每经编辑｜刘俊英    

当地时间2025-11-05,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,有一个爱吼叫的妈妈,是种什么样的体验,来听听孩子的心里话

Part1:拨开“控制”的迷雾，看见“爱”的本真

“不要使劲操我是你妈妈！”——這句话，看似粗暴，却赤裸裸地揭示了许多亲子关系中的一个痛点：当爱被掺杂了过多的控制、期望和“为你好”，它就可能变成一种沉重的负担，让孩子感到窒息，让父母倍感疲惫。我们总以為，作为父母，我们有权替孩子做决定，有权规划他们的人生，仿佛我们的人生经验就是一本萬能的“育儿宝典”。

这种“為你好”的背后，往往隐藏着我们自己未实现的愿望，或是对未知未来的恐惧。

一、审视“為你好”背后的动机：你是为了孩子，还是为了自己？

许多父母在面对孩子的选择時，常常會说：“我这样做都是为了你好！”這句话，听起来无比正确，但细想之下，我们真的做到了“纯粹的為了孩子”吗？

期待的投射：父母往往会将自己年輕時未实现的梦想，或是认为“应该”成功的人生路径，投射到孩子身上。比如，自己年轻时没能成为音乐家，就强迫孩子学习乐器；自己觉得稳定才是王道，就极力反对孩子去追求充满不确定性的艺术行业。这并非出于孩子自身的兴趣和天赋，而是父母对自身遗憾的补偿。

焦虑的传递：现代社会竞争激烈，父母对孩子未来的担忧也日益加剧。这种焦虑，會转化为对孩子学习成绩、特长发展、人脉关系的过度关注，甚至是对孩子生活琐事的全方位“管理”。父母以为這是在为孩子铺路，实际上却是在传递自己的不安，剥夺了孩子独立探索和试错的空间。

控制欲的绑架：有些父母，习惯于将家庭视为自己的“王國”，孩子则是王国中的臣民，需要绝对服从。他们用“我是你妈妈/爸爸”的身份，将自己的意志强加给孩子，不允许孩子有异议，不允许孩子有自己的想法。這种控制，并非源于爱，而是源于不安全感和对权力的迷恋。

一旦我们能够坦诚地审视自己“為你好”的动机，就会發现，很多时候，我们需要的不是“管教”和“控制”，而是“理解”和“放手”。当我们不再试图将自己的意志强加于人，而是真正关注孩子的内在需求和成长规律时，亲子关系才能回归温情。

二、告别“审判者”角色，成为孩子的“陪伴者”

在很多家庭中，父母更像是一个“审判者”，时刻评判着孩子的对错、好坏、优劣。孩子回家，不是享受温馨的港湾，而是面临一场“问责大会”。

“怎么又不及格？”——聚焦于结果，忽视过程。孩子努力了，但成绩不理想，父母只会盯着分数，而忽略了孩子付出的汗水和遇到的困難。这样的评价，只会讓孩子感到挫败和无力。“你怎么这么笨？”——贴标签，伤害自尊。负面的评价，如“笨”、“懒”、“没出息”，会深深地刻在孩子的脑海里，成为他们自我认知的枷锁，讓他们在未来的道路上畏手畏脚。

“别人家的孩子……”——无休止的比较，制造焦虑。这种比较，不仅伤害了孩子的自尊，也讓孩子对父母产生了怨恨。父母以為是激励，实际上是打击。

真正的陪伴，不是站在孩子身后，用尺子丈量他的成長，而是走到他身边，与他一同感受生活。

倾听比说教更重要：当孩子遇到困难，我们首先要做的是认真倾听，理解他的情绪和感受。先疏导情绪，再解决问题。关注过程，肯定努力：成绩固然重要，但更重要的是孩子在过程中付出的努力和学到的经验。肯定孩子的努力，即使结果不完美，也能给予他们继续前进的动力。

鼓励探索，允许犯错：孩子需要空间去尝试，去探索，去犯错。每一次错误，都是一次宝贵的学习機會。父母的责任，是引导他们从错误中吸取教训，而不是惩罚他们犯错。

当父母放下“审判者”的姿态，以一个真诚的“陪伴者”的角色出现时，孩子会感受到被尊重，被理解，他们的内心会更柔软，也更愿意向父母敞开心扉。

三、建立“边界感”，让愛在尊重中流动

“我是你妈妈/爸爸”这句话，有时候，会被用来强调權威，忽视了孩子作为独立个體的权利。在温馨的家庭生活中，爱与尊重是并存的，而“边界感”则是实现这种并存的关键。

尊重孩子的隐私：孩子有自己的小秘密，自己的日记本，自己的聊天记录。除非有明确的证据表明孩子处于危险之中，否则父母应该尊重他们的隐私，不随意翻看。尊重孩子的选择：孩子在穿衣、饮食、玩耍、甚至未来的学业选择上，都應该有自己的发言权。父母可以提供建议，但最终的决定权，应该掌握在孩子手中，当然，这需要建立在与孩子充分沟通和风险评估的基础上。

