每经编辑｜陆俊    

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第一步：点(dian)燃灵(ling)感的火(huo)种(zhong)——找(zhao)到属(shu)于你(ni)的(de)正能量主(zhu)题(ti)

创作的(de)第一(yi)步，也是最(zui)关键的一步(bu)，就(jiu)是找到(dao)那个能够触动(dong)你(ni)内心、并(bing)相信它能传递给别人(ren)的“正(zheng)能量”主(zhu)题。别被(bei)“励志”两个(ge)字吓(xia)到，它并(bing)非一定(ding)要是惊天(tian)动(dong)地(di)的(de)伟业，很多时(shi)候，最打动人的(de)，恰恰(qia)是那(na)些生(sheng)活中(zhong)的(de)细微之(zhi)处(chu)，那些(xie)平(ping)凡中(zhong)的(de)闪(shan)光点。

1.从生(sheng)活汲取(qu)养(yang)分：你的(de)故(gu)事(shi)就(jiu)是最(zui)好的素(su)材(cai)

你是否曾(ceng)经历过一(yi)次挑战(zhan)，并(bing)最终(zhong)克服(fu)？是(shi)否(fou)曾从低谷中(zhong)重新(xin)站起？是否(fou)曾(ceng)因为(wei)一个小小的善(shan)举而感到温(wen)暖(nuan)？这些(xie)都是极其宝(bao)贵的(de)创(chuang)作素(su)材。不必(bi)拘(ju)泥(ni)于(yu)宏大(da)的叙事，一(yi)次坚持不(bu)懈的(de)早起(qi)，一次克服拖延的努力，一(yi)次对朋(peng)友的(de)默(mo)默支(zhi)持，甚(shen)至是(shi)一次(ci)在困难面(mian)前微笑(xiao)的(de)勇气(qi)，都能(neng)成为传(chuan)递正能量的(de)载(zai)体(ti)。

想想看(kan)，你生活(huo)中哪些(xie)时刻让(rang)你觉得“我(wo)真(zhen)棒(bang)”，或者(zhe)“这个(ge)经历(li)很有意义”。把这(zhe)些瞬(shun)间放(fang)大，用镜(jing)头(tou)去记录，用(yong)语(yu)言去(qu)讲(jiang)述(shu)。

举(ju)个例子：你(ni)可能(neng)是一(yi)个热(re)爱运(yun)动的(de)上班族，每天坚持(chi)在通勤前跑(pao)步。这个过(guo)程或许(xu)充满了汗水和(he)疲(pi)惫，但(dan)当(dang)你完成(cheng)每一(yi)次(ci)跑(pao)步，感受(shou)到(dao)身(shen)体的舒(shu)畅(chang)和(he)精神的(de)振(zhen)奋(fen)时(shi)，这种坚持本身(shen)就是一(yi)种力量(liang)。你可以(yi)记(ji)录下(xia)你清晨(chen)的跑步(bu)画面，配(pei)上(shang)你对(dui)自己说(shuo)的(de)鼓励(li)的话语，分享那(na)种“战(zhan)胜(sheng)自己(ji)”的(de)成就感。

再(zai)比如(ru)：你可能是(shi)一位(wei)正(zheng)在(zai)学习新技(ji)能(neng)的(de)妈(ma)妈(ma)，一边(bian)要照顾孩(hai)子，一(yi)边要(yao)挤出时间(jian)来学习。这(zhe)个过(guo)程的艰(jian)辛可(ke)想(xiang)而(er)知(zhi)，但当(dang)你(ni)看到自己一点点(dian)进步(bu)，掌(zhang)握新(xin)知(zhi)识时的喜悦，这(zhe)种“为(wei)梦想(xiang)努力”的姿态本身就(jiu)极具感染(ran)力。你(ni)可以(yi)记(ji)录(lu)下(xia)你(ni)在孩子(zi)睡(shui)着后，挑灯夜(ye)读的画(hua)面，分享学习的乐趣(qu)和坚(jian)持的(de)意义。

