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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

一、视觉的“极致”与情感的“破防”：当“伽罗太華”挑战感官边界

在浩瀚的网络信息海洋中，总有那么一些词语组合，如同璀璨的星辰，瞬间点亮你的视野，又或像深邃的漩涡，将你深深吸引。“伽罗太華张嘴流泪翻白眼流口水”，这串看似冗长且充满“不雅”描绘的词汇，正是近年来在中文互联网上异军突起的一个典型代表。它并非出自名家之手，也非某个官方活动的宣传语，却以一种近乎粗暴却又极其精准的方式，捕捉到了当下网民复杂而真实的情感状态，激起了前所未有的共鸣。

我们不妨先拆解一下这串词语本身。“伽罗太华”，这个带有浓厚玄幻色彩的名字，往往与神圣、庄严、甚至带有某种距离感的美丽联系在一起。在许多人的想象中，“伽罗太华”可能是一位高高在上、不食人间烟火的仙子，或是某个强大而神秘的传说人物。紧随其后的“张嘴流泪翻白眼流口水”，却将这位可能存在的“仙人”瞬间拉下了神坛，置于一种极其狼狈、失控的境地。

這种强烈的反差，本身就充满了戏剧张力，瞬间打破了人们固有的认知框架，引发了好奇与探究的欲望。

“张嘴流泪”，是情绪失控最直接的表达。无论是喜极而泣，还是悲痛欲绝，眼泪的滑落都代表着情感的涌动达到了一个临界点。这还不够。“翻白眼”，则在“流泪”的基础上，增添了几分无奈、绝望，甚至是对现实的某种无力吐槽。在很多语境下，翻白眼是一种消极的反抗，一种“我真的无话可说”的姿态。

而“流口水”，更是将這种失控推向了“极致”。它打破了我们对“体面”的最后一道防线，将一种生理性的、不那么“美观”的反应暴露无遗。

這三个连续的动作——流泪、翻白眼、流口水——组合在一起，形成了一种近乎“崩坏”的视觉意象。它不再是精心雕琢的藝术品，而更像是一幅未经修饰的生活写生，甚至是一种带有黑色幽默的夸张漫画。这种“不完美”的描绘，恰恰击中了现代人内心深处最柔软、也最脆弱的部分。

在信息爆炸、竞争激烈的社会中，我们每个人都可能在某个时刻，感受到巨大的压力，体验到无力的挣扎，甚至產生一种“彻底放弃”的冲动。当看到“伽罗太华”這样一个本应完美无瑕的存在，也展现出如此“不堪”的一面时，我们仿佛找到了情感的宣泄口，感受到一种“原来我不是一个人”的释然。

“官方版”這个后缀，更是为這串词增添了一层解读的可能性。它可能暗示着，这种“失控”的表现在某些特定的“官方”场合，或是以一种“官方”认可（尽管是戏谑的）的方式呈现出来。这种“官方”的标签，并非真的要去追溯某个实际的官方行为，而是网络语境下的一种反讽和戏谑。

它让本就荒诞的画面，又多了一层解构的乐趣，使得“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”不仅仅是一个简单的情绪表达，更成為了一种具有社交属性的文化符号。

从视觉冲击力来看，这串词语所构建的画面感是极其强烈的。它摒弃了委婉和含蓄，用最直观、最生动的語言，描绘了一个情感极度外放、身体反應失控的场景。这种“极致”的描绘，使得它能够迅速在社交媒体上传播開来，并被广泛应用于各种场景。当你在工作中遭遇挫折，或是生活中遇到令人抓狂的事情時，一句“我简直是伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”，便能精准地传达你此刻的心情，引发身邊人的理解和共鸣。

更深层次的分析，“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”触及的是一种“破防”的情感体验。在网络文化中，“破防”意味着心理防线被突破，一种真实的情感被触动，或是对某种现状感到极度无奈和愤怒。這种“破防”，往往源于对现实的深刻体悟，以及对自身情感的诚实面对。

当看到这个词组時，许多人能从中找到自己经歷的影子，那些不愿轻易示人的脆弱、那些难以言说的疲惫，仿佛都被这个生动的词组所捕捉和代言。

这种对“极致”的描绘，也并非是纯粹的丑化。它更像是一种情感的“写实主义”，只不过将我们日常生活中不易察觉的细微表情和身体反应，进行了一次放大和叠加。它打破了大众对于“美”和“体面”的刻板印象，证明了即使是最“狼狈”的时刻，也可能蕴含着真实的情感力量。

这种对“不完美”的接纳和表达，在一定程度上，也反映了当代社會思潮的转变，从追求完美的“人设”，到更愿意展示真实、立體、甚至带有瑕疵的自我。

因此，“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”這一主题，绝非偶然。它是一种时代精神的折射，一种集体情感的汇聚，更是网络文化创新生命力的一次集中体现。它以其独特的视角和极具冲击力的表达，成功地在众声喧哗的网络世界中，赢得了一席之地，并引发了广泛的讨论和深刻的思考。

