每经编辑｜阿布力孜·斯迪克    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,千仞雪拨萝卜

一、认(ren)知(zhi)先(xian)行(xing)：点亮心灯，辨别网络(luo)迷(mi)雾(wu)

网络，如(ru)同一把(ba)双刃剑(jian)，既能开(kai)启(qi)知识(shi)的宝(bao)库(ku)，也能潜(qian)藏未知的(de)陷阱(jing)。对于(yu)心(xin)智尚未(wei)成熟(shu)的(de)未(wei)成年(nian)人而言，如何辨(bian)别网络(luo)中的真(zhen)伪善恶，如(ru)何抵(di)御不良信(xin)息(xi)的侵蚀，是(shi)他们健(jian)康成长的第(di)一(yi)道(dao)关(guan)卡。作为(wei)家长，我们(men)肩负着(zhe)为孩子(zi)点(dian)亮心(xin)灯、指(zhi)引方向的(de)重任(ren)。

建(jian)立开放(fang)的沟通桥梁，鼓(gu)励孩(hai)子分享网(wang)络体验(yan)。不(bu)要让网(wang)络(luo)成为一个(ge)“禁区”，而是要成(cheng)为一(yi)个可以共同探讨的(de)话(hua)题(ti)。当孩子(zi)主动提(ti)及(ji)他(ta)们在网上看(kan)到或(huo)玩到的(de)事物时(shi)，请(qing)给予(yu)充分(fen)的关注和(he)耐心。倾(qing)听他们的描述(shu)，了解他(ta)们感兴趣的内容，适(shi)时地提出(chu)开放式的问(wen)题，例如(ru)：“你觉得这(zhe)个游戏(xi)为(wei)什么(me)这(zhe)么好(hao)玩(wan)呀？”“你(ni)在网(wang)上看(kan)到这(zhe)个信息(xi)，有什么(me)特别的(de)感(gan)受吗？”通过这(zhe)样的互(hu)动(dong)，不(bu)仅能(neng)拉近(jin)亲子(zi)关系，更能从中发(fa)现孩子(zi)可能接触到的不良(liang)信(xin)息(xi)或潜(qian)在风险(xian)，并及时(shi)进行引(yin)导。

避免简单(dan)粗(cu)暴的(de)禁(jin)止，那样只(zhi)会(hui)让孩子(zi)产生逆反(fan)心理(li)，转而将网(wang)络行(xing)为转入地(di)下，失(shi)去监(jian)管和引导的(de)机(ji)会。

普(pu)及网(wang)络(luo)安全知识(shi)，构筑“防火墙(qiang)”。孩子们可(ke)能并不清楚网络(luo)上(shang)存(cun)在的(de)各种陷(xian)阱，比(bi)如网络(luo)诈骗、色情信息、网(wang)络欺凌、不良价(jia)值观的(de)传递等等。家(jia)长(zhang)需要用(yong)孩子(zi)能够(gou)理解(jie)的(de)语(yu)言，生(sheng)动形(xing)象地(di)讲(jiang)解(jie)这(zhe)些风险(xian)。“你(ni)知(zhi)道吗(ma)，有些叔叔阿(a)姨在(zai)网(wang)上(shang)说(shuo)的话(hua)不一(yi)定(ding)是真的(de)，他们可(ke)能(neng)会骗(pian)你(ni)的钱或(huo)者骗你的个人信息(xi)。

”“看到(dao)不认(ren)识的(de)人给你发一些(xie)奇(qi)怪的照(zhao)片或(huo)者视频，千万不(bu)要好奇，一定要(yao)告(gao)诉(su)爸爸妈妈(ma)。”可(ke)以借助一些(xie)绘本、动画片(pian)或(huo)游戏化的(de)教育平台(tai)，让(rang)网(wang)络安(an)全知识(shi)的学(xue)习(xi)变得有趣且易(yi)于接受。要(yao)教(jiao)会(hui)孩(hai)子(zi)如何(he)设置(zhi)隐私权(quan)限，不随意透露个(ge)人(ren)信(xin)息，不轻易添加(jia)陌生网友(you)，不点(dian)击不(bu)明链(lian)接。

