要闻

第一次xx,妹子到底有多痛网易订阅

陈键锋 2025-11-01 22:36:24

每经编辑｜阿卜杜拉·索勒

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,叔母热情的招待健太的背景故事

第一次xx，妹(mei)子到(dao)底有多痛(tong)？——那些(xie)被低估(gu)的生理(li)阵(zhen)痛(tong)

“第一(yi)次”——一(yi)个承载着(zhe)无数(shu)期待(dai)、好奇，有时(shi)也伴随着(zhe)忐忑与不(bu)安的词(ci)语。对于许多女性(xing)而言(yan)，这个特殊(shu)的时刻，往往(wang)与“疼痛(tong)”这个(ge)词紧(jin)密相连(lian)。关于(yu)第(di)一次(ci)的疼痛，却(que)常常被轻描淡写，甚至被误(wu)解(jie)。今天，我(wo)们就来(lai)深入探讨，第一次到底有多痛(tong)？这种(zhong)疼(teng)痛，又源(yuan)于何处？

生理的“第一(yi)次”：初潮(chao)与(yu)落红，并(bing)非(fei)疼痛(tong)的全(quan)部

当(dang)我(wo)们(men)谈论(lun)女(nv)性的“第(di)一次”，最容易联(lian)想到(dao)的(de)是(shi)性行(xing)为的(de)第(di)一(yi)次。但实(shi)际(ji)上，女(nv)性的生理(li)“第一次(ci)”远(yuan)不止于此。

初潮(chao)：生(sheng)命(ming)周期(qi)的新(xin)篇(pian)章，伴随阵痛(tong)的(de)到来

大约在(zai)10到16岁之(zhi)间(jian)，女孩的身体迎(ying)来第(di)一次(ci)月经(jing)，也就(jiu)是我(wo)们(men)常说(shuo)的“初(chu)潮”。这标(biao)志着(zhe)生(sheng)殖系统(tong)开始(shi)成熟(shu)，为(wei)未(wei)来的(de)生育能(neng)力做好(hao)准备。初潮(chao)的到来，并非总是平(ping)静无(wu)波(bo)。许(xu)多女(nv)孩会经历腹部(bu)胀痛、腰酸(suan)、情绪(xu)波动等不(bu)适(shi)。这种疼(teng)痛，医学(xue)上(shang)称为(wei)“痛经(jing)”，是(shi)由(you)于子宫内膜剥(bo)落时(shi)，子宫收缩(suo)挤压血(xue)管(guan)，导致(zhi)局部(bu)缺血(xue)缺氧(yang)引起的。

虽(sui)然痛(tong)经的(de)程(cheng)度因人(ren)而异，但(dan)对于(yu)初(chu)潮的(de)女(nv)孩来说(shuo)，这(zhe)种(zhong)突如其来(lai)的身体(ti)变化和(he)不适感(gan)，无(wu)疑(yi)是(shi)生理(li)“第一(yi)次”的(de)疼痛(tong)体(ti)验。这不仅是(shi)对(dui)身(shen)体的(de)一次深刻认知(zhi)，也是(shi)对青(qing)春期(qi)荷(he)尔(er)蒙(meng)剧烈波动的(de)初步感受(shou)。

第一(yi)次性(xing)行为(wei)：落红的传说与(yu)真实的(de)疼(teng)痛

关(guan)于(yu)第一次性行(xing)为的疼痛(tong)，最广(guang)为人(ren)知也最容(rong)易引发(fa)误解的(de)，便是(shi)“落(luo)红(hong)”。很多(duo)人认为，第(di)一次性行为(wei)一定会(hui)伴随“落(luo)红”，即处(chu)女膜破裂(lie)出血(xue)。而“落红”的(de)发生，往(wang)往被(bei)与(yu)疼痛(tong)直(zhi)接挂(gua)钩。

