每经编辑｜陈依钗    

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SM入门：打破神秘面纱，拥抱探索(suo)的自由

SM，这个词语在许多(duo)人眼中或许带着一丝神秘、甚至禁忌的色彩。如果(guo)我们剥去那些不必要的标签和误解，会发现它本质上是一种基于双方同意、信任和沟通的深度情趣互动。情趣学院一直致力于成(cheng)为大家探索(suo)未知情趣世界的引路人，而今天，我们就来一起揭开(kai)SM入门的面纱，看看“谁都可以(yi)驾驭”这句话并非空穴来风。

什么是SM？远(yuan)不止你(ni)想象的那样

让我们明确(que)一下SM的内涵。BDSM是Bondage（束缚）、Discipline（管教）、Sadism（施虐）与(yu)Masochism（受虐）的缩写。但请注意，这四个词的组合并非意味着所有玩SM的人都(dou)必须同时具备这(zhe)四种倾(qing)向，也绝非鼓励(li)任(ren)何形式的非自愿伤害。

SM的核心在于“角色扮演”和“权力交换”的(de)游戏，它能在双方的默许和共同设定下，将日常的性爱体验推向一个全新的维度。

很多人对SM的刻(ke)板印象来自于影视作品或不准确的传闻，认为它充斥(chi)着疼痛、恐惧(ju)和不平等。但事实上(shang)，真正的SM强调的是(shi)“安全、理智、自愿”（SSC-Safe,Sane,Consensual）的原则。这意味着，每一次的探索都必须建(jian)立在充分的沟(gou)通、明确的界(jie)限和随时可以喊停的“安全词”之上。

疼痛的感受程度、游戏的方式、双方(fang)扮演的角色(se)，一切都可以根据双方的意(yi)愿进行调整和协商。因(yin)此，与其说SM是关于“痛苦”，不如说它是关于“控制与被控(kong)制的快感”、“挑战极限的刺激”以及“信任与臣服(fu)的深度连接”。

谁都可以驾驭？是的，只要你有探索的勇气和开放的心态

“谁都可以驾驭”并非鼓励盲目尝试，而是强调SM的包容性和可塑性。无论你是经验丰富(fu)的情场老手，还是初次尝试情趣探索的新手，只要你和你的伴侣都具备以下几个关键要素，SM的大门就向你敞开：

开放的心态与好奇心：对未知(zhi)的情(qing)趣世界保持好奇，愿意尝试新的(de)可能性，而(er)不是被固有的观念所束缚。充分的沟通能力：这是SM的基石(shi)。在开始任何探索之前，你需要和你(ni)的伴侣坦诚地谈论彼此的期望、顾虑、喜好以及不可触碰的底线。这种沟通甚至比SM本身更重要。

深厚的信任基础：SM游戏中的权力交换和角色扮演，要求双方之间有极高的信任。你需要相信你的伴侣会尊重你的界限(xian)，而你(ni)的伴侣也需要相信你会承担起相应的责任。对安全的重视：永远将(jiang)安全放在第一位。了解如何设定安全词，如何(he)识别身体和(he)心理的信号，以及如何避免潜在的风险。

情趣学院想(xiang)强调的是，SM并非只有硬核的玩法。它可以非常轻柔(rou)，也可以充满情趣。比(bi)如(ru)，一个简单的眼罩就能带来视觉剥夺的神秘感，一条丝巾(jin)就能实现轻(qing)柔的束缚，一句带有命令语(yu)气的低语就能瞬间(jian)点燃气氛。这些都是SM的入门级玩法，它们没有痛苦，只有新奇的刺激和情感的升温。

入门SM，从“轻”开始：探索(suo)你的边界(jie)与喜好

关于“安全词”的约定：这是SM游戏中的“紧急刹车”。在任何游戏开始前，双方都要明确一个“安全词”。当任何一(yi)方说出这个词时，游戏必须立即停止，无论此刻(ke)有多么激(ji)动(dong)。常见的安全词可以是“停止”、“停下”，或者一些不那么容易在日常生活中出现的词语。

除此之外，还可以(yi)约定一个(ge)“慢一点”的信号，例如举起一只手，表示希望对方放缓节奏，但游戏可以继续。

从感官剥夺开始：视觉剥夺是最简单也最有效的SM入门体验之一。你可以用一条柔软(ruan)的丝巾、眼罩，甚至是一件轻薄的睡袍，轻轻蒙住伴侣的眼睛。剥夺了视觉，听觉、触觉、嗅觉等其他感官就会被极(ji)大地(di)放大，每一次触碰、每一次(ci)低语都将变得更加充满张力。伴侣会因为未(wei)知而产生更多想象，身体的敏(min)感度(du)也会随之提高。

