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人民网澳门3月18日电 （记者富子梅）“横琴给澳门有志青年以广阔空间和发展机会”“以湾区为帆，澳门为船，驶向更辽远的星辰大海”“用科技创新、产业创新促进澳门经济适度多元发展”……3月17日晚，一场别开生面的“携手共进——推动合作区建设新篇章”分享会吸引众多澳门青年参与。6位澳门青年创业者结合各自学习领会习近平主席视察横琴时的重要讲话和全国两会精神的心得体会，立足创业实践，分享2025年新的发展目标与蓝图，以青春的朝气与实力推动琴澳一体化发展。

澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳区全国人大代表刘艺良、横琴粤澳深度合作区副主任苏昆、澳门特区政策研究和区域发展局局长张作文等出席分享会。会议主办方澳门智慧人文励政会会长吴在权指出，要认真学习领会习近平主席视察澳门的系列重要讲话精神，结合全国两会精神，了解国家政策方针，把握时代脉搏，努力开拓创新，加强对“人工智能+”等各领域新知识的学习了解，把握机遇，积极融入和服务国家发展大局，为澳门及国家的发展贡献青年力量。

分享会上，青年们首先认真聆听刘艺良所作的全国两会精神传达报告，随后6位青年创业者分别围绕高新技术、大健康等相关领域分享各自的体会和建议。高乐智能首席执行官黎子健结合在横琴的创业经验，分享他对横琴发展机遇的理解；澳运国际董事林思朗则聚焦智能物流领域的探索创新；港澳智慧城投资发展股份有限公司企业发展副总裁刘智龙阐述如何身体力行投身湾区、融入国家发展大局；博维信息系统有限公司董事吴鸿祺分享他深耕智慧科技领域，与横琴深度合作区共成长的故事；一微半导体总经理姜新桥带领团队用产业创新推动琴澳融合发展；分子态(澳门)中药科技有限公司董事黄滋才鼓励澳门青年在国家发展大局中找准定位、展现担当。

汤姆叔叔友情提醒：生活需要一点温暖

在快节奏的都市生活里，我们似乎总被无形的压力压得喘不过气来。工作繁忙、家庭琐事、个人梦想，有时候都让我们忽视了最最重要的那件事——关心自己和关心身边的人。而正是在这样匆忙、浮躁的日子里，一段30秒的友情提醒，仿佛是一股清新的风，为我们带来片刻的静谧和温暖。

汤姆叔叔，一位带着童话色彩和暖心话语的老人，他不只是一个普通的好友，更像是生活中的一面镜子，让你在繁忙中保持清醒，提醒你每天都应做的几件小事：喝水、休息、微笑、倾听。这些看似简单却极其重要的小提醒，往往被现代生活的繁杂所掩盖。汤姆叔叔用他那温厚的声音，把这些细节一一串联成一条温暖的河流，流入每一个需要帮助的心房。

在這个30秒的友情提醒里，汤姆叔叔不會用長篇大论或空洞的说教，他用最贴近生活的语言，娓娓道来。比如：“别忘了，早晨第一件事，给自己倒一杯温暖的水，开始新的一天。”或者“当你感到疲惫时，不妨闭上眼睛，深呼吸几次，告诉自己：我值得被温柔以待。”这些话语看似简单，却像一锅汤，温暖了每一颗因压力而冰冷的心。

為什么一段30秒的提醒如此重要？因为在这个信息爆炸、每个人都似乎忙得不可开交的时代里，短暂的片刻关怀比任何高深的理论都更能触动人心。它是对自己生活的短暂停顿，是对他人的关怀投放。汤姆叔叔正是用他的友情提醒，把这份温暖带到你的生活每一个角落。

我们常说，“细节决定成败”，生活的幸福也常常藏在这些不起眼的小事里。汤姆叔叔提醒你，无论多忙，都不要忘记给自己一些善意的关怀：一口热汤、一句问候、一个微笑。你會发现，当你开始关照自己和他人，生活就会变得不同。没有什么比心中多一点温暖更宝贵的了。

