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男生和10岁女生生产豆浆,分享制作秘诀,体验亲子厨房乐趣,学习健康

陈则生 2025-11-02 02:55:37

每经编辑|阿拉克    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,日本熟女乱伦

“爸爸(ba),我们今(jin)天(tian)要做(zuo)什(shen)么呀?”——小小(xiao)的身影(ying),大大的期(qi)待

周(zhou)末的阳光(guang)透过厨房(fang)的窗户(hu),洒在(zai)忙(mang)碌的身(shen)影上(shang),空(kong)气中弥漫着一股期(qi)待的(de)味(wei)道(dao)。当(dang)大多数(shu)家庭(ting)还(hai)在享(xiang)受赖床(chuang)的乐趣(qu)时,我们(men)这对特别的(de)“搭(da)档”——一(yi)个(ge)刚刚(gang)过(guo)了“而立之(zhi)年”的(de)“大(da)男孩”爸(ba)爸,和(he)一(yi)个对世(shi)界充(chong)满好奇(qi)的10岁“小(xiao)厨神(shen)”女儿(er),已经(jing)悄悄拉(la)开了他(ta)们(men)今天的“秘密(mi)行(xing)动”序(xu)幕(mu)。

今天的任务,是(shi)制作(zuo)一份(fen)充满(man)心意(yi)的、属(shu)于(yu)他们父女俩(lia)的“专属”豆(dou)浆。

“爸(ba)爸(ba),我们今天要做什(shen)么呀(ya)?”女儿(er)糯糯(nuo)的声(sheng)音(yin)响起(qi),小脑袋(dai)探过爸(ba)爸(ba)的(de)肩(jian)膀(bang),好(hao)奇地(di)盯着(zhe)那些(xie)在(zai)台(tai)面(mian)上(shang)整齐(qi)排(pai)列的(de)食材。爸爸回过(guo)头(tou),脸上(shang)是藏不(bu)住(zhu)的宠(chong)溺和一丝(si)故作神(shen)秘(mi)的笑容:“今天,我(wo)们要(yao)变身(shen)厨房魔法(fa)师(shi),制作世界上最好喝(he)的(de)豆浆(jiang)!”

这(zhe)句话(hua)立(li)刻点(dian)燃了(le)女儿(er)的热(re)情,她拍着小手(shou),眼睛(jing)里(li)闪烁着(zhe)兴奋的光芒:“哇!豆(dou)浆(jiang)!妈妈最喜(xi)欢喝了(le)!我(wo)们做给她一(yi)个(ge)惊喜(xi)好(hao)不好?”

“当(dang)然(ran)好(hao)!我们不仅(jin)要做(zuo)最棒的豆(dou)浆,还要分享(xiang)我(wo)们的(de)‘独(du)家秘诀’,让所(suo)有人都(dou)学会(hui),喝(he)上健康又美味(wei)的豆浆(jiang)。”爸爸一(yi)边说(shuo)着,一边熟(shu)练地(di)拿出(chu)准备(bei)好的黄豆。

为什么是豆浆(jiang)?对于(yu)这个(ge)家(jia)庭(ting)来说,豆浆(jiang)不仅仅是(shi)一种(zhong)饮品,它(ta)承(cheng)载着(zhe)健(jian)康、温暖(nuan)和亲(qin)情(qing)的(de)味(wei)道。爸爸(ba)深知,在这(zhe)个信息爆炸、节(jie)奏飞(fei)快的时代(dai),很多孩子(zi)沉迷于电子(zi)产(chan)品,对(dui)“吃”的概念(nian)停留(liu)在方(fang)便快捷的(de)零食和外卖上(shang)。而作(zuo)为父(fu)亲(qin),他(ta)更希望女(nv)儿(er)能(neng)够从小接触真(zhen)实的食材(cai),理解食物的(de)来之不(bu)易,学(xue)会(hui)健(jian)康(kang)的(de)生活方式,并且(qie)享受动手的乐(le)趣。