但事(shi)实并(bing)非(fei)如此(ci)简(jian)单(dan)。处(chu)女膜，是一(yi)层薄(bao)而(er)有弹(dan)性(xing)的(de)黏膜组(zu)织，其形(xing)态(tai)和厚度因(yin)人而异(yi)。有(you)些人(ren)天生(sheng)处(chu)女膜就(jiu)比较(jiao)薄，甚至在(zai)日常运动中就(jiu)可能破(po)裂；而有些人(ren)则(ze)可(ke)能处(chu)女(nv)膜(mo)比较厚，或(huo)者在第(di)一次性(xing)行(xing)为时，由(you)于技(ji)巧不当、紧张或(huo)润滑不(bu)足，导致(zhi)处(chu)女(nv)膜(mo)撕裂(lie)，从(cong)而引起疼痛和(he)出血。

疼痛(tong)的来(lai)源：撕裂、摩擦(ca)与心理(li)的(de)叠加

第(di)一(yi)次(ci)性(xing)行(xing)为的(de)疼痛，主要来源(yuan)于(yu)以下(xia)几(ji)个方面：

处(chu)女(nv)膜(mo)的(de)撕(si)裂：这(zhe)是最直(zhi)接的(de)疼(teng)痛来源。当(dang)阴(yin)茎进入时(shi)，如(ru)果处女(nv)膜(mo)缺乏(fa)足够的伸展和润滑(hua)，便(bian)可(ke)能发(fa)生撕裂。这(zhe)种疼(teng)痛通常是尖(jian)锐(rui)的、灼热(re)的(de)，伴(ban)随(sui)着出(chu)血(xue)。疼(teng)痛的(de)程度(du)取决于处(chu)女膜的(de)厚度、韧(ren)性，以及(ji)性(xing)行(xing)为(wei)的(de)力度和速度(du)。

阴道黏膜的摩(mo)擦(ca)与损伤(shang)：即使(shi)处女膜(mo)的撕裂不(bu)明(ming)显，第一次(ci)性行(xing)为(wei)时(shi)，阴道(dao)黏膜(mo)也可能因(yin)为(wei)缺(que)乏(fa)足(zu)够的(de)润滑(hua)而(er)产生剧(ju)烈(lie)的(de)摩擦，导(dao)致(zhi)轻(qing)微(wei)的损伤，引(yin)起(qi)疼痛(tong)和(he)灼(zhuo)热感。

肌肉的(de)紧张(zhang)与痉挛：许(xu)多女(nv)性在第一次性(xing)行为时(shi)，由(you)于(yu)紧(jin)张(zhang)、焦虑(lv)或(huo)对(dui)疼(teng)痛的(de)恐惧，会导致阴(yin)道括约肌(ji)不自(zi)主地(di)收缩，甚至(zhi)痉挛。这种(zhong)肌肉的(de)紧(jin)张不(bu)仅会(hui)增加插入(ru)的难度，还(hai)会加(jia)剧疼(teng)痛(tong)感，形成(cheng)恶(e)性(xing)循环。

心理(li)因素(su)的放大：恐惧、羞(xiu)耻(chi)、压(ya)力(li)、甚(shen)至是过度(du)期(qi)待(dai)，都会(hui)在生理(li)疼(teng)痛的(de)基础(chu)上(shang)，进(jin)一步放(fang)大(da)女性(xing)的感(gan)受(shou)。心理上(shang)的不适，会(hui)直接(jie)影响(xiang)到身体(ti)的(de)反应，使得(de)疼痛感(gan)更(geng)加强烈(lie)。

疼(teng)痛(tong)的(de)“度”：并非(fei)千(qian)篇一律(lv)的剧痛(tong)

需(xu)要强调(diao)的是，第一(yi)次性行为(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)程(cheng)度，绝非“千(qian)篇一律”。

个(ge)体差(cha)异巨(ju)大：如(ru)前所述(shu)，处女(nv)膜的形态、弹(dan)性和(he)个人的身(shen)体素(su)质(zhi)都存在巨大(da)差异。有些人可(ke)能只会感到轻微(wei)的不(bu)适(shi)，甚(shen)至(zhi)几乎没(mei)有疼(teng)痛感；而有(you)些人(ren)则(ze)可(ke)能经(jing)历(li)较为(wei)明显(xian)的疼痛。

