每经编辑｜陈汉夫    

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第一章：被(bei)折射(she)的“空虚”——当网络成为晚年生活的另一种折射镜

近日，一段关于老年人自慰(wei)的视频在(zai)网络上悄然流传，其引发的争议与(yu)讨论，远不止于事件本(ben)身(shen)。这股暗流涌动背后，更像是一面棱镜，折射出当(dang)代许多老年人(ren)内心(xin)深处可(ke)能存在的某种“空虚”感，以及社会关怀在这一群体中留下的“缺(que)失”印记。我们不应简单(dan)地将此视为个别现象的暴露(lu)，而是需要借助这个契机，去审视和理解这群与我们血脉相连的亲人，他们如何在时代的洪流中，面对晚年的生活，以及内心世界的真实需求。

“精神空虚”，这个词语听起来似乎有些沉重，但对于部分老年人而言，这可(ke)能是(shi)一种难以言说的真实感(gan)受。随着年(nian)龄的增长，身体机能的(de)衰退是自然的(de)规律，但随之而来的，往往还有社会角色的转变、社交圈的缩小、以(yi)及与年轻一代代际隔阂的加深(shen)。曾经的家庭顶梁柱，如今(jin)可能退(tui)休在家，生活节奏骤然放缓。

子女的独立，让他们从“有用”的忙碌中(zhong)抽离，面对突如其来的闲暇，一些人会感到无(wu)所适从。这种“无所事事”的背后，常常是价值感的失落和人生目标的模糊。

更(geng)深层的原因，则可能与社会结构的变化息息相关。在快速发展的城(cheng)市(shi)化进程中，传统大家庭的模式逐(zhu)渐瓦解，核心家庭成为主流。许多老年(nian)人，尤其是那些子女不在身边的，往往独自居住，或与老伴相依为命(ming)。日常生活中，他们(men)的主(zhu)要活动范围可能仅限于(yu)居家和社区。人际交往的机会减少，信息获取的渠道单一，思想观念(nian)的更新速度也可(ke)能滞后于社会发展(zhan)。

长此以往，孤独感、疏离感便悄然而生。这种精神上的孤寂，有时比物质上的匮乏更令人难以承受。

网络，这(zhe)个本应连接世界的桥梁，在某些情况下，也可能成为加剧这种空虚的另一面。当现实生活中的情感寄托和精神慰藉不足时(shi)，一些老年人可能会转向网络寻求关注、刺激，甚至是宣泄。视频的流传，无论其性质如何，都暗示了在这个虚拟世(shi)界中，存在着某种能(neng)够填补(bu)他们内心空缺的“吸引力”。

这种吸引力，或许是新鲜感，或许是某种形式的“陪伴”，又或许是对被关注的渴望。网络的复杂性与匿名性，也使得这种“寻(xun)求”充满了不确定性，有时甚至会带来意想不到的后(hou)果。

我们不能忽视老年人复杂的心理需求。他们的情感需求，并非随着年龄增长而消失，反而可能因为身体和社交的局限而变得更加强烈。他们需要被(bei)理解，被尊重，被看见。他们渴望与人(ren)交流，分享生活中的点滴，也希望能够继续感受到自己在家庭和社会中的价值。当这些需求长期得不到满足时，精神上的“空虚”便可能成为一种挥之不去的(de)阴影。

这则视频的出(chu)现(xian)，无疑是一个尖锐的警示(shi)。它迫使我们停下匆忙的脚步，去思考：我们为(wei)父母、长辈们提供的，是否仅仅是物质上的保障？在他们(men)心灵深处，是否正经历着我们未曾察觉的“饥渴”？我们是否真正理解了他们晚年生活的真实困境？这种“空虚”的背后，折(zhe)射出的社(she)会关怀(huai)的“缺失”，是我们每一个社会成员都无法回(hui)避的责(ze)任。

