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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在城市的早晨，公交車像一条流动的生命線，连接着城市的心跳。那天清晨，空气中还带一点凉意，我站在公交车站牌下，看着一辆即将到站的公交车缓缓驶来。车门刚刚打开，我便第一个冲了上去，虽然人流中有些紧張，但心里总觉得今天会发生些什么不一样的事情。

我找了个靠窗的位置坐下，车上已然人满为患。车厢的氛围有一种特别的熟悉感，虽然陌生，却似乎每个人都在用自己的方式应对生活的忙碌。而就在这个时刻，一位小姑娘，约莫七八岁，带着一脸天真的笑容，輕快地跑到我身邊。

她的头发乌黑亮丽，身穿一件粉色的连衣裙，一双大大的眼睛里满是好奇和纯净。她不像平时遇到的小孩那么急躁，而是在不断观察、探索这个陌生的空间。她用那稚嫩的聲音对我说：“叔叔，你好，我叫小娻孑，你可以陪我玩吗？”一句话让我心头一软，瞬间感觉到这次公交之旅变得特别不同。

就在这个互动中，我開始意识到，公交车上的每个人其实都像这只小天使，带着自己的故事和梦想。車厢里，有忙碌的上班族，有陪伴老人散步的家庭，也有像我一样，偶然遇到温暖的小故事。而小娻孑的出现，讓我重新感受到人与人之间那份纯粹的善意和童真的美好。

”

短短的几站，仿佛跨越了时间的距离。那份纯真的情感在公交车的每一站流转，也让我感受到平凡中的不平凡。到站的瞬间，小娻孑用力挥挥手，说：“叔叔，再见啦！希望我们还能在公交车上遇見！”我也笑着回应：“一定会记得你的，愿你每天都能像今天一样快乐、充满梦想。

”

下车后，我站在站台，回头望着那辆公交车渐行渐远，心中充满了温暖。那个清晨，小娻孑带给我的，不仅仅是一段意外的邂逅，更是一份对生活的美好期待。或许，有時候一个微笑，一次真诚的交流，就足以点亮我们生命中的那道阳光。

公交车上的故事还在继续，每天都在上演着不同的角度和细节。有時候，是一位忙碌的白领，匆匆上車，只為赶在高峰前完成今天的工作计划；有时候，是一对年长的夫妻，相视一笑，分享着彼此经过数十载的点点滴滴。而对我和小娻孑那次偶遇的回味，却久久不能淡去。

我开始意识到，或许生活中的美好，藏在這些微不足道的瞬间里。那天的相遇，让我重新审视了人与人之间的连接——不是豪华的聚会，也不是激烈的争论，而是在每一个平凡的瞬间，彼此用心感受、用心交流。

每当我坐在公交车上，看着那些匆匆而过的面孔，我都在想，他们的故事是什么？也许他们和我一样，都希望在平凡的日子里找到一点温暖，一份理解。小娻孑那天的笑容，也让我明白：保持一颗善良的心，用心去倾听、去陪伴，也许就是生活中最值得坚持的事。

这次公交车上的小插曲，还让我反思了现代社会中人与人之间的距离。有人说，城市像一座钢铁丛林，人与人之间变得越来越疏离。可其实，恰恰因为這样的快节奏生活，我们更應该在每一个小节里找到温情的点滴。公交車，或许就是一个特别的舞台，是人与人之间沟通和理解的桥梁。

我决定，在之后的日子里，不再把公交车仅仅看作是简单的交通工具，而是成为一个能开启心灵交流的小空间。也许哪天，你我也会在公交上遇见一个讓你心头一暖的陌生人——可能是睿智的老人，可能是充满梦想的孩子，又或者像我一样，因为一场偶遇而心生感动。

当然，这一切的发生，都源于那个普通的早晨，和那位可爱的小娻孑。她让我看到生活的真谛：简单、纯粹、温暖。在未来的日子里，我也将带着这份感动，继续用心去感受每一次的公交旅行。也许，人生本就像一场旅途，重要的不是终点，而是沿途的风景和那些带给你温暖的瞬间。

每次回想起那次遇见，我都觉得自己的生活变得更加丰富了。我们都在用自己的方式，书写属于自己的故事。而那天，我和小娻孑的故事，成為我心中一段永不褪色的记忆——一段最真实、最纯粹的城市温情。

或许，下次，轮到你搭乘公交时，也会遇见那份意料之外的小美好。带着一颗善良和期待的心，去迎接每一站的風景，你会发现，生活其实没那么复杂，快乐就藏在简单之间。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：美食天下记者 廖筱君 摄

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