每经编辑｜白晓    

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未来简报！小学生自愈“扣出桨”的三个基本原则

在孩子成長的海洋里，磕磕绊绊在所难免。从摔倒擦破皮的物理创伤，到考试失利、与朋友闹矛盾的情绪波澜，這些都是孩子们成长过程中必然会经历的“扣出桨”。“扣出桨”这个词，形象地描绘了孩子在面对挫折、困难时，感到受挫、受伤，甚至暂时失去前进动力的状态。

对于家长而言，如何帮助孩子从这些“扣出桨”中快速有效地恢复，培养他们的自愈能力，是教育中至关重要的一环。这不仅关系到孩子当下的情绪状态，更影响着他们未来的心理韧性和解决问题的能力。

所谓的“自愈”，并非是指孩子能够神奇地化解一切困难，而是指他们拥有在经历挫折后，能够积极调整心态、从中学习并重新站起来的能力。这种能力并非天生，而是需要家长有意识地引导和培养。今天，我们就来深入探讨，帮助小学生建立强大自愈力的三个核心基本原则：“看见并承认”原则、“倾听与共情”原则，以及“赋能与引导”原则。

我们将围绕这些原则，提供详尽的解答、解释与落实方案，让这份“未来简报”成为您育儿路上的得力助手。

一、“看見并承认”原则：尊重孩子的感受，是疗愈的起点

当孩子因为小小的挫折而“扣出桨”时，很多家长可能会不自觉地脱口而出：“这有什么大不了的？”、“别哭了，快点站起来！”。这种看似鼓励实则否定孩子感受的回应，恰恰是扼杀了孩子自愈力的第一步。“看見并承认”原则的核心在于，理解并接纳孩子当下的情绪和感受，即使这些感受在我们成年人看来微不足道。

详细解答与解释：

孩子的情绪是真实存在的。当他们因為一次比赛的失利而感到沮丧，因为一个小小的误会被责怪而感到委屈，或者因為玩具坏了而感到伤心，这些情绪对他们来说都是真实而强烈的。如果我们忽视、否定或嘲笑他们的感受，就等于告诉他们：“你的感受不重要，你的经历不值得被理解。

”久而久之，孩子会压抑自己的真实情感，甚至认为自己的情绪是不对的。而自愈的第一步，恰恰是承认并接纳自己的情绪，正视问题，而不是逃避。

“看见”不仅仅是看到孩子哭了，更是看到他们哭泣背后的原因，理解他们为什么會有这样的情绪。例如，一个孩子因为画了一半的畫被不小心弄脏而哭泣，他哭的不仅仅是一幅画，可能是他对这份付出的努力，可能是他对完美的追求，也可能是他对“意外”的无助。而“承认”则是对这种情绪的温和回应，比如：“我知道你现在很難过，因為你很努力地画了这幅画，它弄脏了，让你觉得很伤心。

”

如何落实：

学会观察与倾听：留意孩子非语言的信号，比如他们的表情、肢体語言。当他们表现出不开心、烦躁、沮丧时，主动上前询问：“宝贝，怎么了？看起来不太開心。”表达理解与共情：用温和的语言回应孩子的情绪，而不是直接评判。例如，当孩子因为没有得到心爱的玩具而哭闹时，可以说：“妈妈知道你很想要这个玩具，现在得不到，你一定很难过，对吗？”而不是说：“有什么好哭的？下次再买。

”避免“最小化”孩子的问题：即使我们觉得问题很小，也要尊重孩子的主观感受。与其说“这点小事算什么？”，不如说“妈妈/爸爸知道你现在觉得挺不容易的。”积极肯定孩子的努力：即使结果不理想，也要肯定孩子在过程中的付出和努力。“虽然這次比赛没有拿到第一名，但我看到你在场上非常努力地奔跑，你已经尽力了。

”适度的身体接触：一个温暖的拥抱，一次轻轻的拍抚，都能传递给孩子“我在这里，我理解你”的信号，为他们提供安全感和支持。

“看见并承认”原则，是建立孩子自愈力的基石。当孩子感受到自己的情绪被看见、被理解、被接纳时，他们才敢于面对自己的脆弱，才有可能开始思考如何解决问题。这种被看见的经历，本身就是一种强大的心理疗愈。它让孩子明白，无论发生什么，都有人理解和支持他们，这种安全感是他们勇敢前进的动力。

未来简报！小学生自愈“扣出桨”的三个基本原则

在前一部分，我们深入探讨了“看见并承认”原则，它为孩子自愈力的建立奠定了情感基础。现在，我们将继续聚焦于另外两个核心原则：“倾听与共情”原则，以及“赋能与引导”原则，它们将帮助孩子将這份被看见的情感转化为内在的力量，最终学会独立面对和解决问题。

