每经编辑｜张经义    

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温情序曲：岁月沉淀的温柔目光

五十岁的李女士，岁月在她脸上留下了从容的印记，更添几分成熟女性的独特韵味。她并非什么大明星，也非叱咤風雲的女强人，只是一个平凡的母亲，但她的身上有一种难以言喻的光芒，那是一种由内而外散发的温柔与坚定，尤其是在看向她那已是大小伙子的儿子——小宇时，那目光更是融化了世间一切冰冷。

小宇今年大学毕業，正处于人生的一个新起点，既有初入社会的兴奋，也夹杂着些许迷茫。而李女士，也从一手将他拉扯大的忙碌母亲，逐渐转型为他人生路上最坚实的后盾与最知心的朋友。他们的互动，没有惊天动地的壮举，没有戏剧性的冲突，却如同涓涓细流，滋养着彼此的心田。

清晨，当小宇还在睡梦中時，李女士已经悄悄起身，为他准备好了早餐。不是什么山珍海味，只是一碗热腾腾的小米粥，配上几碟爽口的小菜，还有一杯温热的牛奶。她知道儿子喜欢这种简单而有营养的搭配，能让他一天都有好胃口。当小宇睡眼惺忪地走出来，看到餐桌上的一切，脸上总會露出一个温暖的笑容：“妈，您又辛苦了。

”

李女士总是笑着摆摆手：“不辛苦，快吃吧，不然一会儿该迟到了。”她从不强调自己的付出，只是默默地去做，用行动诠释着母爱的深沉。她也从小宇那里得到了回應，他会主动收拾碗筷，會在出门前帮她整理一下报纸，这些细微的举动，都让李女士的心里充满了被愛与被需要的幸福感。

午后，如果李女士有空，她会约小宇一起去公园散步，或者去附近的咖啡馆小坐。她喜欢听小宇讲他在公司遇到的趣事，听他分享对未来的规划和担忧。她虽然不一定能完全理解他所处的职场世界，但她會认真地倾听，不打断，不评判，只是适时地给予鼓励和安慰。

“妈，今天那个项目，客户的要求实在太苛刻了，我感觉自己快要被逼疯了。”小宇有时會这样倾诉。李女士会轻轻拍拍他的手，温和地说：“没关系，儿子，每个人都会遇到困难。想想看，你当初是怎么克服那些学習上的难题的？你一直都很聪明，也很有韧性。”她从不给儿子灌输“你必须怎样怎样”的观念，而是帮助他看到自己的优点和能力，引导他找到解决问题的方法。

有时，他们的谈话会从工作聊到生活，聊到人生的感悟。李女士会分享自己年轻时的经历，那些酸甜苦辣，那些关于坚持和选择的故事，都成为了小宇成長道路上宝贵的财富。她并非炫耀，而是以一种过来人的智慧，為儿子提供参考，让他少走一些弯路。

“妈，您当年为什么没有继续在那个岗位上深造呢？”小宇曾好奇地问。李女士笑了笑，眼眸中闪过一丝怀念：“那时候，有了你，家庭就成了我的重心。我一点都不后悔，能看着你健康快乐地长大，就是我最大的幸福。”她懂得取舍，也享受着不同人生阶段赋予的意义，这种平和的心态，也深深地影响着小宇，让他更加懂得珍惜当下，感恩拥有。

晚饭后，是他们一天中最為放松的时光。有时，他们会一起看一部電影，看完后一起讨论剧情；有時，李女士會拿出她一直坚持的手工藝品制作，小宇则在一旁静静地看着，时不時地插上一两句话，问问她做得如何。這些看似平淡无奇的时光，却承载着母子间最真挚的情感，像一首温暖的歌，在岁月中缓缓流淌。

小宇逐渐成熟，有了自己的社交圈，有了更多的个人空间。但他从未因此疏远母亲。他知道，无论何时何地，母亲永远是他最坚实的港湾。他会在朋友圈分享他与母亲的合影，配文“最美的风景，最好的陪伴”；他会在母亲生日时，精心挑选礼物，带她去一家她一直想去的餐厅；他会在母親身体不适時，寸步不离地守候，比她自己还要紧張。

李女士也尊重儿子的独立，她不过分干涉他的生活，但她总会在他需要的时候出现，给予恰到好处的关怀。她会记得他愛吃的菜，会关注他身體的变化，會在他情绪低落时，默默地给他准备一杯热茶。这种“刚刚好”的愛，不溺爱，不控制，而是以一种尊重和理解为基石，让母子关系更加牢固而融洽。

