每经编辑｜冯兆华    

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引子：当色彩遇见千年传承

在浩渺的历史长河中，中国不仅孕育了灿烂的文明，更在色彩的运用上留下了浓墨重彩的一笔。从古籍的描绘，到宫殿的飞檐，再到丝绸的纹样，中国传统色彩以其独特的东方韵味和深厚的文化内涵，成为世界色彩体系中一颗璀璨的明珠。它们不仅仅是视觉的呈现，更是情感的寄托，是哲思的载体，是民族精神的流淌。

想象一下，“青”的含蓄内敛，如同初春的嫩芽，象征着生机与希望；“赤”的炽热奔放，如同落日熔金，代表着热情与活力；“黄”的尊贵辉煌，如同帝王的龙袍，彰显着权威与富贵；“白”的纯净无瑕，如同初雪未染，寄予着素雅与超脱；“黑”的深邃静谧，如同夜空无垠，蕴含着神秘与庄重。

这些简单的颜色，在中国传统文化语境下，被赋予了极为丰富的象征意义，并渗透到社会生活的方方面面。

随着时代的变迁，现代设计常常面临着如何将传统色彩的精髓与现代审美相结合的挑战。如何在快节奏的都市生活中，重拾那份宁静与致远？如何在数字媒体的浪潮中，传承那份古典与雅致？“中国传统色彩-优设配色导航-国内專业设计师导航”正是应运而生，它如同一位博学多才的向导，带领我们穿越历史的尘埃，走进中國传统色彩的瑰丽世界，发掘其在现代设计中的无限潜力。

一、丹青流转：中国传统色彩的文化密码

中国传统色彩并非随意组合，而是深深植根于阴阳五行、天人合一的哲学思想。五行学说中的金、木、水、火、土，与青、赤、黄、白、黑五色相对应，构成了中国色彩体系的基本框架。这五种基本色，又衍生出无数微妙的变化，形成了一个庞大而精妙的色彩家族。

青（Qīng）——生命的低语与希望的曙光：这里的“青”并非单一的蓝绿色，而是涵盖了从蔚蓝到碧绿，乃至灰绿、黛色的广阔范围。它代表着春天，象征着生命、生长、希望与和平。在古代，青色常用于文人雅士的服饰、画作中的山水，以及建筑的屋檐，传递出一种淡泊宁静、超然物外的意境。

唐代诗人杜甫的“青苔石上净”，宋代画家范宽的《溪山行旅图》中层层叠叠的青色山峦，都展现了青色所蕴含的生命力与宁静美。

赤（Chì）——热烈的情感与庄严的仪式：“赤”即红色，在中國文化中具有极其重要的地位。它象征着太阳、火焰、热情、喜庆、繁荣与权力。从古代宫廷的朱门红墙，到节日庆典的红灯笼、红绸缎，红色无不传递着吉祥、热烈与庄重。但“赤”也并非只有一种，古籍中还有“赭”（zhě，红褐色）、“丹”（dān，鲜红色）等细分，各有其不同的情感表达。

例如，赤色的“赤壁”让人联想到历史的壮阔与戰火的炽烈。

黄（Huáng）——帝王的辉煌与大地的厚德：在中国，黄色长期以来被视为帝王的專属色彩，象征着至高无上的权力、尊贵、辉煌与富贵。故宫的金碧辉煌、皇帝的龙袍，无不彰显着黄色的这种地位。但黄色也并非仅限于皇权，它同样代表着大地，象征着厚德载物、包容万象。

这种“地黄”的色彩，在农耕文明中，是丰收的颜色，是生命的源泉。

白（Bái）——纯净的灵魂与素雅的脱俗：白色在中国传统色彩中，常与纯洁、朴素、素雅、哀悼、空灵等意象联系在一起。它不像西方文化那样完全象征喜庆，有时也用于丧葬仪式，表达对逝者的哀思。但在艺术创作中，留白也是一种重要的表现手法，如同水墨画中的“墨分五色”，白同样是一种有力量的色彩，它能衬托出其他色彩的鲜活，也能传递出一种超凡脱俗的静谧。

黑（Hēi）——深邃的智慧与肃穆的敬畏：“黑”在中國文化中，并非全然是负面的，它象征着深邃、神秘、肃穆、庄重，以及智慧。如同夜空，孕育着无限可能；如同水墨，浓淡之间尽显功力。在古代，黑色也常用于庄重的祭祀场合，或作为一种沉稳、内敛的色彩，體现出一种不动声色的力量。

这些基本色彩，在历史的长河中，又不断演化，产生了无数令人惊叹的变体，如“黛”（dài，青黑色，常用于眉黛）、“赭”（zhě，红褐色）、“绀”（gàn，深青色）、“绯”（fēi，红色）、“缥”（piǎo，淡青色）等等。它们如同散落在时间長河中的珍珠，等待着被我们重新发现和珍视。

