当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

“这瓜可真甜！”“我明年能种吗？”……7月23日，作为2025年全国文化科技卫生“三下乡”集中示范活动启动地，宁夏青铜峡市峡口镇综合文化站广场上，比艳阳更火的是乡亲们对科技的热情。

第一章：重拾心动，在欢声笑语中升温的爱情絮語

曾经，我们挤在同一张沙发上，分享着遥控器的争夺，眼睛里映着同一方屏幕的光芒。那時，一部電影、一部电视剧，都能成為我们开启话题、分享心情的绝佳契機。随着生活的柴米油盐一点点磨平了棱角，不知不觉中，“一人一部手机”的画面似乎成了许多夫妻的日常。

屏幕的光，本應是连接彼此的桥梁，却悄然变成了分隔心灵的鸿沟。

是时候，把这份属于两个人的默契，重新找回来了。今天，我们就来聊聊，那些能够点燃愛火，在欢声笑語中為你们的感情加温的电视节目。

【爆笑喜剧，让笑声冲淡生活的烦恼】

生活不易，但我们可以选择笑对。一部好的喜剧，就像冬日里的一杯热饮，暖心又解乏。它不需要深奥的道理，不需要跌宕起伏的剧情，只需要能够讓你和你的伴侣在某个瞬间，因為一个梗、一个表情，而相视一笑，继而捧腹大笑。

经典港式喜剧：提起港式喜剧，脑海里立刻浮现出周星驰、王晶等人的身影。那些无厘头的搞笑桥段，虽然年代久远，但時不时翻出来看，依然能让人笑出眼泪。《唐伯虎点秋香》、《大话西游》、《九品芝麻官》……这些经典之作，承载着一代人的记忆，也為夫妻二人提供了绝佳的怀旧与共鸣。

看着屏幕里夸张的表情和生动的对白，你会发现，原来快乐是如此简单。现代情景喜剧：近年来，涌现出不少贴近生活的现代情景喜剧。《爱情公寓》系列以其年轻化的语调和轻松的幽默感，俘获了一大批粉丝。虽然主角们经历着各种爱情和事业的挑战，但他们之间的友谊和互助，总能带来满满的正能量。

又或者，一些国产的都市喜剧，例如《欢乐颂》里的几位女性角色，她们在事业和爱情上的挣扎与成长，也能引发夫妻双方的讨论和理解。当你们看到剧中人物的困境，或许會不自觉地将心比心，然后给身邊的伴侣一个更加包容的拥抱。脱口秀与综艺：除了影视剧，一些高质量的脱口秀节目，如《吐槽大会》、《脱口秀大會》等，也以其犀利的段子和幽默的表达，成为夫妻休闲娱乐的好选择。

看着臺上表演者们妙語连珠，将生活中的槽点化为笑料，你们也能在笑聲中找到共鸣，甚至可以将一些梗應用到日常的打情骂俏中，增添不少情趣。

【浪漫韩剧，重温那些年心动的瞬间】

说起夫妻二人一起看的电视，怎么能少了浪漫的韩剧呢？那些唯美浪漫的场景，感人至深的剧情，总是能够轻易地触动人心最柔软的地方，让我们重新回忆起初恋时的悸动和爱情的美好。

经典爱情韩剧：《来自星星的你》、《继承者们》、《太阳的后裔》……這些曾经风靡全球的韩剧，至今仍是许多人心中的白月光。全智贤的率性，金秀贤的深情，李敏镐的霸道，宋慧乔的温柔，每一个角色都深入人心。与伴侣一起重温這些经典，或许会勾起你们曾经的共同回忆，比如“当年你就是因為这部剧才喜欢上我……”之类的话，瞬间将你们拉回到热恋的时光。

治愈系纯愛韩剧：有时候，过于狗血的剧情反而会让人觉得疲惫。而一些温暖治愈的韩剧，例如《请回答1988》、《鬼怪》、《孤单又灿烂的神——鬼怪》等，它们以细腻的情感描绘，讲述平凡生活中的温情与美好。在这些剧中，你会看到爱情的萌芽，亲情的羁绊，友情的珍贵，以及生命中那些不期而遇的小确幸。