2.洞察社(she)会(hui)热点，传(chuan)递(di)积极(ji)信号

除(chu)了(le)个人(ren)经历，关(guan)注社(she)会(hui)热点也(ye)是寻找(zhao)灵感的绝佳(jia)途(tu)径。当社会(hui)上出(chu)现一些需(xu)要正(zheng)能量(liang)的(de)声(sheng)音时(shi)，你的(de)视频(pin)就能(neng)起(qi)到(dao)“雪中(zhong)送炭”的作(zuo)用(yong)。这不代(dai)表你要(yao)去评判(pan)或说教，而是选(xuan)择(ze)那(na)些能(neng)够引(yin)发共鸣、带(dai)来希(xi)望的事(shi)件，并从(cong)中提炼出积(ji)极(ji)的内(nei)核。

例如：近(jin)期社(she)会上(shang)可能(neng)出现(xian)了一些关于(yu)环(huan)保的(de)倡议(yi)，你可以制作(zuo)一个视(shi)频，展示你(ni)参(can)与(yu)环保行(xing)动的(de)点(dian)滴，例(li)如垃(la)圾分类(lei)、绿(lv)色出(chu)行(xing)，并用生(sheng)动有趣(qu)的(de)画面(mian)传递(di)“环保从(cong)我做起(qi)”的理念。又如(ru)：看(kan)到一些关于“互(hu)相帮助(zhu)”的暖心故事，你可以(yi)结(jie)合(he)自己的经历(li)，或者鼓励大(da)家(jia)在日常生活中(zhong)多一(yi)份关爱(ai)，少(shao)一份(fen)冷漠，用实际行动去传(chuan)递(di)这份温(wen)暖。

3.聚焦(jiao)特定(ding)群体，引发(fa)情感(gan)共鸣(ming)

如果你对(dui)某个特定(ding)群(qun)体有深入的了解和情感连(lian)接(jie)，那么以(yi)他们(men)为主(zhu)角的(de)励志(zhi)视频(pin)也(ye)能产生(sheng)强大(da)的(de)共鸣。这(zhe)可以(yi)是学(xue)生(sheng)、职(zhi)场(chang)新(xin)人(ren)、老年(nian)人(ren)，甚(shen)至(zhi)是(shi)宠(chong)物。关键在(zai)于，你要捕(bu)捉到(dao)他们身上(shang)那种(zhong)不(bu)屈不挠(nao)、积极(ji)向上(shang)的(de)特(te)质。

一(yi)个(ge)案例：关(guan)注那(na)些(xie)努(nu)力追(zhui)逐(zhu)梦想的年轻(qing)人，分享他(ta)们为(wei)了梦想付(fu)出的(de)汗(han)水、经历(li)的挫(cuo)折(zhe)，以(yi)及(ji)最终(zhong)取得的(de)成就。这样(yang)的故(gu)事，能(neng)够极(ji)大地鼓(gu)舞(wu)同样(yang)怀揣梦想的观众。或者(zhe)：讲(jiang)述(shu)那(na)些在(zai)平凡(fan)岗位(wei)上默默(mo)奉(feng)献(xian)的(de)普通(tong)人(ren)，用(yong)镜头(tou)展(zhan)现(xian)他们的(de)职业精(jing)神和(he)责任(ren)担当，让他们成为我(wo)们(men)身边的(de)“英雄”。

4.审视内心需求(qiu)，引发自我(wo)思考

有时候，正(zheng)能量的(de)传递，不(bu)仅(jin)仅是(shi)外(wai)部的(de)激励(li)，更是引发(fa)内心的(de)自我审(shen)视和(he)思(si)考(kao)。你可(ke)以(yi)通过提(ti)问、抛(pao)出观(guan)点的方式，引(yin)导观众去思(si)考关(guan)于人生、关(guan)于(yu)价(jia)值、关于幸(xing)福的(de)问(wen)题(ti)。

比如(ru)：制作(zuo)一个(ge)关于(yu)“如何看(kan)待(dai)失败(bai)”的(de)视频(pin)，分享失(shi)败是(shi)成功之母(mu)的(de)道理(li)，鼓(gu)励观(guan)众不(bu)要(yao)畏惧失败，而(er)是从中(zhong)学(xue)习，继(ji)续(xu)前(qian)行。或(huo)者：探讨“什(shen)么(me)是(shi)真(zhen)正的快(kuai)乐”，不(bu)局限(xian)于物质层(ceng)面，而是从精神(shen)、情感、人(ren)际关系等多(duo)个(ge)维度去(qu)解读(du)，引导(dao)观众(zhong)寻找内(nei)心的(de)宁静和满足。