如何才能让这面“棱镜”折射出更温暖、更积极的光芒(mang)，是我们接下来(lai)需要深入探讨的方向。

第二章：点亮“银发”心灵——构建全方位关怀网络，让晚年生活绽放光彩

面对老年人可能存在的精神空虚和社(she)会关怀缺失的现状，我们不能止步于问题的揭示，更需要积极探索解决之道。如何为“银发”一族点亮(liang)心灵，让他们在晚年依然能够感受到温暖、尊严与生命的(de)活力，这需要(yao)全社会共同努力，构建一个全方位、多层次的关怀网(wang)络。

家庭是老年人情感寄托的(de)港湾，也是弥合代际隔阂的第一道防线。子女的陪伴与沟(gou)通至关重要。这并非仅仅(jin)是物质上的供给，更在于精神上的连接(jie)。多花时间与父母交流，倾听他们的心声，了解他们的忧虑，分享彼此的生活。即便是身处异地的子女(nv)，也可以通过视频通话、语音留言等方式，保持定期的、有质量的沟通。

尊重他们的生活习惯和思(si)想观念，即便存在差异，也(ye)应以包容和理解的态度对待。鼓励他们参与家(jia)庭事务，让他们感受到自己(ji)依然是被需要的，依然是有价值的。这种情感上的“及时雨”，能够有效驱散孤独(du)的阴霾。

社会的支持体系需要进一步完善和深化。社区在老(lao)年人日常生活中扮演着越来越重(zhong)要的角色。社区可以组织更多适合(he)老年人参与的文体活动、兴趣小组，例(li)如书法班(ban)、绘画班(ban)、广场舞、棋牌比赛等，为他们提供一个交流互动、展示自我的(de)平台。鼓励老年人发挥余热，例如通过志愿服务、经验分享等方式，让他们能够继续为社会做出贡献，实现自我价值。

要加强社区心理健康服务，设立老年人心理咨询点，定期开展心理健康讲座，帮助他们(men)认识和应对晚年可能(neng)出现的心理问题。

科技的进步，在为老年(nian)人带(dai)来便利的也可能成为连接他们与外界的纽带。但前提是，需要有针对性的引导和帮助。为老年人提供易(yi)于使用(yong)的智能设备，并进行必要的(de)操作培训，让他们能够更好地利用互联网获取信息、进行社交、享受数字生活。但也(ye)要加强对老年人的网络安全教育，引导他们理性辨(bian)别网络信(xin)息，避免(mian)沉迷不(bu)良信息或遭受网络诈骗。

网络平台也应承担起相应的社会责任，开发更多适合老年人的内容和服(fu)务，净化网络环境。

专业机构和志愿者的参与也必不可少(shao)。养老机构的服务内容，不应仅仅停(ting)留(liu)在生(sheng)理照护，更应(ying)关注老年人的精神需(xu)求。提供丰富多样(yang)的娱乐活动、文化体验，营造温馨和谐的社区氛围。社会各界的志愿者组织，可以定期走进社区、家庭，为独居老人提供陪伴、协助购物、就医等服务(wu)，用实际行动传(chuan)递关爱。

最重要的是(shi)，我们要改变对老年人的刻(ke)板印象，重新认识(shi)和尊重他们的价值。老年人是社会的宝贵财富，他们的人生阅历、智慧和经(jing)验，是我们学习的源泉。我们应该用更加积极、包容的眼光看待他们，理解他们的(de)困境，也肯定他们的存在(zai)。鼓励老年人保持积极乐观的心态，鼓励他们拥抱生活，追求属于自己的精彩。

视频的流传，或许是一(yi)个不愉快的开端，但它是一个契机，让我们有机会去审视和改善。当“夕(xi)阳”不再仅仅是黄(huang)昏的余(yu)晖，而是生命中一段依然可以(yi)绚烂绽放(fang)的时光时，我们就需要用爱、用理解、用行动，去为这群曾经为社会和家庭默默奉献的长者，点亮他(ta)们心灵深处的明灯。

让(rang)晚年不(bu)再是(shi)寂寞与空虚的代名词，而是充满尊严、幸福与希望的温暖篇章。

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图片来源：每经记者 陈奕 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