当你们窝在沙发里，看着剧中人物相互依偎，分享生活的点滴，你们也会感受到一种被治愈的力量，更加珍惜眼前的彼此。轻松浪漫喜剧韩剧：如果不想被虐哭，那么轻松浪漫的喜剧韩剧绝对是首选。《金秘书为何那样》、《举重妖精金福珠》、《大力女子都奉顺》……这些剧集不仅有甜蜜的爱情，还有有趣的剧情和搞笑的桥段，让你们在轻松的氛围中享受观影的乐趣。

看着男女主角之间有趣的互动，你或许会忍不住偷偷拉一下伴侣的衣袖，然后对他/她说：“你看，这不就是我们当初……”

【悬疑烧脑，一同推理的智力对决】

除了轻松的喜剧和浪漫的爱情，偶尔来点烧脑的悬疑剧，也是夫妻二人增進互动的好方式。一同观看，一同猜测，一同揭开谜底，这种合作式的观影体验，能够有效地拉近彼此的距离，激发共同的讨论欲。

经典的英美剧悬疑：《神探夏洛克》、《冰血暴》、《西部世界》……这些制作精良、逻辑严密的英美剧，不仅有精彩的剧情，更有深刻的人物刻画和引人深思的主题。当你们跟着“福尔摩斯”一起推理，或者在“西部世界”里探寻真相時，那种紧张刺激的氛围，一定会让你们更加投入。

而剧集结束后的讨论，更是能讓你们从智力上產生連接。高质量的国产悬疑：近年来，國产悬疑剧也涌现出不少佳作，如《隐秘的角落》、《沉默的真相》、《漫长的季节》等。这些剧集不仅剧情跌宕起伏，更在影像风格、人物塑造和现实关怀上有着极高的水准。与伴侣一同沉浸在这些引人入胜的故事中，你们不仅能享受到智力挑战的乐趣，还能对人性、社會等话题进行更深层次的交流。

【温馨家庭剧，感受家的温度与力量】

家庭，永远是每个人心中最温暖的港湾。一部好的家庭剧，能够讓我们在喧嚣的生活中，找到一份宁静和归属感。与伴侣一同观看，不仅能重温家的意义，更能让我们反思和学習如何更好地经营自己的小家庭。

日剧的细腻与温暖：日剧以其细腻的情感描绘和对生活细节的关注而闻名。《小森林》、《我的事说来话长》、《四重奏》……这些剧集往往没有惊天动地的爱情，也没有跌宕起伏的冲突，而是通过描绘日常的点滴，展现人与人之间的温情与关怀。看着剧中人物在厨房里忙碌，在餐桌上谈笑，在平凡的日子里寻找幸福，你们也会感受到一种淡淡的温馨，更加珍惜彼此陪伴的时光。

美剧的现实与深度：美剧在家庭题材上，往往更加注重现实和深度。《我们这一天》、《摩登家庭》等，它们以真实、动人的笔触，展现了不同家庭的喜怒哀乐，人生的起起落落。这些剧集能够讓我们看到家庭成员之间复杂的情感纠葛，但最终，愛与理解总是能够化解一切。

与伴侣一起观看，或许能引发你们对于家庭责任、亲子关系、夫妻相处之道等话题的深入思考。

這仅仅是抛砖引玉，在茫茫的电视海洋中，还有无数的宝藏等待着你们去发掘。关键在于，你们愿意一起去尝试，去分享，去在屏幕的光影中，重拾那些被时光悄悄藏匿起来的，属于你们的爱与感动。

第二章：情感共振，在荧屏内外共享的温馨时刻

电视，不仅仅是消遣的工具，更是連接心灵的桥梁。当夫妻二人选择同一部剧，同一个节目，這本身就意味着一种默契和情感的投入。从选择频道的那一刻起，你们便开启了一段共同的旅程，一段在虚拟世界中，却能真实触动你们情感的旅程。

【历史剧与纪录片，一同走进時光的洪流】

有時候，一部恢弘的历史剧，或者一部深刻的纪录片，能够带领我们穿越时空的界限，去感受人类文明的进程，去理解历史的厚重。与伴侣一同观看，不仅能拓宽视野，增长见识，更能引发对于人生、社会、以及我们自身存在的思考。

