当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

由中国社会科学院主办的“中国特色解决民族问题正确道路与西藏实践”国际学术研讨会暨第九届西藏智库国际论坛在北京召开。在开幕式及分论坛“中国式现代化进程中的西藏文化繁荣发展”上，与会学者从西藏非物质文化遗产保护、文旅融合等维度，探讨西藏优秀传统文化在当代的传承与发展路径。

联合国教科文组织东亚地区办事处主任兼代表夏泽翰在开幕式视频致辞表示，包含罗布林卡和大昭寺在内的拉萨布达拉宫历史建筑群这一世界遗产，以及被列入人类非物质文化遗产代表作名录的《格萨(斯)尔》、藏戏、藏医药浴法等，充分体现出西藏文化的多样性与生命力。“它们是活的桥梁，连接过去和现在。”他强调，西藏文化政策具有包容性，在文化传承与现代化进程间取得了平衡。

米娜学姐的Vlog一直以来都以其真实、自然和极富启发性的内容吸引了大量观众。最近，她在自己的频道上发布了一期名为《户外绳艺探索》的视频，立刻引起了广泛的关注。在这期视频中，米娜学姐带领观众深入探讨了绳艺的多种技巧，以及這些技巧如何在户外探险中发挥至关重要的作用。无论你是新手还是有一定经验的户外爱好者，这期Vlog都会为你带来全新的视角。

在视频的开头，米娜学姐首先介绍了绳艺的基础知识。她提到，绳藝不仅仅是户外活动的基础，更是一项可以在任何环境下应用的技能。无论是攀岩、登山，还是野外露营、急救救援，绳藝都扮演着至关重要的角色。通过视频，米娜学姐展示了多种常见的绳结技巧，简单易学，却又极為实用。对于一些初学者来说，这些基础结绳技巧可以帮助你在短时间内掌握绳艺的基本要领，从而为接下来的高级技巧打下坚实的基础。

在视频的中段，米娜学姐分享了自己在户外活动中实际应用这些绳艺技巧的经验。她讲述了在一次野外探险时，如何利用绳结帮助自己成功跨越一个危险的峡谷。学姐强调，绳艺不仅仅是“绑绑结”，它更是一种在危急时刻能迅速提供帮助的工具，能有效保障生命安全。例如，使用攀岩中常见的“八字结”来确保安全绳的固定，或是用“倒八字结”来绑住行李和装备，避免它们在徒步过程中掉落。

米娜学姐还特别提到了如何通过绳艺来提高团队合作的效率。在团队户外活动中，绳艺可以增强每个人的责任感和协作意识。她举例说明了，在登山过程中，团队成员通过互相配合，使用合适的绳结和技术，不仅能够快速有效地完成任务，还能保障彼此的安全。学姐深知，这种团队协作精神和绳艺技巧的结合，是成功完成户外活动的关键。

随着视频的推进，米娜学姐还将镜头聚焦到一些更具挑战性的绳艺技巧，比如如何使用绳子進行自救。对于任何一位喜欢挑战极限的户外探险者来说，学习自救技巧至关重要。学姐展示了如何使用绳索在悬崖上進行自我救援的方法，这一技巧的掌握，不仅能帮助个人在危险情况下脱困，还能为同行者提供帮助。无论是应急情况下的快速反應，还是长时间生存的策略，绳艺都能成为帮助我们度过难关的重要工具。

在视频的结尾部分，米娜学姐则带领观众一起走進了更加深入的绳艺世界。她不仅教授了如何使用绳艺進行安全救援，还探讨了如何在极端环境中利用绳艺制作临时住所，甚至是简单的野外“床铺”。這些技巧在野外生存中起到了极为重要的作用。通过巧妙地运用绳索，米娜学姐展示了如何将树枝、岩石等天然材料与绳子结合，搭建一个临時避难所。这种方法既简单又有效，可以帮助你在不同行动条件下保持基本的舒适度和安全性。

米娜学姐特别强调，绳艺不仅仅是单纯的技巧，它还融合了丰富的户外知识和生存智慧。例如，学会如何在不同的地形和天氣条件下选择适合的绳索和技巧。在风雨交加的山区，绳藝能够确保你顺利下坡而不至于摔倒；在烈日炎炎的沙漠，绳艺帮助你搭建遮蔽处避暑，避免阳光直射。正如学姐所说：“户外活动不仅是对身体的挑战，更是对智慧和心态的考验。”

学姐在视频中还透露了她自己不断提升绳艺技巧的历程。她分享了自己如何从最初的生疏，到如今可以熟练掌握各种绳结，甚至能根据不同的情况创造新的绳艺方式。米娜学姐鼓励所有热愛户外的朋友们，不要怕失败，要勇于尝试并不断進步。只有通过实际的练习和经验积累，才能真正将绳艺转化為一项有用的技能。

米娜学姐邀请观众一起走出户外，去亲自体验绳藝的乐趣。她提到，只有亲身实践，才能更好地理解每一个绳结背后的深刻含义。而通过这一过程，我们不仅能够提高自己的户外生存能力，还能培养更多关于团队合作、应急反應和创新思维的能力。米娜学姐的Vlog不仅是一次技术分享，更是一场关于探索与发现的冒险之旅。

米娜学姐的《户外绳艺探索》Vlog不仅展示了绳艺技巧的无限魅力，也通过她自身的经验，传递了户外生存的智慧和力量。她的每一个细节、每一项技巧，都为我们打开了通往更加丰富多彩的户外世界的大门。无论你是刚入门的初学者，还是资深的户外专家，都能从中获得不少的启發和实用的知识。

在西藏非物质文化遗产中，《格萨(斯)尔》具有突出代表性，它是迄今为止人类所拥有的篇幅最长的、内容浩瀚的活态史诗传统。中国社会科学院民族文学研究所研究员诺布旺丹指出，《格萨(斯)尔》经历了从上千年来流传在青藏高原的民间口头叙事传统，到国家话语体系下的民族民间文化，再到国际视野中的人类非物质文化遗产的发展历程，是中华民族对人类文明的一大贡献。

他强调，中国坚持整体性保护原则，通过建立文化生态保护区、系统性支持传承人、修复文化空间及鼓励社区参与等方式，为史诗传承构建了良好的生态环境。

英国利兹大学当代中国研究副教授陶音魁关注到《格萨(斯)尔》在当代的活态传承。他谈到，尽管面临语言障碍和史诗文化背景复杂等挑战，但在中国政府支持和数字平台推动下，一批传承基地和学校为格萨尔说唱艺人培养提供了制度保障，此外，史诗正通过直播、短视频等新形式融入现代生活，其当代价值得到重视。

近年来，中国文化建设与旅游发展相互交融，形成新的经济增长点。中国社会科学院民族文学研究所藏族文学研究室主任意娜指出，西藏文旅融合发展得益于基础设施重塑时空、政策保障资源流通以及资本支持遗产保护与产业初创。

意娜认为，当前西藏文旅融合面临价值重塑新课题：文化呈现上，应从展示地域文化转向深化中华文化认同；发展目标上，需注重民生，让民众共享文旅红利；发展理念上，应以生态保护为前提，守护好西藏的绿水青山。（黄欣欣）

图片来源：人民网记者 李洛渊 摄

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