确定(ding)主题后，思(si)考你(ni)的“独(du)家(jia)视(shi)角”

一(yi)旦(dan)你找到了想(xiang)要表(biao)达的(de)主题(ti)，接下(xia)来(lai)就是(shi)思(si)考如(ru)何(he)让(rang)你的(de)视频(pin)脱(tuo)颖而出(chu)。每(mei)个(ge)人都(dou)有自(zi)己独(du)特(te)的经历(li)和(he)看待事(shi)物的(de)方式(shi)，这(zhe)就(jiu)是你(ni)的“独家(jia)视(shi)角”。不(bu)要害怕(pa)与众不(bu)同(tong)，有时候(hou)，正(zheng)是那(na)些(xie)不落俗套(tao)的观点(dian)，才(cai)能真(zhen)正抓(zhua)住人(ren)心。

问(wen)问自己(ji)：我对这(zhe)个主题(ti)有什么(me)特别的感(gan)悟？我(wo)能从哪个不为(wei)人知(zhi)的(de)角度去解读？我(wo)有什么(me)独特的(de)经(jing)历(li)能(neng)够支(zhi)撑我的观(guan)点(dian)？

例(li)如，当(dang)大家都在(zai)强调(diao)“努力(li)就(jiu)有回报(bao)”时，你(ni)或许可(ke)以(yi)分享(xiang)一次“努力(li)了但(dan)并没(mei)有(you)立刻看(kan)到回(hui)报，但(dan)依然坚持并找到(dao)了(le)其他(ta)价值”的经历(li)，这(zhe)样会(hui)显得(de)更(geng)加真(zhen)实和有(you)深度(du)。

总结(jie)：找(zhao)到(dao)正能(neng)量(liang)主题并(bing)非难(nan)事，它(ta)就藏(cang)在你生活(huo)的点(dian)点(dian)滴滴(di)，藏(cang)在你(ni)对世界的观察(cha)之(zhi)中(zhong)。勇敢地去(qu)发(fa)现，去(qu)记录，去分(fen)享，你(ni)的(de)故事(shi)，就是最动人的(de)励志片(pian)。

第二(er)步：构思视频(pin)脚本——用故事(shi)的魔力点亮(liang)画面(mian)

有了(le)好的(de)主(zhu)题，接下来就要将(jiang)这份“正(zheng)能(neng)量(liang)”转化为(wei)观(guan)众能(neng)够理解和感(gan)动的(de)具体(ti)内容(rong)。一个(ge)精心(xin)构思(si)的脚本(ben)，就(jiu)像一(yi)张(zhang)清晰(xi)的(de)地图，能够指(zhi)引(yin)你的拍(pai)摄(she)和剪(jian)辑方(fang)向(xiang)，确保你(ni)的视频流畅、有(you)逻辑(ji)、且富(fu)有(you)感(gan)染力。

1.明确视(shi)频的“核(he)心(xin)信(xin)息”和(he)“情(qing)感基调”

在(zai)动笔写脚本之前(qian)，先明(ming)确你的视频想要传递的(de)最核(he)心(xin)的信息(xi)是(shi)什么(me)？是关于(yu)坚(jian)持(chi)？关(guan)于(yu)勇气(qi)？关于爱？还(hai)是关(guan)于成(cheng)长？确定视(shi)频的情感(gan)基(ji)调(diao)。是温暖(nuan)治(zhi)愈？是激情澎湃(pai)？还是(shi)平静(jing)而有(you)力量(liang)？清晰的(de)核心(xin)信(xin)息和情感基调(diao)，能够帮助你统一视频的(de)语言、画面和音(yin)乐风(feng)格。

例如(ru)：如(ru)果你(ni)的(de)主题是“坚(jian)持”，核心信息可以(yi)是“每(mei)一次微小(xiao)的进(jin)步，都(dou)离(li)不(bu)开日(ri)复(fu)一(yi)日的(de)坚(jian)持(chi)”。情感(gan)基调可以(yi)是“平静而(er)坚定”，通过展现(xian)日常(chang)的(de)努(nu)力，而(er)非戏(xi)剧性的(de)转(zhuan)折，来传递坚持(chi)的力量(liang)。

2.设(she)计视(shi)频(pin)的(de)“故事线”——吸(xi)引观众的(de)“定海(hai)神(shen)针(zhen)”

