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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在当今这个视觉为王的时代，色彩不仅仅是美的表现，更是传达情感、彰显个性的重要手段。无论你是一名专业的设计师，还是一位职场精英，甚至是一位热爱色彩的兴趣用户，掌握正确的色彩搭配技巧，都能为你的工作和生活增色不少。而這时，一款强大的色板软件便成为了你的秘密武器——天涯Pro软件色板。

为什么选择天涯Pro软件色板？答案其实挺简单：它不仅仅是一个色彩管理工具，更是一个融合了智能算法、丰富素材和实用功能的多维度色彩平臺。

天涯Pro色板最大的亮点，是它超强的色彩库和智能推荐系统。软件内置海量的精美色彩样本，从時尚色彩、品牌色到自然色系，應有尽有。天涯Pro还能根据你的项目需求，智能分析出最适合的色彩搭配方案，大大减少了寻找色彩的时间，提升了设计效率。

对于职场中需要频繁做方案、演示的用户，天涯Pro的软件色板还能帮助你轻松应对各种场景。从商务简报到品牌包装，从节日氛围到用户体验，每一个设计细节都能一键调色，快速获得专业级别的配色方案，绝对是提升职场竞争力的秘密武器。

除了庞大的色彩库，天涯Pro还提供了丰富的调色工具和细节调节选项。你可以自由调整色彩的饱和度、亮度、对比度，甚至还能进行多色配比和渐变设计，让色彩的运用变得极其灵活。其强大的导出功能支持多种格式，无论是网页、打印还是移动端，都能无缝对接，确保色彩在不同媒介上的完美呈现。

更令人兴奋的是，天涯Pro的社区功能，用户可以共享自己调配的色彩方案，交流最新的设计趋势与灵感。这不仅拓宽了你的视野，也为创意碰撞提供了平台。无论你是刚入门的新手，还是经验丰富的专業人士，都能在这里找到属于自己的色彩灵感。

天涯Pro还结合了AI技術，智能识别图片中的色彩，自动生成符合主题的调色板，让你事半功倍。比如你拍摄了一组自然风光，软件就会分析出秋天的暖色调或春天的清新色系，提供给你作为设计的参考。这一切的创新，使得色彩管理变得前所未有的简单和高效。

天涯Pro软件色板不仅仅是一个工具，更是你在设计和工作中的贴心伙伴。它帮你打破传统色彩搭配的局限，将灵感转化为实际成果，让你的每一次作品都能在色彩的海洋中自由遨游，彰显不同凡响的创意魅力。未来已来，携手天涯Pro，一起开启色彩的新纪元！

在数字化和多媒体时代，色彩的表达已不再局限于二维平面。三维、动态甚至互动色彩的需求不断增加，而天涯Pro软件色板也与时俱进，提供了丰富的创新功能，帮助用户应对复杂多变的设计挑战。由此而来的不仅是效率的提升，更是创意的爆发。

想象一下，未来的设计现场，一款软件便能快速帮你完成全场色彩布局，助你将理念完美呈现。而天涯Pro正是这个梦想实现的桥梁。它的多平台协作功能支持云端同步，无论你在哪个设备上工作，都能即時调取最新的色彩方案，确保团队协作的无缝切换。这样的云端技术减少了繁琐的文件传输，提升了团队的整体响应速度。

除了团队协作，天涯Pro的智能算法还能根据用户的历史偏好，预测未来的色彩趋势，为设计師和企業提供前瞻性建议。在时尚、广告、室内设计等领域，这样的趋势预判能力，讓你的作品永远走在时代的前沿。比如在节日营销活动中，通过软件推送的潮流色彩方案，能讓你的广告一眼就抓住消费者的心。

天涯Pro还为用户提供了丰富的场景模板，从品牌包装到室内布局，从数字插画到虚拟现实，几乎涵盖了每一个设计面向。你可以直接套用模板，也可以在此基础上自定义调色，让设计变得简单又高效。特别是在需要紧急交稿或快速迭代的工作流程中，这个特性极大节省了时间，讓你事半功倍。

在色彩匹配和调和方面，天涯Pro的优势同样显著。先进的色彩匹配算法能根据已有设计元素自动补充出匹配色彩，确保整体协调一致。对于品牌色彩管理，它还能帮你建立专属的色彩库，确保团队内不同成員都能使用一致的色彩标准，保证品牌形象的统一和专业。

天涯Pro在用户体验方面也做足了功夫。简洁直观的界面设计讓新手也能快速上手，而专业级的调色工具则满足高级用户的需求。软件还不断学习用户習惯，主动推荐常用色彩、快捷操作方案。用起来顺畅自然，没有任何繁琐的操作，让色彩管理变成一件乐趣。

对于企业客户，天涯Pro还提供了个性定制方案，包括企业级安全、定制化色彩库管理以及专業培训服务。你可以根据自己的行业、品牌特点，定制专属的色彩策略。这个功能特别适合需要大规模、多团队配合的项目管理，为企業带来更高的工作效率和更出色的视觉表现。

在未来的设计世界里，色彩不仅仅是美的元素，更是一种语言，一种传达情感、讲述故事的媒介。天涯Pro软件色板凭借其强大的底层算法、丰富的素材库和人性化的设计理念，正引领着一场色彩革命。它赋予用户以极大的自由和创造力，使每一位设计者都能在色彩的海洋中自由驰骋，找到属于自己的那一抹最动人的色彩。

随着科技的不断发展，让我们期待天涯Pro在未来带来更多的惊喜。无论你是追求极致专业的设计师，还是在职场中不断突破自己的管理者，或者正享受色彩魅力的普通用户，都能在这里找到属于自己的色彩密码。未来已然开启，天涯Pro与你一同探索无限可能。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张经义 摄

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