情(qing)境与(yu)心(xin)态(tai)至关(guan)重要：伴侣(lv)的温(wen)柔、耐心(xin)、充分(fen)的(de)爱(ai)抚(fu)和前(qian)戏(xi)，以(yi)及女(nv)性(xing)自身的放松(song)和信(xin)任，都能极大地缓解(jie)疼痛。反之(zhi)，粗暴(bao)、缺乏(fa)沟通(tong)、强迫，或(huo)是女(nv)性(xing)内心(xin)的(de)排(pai)斥(chi)和恐惧，都会(hui)加(jia)剧(ju)疼痛(tong)。

润滑是(shi)关(guan)键：充(chong)分(fen)的(de)润滑(hua)，无论(lun)是生理上的（女(nv)性的(de)性唤起）还(hai)是外(wai)部(bu)的(de)（使用(yong)润滑(hua)剂(ji)），都(dou)能显(xian)著降低摩(mo)擦，减(jian)少疼(teng)痛。

因(yin)此，将(jiang)第一次(ci)性(xing)行为(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)简(jian)单定义(yi)为“剧痛”，是(shi)对(dui)许多女(nv)性体验(yan)的误读。疼(teng)痛(tong)的体验(yan)是复(fu)杂而(er)多维度(du)的，生(sheng)理(li)与心(xin)理相互作(zuo)用(yong)，情(qing)境与(yu)技巧(qiao)影响深(shen)远。那些(xie)关于(yu)“第一(yi)次必(bi)然剧(ju)痛”的论调(diao)，不仅可能增加(jia)女性的恐惧，也(ye)忽视(shi)了爱(ai)与温柔在性(xing)爱中(zhong)的(de)重要性。

我(wo)们应(ying)该如(ru)何(he)理解和(he)面(mian)对(dui)？

理解(jie)第一(yi)次的疼(teng)痛，不(bu)仅(jin)仅是(shi)关注(zhu)生理(li)上(shang)的(de)撕(si)裂(lie)，更是(shi)要关(guan)注女(nv)性的(de)整体(ti)感受。作为(wei)伴侣，需要(yao)的是(shi)耐心、理解(jie)、温柔(rou)和充分的(de)沟通(tong)。作为(wei)女性，了解(jie)自己(ji)的(de)身(shen)体，学(xue)会(hui)放松(song)，积极与(yu)伴侣沟(gou)通(tong)，并认(ren)识到(dao)疼(teng)痛并非(fei)不可避免(mian)，也并(bing)非是(shi)唯一(yi)的体(ti)验(yan)。

第一(yi)次，是身(shen)体和(he)心(xin)灵(ling)的一(yi)次探索。在(zai)探索(suo)的路(lu)上，疼痛(tong)可(ke)能(neng)是一道(dao)坎(kan)，但(dan)绝非无法跨越(yue)的鸿(hong)沟(gou)。更重要(yao)的(de)是，在(zai)跨越这(zhe)道坎的过(guo)程中(zhong)，我们(men)能学(xue)到什(shen)么，以及如(ru)何(he)以更健康、更(geng)美好的姿(zi)态，走(zou)向未来的(de)性爱旅程。

（未完待续，下一(yi)部分(fen)将深(shen)入探(tan)讨第一次(ci)疼痛背后(hou)的(de)心(xin)理因素，以(yi)及如何缓解和积极应对(dui)。）

第一(yi)次xx，妹(mei)子(zi)到(dao)底有(you)多痛(tong)？——疼痛(tong)背后的心理阴影与(yu)温柔(rou)抚平(ping)

在上一部(bu)分，我(wo)们(men)剖(pou)析(xi)了(le)第(di)一(yi)次性行为(wei)可(ke)能(neng)带来的(de)生理疼(teng)痛，从处(chu)女(nv)膜的(de)撕裂到阴(yin)道黏膜的摩擦(ca)，再(zai)到肌肉的(de)紧张。第(di)一次的(de)疼(teng)痛，远(yuan)不(bu)止(zhi)于(yu)此(ci)。那些(xie)潜藏在心(xin)底(di)的恐惧、羞(xiu)耻、以及(ji)社(she)会文(wen)化带来(lai)的无(wu)形(xing)压力，如(ru)同暗(an)流涌(yong)动，在(zai)生(sheng)理(li)疼痛(tong)之上(shang)，又叠(die)加了(le)一层(ceng)更深(shen)沉(chen)、更(geng)持久(jiu)的心(xin)理负(fu)担(dan)。