而(er)10岁(sui),正是孩(hai)子好(hao)奇心(xin)爆棚(peng)、动手能力和学(xue)习能力都(dou)非常强的黄(huang)金(jin)时期(qi)。

“爸爸(ba),这些(xie)黄豆(dou)看起来有点干(gan)巴巴(ba)的,它们怎么变(bian)成像妈妈(ma)做的那(na)样(yang)白白(bai)的、滑(hua)滑的呢(ne)?”女(nv)儿又(you)好(hao)奇地(di)问(wen)道,她(ta)拿(na)起一颗(ke)黄(huang)豆(dou),仔细(xi)地(di)端详(xiang)着,仿佛在研(yan)究什么稀世珍(zhen)宝。

“哈哈,这就是(shi)我们今天(tian)第一(yi)个‘秘(mi)密’啦!”爸爸(ba)笑着,将(jiang)事先准(zhun)备(bei)好的黄豆(dou)浸泡在清水中。“你(ni)看(kan),这(zhe)些干黄豆(dou),就(jiu)像我们睡(shui)觉(jue)一样,需要(yao)‘休息(xi)’和‘充电’。把它们(men)泡(pao)在(zai)水里,就像(xiang)给它(ta)们喝(he)饱(bao)水,它们(men)就(jiu)会(hui)变得(de)饱满(man)、柔软,也更容易被我们的(de)‘魔法机(ji)器’打(da)碎(sui),变成香甜的豆浆。

他(ta)一(yi)边(bian)解释,一(yi)边(bian)示(shi)范(fan)如(ru)何(he)用清水(shui)浸(jin)泡黄(huang)豆,并告诉(su)女(nv)儿(er),浸泡的时间很重要,不能(neng)太短(duan)也不能太(tai)长(zhang),一(yi)般(ban)需要浸(jin)泡6-8个(ge)小时(shi),最好是放在冰箱里,这(zhe)样(yang)可以避免(mian)黄豆(dou)在夏(xia)天变(bian)质,也能让(rang)黄豆(dou)吸水(shui)更均匀。女儿认(ren)认真真地听着,不时(shi)地点(dian)点头(tou),小小的(de)眉头也(ye)跟着(zhe)爸(ba)爸(ba)的(de)讲(jiang)解(jie)而舒(shu)展。

“爸爸(ba),为什么一定(ding)要(yao)用黄(huang)豆呢(ne)?不可以换(huan)成绿豆或(huo)者红(hong)豆(dou)吗?”女儿(er)的脑袋里总(zong)是(shi)充(chong)满(man)了无数个(ge)“为什(shen)么”。

“这(zhe)个问(wen)题问(wen)得(de)太(tai)好了!绿(lv)豆(dou)和(he)红豆也可(ke)以做成(cheng)饮品(pin),但它(ta)们(men)的(de)名字(zi)叫绿(lv)豆(dou)汤(tang)或者(zhe)红豆汤(tang),味道和(he)口感跟豆浆是完全不一(yi)样的(de)。黄(huang)豆富含(han)蛋白质和多种(zhong)维生(sheng)素(su),是我(wo)们(men)身体(ti)成长的(de)好(hao)伙伴(ban),做(zuo)出来的(de)豆(dou)浆(jiang)味道(dao)也最香醇(chun),而且(qie)最(zui)适(shi)合我们做(zuo)成(cheng)‘奶’一样(yang)的口(kou)感。”爸(ba)爸(ba)耐(nai)心(xin)地(di)解(jie)释(shi)道,他(ta)知道(dao),每一(yi)次的(de)提问,都(dou)是(shi)女儿(er)学习(xi)和(he)探(tan)索的(de)机会,他(ta)绝不会(hui)敷衍(yan)。

准备(bei)工(gong)作还(hai)在(zai)继续,爸爸拿出了一(yi)台破壁(bi)机(ji),并向女儿(er)介绍(shao)了它的“超(chao)能力”。“你(ni)看(kan),这个(ge)叫做(zuo)破(po)壁机,它比我(wo)们以(yi)前用(yong)的(de)榨汁(zhi)机还要厉害。它(ta)可以把(ba)豆子打得非(fei)常(chang)非常(chang)细,这样豆(dou)浆的(de)口(kou)感(gan)就会(hui)特别(bie)顺(shun)滑,而且(qie)我们(men)身体也能更好(hao)地吸收黄(huang)豆里面的(de)营(ying)养。”

