每经编辑｜何三畏    

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第一章：泥土的芬芳与初见的羞涩

夏末的午后，阳光透过茂密的枝叶，在泥土上投下斑驳的光影。空氣中弥漫着成熟稻谷的清香，偶尔夹杂着泥土被翻动后特有的湿润气息。我，李泽，一个刚从城市回到家乡的年轻人，正站在自家那片熟悉的田地里，感受着久违的宁静。

“嘿，这就是你说的那个……‘萝卜田’？”一个清朗的声音在我身后响起。

我回头，看见了林浩。他穿着一件洗得发白的T恤，裤腿挽起，露出结实的脚踝，脸上带着一丝玩味和好奇。林浩是我从小一起长大的伙伴，也是我回到家乡后，第一个找来的人。我们一起爬过村口的老槐树，一起在河边摸鱼，一起在星空下畅谈未来。只是，毕业后我选择了远走高飞，而他则留在了这片土地上，成了村里为数不多的几个坚持耕种的年轻人。

“是啊，不过现在还只是‘潜在’的萝卜田。”我笑着回應，指了指田里还在萌芽的萝卜苗，“我打算种一批新品种，口感更好，產量也高。你可别小看它们，将来可都是宝贝。”

林浩走近，弯腰仔细看了看那些嫩绿的叶子，脸上露出赞赏的神色：“看不出你还懂这个。不过，这‘拔萝卜’的运动，我可是从小到大没少干。”

“那可不？咱们村里谁不會？”我拍了拍他的肩膀，“不过，这次可不一样。這是我承包下来的地，我们一起好好干，说不定还能做出点名堂来。”

接下来的日子，林浩成了我最得力的助手。我们每天早出晚归，在田地里挥洒汗水。从整地、播种，到施肥、除草，每一步都充满了劳作的艰辛，但也充满了乐趣。我们會因为一棵长势喜人的萝卜苗而欢呼雀跃，也會因为一场突如其来的雨水而焦急万分。

“你看，这叶子多绿！”林浩常常会惊喜地喊道，脸上洋溢着满足的笑容。

“那是，咱们精心伺候出来的，能不好吗？”我也会跟着附和，心里涌上一股暖流。

最有趣的是，我们总是把“拔萝卜”当成一项充满仪式感的运动。每当收获的季节来临，田地里那一丛丛饱满的萝卜，就像一个个等待被發掘的宝藏。我们两人一组，一个用力拔，一个在旁边扶稳，或者一起使劲，伴随着“咯吱咯吱”的泥土松动声，一个个肥硕的萝卜便會应聲而出。

“嘿，看我拔了个多大的！”林浩举起一个像小胖墩一样的萝卜，得意洋洋地炫耀。

“切，我的也不小！”我也不甘示弱，举起自己的战利品。

然后，我们会互相打闹，用沾满泥土的手互相“攻击”，笑聲在田野间回荡，久久不散。那些畫面，就像電影镜头一样，被深深地刻在了我的脑海里。

那时候，我们还年轻，对未来充满了憧憬。城市的生活虽然精彩，但我总觉得少了点什么，直到回到這片熟悉的土地，才发现，原来我真正渴望的，是这份踏实和纯粹。而林浩，他一直都在，用他最质朴的方式，守护着这份淳朴的感情。

记得有一次，我因为城里的项目进展不顺，心情特别低落。那天傍晚，我独自一人坐在田埂上，看着远山如黛，心里五味杂陳。林浩默默地走到我身边，没有说话，只是递过来一根刚从地里拔出来的、还带着泥土清香的烤红薯。

“尝尝，热乎乎的。”他轻声说。

我接过红薯，一口咬下去，甜糯的香气瞬间驱散了我心中的阴霾。那份温暖，不只是红薯带来的，更是来自他无言的陪伴。那一刻，我突然觉得，无论遇到什么困难，只要有林浩在，有这片土地在，我就无所畏惧。