好(hao)的(de)视频(pin)，往往(wang)有(you)一(yi)个引(yin)人入(ru)胜(sheng)的故事(shi)线。即(ji)使是(shi)简单(dan)的励志(zhi)短片(pian)，也(ye)可以遵循(xun)“铺垫(dian)——冲(chong)突/挑(tiao)战——转(zhuan)折(zhe)/解(jie)决(jue)方(fang)案——升华/启示(shi)”的叙(xu)事结(jie)构。

铺垫：简(jian)要介(jie)绍背景(jing)，或者(zhe)展(zhan)示主角的(de)现状，为后(hou)续(xu)的情节(jie)做铺(pu)垫(dian)。冲突/挑(tiao)战：引(yin)入视频的(de)核心问(wen)题或主角面(mian)临的(de)困境。这可以(yi)是(shi)外部(bu)的困难，也可以是内心的挣扎(zha)。转折(zhe)/解决(jue)方(fang)案(an)：展示(shi)主(zhu)角如何(he)应对挑战(zhan)，找到(dao)解决(jue)问题(ti)的方法(fa)。这(zhe)部(bu)分是传(chuan)递“正(zheng)能量”的(de)关(guan)键。

升(sheng)华/启(qi)示：总(zong)结视频的核(he)心(xin)信息，升华(hua)主题，给观(guan)众(zhong)留下深(shen)刻(ke)的启示或思(si)考。

3.细化镜(jing)头语(yu)言和画面表现(xian)

脚本不仅(jin)仅(jin)是(shi)文字(zi)，更要包(bao)含(han)对画面的(de)设想(xiang)。哪(na)些(xie)场景(jing)需要(yao)特写？哪(na)些需要远景？哪些需要(yao)动态(tai)镜(jing)头(tou)？思考(kao)如(ru)何用画(hua)面来(lai)辅助(zhu)你(ni)表(biao)达情(qing)感和(he)传(chuan)递(di)信息(xi)。

例如(ru)：在讲(jiang)述“坚(jian)持”时，可以运用(yong)大量的近景镜(jing)头，捕捉(zhuo)主(zhu)角脸(lian)上细(xi)微(wei)的汗珠、紧(jin)握(wo)的拳头、专(zhuan)注的(de)眼(yan)神(shen)，这些(xie)细节能直接(jie)触(chu)动观众的(de)情感(gan)。再比如：在展示(shi)“希望”时，可以运(yun)用明亮的色彩(cai)、广阔的场景、以(yi)及镜头由(you)暗转明的(de)过(guo)渡，来营(ying)造积极向(xiang)上的(de)氛(fen)围。

4.撰写旁(pang)白(bai)/对话——用语言的(de)力量(liang)触动心灵(ling)

旁白(bai)和对(dui)话是(shi)传递信(xin)息(xi)的直接载(zai)体(ti)。要确保(bao)你的(de)语(yu)言(yan)简洁(jie)、有力、且富有感(gan)染(ran)力。避(bi)免使用(yong)过于(yu)空泛(fan)或陈(chen)词滥(lan)调的语(yu)句。

使用“感官(guan)词汇(hui)”：描述(shu)你看(kan)到的、听到的(de)、感(gan)受到(dao)的，让(rang)观众(zhong)仿佛(fu)身(shen)临其(qi)境(jing)。运(yun)用(yong)“对比”：将过去(qu)的(de)困境与(yu)现(xian)在的(de)状(zhuang)态进(jin)行对比(bi)，突(tu)出(chu)改变和(he)进(jin)步(bu)。设(she)置(zhi)“金句”：提(ti)炼出能(neng)够引起(qi)观众共鸣(ming)、并(bing)愿意分享(xiang)的“金句(ju)”，作为(wei)视频的点(dian)睛(jing)之(zhi)笔。倾(qing)听内(nei)心(xin)的声音：你的(de)真诚(cheng)，是最(zui)好的(de)语言。

用(yong)最(zui)朴实的语言，表达最(zui)真挚(zhi)的情(qing)感。

5.考(kao)虑音乐和(he)音效(xiao)的选择(ze)

音(yin)乐和音效是视(shi)频的(de)灵魂(hun)。在(zai)脚(jiao)本中(zhong)，可以(yi)初(chu)步(bu)构思(si)一下(xia)，在哪些(xie)段(duan)落需(xu)要(yao)什么样的音乐(le)来烘托(tuo)气氛(fen)。是激昂的？是舒缓(huan)的？还是(shi)充满希望的？