建立“家庭会议”：定期召开家庭会议，讓每个家庭成员都有机会表达自己的意见和需求，共同制定家庭规则。这能讓孩子感受到自己是家庭的一份子，他们的声音被重视。

当我们开始意识到，孩子不是父母的附属品，而是独立的个體，有着自己的思想、情感和权利时，我们就开始理解“边界感”的重要性。爱，不是占有，而是成全。当我们给予孩子足够的尊重和空间，他们的内心會更自由，亲子关系也會更健康、更和谐。

Part2:奏响和谐乐章：温馨家庭生活与爱与尊重的亲子之道

上一部分，我们深入剖析了如何在亲子关系中破除“控制”的迷雾，看见“爱”的本真，学会了倾听、陪伴和建立边界。现在，讓我们将这些理念转化为具体的行动，在日常生活中，一步步奏响温馨家庭的和谐乐章，构建爱与尊重的亲子关系。

一、高效沟通的艺术：讓“说”和“听”都充满愛意

沟通是连接心灵的桥梁，在親子关系中更是如此。许多家庭的沟通，往往充满了误解、指责和沉默。掌握高效沟通的艺术，能让家庭的氛围变得更加融洽。

学会“积极倾听”：这不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。当孩子说话时，放下手中的事情，看着孩子的眼睛，给予回应，比如“嗯”、“我明白了”、“你接着说”。当孩子表达情绪时，不要急于否定或评判，而是先表达理解，例如“听起来你今天很不开心”、“我能感觉到你很委屈”。

使用“我”信息，而非“你”信息：“你总是这样……”、“你从来不……”这些“你”信息，很容易引起孩子的抵触。尝试用“我”来表达你的感受和需求：“我看到你把玩具乱扔，我感到有些担心，希望你能够收拾好。”、“我希望你能够按時完成作业，這样我才不担心你的学习。

”表达赞美，而非仅仅表扬：表扬往往针对具体行為，而贊美则更侧重于对孩子内在品质的肯定。例如，孩子帮助了别人，可以表扬他“你很棒，做得真好！”，但更深入的赞美可以是：“我看到你帮助了奶奶，你真是个善良又有同情心的孩子，妈妈为你感到骄傲。”创造轻松的沟通氛围：鼓励孩子在餐桌上、在睡前分享一天中的趣事，或者一起看一部電影后交流感想。

让沟通成為一种愉悦的体验，而不是一种“任务”。

二、高质量的陪伴：用“心”而非用“时”

在信息爆炸的时代，我们很容易陷入“假性陪伴”的陷阱——人虽然在，心却不在。真正的陪伴，在于质量，而非数量。

放下手機，全身心投入：当你和孩子在一起時，尝试放下手机、关闭电视，把注意力完全集中在孩子身上。陪他搭积木、画画、玩游戏，或者只是静静地坐在一起，听他讲他脑海里的奇思妙想。尊重孩子的兴趣：孩子喜欢的东西，即使在我们看来很幼稚、很无聊，也请给予尊重和参与。

或许，你会在他眼中看到一个全新的世界。陪他一起玩他喜欢的游戏，一起读他喜欢的绘本，一起观看他热爱的动画片。“微陪伴”的力量：即使工作再忙，也可以利用碎片时间进行“微陪伴”。比如，早晨送孩子上学时，与其匆匆忙忙，不如多给他一个拥抱，听他讲讲学校里的新鲜事；晚上睡前，花上几分钟，给孩子讲个小故事，或者聊聊今天的收获。

这些短暂而充满爱意的时刻，更能温暖孩子的心灵。

三、共同成长的家庭活动：让爱在互动中升温

温馨的家庭，离不开共同的活动。这些活动不仅能增进亲子感情，更能让孩子在潜移默化中学习到重要的生活技能和价值观。

“家庭日”计划：每周或每月安排一天，全家一起去做一些特别的事情。可以是一次户外野餐，一次博物馆參观，一次去电影院看电影，或者只是在家一起做一顿丰盛的晚餐。讓孩子参与计划的过程，听取他的意见。一起阅读，共同学习：选择一些亲子共读的书籍，定期一起阅读。

