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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

远景山谷：一幅让心灵归于宁静的畫卷

当你第一次踏入凯·帕克的《远景山谷》，那种被自然之美包裹的感觉便如潮水般涌上心头。这幅作品从画面布局到色彩运用，每一个细节都洋溢着作者对自然的热爱和敬畏。远山连绵起伏，云雾缭绕，宽阔的谷地静谧深远，似乎在召唤观者走入画中的世界，去感受那份纯粹与安详。

凯·帕克在绘制《远景山谷》时，并没有采用夸张的色彩或繁复的描绘，而是追求一种自然的真实感。他用细腻的笔触捕捉山石的质感，用柔和的色彩描绘天空的渐变，令整个畫面浑然天成、流动自如。画中的山峦层层叠叠，轻盈而稳重，像是一首无声的诗，诉说着自然的永恒与静谧。

这幅作品不仅仅是一幅风景画，更像是一场心灵的旅行。大自然的壮丽与细腻在画面中交织，使人不由自主地产生一种渴望——那就是融入到這片远景山谷，成為其中的一部分，逃离都市的喧嚣，找到属于自己的那份平静。

凯·帕克巧妙地利用空间感，把观者的视線逐渐引向远处的山巅，强化了“远景”的意象。這种处理手法，不仅增强了画面的深度，也象征着人生中追逐无尽远方的永恒渴望。在美学层面，作品中对光線的处理尤为出色，小小的光影变幻，营造出晨曦初照或夕阳余晖的温暖氛围，令人心醉神迷。

凯·帕克以他细腻的笔触，将这种情感融入画中，让每一个细节都变得意义非凡。

无论是从艺术技巧，还是情感表达上，凯·帕克都展示了极高的造诣。他善于用色彩和光影的变化，塑造出丰富而深邃的自然画境，令每一位观者都能在画中找到属于自己的那份宁静与心灵的共鸣。而这，也正是《远景山谷》长久以来经久不衰的魅力所在。

从静谧到哲思：解读《远景山谷》的多重意义

作品中的山谷象征的是人生的归宿与心灵的追寻。山，向来是力量与坚韧的象征，而谷地则充满生命的孕育与希望。在这幅画中，山与谷的整体交融，传达出一种平衡与和谐的状态。這正好对应人类对于内心宁静与外在風景的双重追求——我们在纷繁复杂的生活中，渴望找到一个属于自己的心灵避风港。

凯·帕克将云雾缭绕的山峦巧妙地用為空间的过渡，这似乎暗示着人生的模糊与变幻。生活中许多事都不可能一帆風顺，就像云雾笼罩的山峰，既真实存在，又无从把握。这份复杂与朦胧，真实反映了我们的内心世界，也激励我们去接受人生的不确定性，学會在变动中寻找安稳。

《远景山谷》中那片空旷的空间，似乎在呼唤观者的开放心态。它讓我们明白，自然的伟大不仅在于其璀璨的景色，更在于它所引发的心灵共鸣。面对壮丽的山川，我们会自然產生敬畏，反思自己在浩瀚宇宙中的位置。正如凯·帕克所展示的那样，美不仅仅是视觉的享受，更是一种思想的启迪。

从艺术表现手法来看，凯·帕克的运笔十分细腻，尤其是对色彩的控制。他用冷暖色调的交错，营造出层次丰富的天空和山体，令人仿佛身临其境。这种技巧，不仅增强了作品的空间感，还让画面更具生命力。在欣赏中，我们似乎也能感受到晨曦与夕阳的微妙变化，体验到一天中的不同心境。

更值得一提的是，《远景山谷》不仅仅强调表现自然之美，还试图唤起观者对于保护自然的关注。作品中那份宁静与纯粹，令人心生敬畏，远离了城市中喧嚣的烦扰，仿佛在诉说：保持自然的洁净，是我们每个人的責任。凯·帕克用艺术的力量，传递了这样的环保理念，促使人们重新审视自己与自然的关系。

最终，這幅作品引导我们去思考：在快节奏的现代生活中，是否还能找到那份纯粹的宁静？是否愿意放下手机、放慢脚步，去感受地球的呼吸？在凯·帕克的《远景山谷》中，藏着无尽的哲学智慧和生命的探索，也许，只要有一片远景山谷的画面在心头，我们就能在浮躁中找到片刻的安宁，重新连接那份久违的人类初心。

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　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：三联生活周刊记者 冯伟光 摄

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