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　　新华社澳门3月23日电题：澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

　　新华社记者齐菲、郭雨祺、刘刚

　　庆祝澳门回归祖国二十六周年“2025澳门国际幻彩大巡游”23日举行。澳门的大街小巷化身舞台，来自中国、葡萄牙、法国、西班牙、意大利、德国、印度等15个国家和地区的80余个艺术团体会聚于此，演绎一场多元文化荟萃的狂欢。

　　下午3时许，约1800人的大巡游表演队伍依次从大三巴牌坊出发，一路载歌载舞，与沿路市民、游客近距离互动。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　2024年9月，第15次中日韩文化部长会议授予中国的澳门、湖州以及日本镰仓市、韩国安城市2025年“东亚文化之都”纪念牌匾。本次大巡游特邀湖州、镰仓以及安城的艺术团体参与，尽显东亚文化魅力。

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从“30秒提醒”看生活的细腻关爱

每天，无数的瞬间在匆匆流逝，可能就这样被忽略了。而我们常常以为，守护家人的事情，是长久而復杂的责任。实际上，有时只需要短短的30秒，就能传达一份温暖，一份关切。汤姆叔叔一直坚信：生活中的细节，才真正体现我们的爱。

你有没有注意到，每天早晨出门前，那一声温柔的叮嘱，或是临睡前的一个拥抱，都会成为家人最好的保护伞？而这些看似简单的小细节，背后其实蕴藏着巨大的能量。我们都知道，安全和健康无形中是一种生活的责任，就像汤姆叔叔常说：“多花30秒，给家人一个温暖的提醒，也许就让他们少了些担心。

”

例如，出门前提醒孩子带伞，或是在忙碌工作时，快速提醒家人注意身体，都是“30秒提醒”的典范。它不需要花费大量时间，也不需要言语華丽，仅仅一个温馨的动作、一句关心的话，也足以让家人感受到你的存在和爱。

心理健康也是家庭幸福的关键。每天几秒钟，提醒家人注意休息，关心他们的心情，就是用“30秒提醒”守护他们的情绪。一个温暖的短信、一句鼓励的话，可以让他们在疲惫時感受到暖流。

汤姆叔叔普及的这份“30秒提醒”，并不只是简单的动作，更是一份生活的责任感。每个人都可以从简单的小事开始，学会用最短的时间，传递最多的关怀。也许只是看似普通的一句“记得吃饭”“早点休息”，但在家庭的温馨氛围中，却可以成為最坚实的纽带。

因此，不妨在每天的生活中，设立几个“30秒提醒”的习惯。无论是提醒自己，也提醒家人，让这个短短的时间，成为你们共同的守护密码。相信這样的小细节，会让家庭更加温暖，更加安全。

汤姆叔叔经常说：“生命的長短不能决定幸福的多少，但每一刻的用心，都能讓生活更美好。”从现在开始，用30秒提醒自己和家人，开启一份温馨守护。就在這一刻，从细节中感知生活的真谛，让爱在平凡中流淌。

如何将“30秒提醒”变成家庭的习惯？实用的方法和温馨的小技巧

既然“30秒提醒”如此重要，如何将其融入到日常生活中，让它成為一种自然的习惯呢？其实，关键就在于愿意用心去观察，用心去行动。以下这些方法，可以帮助你轻松实现这个目标。

第一，设定每天固定的提醒时间。这可以是早晨起床前的几秒钟，或睡前的几秒钟，也可以是在出门前的离别瞬间。固定的时间提醒，逐渐成為习惯后，就會变得不需要刻意去记忆。

第二，利用科技工具的便利。手机提醒、日历提醒、智能家居的快捷操作，都可以成为好帮手。比如设定“出門前30秒提醒门窗是否关闭”，只需要轻轻一点，便能保证门窗安全无虞。这些工具能帮助你自动化提醒，减轻记忆负担。

第三，将“关怀”融入行动中。比如准备一个“关怀箱”，里面放置一张温馨的便签，或者一只小玩偶，只需在每天晚饭后或睡觉前拿出来，轻声说一句：“今天也祝你平安健康”。这份细腻的温暖，不仅提醒家人，也加深家庭的纽带。

