每经编辑｜阿斯兰诺娃    

当地时间2025-11-02,,做韵律舞蹈的妈妈3D

十八岁，空气里弥(mi)漫着青涩(se)的荷尔蒙和对未知的无限好奇。那时，世界(jie)仿佛(fu)是一张巨大的藏宝图，而我们，就是一群怀揣着梦想的探险家，急切地想要(yao)揭开每一片神秘的面纱。18岁，我们刚刚告别了青涩的童年，踏入了可以独立思考、独立行动的门槛。我们开始有了(le)自己的秘密，自己的喜(xi)好，自己的朋友圈，甚(shen)至开始思考“我是谁”这个古老而(er)又永恒的哲学命题。

我记得18岁(sui)那年，我站在人生的十字路口，感觉自己拥有了全世界。大学的录取(qu)通(tong)知书像一张闪闪发光的(de)通行证，让我得以窥(kui)探更广阔的天地。那时(shi)的我，对未来充满了(le)理想化的憧憬，认为只要努力，就能达到人生的巅峰。我(wo)常常幻想自己成为某个领域的佼佼者，受人尊敬，光芒四射。

但我也清楚，18岁，终究是象牙塔里的象牙塔，我对世界的认知，就像一张刚开始勾勒的草图，细节模糊，轮廓未定。

“年轻人(ren)，别着急，人生还有很长的路要走。”这句话，我当年或许听过，但并未真正领会。18岁，我们渴望被理解，渴望被认可，渴望快速成长。我们迫(po)不及待地想要证明自己，证明自己的价值。这种迫切的心情，就像(xiang)一颗正在努力破土而出的(de)种子，急切地想要沐浴阳光，但却忽略了扎根泥土的重要性。

对于即将步入30岁的你，我特别想提(ti)醒的是：18岁的你，虽然充满冲劲，但往往缺(que)乏方向。你可能会因为一次小(xiao)小的成功(gong)而沾沾自喜，也可能因(yin)为一次小小的挫(cuo)折而一蹶不振。这种情绪的起伏，是青春的常态，但也是(shi)需要我们去调整和修炼的(de)地方。

18岁时，我们对“朋友”的定义(yi)，也常(chang)常停留在“玩得来”的层面(mian)上。我们会与那些志同道合、一起疯一起笑的伙伴们形影不离。随着时间的推移，你会发现，真正能陪伴你走过风雨(yu)的人，并不一定是你曾经最亲密的玩伴。那些在你看不到的时候，默默支持你、鼓励你的人，才是你生命中真正的财富。

“选择”是18岁(sui)最令人头疼，也最令人兴奋的词汇之一。选择哪所大学，选择哪个专业，选择未来的方向，每一(yi)个选择都似乎在为人生铺设一条截然不同的轨道。当时的我，可能会被一(yi)些虚幻的光环所吸引，比如“热门(men)专业”、“高薪职业”，却忽略了自己内心真正的热爱和天赋。

我建议，18岁的你，多去尝试，多去探索。不要害怕犯错，因为错(cuo)误是最好的(de)老师。去接触不同的领域，去认识不同的人，去体验不(bu)同的生活(huo)。你不需要立刻找到人生的终极(ji)答案，但你可以通过这些尝试，逐渐清晰自己真(zhen)正想要什么，不想要什么。

18岁(sui)，我们常常活在(zai)“别人”的期待里。父母的期望，老师的教诲，社会的标准，这(zhe)些无形的光环，有时会让(rang)我们迷失自我。我(wo)们会为了迎合他人而改变自己的初衷，会为了“看起来”更好而放弃内心的声音。

“忠于自己”听起来容易，但在18岁，却是一项艰巨的挑(tiao)战。你需要学会倾听(ting)自己内(nei)心的声(sheng)音，分辨哪些是(shi)外界的声音，哪些是自己(ji)的声音。有时候，静下心来，问问(wen)自己：“我真的喜欢这样做吗？”“这件事真的让我快乐吗？”

18岁，我们对“爱情”有着最纯粹的幻想。我们会因为一个(ge)眼神，一句简单的话语而心动不已。我们可能会把一次短暂的邂逅当作一生一世的承诺。现实(shi)中的爱情，远比我们想(xiang)象的要复杂。它需要经营，需要磨合，需要双(shuang)方共同(tong)的努力。

我提醒18岁的你，在追求爱情的也要记得爱自己。不要因为一段感情而失(shi)去自我，不要因为害怕孤独而将就。真正的爱情，是让你变得更好，而不(bu)是让你委曲求全。

18岁，是学习的黄金时期，但我们常常把“学习”仅仅局限于课(ke)本知识。事实上，生活本身就是一本更精彩的书。学会观察，学会思考(kao)，学会与人沟通，这些社会性技能，比任何(he)专业知识都重要。

我希望18岁的你，能拥有一颗开放的心，去(qu)拥抱未知，去接受挑战，去享受成长的过程。不要急于求成，也(ye)不(bu)要妄自菲薄。你所经历的一切，无论好坏，都将(jiang)成为你未来(lai)人生中最宝贵的财富。

