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　　3月1日，在香港启德体育园开幕典礼上，内地与香港运动员代表合唱歌曲。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月6日电 题：盛事云集激发香港经济新活力

　　谢妞

　　巴塞尔艺术展香港展会、“裕泽香江”高峰论坛、香港国际七人橄榄球赛……刚刚过去的三月，香港盛事活动一浪接一浪，多元魅力持续绽放，为香港增添人气，带来财气。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%，包括约96万名非内地旅客。

　　3月以来，一连串金融活动相继举行，金融和商界精英会聚香江，共话家族办公室发展、金融、技术创新以及可持续发展等议题。香港作为国际金融中心的能见度不断提升，商业活力进一步释放，业界人士对香港前景充满信心。

最近一些关于“半夜吃坤風险（黄）”的讨论突然引起了广泛关注，似乎暗示着孩子在深夜进食某些“特殊”食物可能带来健康隐患。究竟什么是“坤風险”？為什么会成为父母和专家争议的焦点？这一切的背后隐藏的是一段关于孩子健康成长的科学和迷思。“坤風险”这个概念实际上源于一种广泛流传的民间说法，涉及某些夜间摄取的食品或特定时间的饮食习惯可能會引发身体上的不适甚至疾病。

特别是在“黄”的描述中，暗示这些食物具有某种“黄”色特质，可能代表着“黄”属性的食物，比如某些“黄色”食品：香蕉、鸡蛋、某些糖果或色彩鲜明的零食。而更深层次的理解，是关于这些食品在夜晚被误食时可能引发的“风险”。科学研究表明，人体的生物钟——昼夜节律，直接影响我们的新陈代谢、内分泌及免疫功能。

夜间的身体状态与白天不同，消化系统的活跃程度、激素水平等都处于特殊状态。当孩子在半夜吃东西，尤其是一些可能带有“黄”色的食物时，可能会扰乱其正常的生理节奏。一些营养专家指出，某些“黄色”食品中添加的色素、糖分及防腐剂，若在夜间大量摄入，容易引發消化不良、睡眠质量下降，甚至影响身体的正常代谢。

家长们对“坤風险”的担忧还部分源自于传统的饮食观念——“夜晚吃得太多或不当，会导致身体积聚湿氣、损伤脾胃”，而這些“负面影响”在一些中医理论中也有所强调。虽然这些观点在科学上尚存在争议，但无疑提醒人们关注夜间饮食的合理性。面对“半夜吃坤风险”，家长们的担心究竟有多大？其实，从营养学角度来看，重要的是了解那些夜间摄入的食品是否符合孩子的饮食需求，以及是否会干扰到他们的睡眠和身体发育。

适当的夜宵，诸如水果、温奶或少量的坚果，通常没有问题，甚至还能帮孩子放松心情、改善睡眠。一旦涉及到色素、添加剂或糖分过高的“黄”色食品，風险就可能增加。“坤风险”不仅是一种迷信的象征，也提醒我们关注夜间摄食的科学原则——不过度、健康、适时。

父母应更理性地判断：哪些“黄”类食品属于安全范围？哪些又应避开？在孩子成長的关键時期，建立科学、合理的夜间饮食习惯，远比盲目禁令和迷信更重要。理解這些风险源自科学与传统的结合，也需要父母们不断学习、观察孩子的身體反应。毕竟，孩子的健康成长，不仅仅在于避免“风险”，更在于培养良好的生活习惯。

只有科学地认识夜间的饮食景象，才能在保护孩子的也让他们体验到健康成长的快乐。在下一部分中，我们将详细探讨，“如何科学规避‘坤风险’”，以及父母们在日常生活中可以采取的具体措施，让夜间吃东西变得既安全又有益。“夜间吃东西會带来‘坤风险’吗？”这个问题的答案其实在于我们如何选择食物，以及制定合理的作息时间。

从科学层面看，正确的夜间饮食应以低糖、低脂、温和、易消化为原则。特别是对于成長中的孩子，合理安排夜宵不仅能避免“风险”，还可以促进身体吸收和成长发育。首要，父母應了解哪些“黄”类食品容易引发潜在问题。以色素丰富、糖分高的零食、快餐及加工食品為典型。

例如，某些色素食品若在深夜大量食用，有可能导致消化不好、睡眠不安、甚至影响心理健康。相反，诸如香蕉、温牛奶、燕麦等天然、温和的食物，既满足了吃的需求，又不会给身体带来额外负担。夜间摄食的时间把控也很关键。遵循“睡前2小时不要大量进食”的原则，有助于避免胃肠不适和睡眠干扰。

营养平衡十分重要——不要让孩子依赖糖果、薯片一类“黄”色零食作为晚间零食。可以适当推出一些绿色、淡色的食品，比如青提、苹果、草莓等，既丰富色彩，又健康。家庭养成良好的作息習惯也是预防“坤风险”的关键。培养孩子提前准备夜宵的習惯，让他们意识到夜间的餐食應该有限、健康。

家長可以用“夜间利益最大化”的思路，准备一些适合深夜的温热饮料和轻食，比如泡好的花草茶，温牛奶或少量坚果。这样既满足孩子的需求，又能避免“风险”出现。加强科学指导和信息普及，让孩子从小明白食物安全的重要性。在教育中加入一些关于食物色素、添加剂的基础知识，让他们知道哪些食物可以放心食用，哪些需要适量控制。

