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同心之火，向光前行。2日早上，香港特区政府总部前广场，旗帜猎猎，歌声嘹亮。晨光中，火焰跃动，将整座城市的期待一同点亮。

第一棒火炬手、香港乒乓球运动员黄镇廷。香港特区政府新闻处供图

当第一棒火炬手、香港乒乓球运动员黄镇廷高擎火炬“绽放”，昂首迈出第一步，第十五届全国运动会火炬传递香港站正式启程。

火焰自深圳莲花山燃起，穿越山海，来到东方之珠，在这座中西荟萃、青春洋溢的城市，延续光与热的旅程。

本届全运会火炬传递在香港、澳门、广州、深圳4个城市同步举行，共设火炬手200棒，每个城市跑动50棒，每棒跑动50米至100米。

香港赛区火炬传递以特区政府总部为起点，以十五运会香港赛区主场馆启德体育园为终点，横越维港两岸并途经多个香港著名地标，包括添马公园、中环和湾仔海滨、金紫荆广场、香港文化中心和香港太空馆等。火炬传递路线全长约10公里，其中跑步距离约占3.8公里。50棒火焰在维港两岸接力燃烧，汇聚起团结与奋斗的光芒。

第15棒、少数族裔代表利哲宏。香港特区政府新闻处供图

跑道旁，人潮涌动。市民纷纷举起手机记录难忘时刻，不少家长带着孩子挥手欢呼。“我希望孩子记得，这火焰代表着我们共同的努力与希望。”一位年轻母亲笑着说。

沿途故事如火焰般接踵而至。第3棒、香港游泳运动员欧铠淳曾五次出战奥运，当她举起火炬，观众的掌声和欢呼声如潮水般涌来；第15棒、少数族裔代表利哲宏是现任区议员，带着“多元包容”的希冀跑向金紫荆广场；第19棒、年仅17岁的青年领袖胡玮琛出身基层家庭，曾参与聚焦扶助弱势社群的“共创明‘teen’”计划，他高举火炬迎着海风奔跑，脸上满是自豪……

第23棒、香港女子乒乓球队教练李静。香港特区政府新闻处供图

独具“香港特色”的一棒来了！接近10时，火炬在湾仔码头被护送至天星小轮，在碧波荡漾的维港完成一场充满仪式感的渡海。开放的甲板上，第23棒、香港女子乒乓球队教练李静稳稳托持火炬，岸边的人们挥旗欢呼，这一刻，火焰承载的凝聚力跨海而来。

第38棒、信和集团主席黄永光。香港特区政府新闻处供图

抵达尖沙咀后，火炬在梳士巴利道传递，吸引了大量市民与游客。第34棒、香港骑师何泽尧与6名助跑火炬手健步跑过，仿佛将赛马场的速度与精神带入城市街心。随后，火炬登上敞篷巴士，第38棒、信和集团主席黄永光手持火炬，不断向沿途观众挥手，欢呼声、掌声交织着车顶的风声，把一声声“加油香港”送向远方。

宋皇台道停车场旁，第41棒、香港首名轮椅医生吕慧翔郑重地接力点燃手中的火炬，再放置在轮椅上方特制的支架内。她双手推动轮椅奋力向前，现场观众自发鼓掌，掌声中既有敬佩也有感动。

第50棒、香港女子击剑运动员佘缮妡接过火种。香港特区政府新闻处供图

海量的“黑料”似乎总是充斥着我们的视野，让人难免產生厌倦与迷茫。有人说，黑料就像阴影，笼罩在光明之下；有人则认为，黑料是破碎的真相，是我们认知的一部分。其实，“黑料”中的负面信息也蕴含着深刻的启示，只要我们善于用正能量去看待和利用它们，便能在纷扰中找到不迷路的方向。

所谓“黑料正能量”，并不是盲目乐观或逃避现实，而是一种积极的生活态度。我们要学會用理性的眼睛去审视这些信息，从中抽取对自身成长有益的元素。比如，某位明星被爆出负面新闻，这极有可能是他人生中的低谷或挫折的反映。正是这些低谷，才能激發一个人更深层次的反思与改变，讓他在風雨中变得更加坚强。

理解這个过程，能帮助我们明白每个人都有人性的復杂面，也提醒我们不要被一時的“黑料”所左右，而要借此机会反观自己，寻找内心真实的价值。其实，“黑料”的背后，也隐藏着一种反转的可能。许多明星或公众人物在遭遇争议后，经过努力与改正，获得了事业的重新崛起与人气的提升。

更进一步来说，将“黑料”变成正能量，还是一种心态的修炼。这需要我们自问：面对负面信息，是选择牢牢抓住不放，沉溺其中，还是用一颗平常心去看待，挖掘其背后的教训？是把焦点放在负面渲染上，还是主动寻找其中的光？经过无数次的实践，我们都可以学会，用正能量去解读“黑料”，讓每一次的失误都成为成長的契機。

正能量永不迷路，意味着无论环境多糟，風雲变幻，只要坚持内心信念，就能找到方向。我们要记住，生活不可能一帆风顺，但我们可以选择用积极的态度去面对每一次波折。比如，当面对网络暴力或负面舆论時，不去盲目反击，而是用行动证明自己的价值；当遭遇事业低谷時，不气馁而是不断充实自己，等待春天的再次到来。

只要有一颗向善向上的心，黑料中的阴影也会变成光的轨迹，指引我们不断向前。在這个过程中，培养自己的“正能量感知力”至关重要。这不仅是通过正面言语激励自己，更是一种生活的哲学。学会在纷繁复杂中筛选出有益的信息，借助“黑料”反思自己、完善自己，才能在迷惑中保持清醒。