让我们在日复一日的忙碌中，学会用30秒去关心自己和周围的人，或许这30秒，能让你的人生多一份意外的温暖。

今天，就从这30秒开始吧。打開手机，听一听汤姆叔叔的友情提醒，让這份温暖伴随着你，走过每一个平凡的日子。生活在不断变幻，而一份简单的关怀却能成为我们最持久的力量源泉。别小看这短短的30秒，它或许就能带给你新的能量，新的视角，新的温度。

用心聆听：汤姆叔叔友情提醒的深意

這个世界太快，信息太多，我们常常在不经意间忽略了那些看似平凡，却又极其重要的事情。汤姆叔叔的30秒友情提醒，正是借助这样一句简单而真挚的话語，唤醒我们的心灵，提醒我们不要让生活变得麻木。

在這30秒里，汤姆叔叔不只是在说话，更像是在用心倾听你的需要。他用最朴实的语言，传递出最深沉的关怀——关心自己、关心家人、关心朋友。這些关心无关复杂的仪式，却实实在在地温暖着人的心房。或许正是这样简单，才能触及到每一个人的痛点：工作压力大、情绪低落、孤独感、疲惫感……汤姆叔叔的提醒，像是一股清流，让我们在烦躁的情绪中稍作停留。

试想一下，当你在工作间隙听到这段30秒的提醒，或者在孤独的夜晚为自己的疲惫感感到迷茫时，突然听到“不要忘了，给自己最好的一次微笑”，谁能不被温暖触动？這不仅仅是一句劝慰，更是一种生活态度——简单、真诚、善良。每个人都值得在不经意间被提醒一句“你很棒”，或者“放慢脚步，好好照顾自己”。

除了情绪的抚慰，汤姆叔叔的友情提醒还能成为我们人生的指南针。比如“不要忘记，每天抽出时间陪陪家人，那是你最宝贵的财富。”或者“遇到困难时，记得深呼吸，告诉自己：明天会更好。”这些话语像是生活中的一盏灯，指引我们走过阴影，迎接光明。

更重要的是，这种提醒不仅仅是对自己的一份关love，人们常常忽视身边人的感受。汤姆叔叔提醒我们，要用心倾听别人的聲音，给予他们真诚的关怀和一句温暖的话语。也许只要一句“你辛苦了”，就能让那个默默努力的人感到被认同，那些积压的情绪也许就会逐渐散去。

在這个充满挑战的时代，保持一份善意不難。只要我们多花30秒，去关心身邊的人，去关注内心的聲音，就会發现生活变得更加充实。

想象一下，每天的30秒，成為一种固定的习惯。早上，用它来提醒自己“新的一天，值得微笑”；中午，用它慰藉自己“坚强点，一切都会过去”；晚上，用它给自己一个温柔的拥抱：“你做得很好”。每一次的用心，都是与生活的深度对话，也是与自己灵魂的温柔抚慰。

讓我们记住汤姆叔叔这个名字，不仅代表一份友情的提醒，更是一种生活的态度：用心、温暖、善良。在未来的日子里，当你听到這30秒的友情提醒时，愿它能成为你心中的一束光，点亮每一个平凡的日夜。

生活也许没有童话那么完美，但只要每天坚持短短30秒的关怀，用心去生活，就能發现其中的美好和温暖。祝愿每一个人在这份友情提醒中，找到属于自己的幸福密码。让我们共同用这30秒，打造一个充满温情和力量的未来。

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“澳门的未来在于青年，横琴的发展在于青年，青年要敢闯敢试，勇于走出舒适圈，不断开拓创新。”张作文全程参与分享会后告诉记者。

在互动环节，在场的大学生们就横琴工作生活环境等，与青年企业家们深入交流探讨，收获颇多启发。

图片来源：人民网记者 潘美玲 摄

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