“哇!它(ta)看起(qi)来好(hao)厉害(hai)!它可(ke)以打(da)很多(duo)东(dong)西(xi)吗(ma)?”女(nv)儿的眼睛(jing)又亮(liang)了。

“当(dang)然(ran)!它可以打很多(duo)健(jian)康美(mei)味的食(shi)物(wu)。但今(jin)天,我们(men)的‘魔法’只(zhi)用来(lai)制作(zuo)豆(dou)浆!”爸爸(ba)故(gu)意卖(mai)了个关子。

接下(xia)来的步(bu)骤,是女(nv)儿最期(qi)待的环节——将浸(jin)泡好的(de)黄豆(dou)清洗干净(jing),然后放入破壁(bi)机。爸(ba)爸(ba)一边引导女(nv)儿小心地(di)操作(zuo),一(yi)边(bian)讲解(jie)着:“我(wo)们要把(ba)泡(pao)好(hao)的(de)黄(huang)豆冲洗(xi)干净(jing),把可能(neng)附着在(zai)上面的杂(za)质(zhi)都洗掉(diao)。然后(hou),我(wo)们(men)要把这些‘饱满’的(de)豆(dou)子(zi),小(xiao)心地放进(jin)这个(ge)‘魔法(fa)机器’里。记(ji)住(zhu),水量也很重(zhong)要,水太多(duo)了(le)豆(dou)浆会(hui)太(tai)稀,水(shui)太(tai)少了又可能打不碎(sui),我(wo)们要(yao)按(an)照机器的说(shuo)明(ming),或(huo)者(zhe)我(wo)们自己(ji)摸(mo)索的(de)‘黄(huang)金(jin)比(bi)例’来(lai)加水(shui)。

女儿(er)小心(xin)翼翼(yi)地(di)将吸饱(bao)水分、变得(de)圆润(run)饱满(man)的黄(huang)豆舀进(jin)破(po)壁机,每舀(yao)一(yi)次,脸(lian)上(shang)都洋(yang)溢着成功(gong)的喜(xi)悦。她看着豆(dou)子(zi)填(tian)满机器(qi)的一角,又(you)看着(zhe)爸爸加入(ru)适量(liang)的清水,仿(fang)佛在(zai)进(jin)行一(yi)项庄严(yan)的仪(yi)式(shi)。

“爸(ba)爸,我(wo)们(men)什么(me)时候可(ke)以喝到(dao)豆浆呀(ya)?”她迫不及(ji)待(dai)地(di)问。

“很快!现在(zai),最(zui)激(ji)动(dong)人(ren)心的时(shi)刻就要(yao)到(dao)了!我(wo)们要(yao)启(qi)动‘魔法(fa)’了(le)!”爸(ba)爸说(shuo)着,按(an)下破(po)壁(bi)机(ji)的启(qi)动按(an)钮。

机器(qi)发(fa)出了(le)嗡(weng)嗡(weng)的响(xiang)声,豆子(zi)在里面(mian)快速地旋转、研(yan)磨。女儿好奇地(di)凑上前,隔(ge)着机(ji)器(qi)的盖(gai)子(zi),看着里面(mian)翻(fan)滚的(de)豆(dou)子和水,仿佛看(kan)到(dao)了(le)一(yi)个(ge)奇妙(miao)的(de)世界在(zai)unfolding。爸爸(ba)在(zai)一(yi)旁,一(yi)边观(guan)察机(ji)器(qi)的运行(xing),一边时(shi)不时地(di)用手轻轻(qing)拍(pai)拍(pai)女儿(er)的肩膀,分(fen)享着这份(fen)共同(tong)创造的期待。