“谢谢你，浩子。”我哽咽着说。

“说什么呢，咱俩还客气什么。”他拍了拍我的肩膀，眼神里充满了理解和鼓励。

就这样，在一次次“拔萝卜”的劳作中，我们不仅收获了沉甸甸的果实，更收获了比果实更珍贵的情谊。那些年的时光，就像田地里滋長的萝卜一样，一点一滴，都在慢慢地生长，变得越来越醇厚。

第二章：岁月沉淀的温暖与“萝卜”的深意

时光荏苒，我与林浩在田埂上度过了数个春夏秋冬。最初的“拔萝卜”运动，也渐渐演变成了我们之间一种独特的交流方式。它不再仅仅是收获的喜悦，更承载了我们对生活的热爱，对彼此的理解，以及对那些温馨时光的珍藏。

我渐渐发现，林浩身上有一种城市人身上难以寻觅的安宁与踏实。他总是能从最简单的事物中找到快乐，比如看着萝卜苗在阳光下舒展叶片，比如在雨后泥土散发的清新气息中深呼吸，又比如，在我们一起“拔”出某个特别饱满的萝卜时，那份纯粹的成就感。

“泽子，你看我这个，简直是个‘萝卜王’！”有一次，林浩从地里拔出一个异常粗大的白萝卜，兴奋得像个孩子。他把它举起来，在阳光下仔细端详，然后小心翼翼地擦去上面的泥土，仿佛在欣赏一件稀世珍宝。

我走过去，也打量着那个巨大的萝卜，笑着说：“可不是嘛，這得顶咱们好几个的量了。回头我得给你记个头功。”

“记什么头功，这还不是咱们一起种出来的？”林浩嘿嘿笑着，然后又变戏法似的从旁邊拿出一把小巧的刀，开始给那个“萝卜王”削皮，“来，今天咱们就尝尝這个‘幸运星’的滋味。”

那一刻，我看着他专注的神情，看着他将朴实的萝卜雕琢成一道美味，心中充满了感动。這种简单的快乐，在繁華都市里早已变得奢侈。我们不需要华丽的辞藻，不需要复杂的仪式，一个巨大的萝卜，一顿简单的家常饭，就能让我们感受到生活的甜美。

“浩子，你说，咱们种的这些萝卜，除了吃，还有什么意义？”我曾一度陷入思考，对于这日復一日的劳作，我开始探寻更深层次的价值。

林浩放下手中的刀，抬起头，望着远方的连绵的山峦，眼神深邃：“意义？我觉得，它就像咱们的生活，一点一点，脚踏实地地往前走。你看，这萝卜，从一颗种子，长成能吃的东西，需要阳光、雨水、土壤，还有咱们的汗水。這不就像咱们的人生吗？需要经历，需要付出，才能收获。

”

他顿了顿，又继续说道：“而且，‘拔萝卜’这个动作，其实也挺有意思的。有时候，生活中的难题，就像这埋在土里的萝卜，看着不显眼，但想要把它‘拔’出来，也需要力氣，需要耐心，甚至需要一点技巧。”

我听着，觉得他朴素的话语里，蕴含着大智慧。是啊，生活中的许多困境，不也正是這样吗？需要我们一点点去挖掘，去解决，去“拔”出来。而我和林浩，在这片土地上，用“拔萝卜”这项运动，不仅磨练了我们的身体，更磨砺了我们的心志。

我们开始尝试将“拔萝卜”的理念融入到其他方面。比如，在一次村里的集体活动中，大家遇到了一个棘手的组织问题。我和林浩主动站出来，像“拔萝卜”一样，一点一点地梳理，一个环节一个环节地解决，最终圆满完成了任务，赢得了大家的赞誉。

