每经编辑｜潘美玲    

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初识滑板：男女皆可的街头舞步

2024年的夏天，你是否已经感受到一股不同寻常的街头活力在空气中弥漫？没错，那就是滑板！曾经，滑板可能在很多人心中是硬核、是男性主导的運动。但今年，情况已经悄然改变。男生女生一起走上滑板，用轮子在地面上畫出属于他们的精彩，滑板早已成为了一项打破性别藩篱、充满无限可能的運动。

为什么滑板如此吸引男生女生？

讓我们来看看滑板的魅力究竟在哪里，它為何能让男女老少都为之着迷。

自由与创造的表达：滑板不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种自我表达的方式。在滑板的世界里，没有固定的套路，只有无限的可能。你可以随着心意在街头巷尾穿梭，用滑板做出各种花式动作，每一次的成功落地，都是一次对自我潜能的肯定，一种纯粹的自由和创造力的释放。

男生可以通过力量和技巧展现酷炫，女生则可以用柔韧和平衡玩转出优雅。社交与归属感的连接：滑板社区总是充满活力和包容性。当你踏上滑板，你就加入了这个大家庭。在滑板公园，你會遇到志同道合的朋友，分享技巧，互相鼓励，共同進步。男生和女生一起练习，一起摔倒，一起爬起来，这种共同的经历很容易拉近彼此的距离，建立深厚的友谊。

无论是为了学习新技巧，还是只是為了享受在一起的时光，滑板都能提供一个绝佳的社交平台。身心健康的全面提升：滑板是一项非常棒的全身运动。它能有效锻炼你的平衡感、协调性、反应能力和核心力量。在克服困难、不断挑戰自我的过程中，你的意志力、抗压能力和自信心都会得到极大的提升。

对于男生来说，它能培养阳刚之氣；对于女生来说，它则能塑造优美的体态和坚韧的内心。潮流文化的引领者：滑板文化与街头時尚紧密相连，是潮流文化的重要组成部分。从宽松的T恤、到潮酷的鞋子，再到各种配饰，滑板风格已经渗透到时尚的方方面面。2024年，滑板风格更是成为了时尚界的新宠，无论是明星还是普通人，都乐于将滑板元素融入日常穿搭。

男生女生一起玩滑板，不仅是在参与運动，更是在拥抱一种酷炫的潮流生活方式。

如何优雅地開启你的滑板之旅？（新手篇）

想要加入这场滑板派对，却不知道从何下手？别担心，我们为你准备了最贴心的入门指南！

选择你的第一块滑板：对于新手来说，选择一块合适的滑板至关重要。

板面宽度：建议选择宽度在7.5-8.0英寸之间的板面，这个尺寸更稳定，容易控制。板面材质：大部分滑板由多层枫木压制而成，耐用性好。轮子硬度：新手建议选择中等硬度的轮子，抓地力好，滑行更平稳。长板vs短板：如果你想体验更稳定的滑行，享受代步的乐趣，可以考虑长板。

但如果你想学习花式动作，追求街头酷炫，短板是你的不二之选。2024年，男女新手都可以根据自己的喜好选择。

穿戴装备，安全第一！无论你是男生还是女生，滑板前的安全措施都不能忽视。

头盔：保护头部，避免意外伤害。护肘、护膝：减少摔倒时对关节的冲击。护腕：保护手腕，避免扭伤。滑板鞋：选择鞋底防滑、鞋面耐磨的滑板专用鞋，提供更好的抓地力和保护。

基础姿势与推行：找到你的“主导脚”（通常是你抬起時更习惯用的一只脚）。

站姿：将双脚分别放在板面的前后两端，肩膀与脚尖方向大致平行，膝盖微屈，身體重心放低。推行：将主导脚放在地上，另一只脚留在板面上。用主导脚輕轻推地，使滑板前进，然后将主导脚收回板面上，与另一只脚并拢。男生可以尝试更用力地推，女生则可以先从轻柔的推行开始，感受平衡。