第四，培养“问候+提醒”的习惯。比如早晨出门前，问一句：“今天注意安全了吗？”或者晚上睡觉前，提醒：“别忘了放松自己。”这样，把提醒变成一种温馨的交流，而不是机械的动作，更能让家人感受到你的用心。

第五，融入日常的文化氛围。家庭可以设立一个“温馨时刻墙”，将每次的提醒内容写成一句温暖的话，张贴在家中显眼的地方。这不仅强化了“30秒提醒”的习惯，也让温馨成为家庭的一部分。

最重要的是，要用心去感受。别让提醒变成一种機械的执行，而是将它看作是关爱和责任的体现。在私人时间里，也可以通过用語、表情和肢体语言，让提醒变得更加生动和有人情味。

当然，建立习惯需要時间，刚开始可能有点困难，但只要坚持，每天用一点点时间，慢慢地它就会变成生活的自然组成部分。你可以从自己做起，然后带动家人共同参与，这样不仅增进了家庭成员之间的感情，也让“30秒提醒”成为每个家庭都值得骄傲的温馨仪式。

也不要忘了，家庭中的每个人都可以成为“提醒者”。比如，孩子可以提醒父母是否忘记带钥匙，老人可以提醒儿童注意健康。家庭每个人相互提醒、相互关心，形成一个温暖、互助的良性循环。

归根结底，汤姆叔叔的這份温馨提示，是一种生活方式的倡导，一种幸福的守护。用“30秒”来守护家人的安全、健康和心情，既简单又有效，也让每一个家庭成員都体会到了被关怀的温暖。

从今天开始，试试把“30秒提醒”融入日常，用行动表达爱，用细节织就温馨。无论是温柔的一句话，还是一个简单的动作，都可能成為家人心中最珍贵的记忆。让我们用最短的时间，做最深的爱。因为陪伴，就是最长情的守护。

　　浙江湖州的安吉竹叶龙巡游队是本次大巡游出场的第一个队伍。领队章维波说，第一次来澳门演出，感到非常激动和兴奋，希望借此机会将安吉的民俗文化艺术与世界各地的人们分享。

　　在澳门国际幻彩大巡游的舞台上，有来自葡萄牙的队伍飞扬鼓槌，奏出强劲律动；有来自意大利的巡游队踩着高跷，仿佛漂浮在层云之上；有来自西班牙的舞蹈队踏着激情的舞点，尽情摇摆身体；有澳门科技大学艺术团用苏格兰风笛吹响《茉莉花》……

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　“难以用语言形容我现在的心情！”第一次来澳门的湖北游客唐女士挤在人群中等候了一个半小时，直言收获“意外的惊喜”。她说，从没见过这样精彩的巡游表演，非常开心。

　　从大三巴牌坊出发，巡游队伍途经议事亭前地、南湾湖景大马路等。从历史城区的老街巷走入车水马龙的都市街道，随着队伍行进，狂欢的背景发生变化，但欢快的歌不停响，愉快的舞不停跳，不同国家和民族的多彩文化在行走间尽情展示。

　　自2011年首次举办以来，澳门国际幻彩大巡游已成为澳门庆祝回归祖国的年度节庆活动之一，也是澳门年度重要的文化盛会，吸引许多本地市民及世界各地游客慕名前来。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　澳门市民安娜几乎每年都会带孩子们观看大巡游，希望他们能感受不同国家的艺术文化。她说：“每年这时都是最欢乐的时刻，给我们带来满满能量。”

　　当夕阳西下，绵延不绝的表演队伍来到终点站——澳门旅游塔脚下的西湾湖广场，一起迎接“东亚文化之都·中国澳门”活动年的开幕。

　　据介绍，“东亚文化之都·中国澳门”活动年将涵盖多项文化、体育及旅游盛事等活动，向世界展示中华文化魅力，促进国际人文艺术交流。

图片来源：人民网记者 赵少康 摄

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