心(xin)理的(de)“第一次”：恐惧、羞耻与期望(wang)的重(zhong)压

女(nv)性(xing)在(zai)第一次性(xing)行(xing)为(wei)中(zhong)的(de)心(xin)理体验(yan)，是影响其疼痛(tong)感受(shou)和(he)后续性(xing)观念的(de)重要(yao)因(yin)素。

“第(di)一次”的迷(mi)思与(yu)恐(kong)惧(ju)：

从懵懂的(de)少(shao)女(nv)时代(dai)开始，许(xu)多女性(xing)就在(zai)各种(zhong)信(xin)息(xi)（有时是(shi)准确的，有时是谬误的(de)）中了(le)解(jie)到，“第一(yi)次”是与疼(teng)痛(tong)、出(chu)血相伴的。这种(zhong)“教育”虽然(ran)可能并非恶意，却在(zai)女性心(xin)中种下(xia)了恐(kong)惧的种子(zi)。她们(men)可能(neng)过(guo)度(du)关注(zhu)“落红(hong)”和“疼(teng)痛(tong)”，将(jiang)之视(shi)为必(bi)须(xu)承(cheng)受的(de)“代价(jia)”。这种(zhong)对疼痛(tong)的(de)预设和恐惧(ju)，本(ben)身就(jiu)会(hui)导(dao)致身(shen)体的(de)紧张，从(cong)而(er)在(zai)生(sheng)理(li)上真的(de)引(yin)起(qi)疼痛(tong)，形成(cheng)了一(yi)个“自我(wo)实现(xian)的预言”。

社会(hui)文化(hua)中(zhong)对(dui)“贞洁(jie)”的强调，也(ye)让许多女性(xing)将第一(yi)次性(xing)行(xing)为与(yu)“纯洁”、“价值(zhi)”挂钩。担(dan)心失去(qu)“珍(zhen)贵的东西(xi)”，担心伴侣(lv)的评价，这种心(xin)理(li)压(ya)力(li)，让第一(yi)次的(de)体验(yan)蒙上了沉重的阴影(ying)。

羞耻(chi)感与(yu)隐私(si)的困(kun)扰：

性，在许(xu)多文(wen)化中仍然(ran)是一(yi)个敏感甚至禁(jin)忌(ji)的(de)话题。女性(xing)在第一次(ci)性行(xing)为中，不(bu)仅(jin)要面对身(shen)体(ti)的(de)变化(hua)，还要(yao)承受(shou)潜在的羞(xiu)耻感(gan)。害怕被评(ping)判，害(hai)怕伴(ban)侣的误解(jie)，害怕无法(fa)“表现(xian)好”，这(zhe)些羞耻感(gan)都(dou)可能(neng)导(dao)致她(ta)们在(zai)性行为(wei)中无法完全(quan)放松(song)，甚至产(chan)生(sheng)逃避(bi)心(xin)理。

这种(zhong)羞耻(chi)感，还(hai)可能延伸(shen)到(dao)事后。如(ru)果第一次体(ti)验并不(bu)愉快，甚至伴随(sui)疼痛，女性可能(neng)更不愿意与他人（包(bao)括(kuo)伴侣）分享，从而(er)将负面(mian)情绪压(ya)抑(yi)在心底，影(ying)响(xiang)日(ri)后的(de)性生活。

