每经编辑｜陈凤娣    

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口交的医学视(shi)角：风险知多少？

“舔阴”，在医学(xue)上更严谨地被称为阴道(dao)口交，是一种常见的性行为方式。当提及这类行为的健康风险时，很多人会立即联想到(dao)艾滋病（AIDS）。阴道口交与艾滋病感染的几率究竟(jing)有多大？这是一个(ge)复(fu)杂但至关重要的问题，需要我们从医学和科学的角度进行深入探讨。

我们需要了解艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的。HIV主要存在于感染者的(de)血液、精液、阴道分泌物、直肠分泌物和母乳中。HIV的传播途(tu)径主要有三(san)种：性接触传播、血液传播和母婴传播。阴道口交属于性接触传播的一种。

虽然阴道口交并非HIV传播效率最高的方式（相比于无保护的阴道(dao)性交和(he)肛交），但其感染风险确实存在。感染的几率受到(dao)多种因素的影响，包括：

病毒载量：如果性伴侣是HIV感(gan)染者，且其体内病毒载量较高（即HIV浓度高），那么(me)通过口交传播病毒的风(feng)险就越大。病毒载量可以通过抗逆转录病毒治疗（ART）显著降(jiang)低，甚至达到检测不到的水平，此时通过性行为传播HIV的(de)风险极低。

口腔黏膜的健康(kang)状况：口腔(qiang)内存在伤口、溃疡、牙龈出血等情况，会为HIV病毒提供直接进入(ru)血液循环的途径，从(cong)而大大增加感染(ran)风险。如果口腔黏膜完好无损，病毒渗透的难度会增加。

性行为的具体方式和时间：如果(guo)性行为过程中存在生殖器与口腔黏膜的长时间、高强(qiang)度(du)接触，或者口腔内有微小伤口，风险会相应升高。

其他(ta)性传播感染（STIs）：如果一方(fang)患有其他性传播感染，如梅毒、淋病、生殖器疱疹等(deng)，这些感染会引起生(sheng)殖器或口腔黏膜的炎症和溃疡，从而更容易使HIV病毒趁虚而入，增加感染的几率。

是否有射精：虽然HIV主要存在于精液中，但阴道分泌物中也可能含(han)有病毒。如果发生射精(jing)，精液中的HIV浓度会更高，理论上会增加感染风险(xian)。

具体到“患艾滋的几率大吗？”这(zhe)个问题，科学研究(jiu)给出了相对清晰的答案。根据世界(jie)卫生组织（WHO）和美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，通过阴道口交感染HIV的风险是(shi)相对较低的。与无保护(hu)的阴道性交相比，感染HIV的风险大约是其1/3到1/20，而与无保护的肛交相比，风险则更低。

举例来说，一些研究估计(ji)，在一个HIV感(gan)染者进行的、未采取保护措施的阴道口交行为中，接受方感染HIV的风险可能在每10,000次(ci)行为中有1例左右。这个数字听起来很低，但“零风险”并不(bu)存在。对于任何一种性行为，只要存在体液交换的可能性，感染的风险就不能被完全排除。

特别需要强调的是，我们讨论的“几率”是(shi)基于大量统计数据得出的平均值。对于个体而言，实际的风险可能(neng)因上述提到的具体(ti)因素而异。因此，即使几率较低，也不能掉以轻心。

除了HIV，口交行为还可能传播其他性传播感染，如淋病、衣原体、梅毒、疱疹、HPV（人乳头瘤病毒）等。这(zhe)些感染同样需要引起重视，并采取相应的预防措施。

了解这些风险，并非为了制造恐慌，而是为了(le)赋予个体掌握自身健康的主动权。科学的认(ren)知是(shi)有效(xiao)预防(fang)的第一步。在性行为(wei)中，充分的知情(qing)和审慎的态度，是保护自己和伴侣(lv)健(jian)康的关键。

风险的控制与实践(jian)：如何安全(quan)享受(shou)？

既然口交行为存在一(yi)定的健康(kang)风险，那么我们该如何有效地规避这些风险，同时(shi)又能安全地享受亲密的性行为呢？科学的预防策略和正确(que)的(de)健康知识是我(wo)们的有(you)力武器。