史诗级的历史剧：无论是中国的《大明王朝1566》、《琅琊榜》，还是欧美的《权力的游戏》、《都铎王朝》，这些制作精良、场面宏大的历史剧，都能讓我们沉浸在波澜壮阔的历史画卷中。看着朝代更迭，权力斗争，人物的悲欢离合，你们会在惊叹于歷史的宏伟之余，也能够对现实生活中的一些问题，有更深的理解和感悟。

引人入胜的纪录片：从自然风光到人文历史，从科学探索到社会现象，纪录片以其真实的力量，带给我们无限的启迪。《地球脉动》、《人类星球》、《舌尖上的中国》……这些纪录片不仅画面精美，内容也极其丰富。与伴侣一同探索未知，一同惊叹于大自然的鬼斧神工，或者一同品味各地的人文風情，这种共同的学習和体验，能够让你们的感情在知识的海洋中得到升華。

【音乐类节目与歌舞剧，用旋律点燃激情】

音乐，是人类共通的语言，也是情感的催化剂。一部充满激情的音乐类节目，或者一出华丽的歌舞剧，能够瞬间点燃你们的热情，让你们在欢快的旋律中，感受到生活的美好与活力。

音乐综藝的魅力：《我是歌手》、《中国好声音》、《乘风破浪的姐姐》……這些音乐类综艺节目，不仅有动听的歌曲，更有选手们追逐梦想的励志故事。与伴侣一同聆听那些触动心弦的旋律，為喜欢的歌手加油打气，這种共同的参与感，能够让你们在音乐的世界里找到共鸣。

经典歌舞剧：《爱乐之城》、《马戏之王》、《音乐之声》……这些经典的歌舞剧，以其优美的旋律、动人的歌词和精彩的舞蹈，营造出一种梦幻般的浪漫氛围。看着屏幕中男女主角在音乐中倾诉愛意，在舞蹈中释放激情，你们或许也会忍不住手牵手，在自己的世界里，奏响属于你们的爱情乐章。

【竞技类真人秀，一同体验紧张与合作】

有時候，适度的竞争和挑战，反而能够增进夫妻之间的理解和默契。一些竞技类真人秀，让你们在紧张刺激的氛围中，看到彼此的智慧、勇氣和团队精神。

户外探险类真人秀：《奔跑吧》、《极限挑战》……这些节目充满了各种趣味挑战和团队合作。看着嘉宾们在游戏中斗智斗勇，互相扶持，你们也能从中感受到一种积极向上的能量。而当你们看到伴侣在节目中的表现时，或许会發现他/她身上更多不为人知的一面。生活體验类真人秀：《爸爸去哪儿》、《妻子的浪漫旅行》……这些节目则更加贴近生活，展现家庭成员之间的互动和情感交流。

看着节目中的家庭如何面对挑战，如何处理矛盾，如何享受生活，你们也能从中获得一些经营婚姻和家庭的灵感。

【小众而美好的选择：独立電影与艺术短片】

除了大众熟知的影视剧，许多小众的独立电影和艺術短片，也蕴藏着独特的魅力。它们或许没有華丽的特效，没有明星阵容，但却以其独特的视角和深刻的内涵，能够触动人心。

独立电影的独特视角：很多独立电影关注边缘人群，探讨社会议题，或者展现细腻的情感。比如一些法國、意大利的文艺片，它们以缓慢的节奏和诗意的画面，营造出一种别样的氛围。与伴侣一同观看，能够让你们的视野更加开阔，对生活有更深的体悟。动画短片的情感力量：很多优秀的动画短片，虽然篇幅不长，但却能用最简洁的畫面和最动人的音乐，讲述一个饱含深情的故事。