第三步(bu)：精心拍摄制作——用画面和(he)声音(yin)编织你的正能(neng)量

脚本完(wan)成后，就进入了实际(ji)的拍摄(she)和(he)制作阶(jie)段。对于(yu)新手来说，不必(bi)追求专业(ye)级的(de)设(she)备(bei)，一部(bu)性(xing)能(neng)不错的手(shou)机，加上一些简单的后期(qi)剪(jian)辑软件，就足(zu)以(yi)完(wan)成一(yi)支不(bu)错的励(li)志视频(pin)。

1.拍摄前的准备(bei)：设(she)备(bei)、场地和(he)光(guang)线(xian)

设备：确(que)保(bao)你的手机电(dian)量充足(zu)，存储空(kong)间足够。如(ru)果可能，准(zhun)备一个简(jian)单的(de)三脚架，可(ke)以(yi)稳(wen)定画面。场(chang)地：选择(ze)一个安(an)静、光(guang)线(xian)充足(zu)的(de)环境(jing)进(jin)行拍摄。自然光是最(zui)好(hao)的选择，尽(jin)量避(bi)免在(zai)光线过(guo)暗(an)或过强的地方(fang)拍(pai)摄。光(guang)线：尽量(liang)让光(guang)线均(jun)匀地(di)照(zhao)射在(zai)拍(pai)摄对(dui)象(xiang)上，避免出(chu)现(xian)过曝或(huo)欠曝的情况(kuang)。

2.拍摄(she)技巧(qiao)：构图、景(jing)别和运(yun)镜(jing)

构(gou)图：学(xue)习一(yi)些基本(ben)的(de)构图(tu)技巧，如(ru)三(san)分法(fa)，让(rang)画(hua)面(mian)更(geng)具美(mei)感。景(jing)别：根(gen)据内(nei)容需(xu)要(yao)，灵(ling)活运(yun)用特写、近(jin)景、中景、远景等不同(tong)的景(jing)别(bie)，来表达(da)不同的情感和(he)信(xin)息。运镜(jing)：尽量(liang)保持(chi)画面(mian)的稳(wen)定(ding)，可(ke)以尝(chang)试一些简单(dan)的运镜，如(ru)推、拉(la)、摇、移，让画面更具动感(gan)。

3.剪(jian)辑软(ruan)件的选择和基本(ben)操作(zuo)

目前市面上有许多易于上手(shou)的剪辑软(ruan)件，例(li)如剪(jian)映、CapCut、iMovie等。

基(ji)础剪辑：学习(xi)如何(he)导入(ru)素(su)材(cai)、剪辑(ji)片(pian)段(duan)、调整(zheng)顺序。添(tian)加音(yin)乐(le)和音(yin)效：选择(ze)与视频主题和情(qing)感基(ji)调相符(fu)的音乐，并注(zhu)意音量的(de)平(ping)衡(heng)。加入字幕(mu)和文字：突(tu)出关(guan)键(jian)信息(xi)，或(huo)者用(yong)字幕(mu)来解释画(hua)面内(nei)容(rong)。转(zhuan)场效(xiao)果：适当(dang)运用转(zhuan)场效(xiao)果，让(rang)视频(pin)过(guo)渡(du)更自(zi)然。调(diao)色：简单(dan)的调(diao)色(se)可以(yi)提升(sheng)画面(mian)的(de)质(zhi)感，让(rang)画面更具(ju)视觉(jue)冲击(ji)力。

4.突出“真实感”和“情感连(lian)接”

励(li)志视(shi)频最怕的(de)就(jiu)是“空洞”和“说(shuo)教”。在拍摄和剪(jian)辑过(guo)程中，要(yao)时(shi)刻关(guan)注如(ru)何让(rang)视频显(xian)得(de)真实(shi)、可(ke)信(xin)。

展现(xian)真(zhen)实(shi)的情感：不要害(hai)怕(pa)展(zhan)示你的脆(cui)弱(ruo)和(he)困惑，正是(shi)这些(xie)真实的时刻，才(cai)能让(rang)观众(zhong)产生(sheng)共鸣。用细(xi)节说话：那(na)些微(wei)小的、不经意的(de)瞬间(jian)，往往比华(hua)丽(li)的辞(ci)藻更能(neng)打动(dong)人(ren)心(xin)。保持(chi)一致(zhi)性：画(hua)面、音(yin)乐、旁(pang)白(bai)和(he)字幕(mu)要(yao)相互(hu)协调，共同营(ying)造(zao)一种统(tong)一的情感(gan)氛围。