二、“倾听与共情”原则：做孩子最坚实的“情绪港湾”

在“看见并承认”的基础上，“倾听与共情”原则强调的是，以一种不带评判、全然投入的态度去倾听孩子的故事，并用感同身受的方式去回應他们的感受。这是一种更深层次的理解，它要求我们不仅仅是“听到”，更是“听到心底”。

详细解答与解释：

很多时候，孩子“扣出桨”并不仅仅是因为事件本身，更是因为他们内心的困惑、委屈、不解。当他们愿意向你倾诉時，他们需要的是一个能够真正倾听他们声音的人，而不是一个急于给出建议或解决方案的人。共情，就是尝试站在孩子的角度去感受，去理解他们为什么会有这样的情绪和想法。

这并不意味着我们赞同孩子的所有行為或想法，而是我们理解他们行为背后的动机和感受。

例如，一个孩子因為和小伙伴玩耍时没有被选入某个角色而感到生气和被排斥。如果我们只是简单地说：“不要生气，找别人玩去”，这并不能解决孩子内心的失落。而如果我们能够倾听他的诉说，理解他的失落感：“我知道你很想參加这个游戏，而且很希望能扮演你喜欢的角色。

现在没有被选上，你一定感到很难过，觉得被忽视了，对吗？”这样的回应，能够有效地抚平孩子内心的涟褓，讓他们感受到被理解，从而更容易放下负面情绪。

如何落实：

全神贯注地倾听：在孩子说话时，放下手中的事情，看着孩子的眼睛，让他们知道你正在全心全意地听。避免打断、催促或急于下结论。用開放式问题引导：鼓励孩子多说一些，而不是用“是”或“否”就能回答的问题。例如：“当时发生了什么？你当時感觉怎么样？后来呢？”识别并复述孩子的情绪：尝试用自己的话复述孩子的感受，并提出疑问，以确认自己的理解是否准确。

例如：“我听到你说你觉得很委屈，是因为小明说了你没做好，是这样吗？”避免评判和说教：在倾听和共情的过程中，暂时放下是非对错的评判。我们的首要任务是理解孩子的世界，而不是立即纠正他们的错误。保持耐心与积极的身體语言：身体微微前倾，适当点头，都能传达出积极的回应信号。

即使孩子描述的是一件在我们看来“小题大做”的事情，也要保持耐心。

三、“赋能与引导”原则：教会孩子“捕鱼”而非“喂鱼”

当孩子的情绪得到安抚，问题也基本被理解后，“赋能与引导”原则就显得尤为重要。它不是直接告诉孩子应该怎么做，而是通过提问、启发、提供选项等方式，引导孩子自己思考解决问题的办法，从而激发他们的内在潜能和責任感。

详细解答与解释：

过度地包办代替，只会让孩子越来越依赖。真正的自愈力，是孩子能够独立地分析问题，寻找解决方案，并付诸行动。赋能，就是赋予孩子解决问题的能力和信心。引导，则是在孩子需要时，提供恰当的帮助和方向，让他们能够自己“捕鱼”，而不是被动地接受“鱼”。

例如，孩子考试成绩不理想，感到沮丧。我们可以简单地批评他“不够努力”，或者直接帮他制定一个详细的学习计划。但更有效的方式是：“這次考试的结果讓你很不开心，是吗？你觉得是什么原因导致成绩不太理想呢？有没有什么好的办法，可以让下次考试做得更好一些？比如，你觉得需要多复习哪些部分？或者，可以和老师、同学一起讨论一下吗？”

如何落实：

引导孩子分析原因：帮助孩子从事件中找出问题的根源，而不是停留在情绪层面。“你觉得为什么会发生這样的事情？下次遇到类似情况，可以怎么做？”启发孩子思考解决方案：鼓励孩子自己提出解决问题的想法，即使这些想法看起来不那么完美。“你有什么好办法可以解决这个问题吗？你觉得這样做了，会怎么样？”提供有限的选择：在某些情况下，当孩子实在没有思路时，可以提供一两个可行的选项，让他们在其中选择。

“我们有几种办法，你可以选择A方案，或者B方案，你觉得哪种更好？”鼓励尝试与承担后果：当孩子选择了某个方案后，支持他们去尝试，并引导他们认识到行动的后果。如果结果不如意，再一起反思和调整。肯定孩子的努力和进步：无论孩子提出的方案是否最终奏效，都要肯定他们积极思考和解决问题的努力。

强调他们从中学习到的经验。“你这次主动去和小伙伴沟通，做得非常棒！虽然没有完全解决问题，但你迈出了重要的一步。”培养孩子的积极心态：引导孩子看到事物积极的一面，相信自己有能力克服困难。“虽然这次遇到了挫折，但你从中学习到了很多，下次一定会做得更好。

