每经编辑｜林行止    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

一、突破次元壁垒，直抵灵魂深处的惊悚——《新lady9映畫防屏蔽官网》的诱惑

在这个信息爆炸的时代，我们渴望被独特的内容所触动，渴望突破日常的平淡，去体验那些肾上腺素飙升的快感。《新lady9映画防屏蔽官网》正是应运而生，它不仅仅是一个观影平臺，更是一扇通往未知恐惧的神秘之门，一道连接你我灵魂深处最原始悸动的桥梁。你是否曾因地域限制、网络波动，亦或是各种“不可抗力”而与心仪的影片擦肩而过，留下无尽的遗憾？现在，这一切都将成为过去。

《新lady9映画防屏蔽官网》以其强大的“防屏蔽”功能，为你铺就了一条畅通无阻的观影之路，让你能够毫无保留地沉浸在那些精心筛选、震撼人心的恐怖佳作之中。

想象一下，在寂静的深夜，当窗外只有风声呼啸，你独自一人，坐在屏幕前，高清蓝光的畫质如同黑夜中的鬼火，将每一个毛孔的细节都放大到极致。那种身临其境的恐怖感，不是简单的视觉冲击，而是直抵内心最柔软、最脆弱的部分，引发一场灵魂的拷问。从经典的鬼魅传说，到令人窒息的心理惊悚，再到触及社会现实的暗黑寓言，《新lady9映画》包罗万象，只为满足你对“极致恐怖”的无限渴求。

它不仅仅提供影片，更提供一种全新的观影體验，一种能够让你暂时逃离现实，去直面内心深处最隐秘恐惧的“仪式”。

“星空影视”这个名字本身就带着几分神秘与浩瀚，而《新lady9映畫防屏蔽官网》与星空影视的结合，更是将這份神秘感推向了顶峰。在這里，你看到的不仅仅是画面，更是那些关于人性、关于未知、关于生存的深刻探讨。每一次点击播放，都像是在叩响命運的门扉，而门后，是未知的惊喜，或是令人毛骨悚然的真相。

《新lady9映畫》懂得，真正的恐怖不是廉价的尖叫和血浆，而是那种潜藏在心底的、挥之不去的阴影，是那种在宁静中悄然滋生的不安，是那种让你在观影结束后，仍然久久无法平静的思考。

这款“防屏蔽”的特性，并非只是技术层面的突破，它更象征着一种自由，一种摆脱束缚的自由。在这个信息流通日益便捷的时代，我们依然面临着各种各样的“看不见的手”。《新lady9映画防屏蔽官网》则以一种近乎叛逆的姿态，将选择权完全交还给你。你想看什么，就能看什么，不被任何外部因素所干扰。

这种自由，在某种程度上，也呼应了恐怖片所能带来的某种“解放”——释放那些被压抑的情绪，释放那些对未知的好奇，释放那些藏匿在内心深处的恐惧，并在安全的环境下，去“玩味”它们。

高清蓝光，是对每一个细节的尊重，是对每一次惊吓的负责。它让你能够清晰地捕捉到每一个眼神的绝望，每一滴汗水的滑落，每一个阴影的扭曲。这种极致的画面呈现，是恐怖片能够达到其最大效果的基石。再加上《新lady9映畫》对影片内容的严谨把控，从剧本的打磨，到导演的功力，再到演员的演技，每一个环节都力求完美，只为给你呈现一场视听盛宴，一场让你永生难忘的惊悚之旅。

我们追求的，是那种发自内心的颤栗，那种在黑暗中窥视的未知，那种在寂静中滋生的恐惧。《新lady9映画防屏蔽官网》与星空影视的完美融合，正是为了满足你对这种极致体验的终极渴望。它不仅仅是让你“看”到恐怖，更是让你“感受”到恐怖，让你在心跳加速、呼吸急促的体验到一种前所未有的、纯粹的观影乐趣。