“听(ting),这是豆(dou)子(zi)在唱(chang)歌(ge)呢(ne)!它们在(zai)为(wei)即(ji)将(jiang)变(bian)成(cheng)美(mei)味(wei)豆浆而高(gao)兴!”爸爸用(yong)富有(you)想象力的(de)方(fang)式,将枯(ku)燥的机器(qi)运转(zhuan)变成了一场充(chong)满趣(qu)味的(de)听觉体验。女(nv)儿(er)咯咯地笑(xiao)了起来,眼神中(zhong)充满(man)了(le)对(dui)这一切(qie)的迷(mi)恋(lian)。

豆浆(jiang)的(de)制(zhi)作过(guo)程(cheng),就(jiu)这样(yang)在父(fu)女(nv)俩(lia)的欢声(sheng)笑(xiao)语(yu)中,在一(yi)个个(ge)看(kan)似简单的(de)步(bu)骤里,悄悄(qiao)地(di)埋(mai)下(xia)了健(jian)康、乐趣(qu)和亲情(qing)的种子(zi)。这(zhe)不仅仅是关(guan)于制(zhi)作一杯豆(dou)浆,更是关于如(ru)何(he)在(zai)日常生活中,为(wei)孩子创造(zao)一段段难(nan)忘的(de)、充(chong)满学(xue)习意(yi)义(yi)的亲(qin)子(zi)时光(guang)。

揭(jie)秘“大(da)男(nan)孩”与“小(xiao)厨(chu)神(shen)”的豆浆独(du)家秘(mi)诀(jue),让健康(kang)美味(wei)“一键(jian)”搞定!

刚才(cai)我们(men)见证(zheng)了豆浆制(zhi)作的(de)第一阶段——从一(yi)颗颗干瘪的(de)黄(huang)豆,到变(bian)成充满活力(li)的豆浆“原(yuan)材料(liao)”。现在,让我(wo)们继续跟随这对有(you)趣的父女(nv),深入了解(jie)他(ta)们(men)是(shi)如何(he)将这些“原材料”变(bian)成香浓丝滑、营养满(man)分的豆浆(jiang),并(bing)分(fen)享那(na)些让(rang)美味加倍、健康(kang)升(sheng)级(ji)的“独(du)家(jia)秘(mi)诀(jue)”!

当(dang)破(po)壁(bi)机的(de)声(sheng)音渐渐(jian)平息,一股(gu)淡淡的豆(dou)香(xiang)便(bian)开始(shi)在(zai)空气中弥漫开(kai)来。爸爸(ba)小心(xin)翼(yi)翼(yi)地(di)打(da)开机(ji)器的盖子(zi),一股(gu)热气伴(ban)随(sui)着更(geng)加浓(nong)郁的(de)豆香扑(pu)鼻而来(lai)。女儿(er)迫(po)不(bu)及待(dai)地探(tan)头一(yi)看,只(zhi)见机器(qi)里原(yuan)本浑浊的(de)黄(huang)豆浆,此刻(ke)呈现(xian)出一(yi)种温(wen)润(run)的米白(bai)色,看起来(lai)就(jiu)十(shi)分诱(you)人(ren)。

“哇!真(zhen)的(de)变成豆浆(jiang)了!”女(nv)儿兴奋地(di)exclaimed,好像(xiang)亲眼(yan)见(jian)证了一(yi)个(ge)不(bu)可思议的(de)奇迹。

“是(shi)的!但我(wo)们的(de)‘魔(mo)法’还没(mei)完(wan)全(quan)结(jie)束(shu)呢!”爸(ba)爸笑着说,他知(zhi)道,接下(xia)来(lai)的步(bu)骤,才是(shi)让(rang)豆(dou)浆口感(gan)更上(shang)一层(ceng)楼的(de)关(guan)键。

“爸(ba)爸(ba),我们现(xian)在(zai)就可(ke)以喝了(le)吗?”女(nv)儿(er)的眼睛里(li)充满了渴望。

“别(bie)急,亲爱的(de)小厨(chu)神。”爸(ba)爸神(shen)秘地眨了(le)眨(zha)眼,“现在,我们(men)要施(shi)展我(wo)们(men)的第二个(ge)‘独家秘(mi)诀’——过(guo)滤!”