“优设配色导航”正是这样一位勤恳的挖掘者，它将這些分散在古籍、艺术品、建筑中的色彩信息，系统地梳理、分类，并以现代、直观的方式呈现给设计师。它不仅仅是一个色彩数据库，更是一扇通往中国传统文化的大门，让设计师在汲取灵感的也能深刻理解色彩背后的文化故事和哲学意蕴。

Part1结束。

二、灵感之泉：传统色彩在现代设计的绽放

当千年沉淀的中国传统色彩，遇上日新月异的现代设计，会碰撞出怎样的火花？“中国传统色彩-优设配色导航-国内专业设计师导航”為我们打开了无限的想象空间。它不仅提供了丰富的色彩资料，更通过实例展示和工具支撑，让传统色彩在现代设计中焕发出新的生命力。

1.國风设计的视觉密码：从品牌形象到UI界面

近年来，“国风”成为一股不可忽视的设计潮流。“国风”不仅仅是对中国传统元素的堆砌，更是对中华文化精神的提炼与再创造。而中国传统色彩，无疑是构建“國风”视觉语言的核心要素。

品牌标识与包装：无论是高端茶叶的包装，还是传统工艺品的宣传，运用恰当的中国传统色彩，能instantly提升品牌的文化底蕴和市场辨识度。例如，一个采用“黛”色为主色调，搭配少量“金”色的茶叶品牌Logo，便能传递出沉静、尊贵、且富有历史感的品牌形象。

又如，采用“石青”和“赭石”为主要色调的文创产品包装，既有古典的韵味，又不失现代的时尚感。优设配色导航提供了大量传统色彩的参考，并能分析不同色彩组合的心理感受，帮助设计師找到最适合品牌调性的色彩方案。

UI/UX设计：在数字产品设计领域，中国传统色彩的应用也日益广泛。将“中国红”巧妙地融入按钮或提示信息中，可以营造出热情、醒目的视觉效果；将“竹青”或“荷花粉”作為背景色，则能为APP或网站增添一份雅致与宁静。尤其是在需要传递文化、历史或东方美学的應用场景中，如故宫博物院的APP、国家地理类网站，传统色彩的應用更是锦上添花。

优设配色导航的色板功能，能够快速提取图片中的色彩，或者根据关键词（如“宋代”、“唐朝”）生成配色方案，极大地提高了UI设计师的工作效率。

2.跨界融合：传统色彩的无限可能

中国传统色彩的魅力，早已超越了艺术和设计的范畴，渗透到我们生活的各个角落。

服饰时尚：从设计師品牌的服装系列，到日常穿搭的配饰，中国传统色彩的运用，为时尚界注入了独特的东方韵味。一件“鸦青”色的旗袍，搭配“明黄”色的丝巾，便能展现出古典与现代的交融之美。优设配色导航中的色彩趋势分析，也能帮助设计师洞察到哪些传统色彩正在复兴，并可能成为下一季的流行色。

室内软装：在家居设计中，融入中国传统色彩，能够营造出宁静、雅致、富有文化气息的居住空间。一抹“月白”色的墙漆，搭配“水墨”色的家具，再点缀上“豆绿”色的抱枕，便能勾勒出一幅写意的东方画卷。优设配色导航可以帮助用户根据空间大小、采光条件和个人喜好，生成不同風格的色彩搭配方案，让家真正成为心灵的栖息地。

内容创作与营销：无论是在社交媒体上发布图文，还是制作宣传视频，巧妙運用中国传统色彩，都能有效地吸引眼球，并传递特定的文化信息。例如，制作一个关于中国传统节日（如春节、中秋）的短视频，大量运用“中国红”、“金黄”等色彩，能够迅速烘托出节日氛围。

优设配色导航提供了丰富的色彩工具，包括色彩搭配建议、色彩心理分析等，帮助内容创作者更好地表达情感，吸引目标受众。

3.优设配色导航：设计师的“数字丹青”

“优设配色导航-国内专业设计师导航”平臺，之所以能够成為设计师们信赖的伙伴，在于它不仅仅提供了一个色彩的“词典”，更是一个集“查阅、学習、应用”于一體的综合性平台。

海量传统色彩数据库：平臺汇聚了大量具有代表性的中国传统色彩，并附有详细的色彩名称、色值（RGB,HEX等）、历史渊源和象征意义。设计师可以轻松搜索和浏览，找到所需的色彩灵感。

智能配色工具：除了提供预设的传统配色方案，平台还提供智能配色工具，能够根据用户上传的图片、选定的基础色，或者通过关键词搜索，快速生成多种风格的配色组合。这对于缺乏色彩经验的新手设计师，或是需要快速產出的项目来说，是极大的福音。