在选择夜宵的过程中，家长可以参考以下几点：第一，确保食品来源安全可靠；第二，避免过多加工和添加剂；第三，合理安排时间，避免睡前过饱；第四，关注孩子的反应，发现不适及时调整。当然，即使有“坤风险”，父母也无需过于恐慌。只要注意科学饮食、合理作息，孩子在夜间摄取少量“黄”色食物，一般不会带来严重的健康问题。

相反，培养良好的饮食习惯、关注合理营养，才是让孩子健康成长的根本。要记住每个孩子的体质不同，有些孩子可能对某些食品敏感。父母应细心观察，善用科学依据，调整适合自己孩子的夜间饮食方案。让“坤风险”不再成为担忧的源头，而是转化为教育孩子科学生活的契机。

这场关于“半夜吃坤风险”的探讨，提醒我们在孩子的成長道路上，既要尊重自然科学规律，也不能忽视传统智慧的精髓。唯有理智与科学结合，才能为孩子们营造一个健康、快乐、无忧的成长空间。

　　以“香港—为全球，向世界”为主题的第三届“裕泽香江”高峰论坛上，阿里巴巴集团联合创始人蔡崇信表示，香港始终保持着自由市场的特质，蓬勃的金融市场以及优惠的税务环境等优势使香港成为最适合企业和家族办公室发展的地方之一。

　　盛事云集，魅力凸显。英国Z/Yen集团与中国（深圳）综合开发研究院3月联合发布第37期“全球金融中心指数”报告显示，香港总排名维持全球第三位，并在亚太区继续居首。

　　3月初，香港最大型体育基建项目启德体育园盛大启幕，为香港体育赛事提供世界级舞台。不久前，2025年香港国际七人橄榄球赛在启德体育园主场馆举行，这也是启德体育园主场馆揭幕以来首次举办的国际赛事。

　　一连3天的比赛总计吸引超过11万观众入场，观看30支球队的角逐。来自世界各地的球迷盛装到场，在看台上不断掀起“人浪”。比赛结束后，25米高的十色烟火绽放在赛场上空，伴随着球迷的欢呼声，比赛画上完美句号。

　　比赛期间，启德体育园主场馆附近还设置了“球迷村”和“美食海湾”特色专区，将体育与娱乐融为一体，丰富球迷的观赛体验。据悉，启德体育园在此期间共售出约35万份餐食，超过8.2万升啤酒。香港餐饮联业协会会长黄家和表示，赛事也带动了场馆附近九龙城区的餐厅生意，营业额整体上升约15%。

　　占地28公顷的启德体育园已吸引多项盛事落户，今年举办的第十五届全国运动会多项比赛也将在此进行。世界橄榄球联合会主席罗宾逊表示，考虑将更多世界级橄榄球赛事带到香港。

　　在全球贸易格局的变化中，作为举世闻名的自由港，香港乘势而上，吸引会展组织者和参展商来港办展参展，有序推动香港国际贸易中心建设。3月的香港会展中心，几乎每层展厅都是人头攒动。

　　3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　被视作全球艺术市场“晴雨表”和“风向标”的巴塞尔艺术展香港展会如约而至，来自42个国家和地区的240间画廊，呈现丰富多元的艺术创意。

　　展览首日，一对来自上海的收藏家夫妇被意大利艺术家克莱迪欧·帕米加尼独特的风格吸引，仅考虑了15分钟便以10.8万欧元的价格把一幅蝴蝶主题的作品收入囊中，这是展会热度的一个缩影。

　　为期5天的展会吸引逾9.1万人次入场。部分参展艺廊负责人表示，成交数量亮眼，总销售额超过百万美元。

　　“今年的香港展会再次彰显了香港作为全球文化枢纽的重要地位。”巴塞尔艺术展香港展会总监乐思洋说。

　　伴随着盛事活动多点“开花”，香港各领域取得新进展。香港持续推动航空领域的创新及成果转化，启动了首批低空经济项目试点；“香港家办汇”数字知识中心启动，助力家族办公室走在财富管理创新最前沿……文旅商体展深度融合，香港正从点到面提升经济“增量”，为城市注入澎湃动能。

　　“香港中西荟萃的文化优势吸引全球艺术瑰宝在此集结，二者相互融合，让城市更加熠熠生辉。”家住深圳的邹悦告诉记者，深圳居民赴港“一签多行”政策让游玩更加方便，三月几乎每个周末她都在香港度过。

　　香港旅发局日前发布的统计报告显示，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会成为内地游客访港新潮流。

　　香港特区立法会议员邵家辉表示，香港举办多项娱乐活动对餐饮及零售业有一定帮助。他建议，香港的商家要设计更加独特的产品吸引旅客购物消费。

　　陈茂波表示，特区政府未来会继续推动盛事经济，吸引更多高增值的商务旅客来港，为香港各相关行业带来更多的机会。特区政府也会同业界一起努力，鼓励并支持商界开拓更多具特色的商品和服务，并不断提升顾客的消费体验，做到人旺财旺、开心热闹。

图片来源：人民网记者 何伟 摄

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