他们的温情故事，就藏在这些日常的点滴之中，没有轰轰烈烈，却深刻隽永。李女士用她岁月沉淀的温柔，小宇用他初入社会的担当，共同谱写着一曲感人至深的母子情深乐章。

温情升华：理解与陪伴中的愛意流转

随着小宇在社会上经历的越多，他开始更深刻地体会到母親付出的不易，以及她所给予的，那份无声却强大的爱。这份爱，并非仅仅是物质上的供给，更是精神上的支撑，是人生观和价值观的引领。

有一次，小宇在工作中遇到了挫折，项目进展不顺利，被领导批评，心情非常低落。他回到家，本想一个人默默消化，但李女士看出了他的不对劲。她没有多问，只是默默地给他端来一碗热汤，然后坐在他对面，静静地陪着他。

“妈，我感觉自己好失败。”小宇终于忍不住倾诉。李女士听完，没有急着安慰，而是看着他的眼睛，认真地说：“儿子，人生不可能一帆风顺。遇到困难，并不是你失败，而是你在成长。想想看，你当初是怎么一步一步学會开车的？也是有过几次熄火，有过几次刮蹭，但你没有放弃，最后不也开得好好的吗？工作也是一样，每一次的挑战，都是让你变得更强大的机会。

”

她的话語，没有华丽的辞藻，却像一束光，照亮了小宇心中的阴霾。他开始意识到，母亲的爱，不仅仅是庇护，更是激励。她教会他，在逆境中看到希望，在跌倒后重新站起来。这种内在的力量，比任何空洞的安慰都更有价值。

李女士也懂得，随着儿子长大，他的世界会越来越广阔，會有自己的朋友，有自己的恋人。她没有试图去占据小宇的全部生活，而是学會了放手，学会了给予他空间。当小宇有了女朋友，她没有表现出任何的担忧或猜忌，而是真诚地欢迎。

“妈，我女朋友来家里，您别太拘束。”小宇有些忐忑。李女士却笑着说：“怎么会，儿子的女朋友，就是我的女儿。我得好好准备，让她感受到家的温暖。”她用心准备了丰盛的晚餐，主动和小宇的女朋友聊天，了解她的喜好，分享一些有趣的故事。她的坦诚和热情，很快就拉近了彼此的距离，小宇的女朋友也觉得李女士就像自己的母親一样亲切。

这种開放和包容的态度，让小宇对母亲更加尊敬和爱戴。他知道，母亲给予他的，是一种自由而温暖的爱，这种爱不会束缚他，而是讓他更加勇敢地去追求自己的幸福。

有时，母子俩会回忆起小宇的童年。李女士會讲起他小时候的可爱模样，讲起他曾经惹过的“麻烦”，小宇则在一旁听着，偶尔不好意思地笑笑，但更多的是一种温暖和怀念。这些共同的回忆，是他们之间独一无二的宝藏，将他们紧密地联系在一起。

“妈，我记得您当年为了给我攒学费，一个人打三份工，天天累得连饭都吃不下。”小宇看着母亲，眼神中充满感激。李女士轻轻摇了摇头：“不辛苦，只要你以后能有出息，妈妈就满足了。”她总是不想讓儿子觉得她付出太多，但小宇心里都清楚。他知道，母亲的爱，是刻在他生命里的烙印，是无论何時何地，都无法抹去的温暖。

随着年龄的增长，李女士的身体也渐渐不如从前。她开始出现一些小毛病，比如容易疲劳，偶尔會腰酸背痛。小宇看在眼里，疼在心里。他开始主动承担更多的家务，提醒母亲按时休息，陪她去医院检查。

“妈，您辛苦了一辈子，也该好好享受生活了。”小宇会这样说。他会主动带母親出去旅游，去看她一直想看的风景；他会鼓励母亲發展自己的兴趣爱好，比如摄影，比如参加社区活动。他希望母亲也能拥有属于自己的精彩人生，而不是仅仅围绕着儿子转。

李女士看到儿子的成长和孝顺，内心无比欣慰。她知道，自己的教育是成功的，她不仅培养了一个有能力的儿子，更培养了一个懂得感恩、懂得爱的儿子。這份母子情深，在岁月的洗礼下，愈发醇厚，愈發动人。

他们的故事，没有跌宕起伏的故事情节，没有惊心动魄的浪漫桥段，但却有着最真实、最细腻的情感流露。李女士用她五十岁的成熟与智慧，小宇用他年轻的朝氣与担当，共同书写着一个关于理解、陪伴与爱的动人篇章。

