让眼睛看起来更显眼。

内眼线：轻轻填充上眼睑内眼线，可以让眼睛看起来更圆更亮。“无辜眼”眼线：如果想打造无辜可爱的感觉，可以稍微延長眼尾，并且让眼尾略微下垂。睫毛：卷翘浓密的睫毛，能瞬间放大眼睛，让眼神更显灵动。睫毛夹：根部、中部、眼尾，分三段夹翘睫毛。

睫毛膏：从睫毛根部開始，Z字形向上刷，刷出根根分明的效果。可以刷两层，但要注意避免苍蝇腿。假睫毛（可选）：如果想追求更浓密的效果，可以选择自然款的假睫毛。

眼妆的细腻处理，能让你的眼神更加迷人。但美妆的世界并非只有眼妆，脸颊和唇部的色彩，同样能为你的整体妆容增添光彩。

第五步：腮红——点亮“元气”的好气色

腮红是让你看起来健康、有活力的秘密武器。

选择颜色：豆沙色、蜜桃色、珊瑚橘都是非常适合大学女生的颜色，它们能自然地融入肤色，显得温柔又活力。上妆位置：苹果肌：微笑时鼓起的苹果肌是腮红最自然的着色点。用腮红刷蘸取少量腮红，在苹果肌上轻轻打圈晕染。“宿醉妆”：如果想打造可愛又惹人怜爱的感觉，可以将腮红扫在鼻梁两侧，从苹果肌延伸到鼻梁，呈现出微醺的自然感。

新手技巧：少量多次是原则！先在手臂内侧试一下颜色深浅，再上脸。宁可腮红颜色浅一点，也比红得像猴屁股要好。

第六步：高光和修容——“立体”五官的小心机

高光和修容，就像是给五官的“立體”加了滤镜，讓你的脸看起来更精致。

高光：选择：选择带有细腻珠光的高光，避免大闪片，那样会显得过于夸張。上妆位置：额头中央、鼻梁、眉骨下方、颧骨上方（C区）、唇峰，这些位置涂抹高光，能让面部看起来更加立体。妆感：少量多次，以点涂的方式上妆，然后轻轻晕染，讓高光自然地融入肤色。

修容：选择：选择比肤色深一到两个色号的哑光修容粉，避免带有闪光。上妆位置：颧骨下方、下颌线、鼻翼两侧（如果鼻梁不够挺）。技巧：修容的目的是“阴影”，所以一定要下手轻，并且充分晕染。如果晕染不好，很容易变成“脏妆”。大学女生可以省略修容，或者只在颧骨下方轻轻带过，打造自然的轮廓即可。

第七步：唇妆——点亮“自信”的“微笑线”

唇妆是妆容的点睛之笔，选对唇色，能讓你瞬间气场全开。

唇部打底：如果唇部比较干燥，可以先涂抹一层润唇膏，让唇部保持水润。唇部遮瑕（可选）：如果唇色较深，可以用唇部遮瑕或粉底液轻轻遮盖原本的唇色，让后续唇妆颜色更饱和。唇部產品选择：唇釉/唇泥：质地轻薄，妆感自然，非常适合日常。口红：颜色选择丰富，可以根据服装和场合选择不同色系的口红。

唇蜜：带有光泽感，能让唇部看起来更饱满。颜色选择：日常通勤：豆沙色、西柚色、蜜桃色、珊瑚色，这些颜色温柔显白，适合各种场合。活力青春：橘色系、粉色系，能瞬间点亮你的青春活力。约会/聚会：砖红色、复古红、浆果色，这些颜色更显气场，也能增加一些小小的性感。

涂抹技巧：咬唇妆：唇釉或唇泥，先在唇部中央点涂，然后用指腹或唇刷向外晕染，制造自然的渐变效果。全唇涂抹：用唇刷或口红直接涂抹，注意勾勒唇部轮廓，让唇形更饱满。“M唇”画法：在上唇的唇峰处画出“M”形，能让唇部看起来更饱满立体。