“泽子，你看，这‘拔萝卜’的经验，还能用在别的地方。”林浩得意地拍了拍我的肩膀，脸上是那种熟悉的、阳光般的笑容。

“那是，‘拔萝卜’的精髓，就是在于坚持和解决问题。”我回應道，心里对这份友情，对这份朴实的生活，有了更深的感悟。

那些在田埂上一起挥洒汗水的日子，那些因为“拔萝卜”而发出的笑声，那些一起分享烤红薯的温暖，都成了我生命中最宝贵的回忆。林浩，这个和我一样，用双手耕耘土地的男人，用他的真诚和坚韧，让我重新认识了生活的意义。

我们不仅仅是在“拔萝卜”，我们是在拔出对生活的热爱，拔出对未来的希望，拔出深厚而纯粹的友情。而这些，都像那沃土里的萝卜一样，虽然平凡，却蕴含着最动人的生命力，散发着最温暖的光芒。

如今，无论我身在何处，每当想起那片金色的田野，想起那个在阳光下笑得像个孩子的朋友，我都会感到一股暖流涌上心头。这份“拔萝卜”的情谊，早已深入骨髓，成为我生命中最坚实的依靠。它提醒着我，无论走多远，都不要忘记，那些在泥土中留下的汗水，那些在欢笑中沉淀的岁月，以及，那个永远在我身边的，一起“拔”过萝卜的男人。

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男男无套没有内射会感染艾滋病吗？——科学解析与风险认知

艾滋病的传播途径：拨开迷雾，认清真相

在探讨“男男无套没有内射会感染艾滋病吗”这一问题之前，我们首先需要对艾滋病（AIDS）的传播途径有一个清晰而科学的认识。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种慢性传染病，它主要通过三种途径传播：性接触传播、血液传播和母婴传播。其中，性接触传播是HIV最主要的传播方式。

理解这一点至关重要，因为“无套”和“无内射”这两个条件，直接关系到性接触传播的风险程度。HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、直肠分泌物和乳汁中。在性行为过程中，如果粘膜（如阴茎、阴道、肛门）或破损的皮肤接触到这些含有病毒的体液，就可能发生感染。

“无套”，即不使用安全套，意味着在性行为过程中，病毒有直接穿透保护屏障的可能性。安全套作为一种物理屏障，能够有效阻止含有HIV的体液（如精液、阴道分泌物）进入对方体内。即使是“男男”性行为，肛门粘膜相对脆弱，更容易在性行为中产生微小的撕裂，为病毒的侵入提供便利。

“无内射”，即射精发生在体外。理论上，如果精液没有进入对方的生殖道、肛门或口腔，感染的风险会相对降低。这并不意味着风险为零。关键在于，在整个性行为过程中，是否发生了体液的交换，以及这些体液是否可能含有HIV病毒。

回到核心问题：男男无套没有内射，会感染艾滋病吗？答案是：存在感染风险，但风险相对较低。

我们不能简单地说“不会”，因为即使没有射精，在无套的性行为过程中，仍然可能发生以下情况导致感染：

暴露前的前列腺液或尿道球腺液（Pre-ejaculatoryfluid/Cowper'sglandfluid）：在性兴奋状态下，男性尿道球腺会分泌少量液体，称为尿道球腺液。这种液体有时也被称为“前液”。尽管其分泌量通常很少，但如果男性伴侣是HIV感染者，这些液体中可能含有病毒。

尤其是在肛交过程中，如果肛门粘膜有微小破损，即使没有射精，也可能通过这些含有病毒的前液发生感染。

微小的粘膜损伤：肛门粘膜虽然比阴道粘膜更脆弱，但在任何性行为中，都可能因摩擦而产生不易察觉的微小撕裂或破损。如果伴侣是HIV感染者，即使没有射精，这些破损的粘膜接触到含有病毒的体液（例如，前戏过程中的接触，或尽管未射精但仍有少量精液沾染），也存在感染的可能。