案例分析与教程：平台还提供丰富的案例分析和设计教程，展示中国传统色彩在不同领域的成功应用，并讲解其设计思路和技巧。這有助于设计師们深入理解色彩的运用方法，提升设计能力。

社区交流与分享：作为一个设计师导航平台，优设配色导航也建立了活跃的社區，设计师们可以在这里分享自己的作品、交流设计心得、探讨色彩问题。这种互动式的学習和交流，能够激发更多创新的火花。

结语：让色彩流淌，讓文化永恒

中国传统色彩，是流淌在民族血脉中的艺术基因，是承载着千年智慧的文化符号。在现代设计的浪潮中，它们并非陈旧的遗物，而是充满生命力与创造力的源泉。“中国传统色彩-优设配色导航-国内专业设计师导航”正是这座連接古今、沟通中西的桥梁。

它鼓励我们去发现、去理解、去运用这些蕴含着东方智慧的色彩。让“青”的淡雅，“赤”的奔放，“黄”的尊贵，“白”的纯净，“黑”的深邃，以及它们之间无数微妙的变奏，在现代设计的舞臺上，奏响一曲曲动人的旋律。当我们赋予这些古老色彩新的生命，我们不仅是在进行一次视觉的创新，更是在一次深刻的文化传承，让中華民族的审美精髓，在新的时代，绽放出更加耀眼的光芒。

选择“优设配色导航”，就是选择了一条通往深厚文化底蕴与无限设计可能的光明大道。在這里，每一位设计师都能找到属于自己的灵感，让中国传统色彩，成为连接过去与未来的，最美丽的纽带。

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打破年龄的沉默：银发族性健康的重新定义

当我们谈论“性”，脑海中浮现的往往是青春年少时的荷尔蒙涌动，是生育繁衍的生理冲动。生命的长河滚滚向前，步入老年，并不意味着身体和情感的枯竭。相反，对于许多“中国老太太”们而言，晚年恰恰是重新审视和拥抱自身性需求的黄金时期。我们必须承认，在传统的社会观念中，“老年人”与“性”似乎是两个难以牵手的词汇，甚至被刻意回避和遗忘。

一位七旬“中国老太”的勇敢故事，正以一种震撼人心的方式，撕开了这层沉默的面纱。她不再被动地接受衰老带来的身体变化，而是以积极、开放的态度，勇敢追求属于自己的晚年性福。这不仅是个人的选择，更是对整个社会关于老年性健康认知的一次有力挑战。

“性”不仅仅是生理的需要，更是情感交流、身心愉悦的重要组成部分。对于步入“银发族”的老年人来说，他们经历了人生的风风雨雨，拥有了丰富的情感阅历。许多老人，尤其是丧偶或离异的老人，依然渴望亲密关系和情感慰藉。身体的衰老固然会带来一些生理上的变化，例如女性可能面临更年期后的阴道干涩、弹性减退，男性可能出现勃起功能障碍等。

但这并不意味着他们就应该放弃对性生活和性满足的追求。科学的知识、积极的心态以及适当的医疗干预，完全可以帮助他们克服这些障碍，重拾性福。

我们需要正视老年人的性需求，将其视为一种正常、健康的生活方式。就像年轻人一样，老年人也有生理和心理上的双重需求。性活动不仅能带来生理上的愉悦，更能促进身心健康。适度的性生活有助于增强心血管功能，改善睡眠质量，缓解压力，甚至能够增强免疫力。

亲密接触，包括拥抱、抚摸和性行为，能够释放催产素，增进伴侣之间的情感连接，减少孤独感，提升生活幸福感。对于许多长期处于单身状态的老年人来说，拥有一个健康的性生活，能够帮助他们更好地适应晚年生活，找到新的生活意义和情感寄托。

老年性健康指南的普及和推广刻不容缓。许多老年人对自己的身体变化感到困惑和焦虑，甚至因为羞耻感而不敢寻求帮助。他们可能不知道如何应对更年期后的生理不适，也可能对性健康知识存在误解。因此，提供权威、科学、易懂的性健康信息至关重要。这包括关于生殖系统衰老、常见性健康问题及其解决方案、性生活技巧、以及心理调适等方面的知识。

例如，针对女性阴道干涩的问题，可以推荐使用水溶性润滑剂；对于男性勃起功能障碍，可以咨询医生，寻求药物或物理治疗。了解这些知识，能够帮助老年人更好地管理自己的身体，减少不必要的痛苦和担忧。

再者，打破社会文化中的年龄歧视和性禁忌是关键。长久以来，社会对于老年人的形象塑造往往是“慈祥”、“平和”、“无欲无求”，这在一定程度上压抑了老年人的情感和性需求。我们需要改变这种刻板印象，认识到老年人同样拥有爱与被爱的权利，拥有追求性福的自由。

