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人民网长春9月20日电 （记者唐宋）9月19日，2025空军航空开放活动和长春航空展在吉林省长春市开幕，活动为期5天，主题为“追梦空天、制胜未来”。

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，空军八一飞行表演队正在进行飞行表演，人民网记者 唐宋摄。

本届活动设置空中展示、地面静展、主题展馆、配套活动4个板块。其中，航空工业集团以“定翼空天，智胜未来”为主题参展，带来战斗机、教练机、预警机等百余项航空装备成果，全方位展现航空装备高端化、智能化、体系化发展成效，以及在服务国家战略、国防建设、社会民生等方面的综合实力。

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，观众纷纷在歼-20面前拍摄打卡，人民网记者 唐宋摄。

活动期间，空军现役飞机、地面装备以及退役经典装备超百余型集中亮相。其中，歼-20首次进行静态地面展示是活动的一大看点，吸引了众多观众驻足观看。此外，轰炸机首次编队通场，空军“八一”“红鹰”“天之翼”表演队也带来精彩表演。

在这个快节奏的时代，现代人時常被各种压力所困扰：工作上的压力、生活中的琐事、甚至是情感上的波动，都让人感到无处可逃。你是否曾经觉得自己在繁忙的生活中迷失了方向？是否曾经渴望有一个地方，可以暂时摆脱一切杂念，给自己一份宁静和舒适？

“含羞草研究室”正是這样一个特殊的存在——它不仅仅是一个普通的休闲空间，更像是一个心理疗愈的圣地，致力于帮助每一个前来的人放松身心，找回内心的平衡。這里充满了温馨的氛围，每一处细节都精心设计，旨在為你创造一个安静、舒适、充满治愈力量的环境。

含羞草的象征与理念

你或许會问，为什么这个地方叫做“含羞草研究室”？含羞草，這种植物以其独特的特性著称——当你轻轻触碰它时，叶片会迅速合拢，仿佛在回应你的关切。这一反应，让人不禁联想到我们自己在生活中的种种敏感与脆弱。每个人都有属于自己的“含羞草”，这些敏感和脆弱，常常让我们在外界的压力下感到束缚，但也正是这些感受，让我们更加真实与丰富。

在“含羞草研究室”，你可以学会如何拥抱自己内心的敏感与脆弱。这里并不要求你改变自己，而是通过深度的自我探索与冥想，帮助你认识和接纳内心的真实，从而获得疗愈与平静。

一种全新的疗愈方式

与传统的心理疗愈不同，“含羞草研究室”采用了一种更为独特、创新的方式进行心灵引导。研究室内有着丰富多样的课程和活动，专為现代人设计，帮助你在享受过程中逐步放松、释放压力。

你可以参加冥想和瑜伽课程，感受身心的全面放松；也可以體验艺术疗法，通过畫笔、色彩和创作表达内心的情感；如果你喜欢与他人互动，还可以参加小组交流会，和同样在追求心灵成长的人一起分享心得。无论你选择哪一种方式，都会在轻松愉悦的环境中，感受到内心的平和与放松。

一对一心理辅导：专业与关怀并重

当然，对于那些需要更深度心理疏导的朋友，“含羞草研究室”也提供一对一的心理咨询服务。我们的心理顾问团队由多位资深的心理学专家组成，他们不仅拥有专业的心理学背景，还具备丰富的实践经验，能够为你量身定制个性化的心灵疏导计划。

无论你是在情感上受到困扰，还是在职场中遇到瓶颈，亦或是长期处于焦虑、失眠的困境中，我们的心理顾问都會耐心聆听你的困惑，帮助你梳理情绪，提供实用的建议与解决方案。這个过程不仅是一场心理治疗，更是一种心灵的重生，让你重新找回自信和力量。

温暖的社交空间：与志同道合的人相遇

如果你渴望与他人建立深层次的联系，“含羞草研究室”也為你提供了一个温暖的社交空间。在这里，你可以结识到来自五湖四海的朋友，他们或许在生活中与自己有着类似的困惑，或者在心理成长的道路上走得更远。无论是通过共同的活动，还是彼此分享个人的故事，你都会发现，在这里，你不是一个人。

这种互动不仅帮助你放松心情，还能够激发你内心深处的力量。在这里，你能够找到一种归属感，感受到真正的接纳与理解。这种情感的共鸣，往往是现代人最为缺乏的，它能够帮助你更好地面对生活中的种种挑战。

（继续）

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，运油-20A单机和歼-16双机加油编队通场，人民网记者 唐宋摄。

人民空军增强装备开放体验，同步开展军营开放活动，打造主题展馆及招飞、空管、地面院校招生等展区，设立航空文化沙龙，组织无人机年会等系列活动。空军优秀飞行员代表也在现场与社会各界互动交流 ，营造“爱我空军、翼展长春”的浓厚氛围。

图片来源：人民网记者 张雅琴 摄

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