轻柔的束缚与限制：SM的“束缚”并非一定要用粗重的(de)绳索。你可以从柔(rou)软的丝巾、绸带，甚(shen)至是伴侣(lv)的衣物开始。例如，轻轻地将伴侣的手(shou)腕绑在床头上，或者用丝巾将她的双手绑在背后。关键在于，这种束缚应该是舒适的，易于解开的，并且不会造成任何伤害。它的目的是制造一种“被控制”的心理暗示，增加情趣中的(de)张力和期待感。

言语的引导与调情：SM的魅力很大一部分来自于言语的互动。在游(you)戏中，你(ni)可以尝试用更具命令性、挑逗性或暗示性(xing)的(de)语言来引导你的伴(ban)侣。例如，用低(di)沉的声音说“看着我”，或者“跪下”，或者“我想要你”。这种言语上的“权力交换”能够快速点燃气氛，让伴侣感受(shou)到被主导的快感。

反之，被引(yin)导的一方也可以在安全词范围内，用一(yi)些撒娇、请求或顺从的语言来回(hui)应，增强互动的乐趣。

探索“爱抚”的新边界：在SM游戏中，爱抚的方式也可以更加多样化。你可以尝试用羽毛、冰块、温热的精油，甚至(zhi)是用指尖在伴侣的身体(ti)上轻轻划过，制造酥麻的痒感或(huo)凉意。通过控制爱抚的节奏和力度，可以极大(da)地挑逗伴侣的神经，将日常的爱抚提升到一种充(chong)满期待和惊喜的境(jing)界。

情趣学院相(xiang)信，SM并非(fei)高不可(ke)攀的技能，它更像(xiang)是一种基于信任和沟通的爱的表达方式。只要你愿意打开心扉，用探索的心态去尝试，你就能(neng)发现(xian)，谁都可以驾驭SM，并且(qie)从中获得意(yi)想(xiang)不到的(de)乐趣和更深层次的亲密。在下一part，我们将进一步探讨如何运用情趣用品，以及如何在这个(ge)过(guo)程中持续增进与伴侣的连接。

SM的进阶艺术：情趣用品的(de)助力与亲密关系的升华

在掌握了(le)SM入门的基本原则和轻度玩法后，你可能会开始寻求更丰富的体验，让SM游戏更加生动有趣。情趣(qu)学院为你精心挑(tiao)选了一些能够辅助SM体验的情趣用品，并深入探讨如何在SM的探索过程中，进一步升华你与伴侣之间的亲密关系。

情(qing)趣用品：SM探索的得力助手

情趣用品的出现，极大地拓展了SM的可能(neng)性，它们不(bu)仅能带来更直接的感官刺激，还能帮助你(ni)们更安(an)全、更舒适地进行各种尝(chang)试。

束缚类用品：

柔软的束缚带/手铐：相较于硬质金属手铐，柔软的束缚带（如尼龙(long)、皮革材(cai)质，带绒毛内衬）在提供安全感的也更加舒适，适合长时间使用。它们可以通过魔术贴或搭扣进行调节，适应(ying)不同体型。情趣绳索：各种材质（棉、麻、丝绸(chou)、皮革）和粗细的(de)绳索，可以用于更复杂的束缚技巧，例(li)如捆绑身体的特定部位，或者配合一些简单的“固定”技巧。

初学者可以从较(jiao)光滑、不易勒伤皮肤的棉(mian)麻绳(sheng)开(kai)始。脚镣/手链：带有装饰(shi)性的脚镣或手链，可以在视觉上增加情趣感，同时也能带来轻微的束缚感。

感官刺激类用品：

眼罩/蒙面：除(chu)了基础的眼罩，还有一些(xie)设计感更强的蒙面，能够提供更全面的视觉剥夺，或者在眼睛周围进(jin)行轻微的压迫，增加刺激感。羽(yu)毛(mao)/鞭子/束带：羽毛可以用来轻柔地挑逗敏感部位，制造酥痒感；轻柔的束带（如猫尾、藤(teng)条）在(zai)拍打(da)时能带来轻微的疼痛刺激，同时伴(ban)随着声音的反馈，增加了游戏的戏剧性；真正的鞭子（如(ru)马鞭、牛尾）需要更谨慎地使用，因(yin)为它能带来更强的物理刺(ci)激，建(jian)议有经验的玩家(jia)在充分沟通后再尝试。

