当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

庆祝全总成立百年系列活动之一、由中华全国总工会和中央广播电视总台联合举办的2025年“中国梦·劳动美”庆祝“五一”国际劳动节心连心特别节目（以下简称特别节目），日前全部录制完成，将于“五一”当晚与全国观众准时见面。

追剧护肤新风尚——一边亲一面膜的魅力揭秘

在这个快节奏的时代，韩剧正成为无数人心中的娱乐宠儿。无论是甜蜜的爱情故事、激烈的剧情反转，还是精致的画面，每一帧都让人沉迷其中。追剧的女性朋友们也在不断寻找既能放松心情，又能照顾肌肤和身体的“秘密武器”。這时，“一边亲一面膜”逐渐走入了大众视野，成为一种时尚又实用的护肤新潮流。

为什么是“一边亲一面膜”？字面理解就是，边享受韩剧剧情，边用面膜進行深层护理。這种简单快速的护肤方式，打破了传统“躺在床上静静敷面”的单调。一边追韩剧，一边敷面膜，不但节省时间，还能增强体验感，让护肤变成一场享受。

這一趋势的背后，隐藏着什么科学依据？贴合面膜的形状设计，能最大限度覆盖面部，促進营养成分的吸收，还能打造“随時随地的面膜SPA”。与此有些面膜还结合了植物提取物、胶原蛋白甚至中药成分，能即时缓解肌肤压力，提高弹性和水润度。比如，补水面膜可以在看剧的补充肌肤所需的水分，避免长時间屏幕蓝光带来的肌肤老化。

追剧时，许多研究发现，心情愉快对肌肤健康有正面影响。放松的状态能减輕压力荷尔蒙的分泌，从而减缓皱纹生成。配合面膜的滋养，双重作用下，肌肤状态自然也会变得更加光采照人。

面膜类型多样，满足不同需求市场上的“一边亲一面膜”品类繁多，从纯棉贴片到凝胶状，从抗皱紧致到补水保湿，应有尽有。比如，急救类型的玻尿酸补水面膜，特别适合在追剧时快速补充水分；而夜间修复型的抗老面膜，更适合在放松心情的深层滋养肌肤。

如何搭配韩剧与面膜，提升效率？其实，选择合适剧集和面膜，是成功的关键。追剧选择轻松愉快的剧情，例如校园恋爱或日常小品，可以帮助心情愉悦，减轻压力。而面膜则根据肤质和需求进行选择——油性肌肤偏向控油的清爽型，干性肌肤则倾向滋润补水款。

还可以利用一些小技巧，比如在剧情紧张或感动时，面膜可以微调為舒缓款，帮助肌肤和心情同步放松。结束后，轻轻按摩脸部，促进血液循环，让肌肤享受“剧中美颜”的最佳状态。

趋势再升级——“面膜+追剧+奶”三重奏除了护肤，追剧还能带来奶制品的好处。有些人喜欢在长时间追剧时搭配牛奶、豆奶或奶茶，既激发生活情趣，又补充蛋白和钙质。这一切，都构成了“面膜+追剧+奶”的完美生活模式，讓你在享受娱乐的悄然改善身体状况。

总结“一边亲一面膜”不仅是一种护肤新玩法，更是一种倡导生活品质的态度。它讓我们在碎片时间里变身“美丽战士”，用简单有效的方式，守护肌肤，调整心情，把每一次追剧都变成一次养颜养身的美丽旅程。

实现“下奶”养身新策略——韩剧生活的健康密码

除了外在的护肤，“一边亲一面膜”还被许多追剧达人推崇为“下奶养身”的秘密武器，尤其是在妇女群體中引发热潮。这种生活方式结合影视娱乐、健康饮品和养生秘笈，形成了一种既享受又养身的全新节奏。

为何说“追剧+下奶”成为新宠？在韩國電视剧里，经常会看到主人公与伴侣温馨互动，甜蜜时刻令人羡慕。而在现实中，很多女性在家中追剧时，搭配的“奶”饮成为补充营养、增强体质的重要选择。