期望与(yu)现实(shi)的(de)落差(cha)：

影(ying)视剧(ju)、小(xiao)说中浪(lang)漫唯美的(de)性爱(ai)场景，以及朋友(you)间的(de)“交流”，都可能给(gei)女性带(dai)来(lai)对第(di)一(yi)次(ci)性行为(wei)的过高期望(wang)。当真(zhen)实的(de)体验(yan)与(yu)这(zhe)些理(li)想化(hua)的描(miao)绘(hui)产生落(luo)差(cha)时，失(shi)望、失(shi)落(luo)甚(shen)至(zhi)沮丧感会(hui)油然而(er)生。这种落差，有时(shi)比生(sheng)理疼(teng)痛本身更(geng)令(ling)人(ren)难(nan)以(yi)接受(shou)。

疼(teng)痛的叠(die)加效(xiao)应：生理与(yu)心理的“化学(xue)反(fan)应”

生(sheng)理(li)疼(teng)痛和(he)心理压力并非孤立(li)存(cun)在，它们会相互作(zuo)用(yong)，形(xing)成一(yi)种复杂(za)的“化学(xue)反应(ying)”，从(cong)而显(xian)著(zhu)影响女性(xing)的(de)整体感受。

心理紧(jin)张导致生(sheng)理(li)反(fan)应(ying)：极度(du)的(de)恐(kong)惧和焦(jiao)虑会(hui)激活(huo)身体(ti)的应(ying)激反(fan)应，导致肌(ji)肉(rou)收(shou)缩，包(bao)括(kuo)阴(yin)道肌肉。阴道肌肉的(de)收缩会减少润(run)滑，增加(jia)摩(mo)擦，甚(shen)至(zhi)引(yin)起痉挛，从(cong)而加剧(ju)生(sheng)理(li)上的疼(teng)痛。

疼(teng)痛加(jia)剧(ju)心(xin)理不适：一(yi)旦开(kai)始(shi)感到(dao)生(sheng)理疼(teng)痛，女(nv)性的恐(kong)惧感可(ke)能会被放大(da)，进(jin)一步(bu)加剧(ju)心理(li)上(shang)的(de)不(bu)适。这种(zhong)恶性(xing)循(xun)环(huan)，会让(rang)一次(ci)本可(ke)以美(mei)好的(de)体验，变(bian)得充满(man)痛苦和煎熬。

负面体(ti)验(yan)的长期(qi)影响(xiang)：如果第一(yi)次性(xing)行为(wei)伴(ban)随(sui)着强烈的(de)生理(li)疼痛(tong)和心理不适，这(zhe)可(ke)能(neng)会对(dui)女性(xing)日后(hou)的性(xing)观念产生(sheng)长期(qi)的负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。她(ta)们可(ke)能(neng)对性产(chan)生(sheng)恐(kong)惧，认为性(xing)就是痛苦(ku)的(de)，从而回避性生活，甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)亲密(mi)关系(xi)的建立。

如(ru)何抚平疼(teng)痛，拥(yong)抱美好(hao)的第一(yi)次？——温柔、沟通与(yu)科学

理解了第一(yi)次(ci)疼(teng)痛(tong)的多(duo)重维(wei)度(du)，我们就(jiu)能更有(you)针对(dui)性地去(qu)应对(dui)。关键(jian)在(zai)于(yu)“温柔(rou)”、“沟通(tong)”和(he)“科(ke)学”。

伴侣的温柔与耐(nai)心：

对(dui)于女性而言，伴侣(lv)的温柔、耐心和尊(zun)重(zhong)是(shi)缓解疼痛(tong)、建(jian)立信任(ren)的(de)第一步。充分(fen)的前戏(xi)，细致的(de)爱抚(fu)，让女(nv)性身心(xin)都(dou)得(de)到(dao)唤起和放松，是(shi)减少(shao)生理(li)疼痛的关(guan)键(jian)。伴侣(lv)需要理(li)解，女(nv)性(xing)的性唤(huan)起需(xu)要时间，而(er)且不(bu)应(ying)将“落红”视为(wei)唯一(yi)衡量(liang)标准。