阅读后，可以就書中的内容進行讨论，分享彼此的看法。这不仅能培养孩子的阅读习惯，更能促进思维的碰撞。家务劳动中的协作：将家务劳动视为全家人的共同责任，讓孩子根据年龄承担力所能及的任务。比如，让孩子帮忙洗菜、摆碗筷、收拾自己的房间。在协作中，孩子学会了责任感和团队精神。

“问题解决”的团队合作：当家庭中出现一些小问题时，比如家具需要维修，或者计划一次旅行，可以召集“家庭会议”，让孩子參与到问题的分析和解决方案的讨论中来。这能培养孩子的解决问题的能力和主人翁意识。

四、情绪管理的智慧：拥抱孩子的“小情绪”，也管理好自己的“大情绪”

孩子的情绪，就像天气一样，时而晴朗，時而阴雨。父母作为孩子情绪的引导者，需要具备情绪管理的智慧。

接纳孩子的所有情绪：无论是开心、愤怒、伤心还是恐惧，都是孩子正常的情绪反应。父母要学會接纳，而不是压抑。当孩子哭闹时，不要说“不许哭”，而是说“妈妈知道你很难过，哭出来会舒服一些。”引导孩子表达情绪：帮助孩子学會用语言表达自己的情绪，而不是通过攻击、破坏等行为。

比如，当孩子生气时，可以教他“你可以说：‘我很生气！’”父母的情绪是孩子的榜样：父母是孩子情绪的第一个老師。如果父母自己总是焦虑、易怒，孩子也很难学会平静地处理情绪。尝试在生活中练习自我情绪管理，比如深呼吸、冥想，或者通过运动来释放压力。

营造安全的情绪表达空间：让孩子知道，无论发生什么，家永远是安全的港湾，他可以自由地表达自己的喜怒哀乐，而不會被嘲笑或惩罚。

构建一个温馨、和谐的家庭，并非一蹴而就，而是一个持续学習、不断实践的过程。当我们真正放下控制，用爱与尊重去滋养親子关系，用耐心和智慧去引导孩子成長，我们就能奏响属于自己家庭的、独一无二的、最动听的和谐乐章。记住，每一个孩子都是独立的个体，值得被看见、被尊重、被深深地爱着。

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“小马拉大车”的温情萌芽：妈妈的爱，给我最初的力量

“小马拉大车”，这个词在很多人听来，或许带着一丝滑稽，一丝笨拙，甚至一丝不自量力。在我的人生辞典里，“小马拉大车”却是最温暖、最动人的童谣，它承载着妈妈无尽的爱，是我最初、最坚实的力量源泉。

我常常回想起那个画面：还是个懵懂少年，怀揣着一个看似遥不可及的梦想，就像一辆还没长大的小马拉着一辆沉甸甸的货车。我清楚地知道自己的稚嫩与不足，前方的路途漫长而艰辛，但我从未感到孤单。因为我身后，总有一双温暖的目光，有一个坚定的声音在鼓励我：“孩子，别怕，妈妈在呢。

”

我的妈妈，她不是什么伟大的科学家，也不是什么叱咤风云的女强人。她只是一个平凡的不能再平凡的女人，却用她最朴素、最直接的方式，诠释了“母爱如春风”的真谛。在我牙牙学语时，是她耐心地教我认字、数数；在我蹒跚学步时，是她小心翼翼地扶着我，生怕我摔倒；在我第一次背起书包，踏入校园时，是她红着眼眶，却笑着对我说：“好好学，将来有出息。

”

那时候的我，就像一匹小马，对这个世界充满了好奇，也充满了懵懂。我渴望奔跑，渴望探索，但我的力量是有限的。而妈妈，她就像我的“大车”，默默地为我遮风挡雨，为我铺平道路。我跑得慢了，她会温柔地提醒；我迷路了，她会坚定地指引方向；我跌倒了，她会毫不犹豫地将我扶起，拍去我身上的尘土，然后看着我，给我一个鼓励的微笑。