“下奶”一词，不仅指乳汁分泌，还包含了整体的身体养护、滋阴润燥的意味。女性在忙碌之余，借助追剧的闲暇时间，养成喝奶或养生汤的习惯，可以帮助身体放松、补充微量元素，还能提升整体气色。

科普：追剧配奶，真的有益健康吗？科学研究表明，适量的奶制品富含蛋白质、钙和丰富的维生素，对补充饱满度和维持身体平衡有显著帮助。特别是在女性哺乳期或产后恢复中，奶制品提供的营养加快身体修复。

饮用温热的奶品还能放松神经，缓解压力，改善睡眠质量。而在追剧的过程中边喝奶，不仅成为一种仪式感，也大大提升了养生的趣味性。

韩剧中的“下奶”秘诀许多韩剧中的人物通过吃某些特殊的食物，或者喝特定饮品来“增强奶水”，如黑豆粥、花草茶，或专门的养生饮品。这些都被现代科学验证含有一定的养血和滋阴作用，尤其适合女性在追剧时一边放松一边调养。

当然，市面上也出现了许多專门的补奶养身的植物配方奶粉，比如枸杞、党参、桂圆等天然药材调配的乳品。这些产品在追剧时配合温馨的情节，会让你的身體和心情一起升温。

结合实际，打造健康追剧养身的黄金搭档若想最大化追剧养身效果，可以尝试以下搭配：

晚上追剧，喝上一杯温热牛奶或花草茶，有助于安神入眠。早午餐时间，将花胶汤、黑豆粥作為配餐，为身体储存能量。中午休息时，喝些豆奶或燕麦奶，既营养又排除了疲惫感。

通过合理安排，将“追剧+喝奶”升級为健康生活的一部分，不仅讓你享受视觉盛宴，也能收获健康与养颜的双重成果。

“面膜、奶、追剧”三合一的养身秘籍想象一下：在温暖的卧室里，一边享受精彩的韩剧剧情，一邊敷着补水面膜，一边喝上一杯养血好奶，就像在享受一场尊贵的养生SPA。这不仅是生活的小确幸，更是自我宠愛的最佳方式。

结尾，或许我们可以把“亲一面膜、喝一奶，追韩剧养身”变成一种生活的仪式，每天為自己腾出一段時间，既护肤养颜，又滋养身心。这样的小習惯，渐渐累积，定会带来惊喜的变化——肌肤更加水润细腻，身心更加放松愉悦。

今年特别节目突出百年工运主题，以北京为主会场，经前期各地工会申请，以广东广州为分会场，在天津、黑龙江大庆、江西瑞金、山东德州、四川德阳、陕西延安等地设置多个外拍点。节目打破传统舞台限制，完全深入基层，全部以各地工运旧址、生产一线、地标建筑等为实景，以此串联起百年工运历史、彰显高质量发展成果，激励广大职工从党领导的百年工运史中汲取奋进力量。

同时，为突出今年的劳模表彰主题，特别节目通过北京、广州、延安的3次仪式，致敬以“人民工匠”许振超、20余位拟受表彰全国劳动模范和先进工作者为代表的劳模群体，代表们来自交通、航天、装备制造、人工智能、农业、教科文卫、新业态等领域，带着各自的工作成就来到节目现场。这是历届特别节目致敬劳模代表最多、涵盖领域最广的一次，致敬形式也进行了全新设计。

为实现全体劳动者的“共唱共舞共享”，各个会场、外拍点均邀请大量各行各业的普通职工参与演出、展示风采、欢度节日。仅北京主会场就在工人体育场、丰台机务段等十余个外拍点，邀请近2000名职工参与演出。

节目将打造多个沉浸式环节，以微电影、合唱、戏曲、芭蕾等形式，由演员与劳动者共同演绎，让观众置身劳动奋斗场景。为充分记录特别节目的幕后故事，将制作推出纪录片《“工晚”2025》。

特别节目时长约90分钟，将于2025年5月1日20时许在中央电视台综合频道（CCTV-1）、综艺频道（CCTV-3）、音乐频道（CCTV-15）以及央视频、央视新闻、央视网等新媒体平台同步播出（以实际播出时间为准）。（郝赫）

来源：工人日报

图片来源：人民网记者 杨照 摄

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