总结(jie)：制作过程(cheng)就像是在(zai)用画(hua)面和(he)声(sheng)音(yin)编织(zhi)一(yi)张情感(gan)网。用(yong)心去感(gan)受(shou)，用技(ji)术去(qu)呈现(xian)，你的(de)正能量(liang)，定能触(chu)动无(wu)数心灵。

第四(si)步(bu)：发布与传(chuan)播——让你的正能(neng)量触达更(geng)远

视(shi)频(pin)制(zhi)作(zuo)完(wan)成，并(bing)不是(shi)终(zhong)点，而是(shi)新的(de)起(qi)点。如(ru)何(he)让你(ni)的(de)作品(pin)被(bei)更多人看(kan)到，让(rang)这份正(zheng)能量得(de)到更(geng)广泛的传播，是(shi)接(jie)下来要(yao)思考(kao)的问题(ti)。

1.选(xuan)择(ze)合适的(de)发布(bu)平台(tai)

目(mu)前，抖音(yin)、快(kuai)手、B站、微(wei)信视(shi)频(pin)号等(deng)短(duan)视频(pin)平台(tai)，以及小红(hong)书(shu)、微博等社交(jiao)媒体，都是传(chuan)播(bo)励志(zhi)视频的良(liang)好(hao)渠道。根(gen)据你(ni)的目标受(shou)众(zhong)和(he)视(shi)频风(feng)格(ge)，选择(ze)最适合(he)你(ni)的(de)平(ping)台。

2.撰(zhuan)写吸引人(ren)的标题和描述

标题(ti)是吸(xi)引(yin)用(yong)户点击的(de)第一(yi)道关卡。要(yao)简洁(jie)明了，突(tu)出视频的(de)亮(liang)点，并(bing)加入(ru)一(yi)些(xie)能够引起好奇的(de)词汇。描(miao)述则可(ke)以进一步解(jie)释视频(pin)内(nei)容，并(bing)引导(dao)用户(hu)互动(dong)。

3.运用(yong)恰(qia)当(dang)的标(biao)签（Keywords）

为你的视频打上相(xiang)关(guan)的标签(qian)，可以(yi)帮(bang)助平台更(geng)准确(que)地推(tui)送给(gei)感兴(xing)趣的(de)用户。

4.积极(ji)与观众(zhong)互动

及(ji)时(shi)回(hui)复评(ping)论，与观众交(jiao)流(liu)，建立良好的社(she)群关(guan)系。观众(zhong)的互动(dong)和反(fan)馈，也是你(ni)持续创作的动(dong)力。

5.持续学(xue)习(xi)和(he)优化

关注平(ping)台(tai)上(shang)其他(ta)优(you)秀的(de)励志(zhi)视频(pin)创作者(zhe)，学(xue)习(xi)他(ta)们的(de)优点。分析(xi)你的(de)视频数据(ju)，了(le)解(jie)观众的喜(xi)好，并不断(duan)优(you)化你的(de)创作内(nei)容和发布(bu)策(ce)略。

结(jie)语：

制(zhi)作(zuo)正能量(liang)的(de)励(li)志视频，并非(fei)遥不可及的(de)艺术(shu)。从点(dian)燃灵感的(de)火(huo)种(zhong)，到构思引(yin)人(ren)入胜的脚本，再到精心(xin)拍摄制(zhi)作(zuo)，最后到让(rang)作品(pin)触达(da)更多(duo)人，这四个步骤(zhou)，就像是搭建一(yi)座(zuo)情感的(de)桥(qiao)梁(liang)。在这个过程中(zhong)，你不(bu)仅是(shi)在创(chuang)作，更(geng)是在传递(di)一份(fen)温暖，一份(fen)力(li)量，一份对生活的美(mei)好(hao)希冀(ji)。

所以，别再(zai)犹(you)豫(yu)，现在就开始(shi)，用(yong)你的(de)镜(jing)头，讲(jiang)述(shu)你的正能量故(gu)事吧(ba)！

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图片来源：每经记者 阿基米德 摄

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