他(ta)拿出了一张(zhang)非常(chang)细(xi)腻的滤网(wang),并向(xiang)女儿解(jie)释(shi):“你看,虽然破壁(bi)机把豆子(zi)打(da)得(de)很碎(sui)了,但里面(mian)可能还会(hui)残留一(yi)些细(xi)小(xiao)的豆渣。如果(guo)我(wo)们直(zhi)接喝,口感会稍微有(you)点粗(cu)糙,就(jiu)像在喝一(yi)碗粥而不(bu)是(shi)丝滑的(de)豆浆(jiang)。所以,我们要用(yong)这个(ge)‘魔(mo)法(fa)筛子’,把豆(dou)渣(zha)‘请(qing)’出去(qu),只留(liu)下(xia)最精华(hua)的部分。

女(nv)儿认真地看(kan)着爸爸(ba)将滤(lv)网架在另一个干(gan)净的容器上(shang),然后小(xiao)心(xin)地将(jiang)破壁机里(li)的豆浆(jiang)缓(huan)缓倒(dao)入(ru)。她可以(yi)看到(dao),一些细小的、深(shen)色的(de)颗(ke)粒被(bei)留(liu)在了(le)滤网里,而(er)滤网下方(fang)容器里流淌下来(lai)的(de),则是更(geng)加细腻(ni)、更加(jia)纯净的米(mi)白色(se)液体(ti)。

“原来(lai)是这样!”女儿(er)恍(huang)然大悟(wu),“这(zhe)样喝(he)起来(lai)就会(hui)更顺(shun)滑(hua)了(le),对(dui)不(bu)对?”

“Bingo!我(wo)们的小(xiao)厨神就(jiu)是聪明!”爸(ba)爸给(gei)予女儿一个大大的赞(zan),“而且,这些被(bei)‘请(qing)’出来(lai)的(de)豆渣,也不(bu)能浪费(fei)哦。我(wo)们可(ke)以(yi)把(ba)它们拿来做(zuo)成一些小点心(xin),或(huo)者加到(dao)面粉(fen)里一起(qi)烙饼(bing),这(zhe)样又能多(duo)一份(fen)美味和(he)营养。”

爸(ba)爸(ba)的这个小提(ti)示,立(li)刻引起(qi)了(le)女儿的(de)兴趣(qu)。“还可以(yi)这样做吗(ma)?那(na)下次(ci)我们试(shi)试!”她(ta)的脑海里(li)已经开(kai)始(shi)勾勒(lei)出用豆渣(zha)制作(zuo)饼干的(de)模(mo)样。

在(zai)过滤(lv)的过(guo)程(cheng)中(zhong),爸爸还分(fen)享了(le)关于豆浆的另(ling)一(yi)个“健康(kang)小(xiao)知识”:“你知道吗?豆(dou)浆是一种(zhong)非(fei)常(chang)棒的(de)植物蛋白(bai)来源,对于我(wo)们身体(ti)的(de)发(fa)育非(fei)常有(you)益(yi)。而(er)且,豆(dou)浆(jiang)不像(xiang)牛(niu)奶那(na)样,有些(xie)人喝了可(ke)能会(hui)有点‘不(bu)舒服(fu)’。豆浆更温和,也更容(rong)易被(bei)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)吸收(shou)。所以,我(wo)们(men)每天(tian)早上喝(he)一杯自(zi)制的(de)豆浆(jiang),就(jiu)是(shi)给身体(ti)注(zhu)入满(man)满的正(zheng)能量!”

当最后(hou)一点(dian)豆浆通过滤网,容器(qi)里盛满(man)了香(xiang)醇的(de)豆(dou)浆(jiang),散(san)发(fa)着(zhe)温(wen)暖的香(xiang)气。爸爸拿(na)起一个漂(piao)亮(liang)的(de)小(xiao)杯(bei)子,递(di)给(gei)女儿:“来(lai),第(di)一(yi)杯,属于我们的小厨(chu)神(shen)!”