冰块/温热的蜡烛(zhu)：在伴侣身上滴几滴融化的、低温的蜡（必须使用情趣专用蜡烛，普通蜡(la)烛含有有害物质(zhi)，且温(wen)度过(guo)高），或者用冰块在身体上游走(zou)，这种冷热交替的刺激感能带来强烈的生理反应。

角色扮演与权力交换类用品：

口塞/咬嘴：用(yong)于限制说话，增加被支配感(gan)，也可能限制呼吸，需要谨慎使用。项圈/颈绳：象征着“所属”，在角色扮演中(zhong)能带来强烈(lie)的心理暗示和臣服感。制服/道具：护士服、女仆装、学生制服等(deng)，能够帮助双(shuang)方更容易进入特(te)定(ding)的角色，烘托气氛。

重要提醒：无论使用何种情趣用品，请务必：

阅读说明书：确保了解产品的(de)使用方法和注(zhu)意事项。清洁消毒：每次(ci)使用(yong)前后进行(xing)清洁，保证卫生。测试过敏：皮肤敏感者在使用新材质前，可先在小范围(wei)皮(pi)肤上测试。循(xun)序(xu)渐进：不要一次性尝试过多或过强的刺激，逐步适应。

SM：升华亲密关系的秘密武器

很多时候，我们参与SM游戏，不仅仅是为了追(zhui)求生理上的刺激，更深层次的目的是为(wei)了在亲密关系中建立更(geng)强烈的连接。SM所带来的权力交换、信任考验、以及情(qing)感上的深度投入，都能够成为你们关系的催化剂。

打破日(ri)常的藩篱，重燃激情：日常(chang)的(de)性爱容易(yi)变得(de)模式化(hua)，而SM提供了一个打破常规的契机。通过尝试新的角色、新的互动(dong)方式，你们能够重新(xin)发现彼此(ci)身体和情感上的吸引力(li)，让长久的伴侣关系焕(huan)发新的活力。加深信任与(yu)依赖：在SM游戏中，一方(fang)需要绝对的信任来(lai)将自己的身体和情感托付给对方，另一方则需要承担起保护和引导的责任。

这种相互的托付(fu)和(he)责任感，能够极大地加深彼此的信任，让你们在关系(xi)中感到更加安全和依赖。探索更深层次的沟通：SM游戏需要前所未有的坦诚和细致的沟通。从设定规则到表达感受(shou)，再到事后的复盘，每一次的(de)沟(gou)通都让你(ni)们更加了解彼(bi)此(ci)的需求、恐惧和渴望。这种深(shen)度的对话，往往能触及到日常(chang)生活中难以触及的情感层面，让你们的心灵更加(jia)贴近。

释放压抑的情感与欲望：SM提供了一个安全的环境，让你们可以探索那些被社会规范所压抑的欲望和情感。无论是渴望被掌控的被动，还是想要掌控一切的主动，都能在(zai)这个游(you)戏中得到释放和满足，从而达到一种情绪上的平衡和(he)愉悦。共同成长的体(ti)验：SM的探索是一个持(chi)续学习和成长的过程。

你们会一起学习新的技巧，一(yi)起挑战新的边界，一(yi)起应对未知。在这个过程中，你(ni)们不再是独立的个体，而是并肩作战(zhan)的队友，共同创造属于你们的独特体验，这种共同的经历本身就具有强大的凝聚力。

情趣学院的寄语：安全、尊重，方得始终

情(qing)趣学院(yuan)想再次强调，SM的精髓在于“爱”与“尊重”。它是一种爱的表达，一种探索亲密关系的方式。无论你们选择何种程度的SM，无论你们使用何种情趣用品，请始终牢(lao)记：

永远以(yi)双方(fang)的意愿为(wei)前提。永远将安全(quan)放在第一位。永远尊重彼此的(de)界限和(he)感受。

SM不是为了征服，而是为了连接；不是为了伤害，而是为了升华。情趣学院鼓励你们勇敢地迈出探索的第一步，用开放的心(xin)态去尝试，用真诚的沟通去维系，用安全和(he)爱去守护。愿你们在SM的旅程中，找到属于自己的独特乐趣，收获更深层次的亲密与激情。记住，谁都可以驾驭SM，只要你愿意，并且你们在一起(qi)。

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图片来源：每经记者 钟采羲 摄

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