三十岁，像一杯陈年的佳酿，需要慢慢品味。它不再是18岁那般炽热的冲动，而是沉淀了岁月的智慧与从(cong)容。30岁，你可(ke)能已经拥有了自己的事业，自己的家庭，或许也(ye)面临着更多的责任与压力。你可能已经不再拥有18岁时的无畏，取而代之的是一份对生活的(de)敬畏和对未(wei)来的规划。

“三十而立”，这句古老的格言，承载了多少人的期盼与焦虑。30岁，仿佛是一道坎，过了这道坎，人生就进入了一个全新的阶段。有人在这个年纪功成名就，有人却还在迷茫中徘徊。但无论如何，30岁，都是一个值得(de)我们认真审视和珍视的年纪。

回(hui)首18岁，你可(ke)能会觉得那时的自己是如此的天真和稚嫩。但正是那份天真，让你拥有了敢于梦(meng)想的勇气；正是那份稚嫩，让你能够毫无顾忌地去尝试。18岁时所犯的错误，在30岁看来，或许微不足道，但它们却是你成长的养分。

对于即将步入30岁的你，我更想与你分享的是，如何将18岁的冲劲与30岁的沉淀更好地结合。18岁时(shi)，我们渴望改变世界，30岁时(shi)，我们(men)更懂得如何改变自己，然后去影响世界。

职业发展方面，18岁的你可能还在为(wei)一份满意(yi)的工作而奔波，而30岁的你，或许已经在这个领(ling)域积累了丰富的经验。但记住，永远不要停止学习。行业在变化，技术在(zai)更新，保持一颗学习的心，才能让你在这个竞争激烈(lie)的社会中立于不败之地。

我建议(yi)30岁的你，审视一下自己的职业规划。你是否还在做你真正热爱的事(shi)情(qing)？你是否正在为你的长远目标而努力？如果(guo)答案是否定的，那么30岁，正是你勇敢做出改变的时候。不要害怕离开舒适区，因为真正的成长，往往发生在舒适(shi)区的边缘。

在情感关系上，18岁的我们，或许还(hai)在(zai)为情窦初开而脸红心跳。30岁的(de)你，可能已经步入了婚姻的殿堂，或者正在经营一段稳定的感情。无论处于何种状态，我都(dou)想提醒你：婚(hun)姻和(he)爱情，都需要经营。

它不是一(yi)场轰轰烈烈(lie)的(de)烟火，而是柴米油盐中的细水长流。你需要学会(hui)沟通(tong)，学会包容，学会分担。不要把(ba)对方的付出当作理所当然，要懂得感恩和珍惜。如果你单身，也不要因为年龄而焦虑。30岁，依然是寻找真爱的最佳(jia)时(shi)机。重要的是，你要知道自己想要什么，以及如何(he)去经营一(yi)段健康的情感关(guan)系。

自我成长(zhang)方面，18岁的我们(men)，可能更关注外在(zai)的形象和物质的拥有(you)。30岁的你，应该更关注内在的丰盈。花更多的时间去阅读，去旅(lv)行，去思考。培养一项能让你心灵宁静的爱好，比如绘画、音乐、园艺(yi)。

我鼓励30岁的你，多花时间与自己相处。学会独处，学(xue)会与自己的内心对话。你会发现，你内心的力量，远比(bi)你想象的要强大。不要(yao)让忙碌的生活占据你所有的精力，留一些时间给自己，去反思，去沉淀，去寻找生命的(de)意义。

关于健康，18岁的我们，可能拥有强健的体魄，对健康问题毫(hao)不在(zai)意。30岁的你，应该更加关注自己的身体。规律的作息(xi)，健康的饮食，适度的运动，这些看似微不足道的小事，却是维持你活力的基石。

我建议30岁的你，把健康放在(zai)首位。它不是为了取悦别人，而是为了更好地享受(shou)生活。不要等到身体亮起了(le)红灯，才开始后悔。

关于“金钱”，18岁的你(ni)可能还在为零花钱而(er)发愁，30岁的你，或许已经有了稳定的(de)收入。但金钱只是工(gong)具，它不能决定你的幸福。学会理财，懂得储(chu)蓄，但更重要的是，要懂得如何花钱，花在有价值的地方，花(hua)在能让你快乐和成长的事情上。

30岁，不是终点，而是一个新的起点。它融合了18岁的梦想与勇气，以及岁月的沉淀与智慧。请带着这份宝贵的经验，继续勇敢地前行。人生是一场马拉松，而不是短跑。18岁时你奋力奔跑，30岁时你懂得如何(he)蓄力，如何调整(zheng)节奏，如何(he)欣赏沿途的风景。

“汤姆叔叔”在这里，希望我这些来自“18岁”的提醒，能帮助(zhu)30岁的你，更好地迎接人生新的篇章。记住，无论走到哪里，无论变成什么样，你永远是那(na)个闪(shan)闪发光的自己。

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图片来源：每经记者 陈泽 摄

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