从技(ji)术层(ceng)面和意识(shi)层(ceng)面双管齐下，为(wei)孩(hai)子(zi)构(gou)筑(zhu)一(yi)道坚固的网络“防火(huo)墙(qiang)”。

再者(zhe)，引导(dao)辨(bian)别信(xin)息(xi)真伪(wei)，培养批判(pan)性思维(wei)。网(wang)络信(xin)息量(liang)巨大，良(liang)莠不齐。孩(hai)子(zi)容易轻信网(wang)上的信(xin)息，缺乏辨别能(neng)力(li)。家(jia)长(zhang)要教会(hui)孩子如(ru)何质疑(yi)和查证(zheng)。“我(wo)们在(zai)网上看(kan)到(dao)的这(zhe)个(ge)消(xiao)息，是真(zhen)的(de)吗？有没(mei)有(you)其他(ta)地方(fang)也说了这(zhe)个事？我们(men)能(neng)不(bu)能找(zhao)找(zhao)更权威(wei)的来源看看？”引(yin)导(dao)孩(hai)子(zi)认识到(dao)，网络上(shang)的信息(xi)需要经过(guo)思考和核实，不能全盘接(jie)受。

培(pei)养他(ta)们独立思(si)考、理(li)性分析(xi)的能力(li)，让他(ta)们(men)在纷繁(fan)复(fu)杂(za)的(de)信息海(hai)洋中，能够(gou)找到(dao)属于(yu)自己的航(hang)向。例(li)如，当孩子(zi)对(dui)某个网络热(re)点事件(jian)发(fa)表看(kan)法(fa)时(shi)，可(ke)以(yi)引导(dao)他(ta)们(men)去了(le)解事件(jian)的(de)不同(tong)侧面(mian)，听取(qu)不同(tong)的声(sheng)音，从(cong)而(er)形(xing)成更(geng)全面的认(ren)识。

强调(diao)网络道德规(gui)范，树立责(ze)任意(yi)识。网络空间并非法外之地，网络行为(wei)也需要遵守社会(hui)公(gong)德(de)。要教(jiao)育(yu)孩子尊(zun)重他人，不传播谣言(yan)，不参与网(wang)络(luo)暴(bao)力，不侵犯(fan)他人权益。让他(ta)们明白，在网络(luo)上(shang)的一言(yan)一(yi)行(xing)，都(dou)代表着自己(ji)的形(xing)象(xiang)，都(dou)可能(neng)对(dui)他人产(chan)生影(ying)响。可(ke)以和孩(hai)子一起(qi)制定家庭(ting)的网(wang)络(luo)使(shi)用规(gui)则，例如(ru)，在公共(gong)场合(he)讨(tao)论敏感(gan)话题时要(yao)保持(chi)安(an)静，不发表(biao)攻击(ji)性言(yan)论，不(bu)盗用(yong)他(ta)人的作品(pin)等(deng)等(deng)。

让孩(hai)子从(cong)小就养成良(liang)好(hao)的网络(luo)道(dao)德习惯，成为一个负(fu)责任的(de)网(wang)络公(gong)民(min)。

二(er)、智(zhi)筑引导(dao)：科学(xue)规(gui)划，共建数字绿洲(zhou)

认(ren)知(zhi)的建立是(shi)基础(chu)，而科(ke)学的(de)引(yin)导(dao)则(ze)是将这份认(ren)知转(zhuan)化为行动(dong)的(de)关键。保护未(wei)成年人(ren)健康上(shang)网，绝非一(yi)味地“禁(jin)止(zhi)”，而(er)是要(yao)积(ji)极地(di)“引导”，帮(bang)助(zhu)他(ta)们学会与网(wang)络和谐(xie)相处(chu)，让网(wang)络(luo)成(cheng)为他们(men)成长路上(shang)的(de)助(zhu)力，而(er)非绊脚石。