女(nv)儿接过杯(bei)子(zi),小(xiao)心翼(yi)翼(yi)地抿了一小(xiao)口(kou),眼睛瞬间亮了起来(lai)。“哇!爸爸(ba)!这个豆(dou)浆(jiang)好好喝!好(hao)香(xiang)!好甜!一(yi)点都(dou)不比(bi)外面(mian)卖的差!”

“那(na)是当然!因为(wei)这(zhe)是我们亲(qin)手制作(zuo)的(de),里面倾(qing)注(zhu)了我们的爱(ai)和(he)耐心(xin)。”爸爸笑(xiao)着(zhe),也给(gei)自己倒了一杯(bei)。父女俩(lia)碰(peng)了碰杯,仿(fang)佛在庆祝他们今天(tian)的小(xiao)小“伟大成(cheng)就(jiu)”。

“爸(ba)爸,我觉得(de)它还(hai)可以更甜(tian)一点(dian)点,下(xia)次我(wo)们可(ke)以(yi)放(fang)一(yi)点(dian)点蜂(feng)蜜吗?”女儿(er)提(ti)出(chu)了她(ta)的小(xiao)建议(yi)。

这就(jiu)是(shi)他(ta)们(men)的(de)“亲子厨(chu)房(fang)”乐趣所在——每一次(ci)的(de)制作(zuo),都是一次(ci)探索和尝(chang)试,每(mei)一次(ci)的交流,都(dou)是一(yi)次学习和(he)成长(zhang)。他们(men)不拘(ju)泥于固(gu)定(ding)的食(shi)谱,而(er)是根(gen)据自(zi)己(ji)的喜好(hao)和对(dui)健康(kang)的理(li)解,不(bu)断地创新(xin)和调(diao)整。

“而(er)且,爸(ba)爸,你(ni)知道吗?外(wai)面卖(mai)的豆浆(jiang),有(you)时候(hou)会加(jia)很多添加(jia)剂(ji),我们(men)自己做(zuo)的,就只有(you)豆(dou)子和水(shui),还有我们(men)喜(xi)欢的甜味剂(ji),所以(yi)肯(ken)定(ding)是(shi)最(zui)健(jian)康的!”女(nv)儿也(ye)开始(shi)意(yi)识到,自己动手的(de)好处(chu)不仅仅在于乐(le)趣(qu),更(geng)在于(yu)对健(jian)康的(de)把控。

“说得(de)太对(dui)了!这(zhe)就是(shi)我们(men)‘分享制作(zuo)秘(mi)诀’的意义所(suo)在。”爸(ba)爸欣慰地(di)看着(zhe)女(nv)儿(er),感觉(jue)自己的努(nu)力没(mei)有白费。“我们不仅要(yao)学会制作,更(geng)要学(xue)会选择,学会辨别。我们(men)希望通(tong)过(guo)我(wo)们的分(fen)享,让更多(duo)的人(ren)知(zhi)道,制作(zuo)一杯(bei)健(jian)康美味(wei)的(de)豆浆,其(qi)实(shi)非常简单。不需要复杂的(de)工(gong)具,不(bu)需要高深的技(ji)巧,只(zhi)需(xu)要一(yi)份(fen)爱心,和(he)一点点(dian)耐心(xin)。

“就(jiu)像(xiang)我(wo)们(men)今天一样(yang)!我(wo)们把制作(zuo)豆浆的(de)每(mei)一(yi)步都变成(cheng)了一个(ge)小(xiao)游戏(xi),一个(ge)学(xue)习的机(ji)会(hui)。”女儿开心地说,“爸(ba)爸,你(ni)看(kan),我学会了(le)怎么泡(pao)豆子,怎(zen)么(me)用机(ji)器,怎么过(guo)滤(lv),我(wo)还知(zhi)道豆(dou)渣(zha)可(ke)以做什(shen)么(me)!”