比如皮克斯的几部经典动画短片，它们总能在短短几分钟内，触动你内心最柔软的部分。与伴侣一同分享这些短片，是一种非常高效的情感连接方式。

【如何选择最适合你们的“枕边剧场”？】

坦诚沟通是前提：最重要的一点，是你们需要坦诚地沟通彼此的喜好。不要因为“我认为你应该喜欢這个”，就强加给对方。可以列出双方都感兴趣的类型，然后从其中挑选。

轮流选择，制造惊喜：偶尔可以由一方主动选择，给对方一个惊喜。即使不是自己最喜欢的类型，但因为是伴侣的用心选择，也會倍感珍惜。

关注共同话题：选择那些能够引发你们共同话题的节目。看完之后，可以一起讨论剧情，分析人物，分享感受。这种交流，远比独自刷手机要有意义得多。

创造观影仪式感：准备一些零食，泡上一杯饮品，关掉手机通知，把观影变成一种特别的“约会”。这种仪式感，能够让你们更加投入，也让这个过程变得更加珍贵。

打破“沉默的隔阂”：无论是在观影过程中，还是观影结束后，都鼓励多交流。一个眼神，一句点评，一个会心的微笑，都能让你们在屏幕的光影中，感受到彼此的陪伴与愛意。

television,就像一条温柔的河流，流淌在夫妻二人生活的点滴之中。它不是生活的全部，但它可以是点缀，是调剂，是连接。当你们选择一起观看，意味着你们愿意為彼此留出时间，愿意分享情感，愿意在共同的体验中，让爱意悄然滋长，让感情历久弥新。

所以，放下手机，打开电视，让“枕边剧场”成為你们感情的催化剂，重燃那些曾经的心动，共同书写属于你们的，更加精彩的，二人世界的浪漫篇章。

在农技推广服务区前，切开的“宁农科10号”西瓜一字排开，红色瓜瓤里嵌着黑色籽粒，引得村民排队尝鲜。“甜到心窝里了，还沙瓤！”刚咬下第一口，大伙就纷纷夸赞。宁夏农林科学院园艺研究所西甜瓜研究室主任于蓉介绍：“这是我们培育的新品种，糖度能到14，比其他糖度为12的品种一斤多卖两毛钱。”

展位上，青铜峡市宁伟家庭农场负责人韩宁伟也帮着吆喝：“这就是农科院专家手把手教我们种的瓜，我们今年联合申报了自治区县域科技成果引进示范推广项目，主要转化‘宁农科10号’和‘宁农科美欣’两个品种，在江苏、广东、海南等地的销路特别好。”

“韩老板，明年我能跟着你种不？”一位村民上前问。韩宁伟指了指旁边的于蓉：“现在就能报名！我今年试种了20多亩，亩产量八九千斤，专家说明年还要扩种，正找乡亲们合伙呢。放心，我已经带着闫渠村等5个村的瓜农一起种，不信现在就可以到地里去看。”

这片由西瓜铺开的热闹，正是2025年全国文化科技卫生“三下乡”集中示范活动的缩影。

上午10点，启动仪式正式开始，广场上的瓜香里又融进了新的热闹——卫生服务车前排起了量血压的长队，文化志愿者给孩子们拆开了包裹分发图书，科普体验设备让群众不时发出惊叹与欢笑……

此次活动由中共中央宣传部和宁夏回族自治区党委、政府联合主办，宁夏科技厅等单位联办。集中示范活动当天，来自宣传、科技、文化等领域的专家和志愿者为当地农民群众提供了政策宣讲、文艺演出、科学普及、医疗义诊等服务，还把农业服务、文化产品等“送入寻常百姓家”。“活动旨在推动优质文化科技卫生资源直达基层，更好服务农民群众生产生活。”宁夏回族自治区党委宣传部相关负责人表示。

对农民而言，在“三下乡”活动中，科学种田无疑是重头戏。而围绕优势特色产业发展，青铜峡市的科技创新工作始终在路上。“我们与区内外多所农业类大专院校、科研院所建立了产学研合作关系，联合实施农业科技项目，组织申报实施自治区2025年县域科技成果转化应用示范项目35项，积极开展新品种、新技术集成示范推广。”青铜峡市科技局局长官振华告诉记者。

与此同时，东西部科技合作在纵深推进。该局还引导企业加强与中国农业大学、中南大学、天津科技大学等科研院所的合作交流，目前已促成28家科技型企业与科研院所签订合作协议，联合实施研发项目26项，有效聚力科技攻关，突破瓶颈制约。

一位捧着厚厚农技手册的村民喜笑颜开：“以前总说科技离咱远，现在才知道，好技术就是科技，它们一直在我们跟前！”这恰恰印证了全国“三下乡”活动的初衷——让每一项成果都扎根乡土，让每一份服务都贴近民心。

图片来源：人民网记者 王志安 摄

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