1.制定(ding)合理(li)的上网计划(hua)，培(pei)养自(zi)律习(xi)惯(guan)。时(shi)间管(guan)理是(shi)网络(luo)成瘾(yin)的“克星”。家长需(xu)要与孩子(zi)共同协(xie)商，制(zhi)定(ding)一(yi)份(fen)清晰(xi)、可执(zhi)行的(de)上网时间(jian)表。明(ming)确(que)每(mei)天或每(mei)周(zhou)可以用于(yu)娱乐(le)性上网的时间，以及用于学习(xi)、查阅资料(liao)的时(shi)间。要(yao)鼓励(li)孩(hai)子在规定(ding)的时间(jian)内完成任务(wu)，并学会自(zi)我约束(shu)。

例如(ru)，可(ke)以约定(ding)好，完(wan)成作业(ye)后(hou)，可以有半(ban)小时的自(zi)由上网时(shi)间(jian)。或(huo)者，在周末(mo)设定一个总(zong)的(de)上(shang)网时长，让孩(hai)子自己(ji)规划如(ru)何分(fen)配(pei)。这种合(he)作(zuo)式(shi)的(de)计划(hua)制定，能(neng)够让孩子(zi)感受到(dao)被(bei)尊重(zhong)，从而更(geng)愿意遵(zun)守规则。重要(yao)的(de)是，家长要以身作(zuo)则(ze)，自(zi)己(ji)也要(yao)遵(zun)守(shou)约定(ding)，营造(zao)一(yi)个(ge)良好的家庭氛(fen)围。

2.丰(feng)富现(xian)实生(sheng)活，稀释(shi)网(wang)络吸(xi)引力。孩子(zi)对网络(luo)的过(guo)度(du)沉(chen)迷，往(wang)往源于(yu)现实(shi)生活的枯(ku)燥或(huo)不足(zu)。家(jia)长应该积(ji)极引导(dao)孩子(zi)参(can)与(yu)丰富(fu)多彩的现(xian)实(shi)活(huo)动，让(rang)他(ta)们(men)在现实世(shi)界(jie)中找到(dao)乐趣(qu)和归属感(gan)。多陪(pei)伴(ban)孩(hai)子(zi)进(jin)行户外运动(dong)，如(ru)爬山、骑(qi)行、打球(qiu)等，让(rang)身体得到锻(duan)炼(lian)，心情(qing)得(de)到(dao)放松。

鼓(gu)励孩子发展自己(ji)的兴趣爱(ai)好(hao)，如(ru)绘画(hua)、音乐(le)、阅(yue)读(du)、手工(gong)制作等(deng)，让他们(men)的生活充(chong)实(shi)而(er)有意义(yi)。与(yu)同龄(ling)人进行(xing)面(mian)对(dui)面(mian)的交流和(he)玩(wan)耍(shua)，培养社(she)交(jiao)能力(li)，建立(li)真实(shi)的人(ren)际关(guan)系。当孩子(zi)在(zai)现(xian)实(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)获得(de)了足(zu)够的成就(jiu)感和快乐(le)，网络的吸(xi)引力自然(ran)会随(sui)之减(jian)弱。

3.关(guan)注孩子的(de)心理需求(qiu)，提供(gong)情感(gan)支(zhi)持。很多(duo)时候(hou)，孩(hai)子沉(chen)迷(mi)网络(luo)是为了逃(tao)避现实(shi)中(zhong)的压力、孤(gu)独或不被理(li)解(jie)。家长需要(yao)关注孩(hai)子的心(xin)理健康(kang)，理(li)解他们行(xing)为(wei)背后的原因(yin)。当(dang)孩子遇到(dao)困难或情绪(xu)低(di)落时，请(qing)给予(yu)他们耐(nai)心(xin)的(de)倾听和真诚(cheng)的安慰，而(er)不(bu)是一(yi)味的指责和批评(ping)。尝(chang)试与孩(hai)子沟(gou)通，了解他(ta)们(men)内(nei)心的想(xiang)法(fa)和需(xu)求，帮(bang)助他们解(jie)决问(wen)题，建立自(zi)信。