学习转弯：掌握了推行，就可以开始学习转弯了。

压板转弯：通过倾斜身体，用脚的力量輕微压板面的前后两端，滑板就会自然转向。男生可以尝试幅度大一些的转弯，女生则可以先练习小幅度的方向调整。

练习摔倒：摔倒是滑板的必修课。学會如何安全地摔倒，能大大减少受伤的风险。

学会卸力：感觉要摔倒時，尽量将身體蜷缩，用手、护肘、护膝等部位先着地，避免头部和身体直接着地。记住，摔倒并不可怕，重要的是站起来继续。

2024年，滑板界的男女新潮流

今年，我们看到越来越多的女生勇于挑战滑板，甚至在技巧上展现出不输男生的实力。男生们也在滑板中融入了更多艺術和创意元素。男生女生一起滑板，不再是“男女搭配，干活不累”的口号，而是“男女并肩，酷炫无限”的真实写照。无论你是想找一个酷炫的运动，还是想认识一群有趣的朋友，2024年的滑板世界，都为你敞开了大门！

进阶之路：男生女生的滑板技能解锁

当你掌握了基础的推行和转弯，你就会发现滑板的世界更加广阔，充满了挑战和惊喜。2024年，男生女生都可以在这条进阶之路上，找到属于自己的乐趣和节奏。

花式动作的魅力：从Ollie到Kickflip

花式滑板是滑板运动中最具观赏性和技巧性的部分。它们不仅需要力量、速度和精准度，更需要勇氣、创造力和反复练习。

Ollie（弹跳）：这是所有花式动作的基础。Ollie是指在不借助外力的情况下，让滑板带着你和板面一起跳离地面。男生技巧：男生通常在Ollie时更注重爆发力和跳跃的高度，他们會利用腿部力量，将板面弹得更高，做出更有冲击力的弹跳。女生技巧：女生在练习Ollie时，可以先从掌握板面的控制和起跳的時机入手。

通过灵活的身体协调，也能做出漂亮且稳定的Ollie。很多女生在Ollie的流畅度和板面控制上，有着独特的细腻感。Kickflip（翻板）：在Ollie的基础上，用前脚沿着板边向前踢出，使板面在空中進行360度横向翻转，然后接住板面完成落地。

男生挑战：对于男生来说，Kickflip可能更多的是一个速度和力量的较量，追求更快的翻板速度和更稳的落地。女生尝试：女生练习Kickflip时，可以注重身体的协调性和前脚的踢板角度。很多女生在Kickflip的动作连贯性和优美性上，有着令人贊叹的表现。

Shove-it（原地180度）：在Ollie的基础上，用后脚将板面向后转动180度，然后接住板面完成落地。男女皆宜：Shove-it相对Kickflip来说，对脚踝的控制要求稍低，因此更适合男生女生一起练习。男生可以尝试结合身體的旋转，做出更具动感的Shove-it；女生则可以注重板面的平稳旋转，追求动作的干净利落。

滑板的艺术：街头涂鸦与滑板公园设计

滑板文化不仅仅是运动本身，它还与街头艺术、音乐、时尚紧密相连，形成了一种独特的亚文化。

街头涂鸦（Graffiti）：涂鸦是滑板文化中最具代表性的视觉元素之一。许多滑板手也是涂鸦愛好者，他们用喷漆在墙壁、滑板上创作，展现个性和态度。男生和女生都可以通过涂鸦，表达自己的想法和创意。滑板公园设计：如今，越来越多的滑板公园被设计得更加人性化和藝术化，融入了各种地形和挑戰，为滑板愛好者提供了更丰富的體验。

从碗池（Bowl）到U型池（Half-pipe），再到各种道具，男生女生都可以在这些精心设计的场地中，挑战自我，释放激情。2024年，很多滑板公园也增加了更多适合初学者和女性滑板手的区域。

装备升級：让你的滑板体验更上一层楼

随着滑板技术的提升，你可能會对装备有更高的要求。2024年，市场上涌现了更多高品质、时尚的滑板装备，满足男生女生的不同需求。

滑板鞋：选择一双好的滑板鞋，能够提供更好的缓冲、抓地力和保护。各大品牌都有推出专门针对滑板的鞋款，无论是注重耐磨性、还是追求舒适度和時尚感，都能找到心仪的选择。滑板配件：砂纸（GripTape）：决定了你的鞋底与板面的摩擦力。可以根据个人喜好选择不同粗细的砂纸。

