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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

脚下的土地，灵魂的低语

我们常常忽视双脚，将它们埋藏在鞋袜的禁锢中，任由它们承载着生活的重担，默默承受着磨损与疲惫。双脚，恰恰是我们与大地最直接的连接点，是萬千穴位的汇聚之地，更是我们身体能量流动的枢纽。当城市的霓虹灯遮蔽了星辰，当钢筋水泥阻隔了自然的呼吸，“黑土脚法ちゃんの足法”便如同一股清流，引导我们回归本源，倾听那来自脚下土地最深沉的低语。

“黑土脚法”，這个名字本身就带着一种质朴而强大的力量。它并非凭空捏造，而是根植于东方古老的智慧，汲取了千百年来人与自然和谐相处的精髓。想象一下，赤脚行走在温润的黑土地上，感受泥土的温度、湿润与细微的颗粒感，那是何等回归本真的体验？“黑土脚法”便是将这份源自大地的疗愈力量，通过精妙的手法，传递到你的足底，再经由经络，渗透全身。

“ちゃんの足法”则增添了一份日式的细腻与匠心。这不仅仅是简单的揉捏，而是一种充满仪式感的关怀，一种如同对待珍宝般呵护备至的态度。每一寸足部的肌肤，每一个细微的穴位，都在“ちゃん”温柔而精准的指尖下苏醒，仿佛沉睡的精灵被唤醒，释放出生命最初的光彩。

这究竟是一种怎样的体验？它并非你所熟知的普通足疗。在这里，按摩师（我们称之为“足之语者”）并非简单地按照既定的流程操作，而是通过敏锐的触感，与你的双脚进行一场无声的对话。他们能够“听”到你的脚在诉说着什么——是長時间站立的酸胀，是情绪积压的僵硬，还是身体深处被遗忘的疲惫？

“黑土脚法ちゃん”的独特之处在于其“黑土”意象的运用。在按摩过程中，可能会使用经过特殊处理的天然泥土或富含矿物质的温热材料，模拟黑土地的质感和温度，让你的足底在温暖的包裹中，感受到一种深层的放松。这种温度和触感的结合，能够有效地舒缓肌肉的紧张，促进血液循环，加速新陳代谢。

更重要的是，泥土所蕴含的自然能量，能够帮助我们净化身體中的负面情绪和不良能量，带来一种前所未有的清透感。

而“ちゃん”的技法，则是在这份大地般的包容与温暖之上，加入了精细入微的关怀。他们懂得如何运用指力、掌力、腕力，甚至是身体的律动，来精准地触及那些隐藏在深层的劳损与阻塞。从脚趾的轻柔拨动，到脚踝的缓缓转动，再到足弓的深度按压，每一步都旨在打通经络，疏导气血，让身体重新流动起来。

“黑土脚法ちゃんの足法”并非仅仅是为了缓解足部的疼痛，它更是一次深入的身体探索，一次与自我的和解。在你躺下，闭上双眼的瞬间，外界的喧嚣便逐渐远去。你开始专注于自己的身体，专注于那双被你忽视了太久的双脚。随着按摩師的手法深入，你会逐渐感受到一股暖流在体内蔓延，那些曾经紧绷的神经开始舒展，那些被压抑的情绪也仿佛找到了释放的出口。

這种放松，是身体由内而外的舒展，是心灵深处的宁静。你不再是那个在生活中跌跌撞撞的战士，而是一个可以全然放松、被温柔呵护的孩子。你会發现，原来身体的語言如此丰富，原来双脚承载了如此多的秘密。通过“黑土脚法ちゃんの足法”，你学会了倾听身体的声音，也学会了如何给予它最真诚的关怀。

在现代社会，我们总是渴望掌控一切，却往往忽略了最根本的源泉——我们自己的身体。当身心俱疲時，我们常常会寻求各种外在的慰藉，却忘记了最强大的治愈力量，就蕴藏在我们的脚下，蕴藏在我们与大地的连接之中。“黑土脚法ちゃんの足法”，正是這样一种将外在的疗愈能量，转化为内在的生命活力的过程。