体液的交叉接触：在无套的性行为过程中，即使没有直接的射精行为，双方的生殖器、肛门等部位都可能发生体液的接触。如果其中一方是HIV感染者，且体内病毒载量较高，那么这些体液的交叉接触就有可能导致病毒的传播。

不洁的性行为环境：如果性行为发生在不洁的环境中，或者存在其他可能导致病毒传播的因素（例如，共用性器具且未消毒），都会增加感染的风险。

所以，虽然“无内射”在一定程度上降低了病毒的传播浓度，但“无套”本身就是高风险行为。HIV病毒的传播并不只局限于精液。因此，在男男性行为中，即使没有射精，只要是无套的性接触，就存在感染HIV的风险。

理解这种风险并非是为了制造恐慌，而是为了建立一个基于科学事实的认知。知晓风险的存在，才能更好地采取预防措施，保护自己和伴侣的健康。这就像开车，即使知道系安全带并不能保证绝对不受伤，但它能显著降低事故中的死亡和重伤率。同样，科学的性行为防护措施，能显著降低HIV的感染风险。

我们不能忽视的另一个重要方面是“病毒载量”。如果HIV感染者正在接受有效的抗逆转录病毒治疗（ART），并达到病毒抑制（即体内检测不到病毒载量），那么通过性行为传播HIV的风险将极低，几乎为零（U=U,Undetectable=Untransmittable）。

但这需要严格遵医嘱治疗，并且定期检测。对于非HIV感染者而言，了解伴侣的健康状况和是否在接受治疗，也是评估风险的一个维度。在没有明确信息的情况下，我们必须假设对方可能携带病毒，并采取最安全的防护措施。

总而言之，男男无套性行为，无论是否有内射，都存在感染HIV的风险。这种风险是真实存在的，尽管在“无内射”的情况下，风险可能低于全程有内射的情况。科学的态度是，认识到风险，而不是试图去量化“几乎没有”的风险，因为“几乎没有”并不等于“零”。

科学防护：构筑坚实的健康“防火墙”

认识到男男无套无内射仍存在感染HIV的风险后，我们就需要重点关注如何构筑一道坚实的健康“防火墙”，最大限度地降低风险。科学的防护措施不仅是对自己负责，也是对伴侣和整个社会健康负责的表现。

1.安全套：最直接、最有效的物理屏障

谈到性行为防护，安全套（避孕套）永远是首当其冲、最被推荐的工具。对于男男性行为，尤其是肛交，使用高质量、正确佩戴的安全套是预防HIV和其他性传播感染（STIs）最有效的方法之一。

正确选择：选择标注有“CE”、“FDA”等权威认证的品牌，确保其质量和安全性。乳胶安全套是普遍的选择，但如果对乳胶过敏，可以选择聚氨酯或聚异戊二烯制成的安全套。正确佩戴：确保安全套未过期，包装完好无损。在性器官接触前即佩戴。挤出安全套顶端的空气，留出储存空间。

沿阴茎根部缓慢、平滑地套上。射精后，在阴茎仍勃起时，应紧贴阴茎根部拔出，避免精液溢出。每次性行为都应使用新的安全套，切勿重复使用。润滑剂的选择：肛交过程中，使用水性或硅基润滑剂可以大大减少摩擦，降低安全套破裂和粘膜损伤的风险。切记不要使用油性润滑剂（如凡士林、婴儿油、按摩油），它们会损害乳胶安全套，使其更容易破裂。

2.暴露前预防（PrEP）：划时代的预防新选择

暴露前预防（Pre-ExposureProphylaxis,PrEP）是近年来HIV预防领域的一项革命性进展。PrEP是指HIV阴性者在可能发生高危性行为前，规律服用特定的抗HIV药物，以降低感染HIV的风险。

PrEP的原理：PrEP药物（通常是恩曲他滨/替诺福韦酯复方制剂）能够有效阻断HIV病毒在进入人体后进入细胞并复制的过程，从而防止感染的发生。适用人群：PrEP尤其适合HIV感染风险较高的人群，包括但不限于：与HIV感染者（尤其是病毒载量未被抑制者）有性行为者。