轮子：轮子的尺寸和硬度会影响滑行的速度和稳定性。较大的轮子速度更快，适合滑行；较小的轮子更灵活，适合花式动作。轴承（Bearings）：轴承的质量直接影响滑板的滑行顺畅度。ABEC等级越高，精度越高，滑行越快。服饰搭配：滑板服饰也是潮流文化的重要组成部分。

宽松的T恤、连帽衫、工装裤、棒球帽等，都是滑板风格的经典元素。2024年，更多注重舒适度和功能性的滑板服饰涌现，男生女生都能找到适合自己的风格。

安全与健康：享受滑板的无限乐趣

无论你是男生还是女生，在享受滑板带来的速度与激情時，安全永远是第一位的。

循序渐进：不要急于尝试高难度动作，一步一个脚印，稳扎稳打。热身与拉伸：每次滑板前进行充分的热身，滑板后进行拉伸，有助于预防運动损伤。关注身体信号：如果感到疲劳或疼痛，及时休息。团队协作：如果和朋友一起滑板，互相照应，提醒对方注意安全。

2024年，滑板的性别界限正在模糊

2024年，我们欣喜地看到，滑板運动越来越受欢迎，并且性别界限也日益模糊。越来越多的男生女生，因为对滑板的热爱而走到一起，共同享受这项充满活力和创造力的运动。无论你是想挑战极限，还是想放松身心，亦或是想结交更多有趣的朋友，滑板都将是你2024年不容错过的潮流选择。

所以，还在等什么？穿上你的滑板鞋，戴好你的护具，和你的朋友们一起，去感受2024年滑板带来的无限精彩吧！讓男生女生的身影，成为街头最亮丽的風景線！

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网吧，一个怎样的空间？

网吧，这个曾经承载了无数青春回忆的地方，如今在许多人的认知里，似乎已经褪去了昔日的光环，取而代之的是一种复杂的印象。它既是许多年轻人连接网络、游戏娱乐的场所，也可能成为一些不特定人群聚集的“灰色地带”。当网络连接着现实，当虚拟的狂欢渗透到公共空间，我们似乎也需要重新审视，网吧究竟应该是一个怎样的场所？它应该提供怎样的安全保障，又应该规避哪些不容忽视的风险？

突如其来的惊吓：公共场合的“不速之客”

在一个寻常的午后，空气中弥漫着键盘敲击的噼啪声和游戏画面的闪烁光芒。这份平静被一个突如其来的身影打破了。他，一个在网吧角落出现的“不速之客”，在众目睽睽之下，做出了令人震惊且无法容忍的行为——在公共场合，竟然公然解开裤子，进行自慰。这一幕，如同电影情节般荒诞，却真实地发生在眼前。

对于周围的人来说，这无疑是一次猝不及防的惊吓。空气仿佛凝固了，尴尬、厌恶、甚至恐惧的情绪瞬间蔓延开来。许多人选择了沉默，选择了移开视线，仿佛这样就能假装什么都没有发生。沉默并不能驱散黑暗，也不能阻止不法行为的蔓延。

少女的冷静抉择：在恐惧中寻找力量

在这令人不安的场景中，一位年轻的女孩，却展现出了超乎年龄的冷静与勇气。她没有像其他人那样选择逃避或麻木，而是用敏锐的观察力和果断的行动，为自己，也为可能遭受伤害的其他人，争取了一线希望。她悄悄地拿出手机，在不引起对方注意的情况下，用镜头记录下了这一不雅的行为。

这并非出于猎奇，而是出于一种深深的自我保护意识。她明白，在面对这种突发的、令人不适的局面时，证据是至关重要的。照片，成为了她手中最有力的武器，是她捍卫自己尊严和权利的证明。这一刻，她不仅仅是一个被动的受害者，更是一个主动的、有智慧的自我保护者。

她的行动，是对那些试图在公共场合挑战道德底线者的有力回击，也是对女性自我保护意识的一次生动诠释。

为何是他？公共场所的“失范”行为

这位男子的行为，不仅仅是个人素质的低下，更是对公共秩序的公然挑衅。在这样一个开放的空间里，他的“失范”行为，不仅侵犯了在场所有人的视觉感受，更可能触犯法律的底线。是什么驱使一个人如此大胆地在公共场合做出这种不雅举动？是酒精？是药物？是心理的扭曲？还是对法律的漠视？