它用最原始、最纯粹的方式，提醒我们：真正的力量，源于大地，也源于我们对自身的温柔以待。

触及灵魂的能量流转：黑土脚法的禅意与新生

当第一缕“黑土”的温润触碰到你的足底，仿佛是远古的呼唤，穿越了时空的界限，将你从现代生活的繁杂中轻輕拉回。这并非仅仅是物理上的温度，更是一种能量的传递，一种大地母亲的拥抱，让你在不经意间，卸下了层层伪装，袒露了最真实的自我。

“黑土脚法ちゃん”的魅力，远不止于表面的放松。它更像是一场精心编排的“能量重塑”之旅。我们的身体，就像一个复杂的能量场，当气血不畅，情绪积压，这个能量场就会变得混乱甚至阻塞。而“黑土脚法”，正是通过独特的“黑土”媒介，以及“ちゃん”精湛的手法，来引导和梳理這股能量。

为何选择“黑土”？黑土，是大自然中最肥沃、最富含生命力的土壤。它承载着无数生命的繁衍与轮回，拥有着强大的吸附和转化能力。在“黑土脚法”中，这种“黑土”可能是一种经过特殊处理的天然矿泥，或者是一种蕴含了大地精华的温热敷料。当它被敷在足部，其独特的矿物质成分和温热感，能够有效地渗透肌肤，直达经络。

这种渗透，不仅仅是物理层面的，更是一种能量层面的交换。黑土中的天然能量，能够与你身體中淤积的“浊气”或“负能量”发生共振，并将其吸附、转化。你可以想象，它就像一块巨大的吸尘器，默默地将你身体里那些不必要的、沉重的、滞涩的东西一一清除，为你的身体腾出更多空间，注入更多活力。

而“ちゃん”的技法，则是在这片“黑土”的温润之上，进行一次精密的“能量疏导”。他们的指尖，如同训练有素的园丁，在你的足底这片“黑土”上，细致地耕耘。他们懂得如何通过特定的按压、揉搓、点穴，来找到那些能量的“堵点”。

你是否曾有过这样的体验？在按摩过程中，突然感到一阵暖意从脚底涌起，然后逐渐向上蔓延，直至全身？或者，在某个穴位被按压時，感到一股酥麻感，仿佛有什么东西被“打通”了？这些，都是能量在体内流转的信号。

“黑土脚法ちゃん”的技法，并非追求瞬间的强烈刺激，而是更侧重于一种“循序渐进”的引导。他们会通过轻柔但坚定的手法，一点点地“唤醒”沉睡的经络，一点点地“疏通”阻塞的通道。这种过程，如同禅修中的静心，让你专注于当下的感受，与自己的身体同频共振。

例如，在处理足部的某个反射区時，“ちゃん”可能会发现那里异常紧绷，這可能暗示着身体某个相應器官的疲劳或不适。他们不会粗暴地对待，而是會用一种更具智慧的方式，通过温和的按压和舒缓的手法，慢慢地化解这份紧張，引导能量重新流动。

这种“能量流转”的过程，会带给你一种前所未有的身心轻盈感。那些曾经压在心头的烦恼，那些困扰你多日的疲惫，仿佛都在这次“黑土”与“ちゃん”的共同作用下，被一点点地涤荡干净。你的呼吸會变得更深沉，你的思绪会更清晰，你會重新感受到生命本身的活力与喜悦。

“黑土脚法ちゃんの足法”，其实是一种将自然疗法与东方智慧完美结合的艺术。它让我们重新认识到，身体不仅仅是肉体，更是能量与意识的载体。通过对足部的深入呵护，我们实际上是在与大地的能量连接，也在与我们最内在的自我连接。

想象一下，在一次“黑土脚法”之后，你感到前所未有的轻松与宁静。你的脚步变得輕盈，你的心情变得明朗。這并非偶然，而是你的身体在这次深度疗愈中，获得了一次“新生”。那些曾经被忽视的疲惫，那些被压抑的情绪，都得到了有效的释放与转化。

“黑土脚法ちゃん”所带来的，是一种触及灵魂的治愈。它让你在一次次的放松与疏导中，重新找回身心的平衡，重新连接起自己与自然，与生命最本真的能量。这是一种关于“存在”的体验，一种关于“活在当下”的实践。当你再次行走在土地上，你會发现，你的脚步，不再是单纯的移动，而是与大地，与生命，进行着一次次温柔而充满力量的对话。

這，便是“黑土脚法ちゃんの足法”的终极奥义。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：悦文天下记者 黄智贤 摄

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