第八步：定妆喷雾——让妆容“持久”的秘密

在完成所有化妆步骤后，最后一步就是喷上定妆喷雾。

作用：定妆喷雾能让妆容更持久，避免脱妆，同时也能让妆面看起来更加融合自然，减少粉感。使用方法：闭上眼睛，与面部保持一定距离（约20-30厘米），均匀喷洒在面部。选择：市面上有很多种定妆喷雾，有控油型的，有保湿型的，可以根据自己的肤质选择。

美妆小贴士，让你美的更出彩！

化妆工具的清洁：定期清洗你的化妆刷和海绵，保持工具的清洁，才能避免细菌滋生，影响妆容效果。卸妆是关键：无论化了多么精致的妆，睡前一定要认真卸妆，讓肌肤得到充分的休息。根据场合调整妆容：日常上课可以选择清淡自然的妆容，參加活动或约会时，可以适当增加眼影或唇妆的饱和度。

不断尝试，找到最适合自己的：美妆是一个探索的过程，多尝试不同的产品和技巧，找到最能展现你独特魅力的妆容。

大学是展现青春活力的美好时光，学会化妆，不仅能讓你在人群中更加自信，更能让你在探索美的过程中，发现不一样的自己。记住，美没有标准，最美的你，就是自信而快乐的你！

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镜子里的陌生人：从一次惊吓到两次寒意

城市的脉搏在飞速跳动，高楼林立，车水马龙，每个人都在这场洪流中奋力前行。外卖小哥穿梭于大街小巷，他们是城市运转的润滑剂；西装革履的保险销售，则代表着对未来的规划与保障。在这片繁华之下，总有一些不为人知的角落，隐藏着令人不安的阴影。

当这位女士第一次在公厕遭遇“趴地偷窥”时，或许她以为这只是一个不幸的意外。那个身影，一个送餐的外卖员，在众目睽睽之下，却选择了最隐秘、最龌龊的方式侵犯她的隐私。空气仿佛瞬间凝固，尊严被无情地践踏。她可能感到羞辱、愤怒，甚至是一丝难以置信。在那个狭小的空间里，冰冷的瓷砖，模糊的隔断，都成了她屈辱的见证。

她试图告诉自己，这只是一个“个例”，一个“变态”的失足，只要提高警惕，就能避免再次发生。她或许会选择沉默，因为深究下去，带来的可能是更多的麻烦和二次伤害。她也许会对自己说，下次一定会选择人多、光线好的地方，或者干脆去商场里的洗手间。

命运似乎开了个残酷的玩笑。仅仅过去不久，同样的场景，同样的屈辱，再次降临。这一次，窥视者换了身份，成了一名保险销售。这个职业，本应与信任、责任、安全感挂钩，此刻却也成为了侵犯的代名词。这一次，恐惧不再是单一的闪电，而是如同潮水般涌来的巨浪，几乎将她淹没。

同一种方式，相同的地点，只不过是换了不同的人。这种相似性带来的不是麻木，而是更加尖锐的恐惧和绝望。她开始怀疑，这到底是怎样的巧合？还是城市里，有着太多她不曾意识到的“潜行者”？

两次经历，犹如两记重锤，狠狠地敲击着她对公共空间的信任。曾经，她以为公厕只是一个解决生理需求的场所，一个短暂的“避风港”。但现在，这里变成了随时可能被打破的“潘多拉魔盒”。每一次踏入，都可能伴随着心跳的加速，每一次关上门，都可能成为一场心理的博弈。

她开始审视周围的一切，目光变得警惕，甚至带着一丝戒备。那些曾经熟悉的街道，曾经信任的职业，此刻都蒙上了一层挥之不去的阴影。

外卖员，在人们的印象中，是风里来雨里去的劳动者，是连接商家与消费者的桥梁。保险销售，则代表着一份职业和责任。当这两个身份，与“偷窥”、“侵犯隐私”联系在一起时，无疑是对社会固有认知的一次冲击。这不仅仅是两个个体的道德沦丧，更折射出某些职业群体中存在的管理漏洞和监管盲区。

我们不得不思考，是什么样的环境，什么样的心理状态，会让这些人选择在公共场合做出如此令人发指的行为？是压力过大？是心理扭曲？还是社会环境的某种暗示？

这起事件，如同投入平静湖面的一颗石子，激起了层层涟漪。它迫使我们停下匆忙的脚步，去审视城市的光鲜外表下，那些不为人知的角落里，正在发生着什么。对于这位女士而言，这已经不是一次简单的“倒霉”，而是对安全感的一次深刻剥夺。她可能需要很长一段时间，才能从阴影中走出来，重新找回对世界的信任。