无论原因如何，这种行为都直接触碰了社会公序良俗的底线。它提醒我们，公共空间的边界需要我们共同去维护，而对于那些试图突破边界的人，我们必须有清晰的态度和坚决的行动。网吧，作为公共空间的一部分，也理应受到法律和道德的约束，为所有使用者提供一个安全、舒适的环境。

报警：从被动到主动，寻求法律的公正

在收集好关键证据后，少女并没有选择独自承受这份惊吓和不适。她迅速做出了一个明智的决定——报警。这一步，是整个事件中最关键的转折点。它意味着她从一个被动的承受者，转变为一个主动的维权者。

报警，不仅仅是为了让施害者受到应有的惩罚，更是为了维护公共秩序，警示他人，并为自己争取一个公正的处理结果。在报警电话接通的那一刻，她内心的恐惧或许并未完全消散，但取而代之的是一种坚定的决心。她清晰地描述了事发经过，提供了自己收集到的证据，向警方阐述了事情的严重性。

警方的介入，为事件带来了转机。在接到报警后，警方迅速赶到现场，依法对涉事男子进行了调查和处理。这一过程，是对法律威严的展现，也是对受害者权益的有力保障。少女的报警行为，不仅仅是为自己讨回公道，更是为整个社会贡献了一份力量，让不法分子明白，任何越界的行为都将付出代价。

证据的力量：照片背后的法律武器

少女悄悄拍摄的照片，在整个事件中扮演了至关重要的角色。它不仅仅是记录，更是法律上的“铁证”。在证据相对确凿的情况下，警方的调查和后续处理会更加顺畅和有效。

公共空间的边界：我们需要怎样的“安全感”

网吧事件，如同一面镜子，折射出我们在公共空间安全感缺失的现实。为什么这样的事件会发生？为什么会发生在公共场所？这背后反映出的是社会在公共场所管理、安全教育以及公民法律意识提升等方面的不足。

我们期望的公共空间，是安全的、尊重的、能够让人安心停留的。无论是网吧、商场、公园还是公共交通，都应该是一个人人享有安全和尊严的地方。当个别人的不当行为破坏了这种“安全感”，我们必须思考，如何才能更好地筑牢防线？

这需要多方面的努力：加强公共场所的管理规定，提升安保人员的专业素质；加强对公民的法治教育，让每个人都了解自己的权利和义务，以及如何正确地进行自我保护；鼓励社会成员勇于发声，不容忍任何形式的骚扰和不法行为。

自我保护：不仅仅是胆量，更是智慧

这位少女的行为，是对“自我保护”概念的一次深刻注解。它并非仅仅是拥有与施暴者抗争的胆量，更重要的是运用智慧，在复杂的局面下做出最有利的决策。

首先是风险评估：在感到不安全时，第一反应是评估自身的风险，避免直接冲突，保护好自己。

其次是证据收集：在确保安全的情况下，利用手机等工具，悄悄记录下关键证据。这包括清晰地拍下对方的不雅行为，以及周围的环境，有条件的还可以记录下对方的特征。

再次是及时求助：不要独自承担。一旦收集到证据，立即向信任的人或相关部门求助，例如报警。

最后是保持冷静：即使在极度恐惧和尴尬的情况下，保持冷静能够帮助我们更清晰地思考，做出更明智的判断。

结语：构筑一道看不见的“防线”

网吧里的这场“惊魂”，最终在少女的冷静与勇敢中得到了一个初步的解决。它留下的思考却远不止于此。它提醒我们，在享受网络便利和公共资源的也需要警惕潜在的风险，并不断学习如何保护自己。

我们希望，这样的事件能够越来越少，但我们更希望，每个人，尤其是女性，都能拥有这份“知道如何去做”的智慧和勇气。这不仅仅是为了应对突发状况，更是为了在日常生活中，构筑起一道看不见的“防线”，让我们在任何地方，都能感到安全和有尊严。社会各界的共同努力，才能让我们的公共空间，真正成为一个让人放心停留的美好之地。

图片来源：每经记者 董倩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