有多名性伴侣，或性伴侣HIV感染状况不明者。有无套性行为史者。男性同性恋者，尤其是存在肛交行为者。服用方式：PrEP有不同的服用方案，最常见的是每日一次（"dailyPrEP"），以及在性行为前后按需服用（"on-demandPrEP"）。

具体方案需在医生指导下确定。重要提示：PrEP不是“万能药”，它不能预防其他性传播感染（如梅毒、淋病、艾滋病等），也无法替代安全套的全部作用。PrEP的有效性与依从性密切相关。规律服用，并定期接受HIV检测和性健康检查，是确保PrEP有效性的关键。

如果您考虑PrEP，请务必咨询专业的医生或前往当地的性健康服务机构。

3.暴露后预防（PEP）：紧急关头的“救命稻草”

暴露后预防（Post-ExposureProphylaxis,PEP）是指在可能发生HIV暴露（如无套性行为、安全套破裂、共用针头等）后的紧急预防措施。

PEP的时效性：PEP必须在可能暴露后的72小时内开始服用，越早开始，效果越好。一旦超过72小时，PEP的预防效果将大大降低，甚至无效。PEP的疗程：PEP通常需要连续服用28天。作用机制：PEP药物与PrEP药物类似，但目的是在病毒尚未完全在体内建立“根据地”时，将其清除或抑制。

哪里可以获得PEP：PEP通常在医院急诊科、传染病科或指定的HIV诊疗点提供。何时考虑PEP：如果您发生了高危性行为，且没有采取任何防护措施，或者防护措施失败（如安全套破裂），并且您担心可能暴露于HIV，那么应尽快寻求PEP。

4.定期HIV检测：了解自身状况，积极管理健康

定期进行HIV检测是了解自身健康状况、及时发现感染、从而获得及时治疗和有效预防传播的关键。

检测频率：对于性活跃人群，尤其是HIV风险较高的人群，建议根据自身情况定期进行检测。例如，如果您有多个性伴侣，或与多个伴侣发生无套性行为，可能需要每3-6个月检测一次。如果您的伴侣是HIV感染者，且正在接受ART治疗，U=U是现实，但定期检测依然是稳妥的选择。

检测地点：您可以在当地疾病预防控制中心（CDC）、社区卫生服务中心、医院或一些民间性健康组织提供的检测点进行免费或付费的HIV检测。一些机构还提供匿名检测服务。了解检测结果：检测结果的解读需要专业人士的指导。如果检测结果呈阳性，请不要恐慌，及时与医生沟通，了解后续的治疗和管理方案。

5.持续的健康教育与沟通

拥有正确的性健康知识，并与伴侣进行开放、诚实的沟通，是建立健康性关系的重要组成部分。

学习知识：关注权威的性健康信息来源，不断更新对HIV及其他性传播感染的认知。坦诚沟通：在性行为前，与伴侣讨论性健康话题，包括彼此的检测情况、对防护措施的看法等。坦诚的沟通有助于建立信任，共同做出更负责任的决定。

结语：

男男无套没有内射，确实会降低HIV的感染风险，但绝非零风险。病毒可以通过前液、微小的粘膜损伤等途径传播。因此，科学的态度是，认识到这种潜在风险，并采取积极、有效的防护措施。安全套、PrEP、PEP以及定期的HIV检测，都是我们构筑健康“防火墙”的重要武器。

健康，是我们最宝贵的财富。掌握科学知识，做出明智的选择，让我们共同守护好这份宝藏。请记住，了解风险是为了更好地规避风险，积极的预防和管理，才能让我们在享受健康美好的生活的也能拥有更加安心的性生活。如果您有任何疑虑或需要帮助，请及时咨询专业的医疗机构和性健康服务者。

图片来源：每经记者 周轶君 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