当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

孕期亲密关系的医学视角

怀孕是女性生命中的特殊阶段，身体与心理都会经歷显著变化。医学研究表明，孕期激素水平波动可能使部分准妈妈对亲密接触产生不同以往的体验，但这需要建立在绝对安全的前提下。妇产科专家强调，孕早期（前12周）与孕晚期（后8周）应避免剧烈身体接触，中期阶段也需根据个体体质谨慎评估。

专业医师团队建议，夫妻双方应共同參加产前课程，系统学习孕期护理知识。通过三维超声影像观察胎儿发育状态，了解子宫环境变化，能帮助建立更科学的亲密互动认知。例如胎盘位置、宫颈长度等关键指标，都会直接影响親密行为的安全性评估。

现代醫学研究证实，适度親密行为有助于促进孕妇内分泌平衡，但必须严格遵循"无压迫、无感染、无刺激"三原则。临床案例显示，不当行为可能导致宫缩异常或胎膜早破。建议每次互动前后监测胎动频率，并配备專业胎心监护设备进行实時观察。

情感联结与心理调适策略

在身體变化的准父母的心理调适同样重要。心理咨询师发现，超过60%的准妈妈在孕期会出现情感需求波动，這需要伴侣通过非身体接触的方式给予支持。共同准备婴儿用品、创作胎教音乐、练习双人冥想等方法，都能有效增强情感纽带。

神经科学研究显示，夫妻共同参与藝术活动时，大脑镜像神经元系统会产生同步激活。建议尝试共同绘制家庭愿景图，或录制给未来孩子的语音日记。这些行为不仅能缓解孕期焦虑，还能促進催产素分泌，这种"愛的荷尔蒙"对母婴健康都有积极影响。

专业机构推出的"孕期情感维护计划"包含每日沟通练习：早晨分享梦境内容，午间交换健康餐单，晚间进行放松按摩。通过建立规律的情感交流节奏，帮助夫妻在特殊时期保持紧密联结。產后护理专家特别提醒，这些互动模式将持续影响家庭关系的長远发展。

（本文为科普指导内容，具体医疗决策请遵医嘱）

人民网香港10月16日电 （严小晶）中华人民共和国第十五届运动会（简称：十五运会）香港特别行政区代表团授旗仪式15日在香港九龙公园体育馆举行。香港特区行政长官李家超主持仪式，并向特区政府文化体育及旅游局局长兼香港特区代表团团长罗淑佩授予香港特区区旗。

第十五届全国运动会香港特区代表团授旗仪式举行。香港特区政府新闻处供图

罗淑佩在仪式上致辞表示，这是香港回归祖国以来第8次参加全运会。在第十四届全国运动会中，香港特区代表团取得2金、5铜共7面奖牌，成绩令人鼓舞。中国香港运动员近年来在多项国际大型赛事中屡创佳绩，为香港的体育发展注入强劲动力；这些成绩除了反映运动员的能力不断提升外，也证明特区政府培训精英运动员的方向正确，同时展现特区政府与香港社会各界多年来携手推动体育发展的成果。

据悉，香港特区将派出历来规模最大的代表团参加十五运会，包括逾600名运动员及约270名随队工作人员和医护人员，出战28个竞赛项目，连同23个群众项目的参赛及工作人员，总人数超过1800人。

当日出席授旗仪式的嘉宾还有中央政府驻港联络办副主任孙尚武，中国香港体育协会暨奥林匹克委员会会长兼代表团筹备委员会主席霍震霆，中国香港残疾人奥委会会长兼筹委会主席冯马洁娴，香港特区政府文体旅局常任秘书长兼代表团名誉顾问沈凤君、文体旅局副局长刘震，全国运动会香港赛区统筹办公室主任杨德强，香港特区政府康乐及文化事务署署长兼筹委会副主席陈咏雯和代表团执行委员会主席郑景亮等。

图片来源：人民网记者 刘欣 摄

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