准备好了吗？深呼吸，点击播放，让《新lady9映画》带你进入一个你从未想象过的，充满心跳与惊悚的奇妙世界。

二、心跳的交响曲，星空的狂欢——《新lady9映画防屏蔽官网》构建的沉浸式恐怖宇宙

《新lady9映画防屏蔽官网》所构建的，绝非仅仅是一片由恐怖片组成的“电影院”，而是一个精心设计的、能够让你的每一个感官都参与进来的“沉浸式恐怖宇宙”。在这里，恐怖不再是单向的输出，而是你与屏幕之间一场激烈的、心跳的交响曲。高清蓝光带来的细腻画质，配合着精心调制的音效，将你彻底包裹，让你仿佛置身于影片之中，与主角一同经历那令人窒息的时刻。

你想体验那种被无形之物追逐的窒息感吗？《新lady9映画》的恐怖片库，无疑能满足你。从走廊尽头摇曳的幽影，到床底传来的诡异低语，每一个细微的声响，都被放大到极致，牵动着你的每一根神经。你甚至能感受到空气中弥漫的寒意，肌肤上泛起的鸡皮疙瘩，这一切，都得益于《新lady9映画》对细节的极致追求。

高清蓝光所呈现的暗部细节，那些在黑暗中若隐若现的轮廓，都为恐怖氛围的营造添砖加瓦，让你的想象力在这片漆黑中尽情驰骋。

“防屏蔽”的特性，更是让你能够无拘无束地探索這个宇宙的每一个角落。无需担心网络卡顿，无需顾虑地域限制，你可以随心所欲地选择那些挑战你神经底线的影片。是选择那些经典老片，重温那些令人难忘的惊悚时刻？还是追逐最新的网络恐怖大片，第一时间体验最前沿的惊吓？《新lady9映画》都为你准备好了。

它就像一位博学的“恐怖向导”，為你指引方向，带你穿越不同的恐怖维度。

星空影视，這个名字恰如其分地形容了《新lady9映画》所能带给你的体验。浩瀚的星空中，无数的星辰闪耀，而《新lady9映畫》所搜罗的恐怖片，就像是其中一颗颗散发着独特光芒的“恐怖之星”。每一部影片，都有其独特的叙事方式，独特的惊悚元素，独特的哲学思考。

你可以在这里看到那些挑戰人类认知的未知生命，看到那些深埋在人性之中的黑暗欲望，看到那些在绝望中挣扎求生的渺小身影。

《新lady9映画防屏蔽官网》之所以能够成为无数恐怖片爱好者心中的“圣地”，不仅仅是因为它提供了海量的影片资源，更因为它构建了一种“仪式感”。观看一部真正优秀的恐怖片，需要的不仅仅是勇气，更是一种心态，一种愿意去接受、去感受、去思考的心态。而《新lady9映画》恰恰能为你提供一个绝佳的平台，让你在这种“仪式”中，获得前所未有的精神释放和情感宣泄。

当屏幕中的恐惧蔓延到你的生活中，当影片中的惊悚情节讓你夜不能寐，这或许才是《新lady9映畫》所追求的，那种“极致”的体验。它让你在安全的环境下，去触碰那些禁忌的话题，去审视那些隐藏的恐惧，去挑戰那些不曾触及的内心深处。高清蓝光的画面，让你看的更清楚；防屏蔽的官网，让你看的更自由；星空影视的平台，让你看的更尽兴。

《新lady9映画防屏蔽官网》与星空影视的合作，是一次对恐怖片爱好者承诺的兑现——一个让你能够自由、高清、尽兴地享受所有你渴望的惊悚體验的平台。告别那些犹豫和等待，告别那些被阻碍的遗憾。现在，是时候，让你的心跳，跟随《新lady9映画》的节奏，在星空的映衬下，尽情狂欢一场了！打开你的屏幕，让这部关于极致恐惧的史诗，为你缓缓拉開序幕。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 陈嘉倩 摄

快速识别!520886mooc美国版—揭秘恐怖网站进入的真实套路与防范

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