这份母子情，不是简单的依赖，而是相互成就；不是单向的付出，而是双向的奔赴。在平淡的生活中，他们彼此温暖，彼此依靠，就像两棵相互扶持的树，在岁月的长河中，共同生长，共同繁茂。

每当夕阳西下，看着儿子忙碌的身影，李女士的脸上总会露出宁静的笑容。她知道，自己的人生，因为有这个儿子，变得更加完整和圆满。而对于小宇来说，无论走多远，飞多高，母親永远是他心中最温暖的归宿，是那份永远不会熄灭的，最深沉的爱。这，或许就是“五十路熟女与儿子温情故事”最真挚、最感人的写照。

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触目惊心！“咸猪手”潜伏健身房，身体的界限不容侵犯

你是否曾经走进健身房，期待的是挥洒汗水、塑造更好的自己，却未曾想到，某些角落里，危险正悄然滋生？近日，一则令人愤慨的资讯视频将一起发生在健身房里的“咸猪手”事件公之于众，视频中，一名女学员在接受教练指导时，遭遇了令人发指的骚扰——教练不仅对她的大腿进行“咸猪手”的触摸，甚至还动手动脚，掐住她的肚子，其行为之恶劣，令人作呕。

这不仅仅是一则简单的资讯，更是对所有女性安全底线的公然挑衅，是对我们本应享受的健康生活方式的无情玷污。

这则视频，如同冰冷的现实一击，击碎了许多人对健身房“安全、专业”的固有认知。我们支付着会员费，信任着教练的专业技能，渴望着在教练的指导下更高效地达成健身目标，当这份信任被卑劣的龌龊行为所玷污，当本应是保护伞的教练变成了施害者，那种错愕、愤怒、无助，可想而知。

视频中女学员的遭遇，可能许多人觉得遥远，但它提醒着我们，这样的事情并非孤例，隐藏在光鲜亮丽的健身房背后，可能就潜伏着一些道德沦丧、心术不正的“人渣”。

让我们仔细梳理一下事件的脉络，虽然资讯视频的篇幅有限，但从中我们可以窥见问题的严重性。教练的“咸猪手”，并非偶然的肢体接触，而是带有明确的性意味和侵犯性。触摸大腿，这本是私人且敏感的身体部位，教练的伸出“咸猪手”，不仅是对学员身体的侵犯，更是对她个人尊严的践踏。

而进一步的“掐肚子动手动脚”，更是将这种侵犯升级，使得学员在身心两方面都承受了巨大的压力和恐惧。这种行为，早已超越了正常教学指导的范畴，赤裸裸地暴露了其不轨的意图。

值得注意的是，这类事件之所以令人触目惊心，还在于它发生在“教练”与“学员”之间。教练本应是专业的指导者，是帮助学员安全、健康地达成健身目标的引导者。当施暴者披着“教练”的外衣，利用其职务之便和学员的信任，进行性骚扰甚至性侵犯，这无疑是对整个健身行业的信任危机。

这不仅让受害者遭受身心的双重创伤，更让无数怀揣美好健身愿望的女性，对健身房产生了深深的戒备和恐惧。

从更深层次来看，这起事件也揭示了健身行业在管理和培训方面可能存在的漏洞。一个健康的健身行业，应该具备完善的教练资质审核机制、严格的职业道德培训以及有效的投诉和处理机制。当这样的事件发生时，我们不禁要问：这家健身房的管理者是否尽到了应有的监管责任？教练的背景是否经过充分的调查？是否有对教练进行过关于职业道德和性骚扰防范的培训？学员在遭遇侵害时，是否有便捷有效的投诉渠道？这些问题，关乎着每一位消费者的切身利益，也关乎着整个行业的健康发展。

在信息爆炸的时代，一则短视频可以迅速传播，引发公众的关注和讨论。这固然是好事，能够让更多人意识到问题的存在，但我们也需要警惕一些不负责任的传播行为。过度渲染、博眼球的标题，可能会给受害者带来二次伤害，也可能在公众中制造不必要的恐慌。我们关注的，应该是事件本身所暴露出的问题，以及如何从中吸取教训，加强防护，而不是沉溺于猎奇和谩骂。

这起“女学员遭教练咸猪手”的事件，就像一道刺眼的伤疤，提醒着我们，在追求健康和美丽的道路上，安全永远是第一位的。女性在任何公共场所，都应享有不受骚扰的权利，健身房也不例外。我们不能因为一两个害群之马，而否定整个健身行业，但我们必须正视问题，并积极采取措施，让每一次的健身，都成为一次安全、愉悦的体验。