一(yi)个充(chong)满关(guan)爱和(he)支持的家(jia)庭环(huan)境，能够有(you)效缓解孩子对(dui)网络(luo)虚拟世界(jie)的(de)过度(du)依(yi)赖。

4.善(shan)用技(ji)术工具，辅(fu)助监(jian)管(guan)，但切忌(ji)过度(du)干涉(she)。市面(mian)上有(you)一(yi)些(xie)家长(zhang)控制(zhi)软(ruan)件(jian)和设(she)备(bei)，可以帮助家(jia)长限制(zhi)孩子的上网时(shi)间、屏蔽(bi)不良网站、监控(kong)上网(wang)内容等。这(zhe)些工具可(ke)以作(zuo)为辅(fu)助(zhu)手段(duan)，在(zai)一(yi)定(ding)程度上(shang)为(wei)孩子(zi)提供(gong)安全(quan)保障(zhang)。过(guo)度依(yi)赖技术工(gong)具(ju)，而忽(hu)视了与孩(hai)子(zi)的(de)沟通(tong)和情感(gan)交(jiao)流，可能会适得(de)其反。

技术手段(duan)只能(neng)解(jie)决“堵”的问题，而(er)无(wu)法解决(jue)“疏”的(de)问题。更(geng)重要的是，要尊(zun)重(zhong)孩(hai)子的(de)隐私，避免让孩子感(gan)到被监(jian)视和不(bu)信(xin)任(ren)。在(zai)选择和(he)使用这些工具(ju)时，应(ying)与孩子(zi)进(jin)行充分(fen)的沟(gou)通(tong)，让(rang)他(ta)们理解这(zhe)样做的(de)目(mu)的是(shi)为(wei)了保护他们(men)。

5.携手学(xue)校与(yu)社(she)会，共筑(zhu)网(wang)络(luo)保护“防(fang)护网”。家庭是孩(hai)子成长的(de)起(qi)点(dian)，但(dan)学(xue)校和社会的力(li)量同(tong)样不(bu)可或缺。家长应(ying)积(ji)极(ji)与学(xue)校保持(chi)沟通，了解孩(hai)子(zi)在(zai)校期(qi)间(jian)的网络(luo)使(shi)用(yong)情况(kuang)，与老师共(gong)同探(tan)讨保护未(wei)成年(nian)人健康上(shang)网的策(ce)略(lve)。也要(yao)关(guan)注社会(hui)上关于未成年(nian)人网(wang)络(luo)保(bao)护(hu)的倡议和行动(dong)，积极参(can)与其中。

呼吁相(xiang)关(guan)部(bu)门(men)加(jia)强(qiang)对(dui)网络平台(tai)的监(jian)管，净化网络环(huan)境，为(wei)未成年人(ren)提供更(geng)加安(an)全(quan)、健康的网(wang)络空(kong)间。一个多方联动的“防护(hu)网”，才(cai)能为(wei)孩子(zi)构筑(zhu)坚(jian)实的成长壁(bi)垒。

“18岁以(yi)下(xia)禁止下载(zai)”不(bu)仅仅是(shi)一句口号(hao)，更是一种责任的呼(hu)唤(huan)。它(ta)提(ti)醒着我(wo)们(men)，在(zai)数字时(shi)代的浪潮中(zhong)，守(shou)护(hu)未成(cheng)年(nian)人(ren)的纯(chun)真与成长，是我(wo)们(men)每一(yi)个人的(de)义务。让我们从“源头(tou)”做起，用(yong)爱(ai)与智慧，为孩子(zi)们(men)撑起(qi)一(yi)片晴朗的(de)网络(luo)天(tian)空(kong)，让(rang)他们在(zai)数字(zi)世界中，也能健(jian)康、快乐、茁壮地(di)成长，成为能够驾驭科技、创(chuang)造(zao)未来的优秀人(ren)才！

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图片来源：每经记者 陈春光 摄

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