而对于我们所有人来说，这同样是一个警示：在享受城市带来的便利和繁华的我们是否也忽略了那些最基本的安全保障？我们是否对公共空间的安全性，有了过度的乐观？

信任的裂痕：重建安全感，我们还能相信谁？

两次相同的遭遇，仿佛是命运的嘲讽，更是对社会安全体系的一次严峻拷问。当偷窥者从外卖员变成了保险销售，这不仅仅是职业身份的转换，更是对我们信任链条的一次精准打击。它让我们不得不去思考，在这样一个信息爆炸、人际关系日益疏离的时代，我们该如何重建那份摇摇欲坠的安全感？

我们必须承认，这起事件触及了女性在公共空间中长期存在的安全焦虑。尽管公厕是相对私密的场所，但其公共属性使得安全漏洞始终存在。而当侵犯行为发生时，受害者往往会面临举证困难、社会舆论压力以及二次伤害的风险，这使得她们在面对不法行为时，常常处于弱势地位。

外卖员和保险销售，这两个看似与“危险”无关的职业，其成员的失范行为，更增加了这种不确定性。这并非意在污名化任何一个职业，而是要指出，任何职业都可能存在少数的“害群之马”，而我们的社会管理，是否能及时发现并阻止他们？

这种“信任的裂痕”，是如何一步步形成的？或许，一部分原因在于我们对“职业身份”的过度依赖。我们习惯于根据对方的职业来判断其行为的合理性，从而放松了警惕。当外卖员出现在门口，我们相信他们是为了送餐；当保险销售敲响门铃，我们认为他们是为了推销保险。

这种基于职业的信任，在某些不法分子眼中，可能成为了他们掩饰真实意图的“保护伞”。他们利用了我们这种习惯性的思维定势，将恶行隐藏在日常的面具之下。

更深层次的，则是社会监控和教育的不足。一方面，对于公共场所的安全设施，如监控的普及和维护，我们是否做得足够？另一方面，对于职业道德和法律法规的教育，是否能渗透到每一个行业、每一个从业者心中？当一个外卖员，一个保险销售，能够轻易地在公厕做出越界行为，这背后可能暴露的是企业内部的管理缺失，以及社会层面的法律约束的薄弱环节。

我们该如何修复这份信任的裂痕，重建对公共空间的信心？

加强公共场所的安全硬件建设：在公厕等易发生侵犯的场所，应增加照明，安装无死角的监控设备（在不侵犯他人合法隐私的前提下），并确保其正常运行。可以考虑设置紧急呼叫按钮，以便受害者能第一时间求助。

提升从业人员的职业素养和法律意识：企业应加强对员工的背景审查和品德教育，定期进行职业道德和法律法规的培训，明确行为底线。对于违规行为，应有严厉的处罚机制，形成震慑。

完善社会治安管理体系：警方应加大对公共场所侵犯隐私行为的打击力度，形成高压态势。鼓励市民积极举报，形成全民参与的社会治安共治局面。

赋能受害者，提供支持：社会应为遭受侵犯的受害者提供心理疏导和法律援助，减轻她们的二次伤害。媒体在报道此类事件时，应注重保护受害者隐私，避免二次传播负面影响。

个体层面的自我保护意识提升：虽然不应将所有责任归咎于受害者，但提升个人安全意识，在进入公共场所时保持警惕，结伴而行，并了解基本的自我保护技巧，也是非常重要的。

这位女士的经历，是许多女性在城市生活中可能遭遇的缩影。她们的恐惧，不应被忽视；她们的遭遇，不应被淡忘。重建信任，是一个漫长而复杂的过程，它需要政府、企业、社会和每一个公民的共同努力。只有当我们真正将安全感落到实处，将人文关怀融入城市管理的每一个细节，我们才能让每一个角落，都散发出温暖的光芒，让每一个人，都能在公共空间中，安心地呼吸。

这不仅仅是为了这位女士，更是为了我们所有人，为了一个更安全、更温暖的城市。

图片来源：每经记者 罗友志 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