1.使用安全套：最有效的防护屏障

对于任何形式的口交，包括阴道口交，使用安全套（避孕套）是降低HIV及其他性传播(bo)感染风险的最有效方(fang)法之一。

如何正确使用安全套？

选择合适的尺寸：确保安全套尺寸合适，避免过紧或过松(song)，以免滑落或破裂。检(jian)查有效期和包装：使用前检查安全套的生产日期和有效期，确保包装完好(hao)无损，无漏气。正确佩戴：在阴茎勃(bo)起后，但(dan)未接触伴(ban)侣生殖器之前，由阴茎尖端开始，将安全套缓慢而完整地套(tao)上。

确保安全套顶(ding)端留有储精囊空间，并排出其中的空气。全程使用(yong)：从阴茎接触伴侣的生殖器开始，到射精后，安全套都应始终保持佩戴状态。小心移除：射精后，在阴茎仍然勃起的情况下，紧握安全套根部，小心地从伴侣身上滑脱，避免精液溅(jian)出。正确丢弃：将用过的安全套用纸巾包好，放入垃圾桶，切勿冲入马桶。

安全套的局限性：虽然安全套非常有效，但并非100%防(fang)感染。漏戴、破裂、滑(hua)落或使用不当都会降低其防护效果。因此，掌握正确(que)的使用方法至关重要。

2.暴露前预防(fang)（PrEP）和暴露后阻(zu)断（PEP）

暴露前预防（PrEP）：对于HIV感染风险较高的人群，可以考虑使用PrEP。PrEP是一种口服药物，每天服用一片，可以显(xian)著降低感染HIV的风险。它适(shi)用于经常发生(sheng)高危性行(xing)为，但又无法保(bao)证每(mei)次都使用安全套的人群。PrEP需要在医生指导(dao)下使用，并定(ding)期进行HIV及其他STI的检测。

暴露后阻断（PEP）：PEP是指在(zai)可能发生HIV感染的(de)暴露行为（如无保护性行为、安全套破(po)裂等）发生后，尽快（最好在(zai)2小时内，最长不超过72小时）服用抗逆转录病毒药物，以阻止HIV病毒在体内(nei)复制，从而降低感染(ran)的几率。PEP通常需要连续服用28天。

如果怀疑自己可能(neng)暴露于HIV，应立即就医咨询。

3.保持口腔(qiang)卫生，减少微小创伤

在进行口交行为前，注意保持口腔清洁，避免刷牙过猛导致牙龈出血，或在口腔(qiang)内有溃疡、伤口时进行此(ci)类行为。如果口腔有不适，最好选择其他方式进行亲密接触，或者推迟口交行为。

4.定期进行性健康检查(cha)

无论(lun)是否采取了保护措施，定期(qi)进行HIV和其他性传(chuan)播感染的筛查是维护自身健康的重要环节。这不仅是对自己的负责，也是对伴侣的负责。了解自己的健康状况，才能更好地管理性健康风(feng)险。

5.开放的沟通与伴(ban)侣间的信任

与伴侣进行坦诚(cheng)的沟通是性(xing)健康管理的基础。讨(tao)论性健(jian)康史、感染风险(xian)、使用安全套(tao)的意愿以及彼此的顾虑，能够增进理解，共同制定适合双方的健康策略。建立在信任和尊重基础上的沟通，能够让性行为更加安全和愉快。

6.了解你的伴侣

如果你的伴侣是HIV感染(ran)者，并且正在接受有效的抗逆转录病毒治疗，病毒载量处于检测不到的水平，那么通过性行为(wei)传播(bo)HIV的(de)风险几乎(hu)为零。这是“U=U”（Undetectable=Untransmittable，检(jian)测不到=不传播）的科学共识。了解伴侣的健康状况，并与医疗专业人士进行沟通，可以帮助你做(zuo)出更明智的判(pan)断。

总而(er)言之，口交行为并非无风险，尤其是在HIV传播方面。但通过科学的预防措施，如正确使(shi)用(yong)安全套、考虑PrEP/PEP、保持良好的口腔卫生以及与伴侣进行开放的沟通，可以将这些风险降到最低。健康的生活方式和负责任的性行为，是享受亲密关系同时守护自身健康的关键。

不要让对风险的(de)模糊认知成为负担，而是将了解到的知识转化为行动，积极管理自(zi)己的(de)性(xing)健康。

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图片来源：每经记者 阿克伦 摄

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