“是的(de),你(ni)学(xue)到(dao)了(le)很多!而且(qie),最重(zhong)要的(de)是,你(ni)和(he)我(wo)一起(qi)度过了(le)一(yi)段(duan)非常开心的(de)时光(guang)。”爸爸轻(qing)轻地拥(yong)抱了一下(xia)女儿(er),“这就(jiu)是(shi)‘亲子厨(chu)房’的魅力。它让(rang)我们放下手机(ji),放下烦恼,全身(shen)心地(di)投入到创(chuang)造的(de)快乐中。在(zai)厨房里(li),我们不仅制(zhi)作食物,我(wo)们也(ye)在制作美(mei)好的回(hui)忆(yi),制作(zuo)更亲密的(de)亲子(zi)关系(xi)。

健(jian)康(kang),从“食(shi)”开始,从“手”开(kai)始(shi)

这对(dui)“大(da)男(nan)孩(hai)”爸(ba)爸和“小厨神”女(nv)儿的故事,不仅(jin)仅是关于制作(zuo)一杯豆(dou)浆(jiang)。它是(shi)一个(ge)缩影,展示了(le)当今父(fu)母(mu)如(ru)何通过(guo)富有创意(yi)和互动(dong)性的(de)方式,引导(dao)孩子(zi)认识健(jian)康饮食(shi),学习(xi)生活技能(neng),并(bing)在这个(ge)过(guo)程(cheng)中,建立起深厚的亲(qin)子情感。

“分(fen)享制(zhi)作秘诀”不(bu)仅仅是分(fen)享食(shi)谱,更(geng)是分享(xiang)一(yi)种生(sheng)活态度——一(yi)种热爱生活、关(guan)注健康、乐(le)于探(tan)索、勇于创(chuang)造的(de)态度。从(cong)浸泡(pao)黄(huang)豆到最后(hou)的品尝,每(mei)一个(ge)环节(jie)都充满(man)了学(xue)习的(de)契机(ji)。女(nv)儿在(zai)爸爸的引导(dao)下(xia),不仅学会(hui)了制(zhi)作豆(dou)浆的(de)具(ju)体步(bu)骤(zhou),更理解了(le)食物的营(ying)养价值,掌握(wo)了健康(kang)饮食(shi)的基(ji)本原则,甚(shen)至初步(bu)建(jian)立了食品安全(quan)和辨别(bie)的意识(shi)。

而对于爸爸来(lai)说,这(zhe)又(you)何(he)不何尝不(bu)是(shi)一次“大(da)男孩”的回(hui)归(gui)?在(zai)陪(pei)伴(ban)女儿的过(guo)程中(zhong),他找(zhao)回了(le)童年的乐(le)趣,体(ti)验到(dao)了创造的(de)快乐(le),也从女儿纯真(zhen)的视角中(zhong),重新(xin)审视(shi)了这(zhe)个(ge)世(shi)界(jie)。

所以,下(xia)次当(dang)你(ni)看到家里的(de)“小(xiao)不点”缠(chan)着你问(wen)“我们可(ke)以(yi)做什么呀?”时(shi),不妨像这位爸(ba)爸一样,带(dai)他们(men)走(zou)进厨房,准备(bei)一(yi)些简单(dan)的(de)食(shi)材,开启一场充(chong)满乐趣的(de)“亲(qin)子(zi)厨(chu)房”之(zhi)旅(lv)吧。或(huo)许,一(yi)杯(bei)简(jian)单的(de)豆浆(jiang),就(jiu)能成为你们(men)开(kai)启健康(kang)美味(wei)新(xin)篇(pian)章(zhang)的(de)起点(dian),而(er)那(na)些一(yi)起(qi)度过的时光(guang),则(ze)会(hui)成(cheng)为生命(ming)中(zhong)最宝(bao)贵(gui)、最(zui)温(wen)暖的“独家秘(mi)诀(jue)”。

让(rang)孩子(zi)们在玩乐中(zhong)学习(xi),在分(fen)享中成长,在健(jian)康的生(sheng)活方式(shi)中,绽(zhan)放出属于(yu)他们(men)自己的光(guang)彩!

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图片来源:每经记者 陈钢 摄

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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄

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