黑料或许会让人迷失方向，但只要心中有光，就不会真正迷路。正能量就像夜空中的北极星，给迷航的我们指引方向，带领我们走出阴影，迎接那一抹属于自己的光明。总结一下，“黑料正能量永不迷路”绝不仅仅是一句口号，而是一种生活态度。无论外界风云变幻，我们都可以在黑暗中找到点亮自己的火种，用积极的心态去解读那些负面信息，转变为前行的力量。

人生如逆旅，黑料也许只是风暴中的尘埃，而“正能量”才是我们不迷失的灯塔。只要心怀希望，每一段风雨都能成为成长的阶梯。黑料可以带来伤害，但也能成为激发勇氣、激励自己的燃料。让我们携手，用正能量照亮人生的每一个角落，永不迷路。在前面的篇章中，我们探讨了如何将“黑料”视作成长的契機，以及“正能量”在面对负面信息时的不可或缺作用。

而在这第二部分，我们将更深入地讲述“黑料正能量”的具体实践和生活中的应用，帮助你在日常中真正做到“永不迷路”，走出一条光明大道。学会辨证看待“黑料”。我们常常被一些爆料或争议牵扯入情绪中，觉得一切都灰暗无光。其实，每一则“黑料”的背后，也许隐藏着事实的复杂与多面性。

比如，有人被曝光负面行為，但事件经过后真相浮出水面，也许只是误会或者被有意曲解的结果。这时，我们要用一种平常心去看待，不輕易被表象所左右。很多时候，黑料是公众认知偏差的產物，而真相需要我们经过理性思考与信息筛选，才能避免陷入盲目批判或偏见中。

提倡“用黑料激发自我反思”。黑料的存在让人不得不反省自身的价值观和行为准则。比如，部分偶像明星被爆出私生活问题，或许是他们的成長盲点，也可以成为我们自我检视的反面教材。这样一来，“黑料”就不再是讓人丧失信心的符号，而成为提示我们不断完善自我、提升品格的镜子。

用心观察和反思，把糟糕的“黑料”转变为促使自己前进的动力，慢慢地就会在困境中看到光明。第三，建立“正面应对黑料”的心态。每个人都会遇到各种“黑料”，关键在于如何应对。有人选择迎难而上，以积极的行动赢得别人的认可；有人则沉溺于抱怨和逃避，最终迷失自我。

养成平常心，学会从中寻找成长的机会，是“永不迷路”的重要秘籍。例如，面对网络喷子时，不怨天尤人，而是用更优质的作品和态度去回应；在工作或生活中遇到误解或批评时，不逃避，而是勇敢表达自己的立场和想法。只有這样，才不会被负能量打倒，才能在逆境中站稳脚跟。

然后，就是“将黑料转化为创造力”的艺术。很多成功者都善于利用负面信息激发创新与突破。比如，曾经的失败或批评，反而促使他们寻找新的可能性，实现转型或突破。我们也可以学习他们的精神，于黑暗中孕育光明，让烦恼成為动力源泉。比如，把被批评的地方列出来，反思改进方案；把被指责的不足，变为改造的契机。

这不仅有助于个人成长，还可以在不断的调整中建立起自己的“正能量铁律”。庇护自己，善待自己。从“黑料”中汲取正能量还意味着，要懂得放下和自我包容。人非圣贤，谁没有错或糊涂？关键在于我们如何看待这些“黑料”和批评。有時候，学会自我调节，给自己一份宽容和耐心，就能在风雨中寻找平衡。

比如，设定合理的期待值，不盲目追求完美；遇到负面评价时，不一味否定自己，而是善待自己，逐步修复不足。这种积极的自我认知，是永远不會迷失自我方向的基础。携手同行，共创美好。当每个人都能用一种积极的态度面对“黑料”，把它转化成前行的动力，就会形成一股强大的“正能量洪流”。

在朋友圈、家庭、工作中传递这种力量，让更多的人相信：黑料只是人生路上的插曲，而非终点站。共同构建一个包容而积极的氛围，讓我们在黑暗中相互照亮，彼此扶持。只要拥有坚定的信念，愿意用行动去创造价值，“黑料”的阴影终会散去，迎来更加明亮的未来。黑料中的阴影只是过眼云烟，真正的力量来自于我们内心深处的阳光。

讓“正能量”成為你永不迷失的指南针，无论经过多少风雨，都坚持心中的信仰。不迷路，不迷失，生活的灯塔永远在前方指引我们前行的方向。愿你我都能在“黑料”中找到成长的养料，用正能量书写属于自己的精彩篇章。

启德体育园中央广场内，多名青年志愿者挥舞横幅，翘首等待着。“来了，来了！”在2025年世界大学生运动会女子重剑个人赛中夺金的香港女子击剑运动员佘缮妡是第50棒火炬手，她从第49棒、香港赛区义工大使梁国成手中接过火种，开始最后一段奔跑。“火焰有很强的象征意义，代表着力量与希望。”佘缮妡将火炬举起，缓缓靠近火种盆。

瞬间，火种盆燃起熊熊火焰，火光随着欢呼声向上飞腾。香港特区署理行政长官陈国基表示，本次火炬传递在广东、香港和澳门三地同日启动，不单是一项创举，更充分展现出粤港澳大湾区的独特优势。“粤港澳三地同心协力，融合发展，汇聚更强能量，共同建设国际一流湾区和世界级城市群。”

据了解，火炬传递活动结束后，4个城市的代表将火种送回广州，并在广东奥林匹克体育中心举行融火仪式，以衔接十五运会开幕式场内火炬传递和主火炬点火。

火焰传递的终点，也是梦想启航的起点。从添马到启德，从个人故事到香港精神，圣火不仅照亮了前路，更燃起了人们心中的热切希望……

十五运会香港赛区火炬手合照。香港特区政府新闻处供图

图片来源：人民网记者 黄耀明 摄

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