二、文化符号的“裂变”与情感共鸣的“再造”：从戏谑到现实的映射

“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”的流行，远不止于视觉的冲击或情感的宣泄，它更像是一个文化符号的“裂变”过程，在這个过程中，戏谑的表象背后，折射出了当代人復杂的情感需求和现实生活的映射。

我们来探讨它作为一种“文化符号”的形成。符号的流行，往往源于其高度的概括性和易传播性。“伽罗太华”作为一种潜在的“意象”，赋予了其高贵、美丽、甚至是超凡脱俗的背景。而“张嘴流泪翻白眼流口水”则将这种意象拉入凡尘，赋予了它极度的“人性化”和“接地气”的特质。

这种强烈的对比，使得这个词组具备了极强的辨识度。它简洁有力，能够迅速在社交媒体上传播，并且具有很强的“二次创作”空间。人们可以将其应用于各种不同的场景，无论是游戏中的失落，还是工作中的疲惫，亦或是生活中遭遇的尴尬，都可以用这句话来概括。

这种“泛化”的能力，是它能够成为一个流行文化符号的关键。

“官方版”這个词的加入，更是為这个符号注入了新的活力。它并非指向某个真正的官方机构，而是网络社群内部的一种默契的表达。它可能是在某种具有仪式感或集體性的事件中，出现的“失控”场面，被大家戏称为“官方版”的“破防”。这种“官方”的戏谑，消解了原有的“不雅”带来的尴尬，反而增添了一种“大家一起疯”的乐趣，使得这个词组更具社交属性。

当你在群聊中打出这串词，往往能立刻引发大家的共鸣和附和，形成一种“我懂你”的默契。

更重要的是，這个词组背后所蕴含的“情感共鸣”是极其深刻的。在快速变化的现代社会，每个人都承受着巨大的压力。学业、工作、人际关系，甚至是信息过载，都可能让人感到身心俱疲。我们被鼓励要坚强，要积极，要“正能量”。这种压抑本身，也可能成为一种沉重的负担。

当“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”以一种夸张、甚至有些丑陋的方式，描绘了情感的失控时，它恰恰为那些被压抑的情感提供了一个出口。

它解放了人们表达“负面情绪”的自由。我们不必再顾及形象，不必再假装坚强，可以用一种更加坦诚、更加直接的方式，表达内心的不满、委屈、甚至是绝望。这种“坦诚”的表达，本身就是一种疗愈。当你说出“我太難了”的时候，也许你会得到很多安慰；而当你说出“我简直是伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”的时候，你传递的不仅仅是“我很難”，更是一种“我可能已经到了极限”的信号，这种信号，往往能引起更深层次的共鸣。

這个词组也隐约映射了当代社會的一种“反差感”和“反讽感”。我们習惯于在社交媒体上展示自己光鲜亮丽的一面，精心P图、挑选角度，营造完美的“人设”。在光鲜的背后，我们都知道，每个人都有自己不为人知的“狼狈”时刻。这个词组，就是对这种“人设”的一种解构，它提醒我们，生活并非总是完美，失控和狼狈也是生活的一部分。

当我们将一个本应完美的“伽罗太华”置于如此境地，恰恰是对我们所追求的“完美”的一种反讽，也是对现实生活的一种调侃。

从“戏谑”到“现实的映射”，这个过程是流畅而自然的。最初，人们可能只是觉得有趣，觉得好玩，把它当作一种网络段子。但随着使用的深入，它逐渐承载了更深的情感意义。在一次次的使用中，人们将自己的真实经历和情感投射到这个词组上，使其从一个简单的网络用语，演变成了一种能够代表特定情绪状态的文化符号。

我们可以看到，這个词组的流行，并非偶然。它诞生于互联网這个信息爆炸、情感多元的时代，它精准地捕捉到了网民的情感需求，并通过极具冲击力的视觉和情感描绘，实现了广泛的传播和深刻的共鸣。它鼓励我们以更真实、更坦诚的态度面对自己的情绪，也提醒我们，在追求“完美”的也要接纳生活中的“不完美”。

“伽罗太华张嘴流泪翻白眼流口水”，这串词语，就像一面哈哈镜，既放大了我们的脆弱，也提醒了我们，即使在最狼狈的时刻，我们也不是孤单的。它是一种情绪的出口，一种情感的连接，更是当代网络文化中，一个极具生命力和解读空间的独特现象。它的流行，证明了真实的情感表达，即使带有“不雅”的标签，也依然能够穿越喧嚣，抵达人心。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 何亮亮 摄

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