这种改变需要媒体的引导、家庭的支持以及社会观念的整体提升。当“中国老太”的勇敢故事被广泛传播，当老年性健康不再是禁忌话题，才能真正为更多银发族打开通往性福的大门。

关注老年人的情感需求同样重要。性不仅仅是生理行为，更是情感的表达。对于老年人而言，情感的连接和亲密感可能比年轻人更加重要。他们渴望被理解、被尊重、被关爱。一个充满温情和支持的家庭环境，一个开放包容的社会氛围，能够为老年人追求性福提供坚实的后盾。

当老年人能够自由地表达自己的情感和需求，当他们的性健康得到应有的重视和关注，他们才能真正地拥有一个充满爱与活力的晚年。

“性”福秘籍：银发族拥抱亲密与活力的实用指南

七旬“中国老太”的勇气，不仅在于打破年龄的禁锢，更在于她积极探索和拥抱晚年性福的行动。这不仅仅是一个个例，更是为所有“银发族”提供了一个全新的视角——晚年，同样可以充满激情和爱意。要实现晚年性福，除了心态的转变，更需要掌握一些实用的方法和策略。

这份指南，旨在为广大的老年朋友们提供切实的帮助，让他们能够自信、健康地享受美好的晚年生活。

科学认知身体变化，积极应对生理挑战。步入老年，身体会发生一系列自然的变化。女性可能面临雌激素水平下降，导致阴道干涩、弹性减弱，甚至出现性交疼痛。男性可能出现勃起功能减退，或性反应速度变慢。重要的是，这些变化并非绝症，大多数是可以有效管理和改善的。

女性方面：

阴道润滑：使用水溶性润滑剂是简单有效的方法，可以显著缓解性交疼痛，提升舒适度。凯格尔运动：坚持盆底肌肉锻炼，有助于增强阴道括约肌的力量，改善盆底功能。激素补充疗法（HRT）：在医生指导下，部分女性可以考虑使用低剂量的雌激素，但需权衡利弊。

保持规律性生活：适度的性活动有助于维持阴道组织的弹性，促进血液循环。

男性方面：

药物治疗：如PDE5抑制剂（如西地那非），在医生诊断后，可以有效改善勃起功能。生活方式调整：保持健康饮食、规律运动、戒烟限酒，对改善整体健康和性功能至关重要。坦诚沟通：与伴侣坦诚沟通身体状况和感受，共同寻找解决方案，减轻心理压力。

重塑性观念，探索多元化的亲密体验。性不仅仅是插入式性行为，老年人的亲密关系可以更加丰富和多元。

非插入式亲密行为：拥抱、亲吻、抚摸、按摩，这些都能带来极大的情感愉悦和生理放松，同样是表达爱意和建立连接的重要方式。感官的探索：利用香氛、音乐、舒适的床品，营造浪漫的氛围，重新激发感官的敏感度。开放的沟通：坦诚地与伴侣交流彼此的感受、期望和限制，共同探索新的愉悦方式。

老年人拥有丰富的人生经验，他们能够更成熟、更理性地处理亲密关系中的问题。

再次，关注心理健康，化解情感的藩篱。老年人的性福，很大程度上也受到心理因素的影响。

克服羞耻感和负罪感：许多老年人受传统观念影响，对晚年性行为感到羞耻。要认识到，追求性福是人性的自然需求，是积极生活态度的体现。处理丧偶或离异的创伤：对于失去伴侣的老年人，重新建立亲密关系需要时间和勇气。寻求心理咨询，或与信任的朋友、家人倾诉，有助于走出阴影。

保持积极心态：享受当下的生活，关注身体的积极变化，积极参与社交活动，保持对生活的热情，都能极大地促进性福。

寻求专业帮助，构筑健康保障。不要害怕向专业人士寻求帮助。

咨询医生：对于任何身体上的不适或性健康问题，及时咨询医生，获得专业的诊断和治疗建议。参加健康讲座和社群活动：了解最新的老年健康知识，与其他老年朋友交流经验，可以获得支持和灵感。阅读相关书籍和资料：获取权威、科学的性健康信息，打破信息壁垒。

七旬“中国老太”的故事，是一首献给生命的赞歌。她勇敢地摘下了“性”的标签，将其回归到人类最本真的需求——爱、连接和愉悦。对于所有“银发族”而言，晚年并非是生命的休止符，而是奏响生命华彩乐章的全新起点。只要我们以开放的心态，科学的认知，以及勇敢的行动，晚年同样可以充满性福，活出精彩，续写生命中最动人的篇章。

图片来源：每经记者 王石川 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