坦诚的(de)沟(gou)通：

无论是在性(xing)行(xing)为之前(qian)，之中(zhong)，还(hai)是(shi)之(zhi)后，开放(fang)、坦(tan)诚的沟通(tong)都(dou)至关重(zhong)要(yao)。女性(xing)应该勇(yong)敢表达自己的感(gan)受、担(dan)忧和(he)需求(qiu)。伴侣(lv)则(ze)需(xu)要(yao)倾听(ting)，给(gei)予(yu)支持(chi)和(he)理解(jie)。如(ru)果感到(dao)疼痛(tong)，及时(shi)沟(gou)通，调(diao)整(zheng)姿势、力(li)度(du)或暂(zan)停，都是(shi)明(ming)智的(de)选择。

科学的(de)认(ren)知，破(po)除迷(mi)思(si)：

了(le)解生理(li)知识，破(po)除关于(yu)“第一次(ci)必(bi)然剧(ju)痛”的迷(mi)思(si)。处女膜(mo)并(bing)非“一层(ceng)膜”，而是形(xing)态各异(yi)的组织(zhi)，其破(po)裂不一定(ding)引起剧痛(tong)和大(da)量出血。学会使(shi)用润滑剂(ji)，也能有效降(jiang)低摩(mo)擦(ca)，缓解(jie)疼痛(tong)。

放松的(de)心态：

尝试以(yi)一种探索、学(xue)习(xi)的心(xin)态(tai)去(qu)面(mian)对第一次(ci)。它(ta)不是(shi)一次(ci)考(kao)试，也不(bu)是必须(xu)承(cheng)受的(de)痛苦(ku)。将注(zhu)意(yi)力(li)从“疼(teng)痛”本(ben)身转(zhuan)移到与(yu)伴侣的(de)亲密连(lian)接上，享(xiang)受过程，而不是(shi)过(guo)分担(dan)忧(you)结(jie)果(guo)。

专业(ye)帮助(zhu)：

如果(guo)女性长期(qi)存在性交(jiao)疼(teng)痛(tong)的问(wen)题（性(xing)交疼(teng)痛症(zheng)，dyspareunia），这可能与生理(li)或心(xin)理因素有(you)关，应(ying)及(ji)时(shi)寻求(qiu)妇科医生(sheng)或心理(li)咨询师的帮(bang)助。

重(zhong)塑“第(di)一(yi)次(ci)”的意义

“第一次(ci)”不(bu)应仅(jin)仅是关于疼(teng)痛的记(ji)忆(yi)，更(geng)可以是(shi)关于(yu)亲(qin)密(mi)、信任和自(zi)我探(tan)索的(de)美好(hao)开端(duan)。当(dang)我们将关注(zhu)点(dian)从“疼痛”转移(yi)到(dao)“连接”和(he)“感受”上，当伴(ban)侣(lv)间的爱(ai)与(yu)尊重(zhong)成(cheng)为主(zhu)旋(xuan)律，第(di)一(yi)次(ci)的体验，就(jiu)能(neng)够真正成为(wei)一段(duan)美(mei)好(hao)关(guan)系(xi)的序章(zhang)。

疼痛，在第一(yi)次的体验(yan)中可(ke)能存(cun)在，但它不(bu)应是全部(bu)。用理解代替(ti)恐(kong)惧(ju)，用(yong)沟(gou)通化解(jie)隔(ge)阂，用(yong)温(wen)柔抚平不(bu)安，我们(men)便(bian)能共同描绘出(chu)，属于(yu)每一(yi)次“第(di)一次”的，更(geng)健康、更(geng)美(mei)好的(de)画面(mian)。这不仅仅(jin)是关(guan)于一场(chang)性行为(wei)，更是关于(yu)女(nv)性(xing)身体的认(ren)知，关(guan)于亲(qin)密关(guan)系的(de)建立(li)，以及关(guan)于(yu)自(zi)我接纳和(he)成(cheng)长的(de)旅(lv)程。

2025-11-01,s帆布鞋踢裆加踩踏视频,国银金租盘中涨超6% 降息周期开启有望改善公司资产息差

1.进去里一起草,资本运作赋能，市场生态焕新zank免费入口,14.91亿元资金占用全部清收 *ST华微“保壳”迎转机公司此前面临触及规范类退市指标风险

图片来源：每经记者阚青鹤摄