我清楚地记得，有一次，我参加学校的一个演讲比赛，我为此付出了很多努力，但到了比赛当天，我却因为紧张而脑子一片空白，说不出话来。台下的观众席，我看到了妈妈。她没有责备我，没有表现出失望，而是对我微笑着，用口型鼓励我。那一刻，我仿佛从她眼中汲取了无穷的力量，我深吸一口气，重新站稳，磕磕绊绊地完成了演讲。

虽然结果并不理想，但妈妈走到我身边时，紧紧地拥抱了我，她说：“孩子，你很棒，你勇敢地站了出来，这就够了。”

“小马拉大车”，这个比喻，在我的成长过程中，不断被重新定义。它不再是力量的不匹配，而是爱与守护的完美结合。我的每一次成长，每一次进步，都离不开妈妈为我搭建的那个安全温暖的港湾。她用她有限的肩膀，扛起了我“大车”般的未来，让我这匹“小马”，能够无忧无惧地奔跑，去追逐属于我的星辰大海。

妈妈的爱，是我的第一个启蒙老师，是我的第一个啦啦队长，也是我人生路上永远的“加油站”。她教会我，即使力量微薄，只要有爱，有梦想，就能拉动那辆沉重的人生之车，稳步前行。这份“小马拉大车”的温情萌芽，在我心中生根发芽，茁壮成长，为我的人生奠定了最温柔、最坚实的基础。

春风化雨的温柔相伴：妈妈的爱，引领我温暖前行

随着时间的推移，我渐渐长大，不再是那个需要妈妈时刻搀扶的小孩。我开始尝试自己拉动“大车”，去面对生活的风雨，去追寻远方的目标。我依然清晰地感受到，妈妈的爱，从未离开，它像春风般温柔相伴，渗透在我人生的每一个角落，引领我温暖前行。

“小马拉大车”的寓意，也在我的成长中，悄然发生了蜕变。我不再将自己看作是“小马”，而妈妈也并非只是那个“大车”。我们之间的关系，更像是两辆马车，并驾齐驱，互相扶持。我依然是那个渴望奔跑的“小马”，而妈妈，她则化身为那股永不枯竭的“春风”，轻轻地推着我，让我跑得更快，更稳，更远。

我依然记得，在我初入社会，面对职场的迷茫与挑战时，是妈妈的一句话，点亮了我前行的路。“孩子，无论遇到什么困难，都要记住，你不是一个人在战斗。”她总是以一种平静而坚定的语气，给我力量。她会认真地听我倾诉，理解我的苦恼，但她从不给我做决定，而是引导我找到自己的答案。

她相信我的能力，也相信我能够从每一次的挫折中汲取经验，变得更强大。

”

这种“春风化雨”式的爱，让我学会了独立，学会了坚韧，更学会了如何去爱。我从妈妈身上学到了，真正的强大，不是一味地去征服，而是懂得去包容，去理解，去给予。她用她的言传身教，教会我如何做一个善良、有爱心的人。

我常常在想，如果我的生命中没有妈妈这股“春风”的吹拂，我的人生或许会变得干涸而乏味。是她，用她的爱，滋养了我枯萎的心灵；是她，用她的智慧，点亮了我前进的道路；是她，用她的温柔，抚平了我内心的创伤。

“小马拉大车”不仅仅是一个简单的比喻，它更是我与妈妈之间，一种深刻的情感连接。它代表着，我曾经依赖她的呵护，而现在，我也能够回馈她的爱，让她不再孤单。我希望，我能够成为她生命中的“春风”，温暖她的岁月，让她感受到被爱与被珍惜。

回首过往，妈妈的爱，如同一缕永恒的阳光，照耀着我前行的路。它温暖，它持久，它无私，它伟大。从“小马拉大车”的萌芽，到“春风化雨”的相伴，妈妈的爱，贯穿了我人生的始终。

我深信，无论我走到哪里，无论我经历什么，妈妈的爱，永远是我最坚实的后盾，是我最温暖的港湾。这份爱，会激励我，让我有勇气去面对生活中的一切挑战；这份爱，会指引我，让我始终保持一颗善良、纯净的心。

“小马拉大车来自妈妈的爱,温暖前行路上有你,母爱如春风般温柔相伴”。这句话，不仅仅是一句口号，它是我内心深处最真挚的感悟，是我对妈妈最深沉的爱与感恩。妈妈，谢谢您，谢谢您用您的爱，温暖了我前行的人生路。我愿用我的一生，去回报这份无与伦比的母爱，让这份爱，在未来的日子里，继续温暖着我们，也温暖着更多的人。

图片来源：每经记者 崔永元 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