我们将深入探讨在这种令人不安的环境下，女性应该如何武装自己，如何识别危险，以及如何在不幸遭遇侵犯时，勇敢地维护自己的合法权益。

自我觉醒与勇敢发声：构筑女性健身的“安全盾牌”

触目惊心的“女学员遭教练咸猪手”事件，为我们敲响了沉重的警钟。在这个事件中，受害女学员的遭遇令人心痛，而她勇敢地曝光此事，更是让我们看到了自我保护和维护尊严的力量。这不仅仅是她一个人的战斗，更是每一个女性在面对潜在危险时，都应该具备的勇气和智慧。

面对健身房中可能存在的“咸猪手”和职业道德滑坡，我们不能坐以待毙，而应主动出击，构筑起坚不可摧的“安全盾牌”。

提升自我保护意识是第一道防线。很多时候，危险并非突如其来，而是通过一些细微的信号逐渐显现。在选择健身房时，要多方考察，了解其资质、口碑以及教练团队的专业性和稳定性。在接受教练指导时，要保持警惕，关注教练的言行举止。如果教练的触摸超出了合理的教学范围，例如频繁、不必要的触碰身体敏感部位（如大腿、臀部、胸部等），或者言语轻佻、带有性暗示，都应该引起足够的重视。

不要因为不好意思或者怕得罪教练而忍气吞声，你的身体是你自己的，任何触碰都必须经过你的允许。

明确身体界限，勇于拒绝。在与教练互动时，要清晰地表达自己的底线。“教练，这个动作我自己可以完成。”、“请您保持适当的距离。”、“我不喜欢这样被触摸。”，这些直接而明确的拒绝，是保护自己的有力武器。如果教练对你的拒绝置若罔闻，或者变本加厉，那么这已经不是单纯的健身指导，而是赤裸裸的骚扰。

此时，你完全有权利停止课程，并向健身房管理层进行投诉。记住，你的感受比所谓的“配合度”更重要。

第三，善用科技，保留证据。在一些情况下，为了进一步保护自己，可以在开始课程前告知教练（或在允许的情况下），你可能会录音或录像，以确保教学的规范性。当然，在进行录音录像时，要注意遵守相关法律法规。如果真的不幸遭遇骚扰，立即停止与对方的任何接触，并尽可能地保留相关证据，例如：如果可以，用手机录下现场证据；记住骚扰发生的时间、地点、教练的姓名以及具体的骚扰行为；如果当时有其他人在场，可以寻求他们的证人证词。

这些证据将是你在后续维权过程中至关重要的武器。

第四，了解法律，学会维权。性骚扰在很多国家和地区都是违法的。如果遭遇了性骚扰，首先要确定自己是否受到了实质性的侵害。在中国，根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条规定，违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

一旦遭遇骚扰，可以向健身房的管理层提出正式投诉，要求健身房承担监管责任。如果健身房处理不当，或者情况严重，可以考虑报警，寻求警方的介入。也可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

第五，寻求支持，不再孤单。遭遇性骚扰，往往会给受害者带来巨大的心理创伤。在这个过程中，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，是非常重要的。不要将痛苦独自吞咽，与信任的人分享你的经历，可以减轻心理负担，获得情感上的慰藉和支持。也可以加入一些女性互助组织，与其他有类似经历的女性交流，共同学习如何面对和走出困境。

健身房管理者应承担起责任。针对此次事件，我们呼吁所有健身房管理者，务必高度重视教练团队的背景审查和职业道德培训。建立完善的投诉处理机制，确保每一位学员都能在安全、尊重的环境中健身。定期开展关于反性骚扰的培训，让教练们深刻认识到其行为的严重性，并学会如何与学员建立健康的师生关系。

要为学员提供便捷的投诉渠道，并对投诉进行及时、公正的处理。

“女学员遭教练咸猪手”的事件，是一面镜子，映照出健身行业存在的阴影，更是一声集结号，号召每一个女性，都要学会保护自己，勇敢发声。健身是为了更好地生活，而不是为了成为他人的猎物。让我们共同努力，让每一次挥洒的汗水，都充满阳光，让每一次对美好身材的追求，都安全而坚定。

相信通过我们的共同努力，健身房终将成为一个真正安全、健康、充满正能量的场所，让每一位女性都能在这里，绽放最自信、最美丽的光彩。

图片来源：每经记者 康辉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