”

总结：

“看见并承认”、“倾听与共情”、“赋能与引导”，这三个基本原则是一个相互关联、层层递进的整体。看見与承认是情感的入口，倾听与共情是心灵的连接，赋能与引导则是成长的阶梯。

当孩子学会了这三个原则，他们不仅能在面对“扣出桨”时迅速恢复，更能在成長的过程中，不断打磨自己的心理韧性，培养出独立思考、解决问题的能力，以及积极乐观的人生态度。这份“未来简报”，希望能够帮助您成為孩子成长路上最智慧、最坚实的后盾，共同迎接一个充满自信与活力的未来！

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触目惊心的伤痕：当青春被暴力践踏

近日，一则关于“爆操美女学生校园暴力事件”的消息如同一股寒流，瞬间席卷了社交媒体和公众舆论。这不仅仅是一条新闻，更是一声刺耳的警钟，敲击着每一个为人父母、为人师者、以及关心下一代健康成长的社会成员的心。事件的细节令人不忍卒读，被曝光的画面和文字，无不揭示了施暴者内心的扭曲和对受害者的残忍。

那些本应在阳光下自由奔跑、畅谈理想的青春年华，却被无情的暴力撕裂，留下了难以磨灭的伤痕。

“美女学生”这个标签，本应是青春活力的象征，却在这次事件中，成为了受害者被加倍伤害的缘由之一。施暴者将个人的病态欲望与集体的欺凌行为相结合，将本应受人尊重的个体，变成了满足其丑陋心理的工具。这种将人异化的行为，暴露了人性中极其黑暗的一面。我们不禁要问，是什么样的土壤，能够滋养出如此恶劣的行为？是什么样的教育，让一些年轻人失去了最基本的同情心和道德底线？

事件的发生，犹如一颗投入平静湖面的巨石，激起了层层涟漪，引发了广泛而深刻的讨论。从网络上的愤怒声讨，到媒体的深度报道，再到教育界、法律界的专家学者纷纷发声，所有人都站在了道德的制高点，对这种行为进行了最严厉的谴责。人们的愤怒，不仅仅是因为受害者的不幸，更是对这种反社会、反人性的行为的深恶痛绝。

这是一种集体的良知在被唤醒，是对社会秩序和基本价值观的捍卫。

在铺天盖地的谴责声中，我们也需要冷静地审视事件背后更深层次的原因。校园暴力，尤其是涉及性侵犯和侮辱的恶劣事件，绝非偶然。它往往是多种因素交织作用的结果：家庭教育的缺失、学校管理制度的漏洞、社会不良风气的影响、以及青少年心理健康问题的普遍存在。

家庭作为孩子的第一课堂，如果父母未能给予足够的关爱和正确的价值观引导，孩子就可能在成长的道路上迷失方向。一些家庭的过度溺爱，或则完全的忽视，都可能成为滋生校园暴力的温床。当孩子在家庭中感受不到安全感和尊重时，他们就可能在外部寻求某种“力量”的认同，甚至模仿他们所看到、所听到的不良行为。

学校的责任同样不容推卸。一些学校在预防和处理校园暴力方面存在明显的不足。可能存在管理松懈，对学生间的矛盾处理不及时、不彻底，甚至对施暴行为采取息事宁人的态度。更严重的是，一些学校可能因为害怕影响声誉，而选择隐瞒或淡化事件的发生，这无疑是给了施暴者继续作恶的“保护伞”。

社会风气的影响也不容忽视。网络上充斥着各种低俗、暴力甚至色情的内容，这些不良信息在潜移默化中侵蚀着青少年的心灵，扭曲了他们的价值观。一些不良的社会现象，如拜金主义、享乐主义的盛行，也可能让一些青少年产生畸形的心态，认为可以通过欺凌弱小来获得所谓的“优越感”。

也是至关重要的一点，是青少年心理健康问题的凸显。在这个快速变化的时代，青少年面临着来自学业、人际关系、家庭等多方面的压力。如果缺乏有效的心理疏导和支持，一些青少年可能会出现心理问题，如情绪不稳定、易怒、冲动等，这些都可能成为他们走向暴力的诱因。

此次事件，虽然残忍，但它提供了一个契机，让我们正视校园暴力这一长期存在的顽疾。我们不能仅仅停留在道德谴责的层面，更需要深入挖掘其根源，从家庭、学校、社会、心理等多个维度，共同构建一道坚不可摧的“防护网”，让每一个孩子都能在安全、健康的环境中茁壮成长。

筑牢防护墙：从呼吁到行动，守护每一颗纯真心灵

“爆操美女学生校园暴力事件”的曝光，点燃了社会各界的广泛关注和强烈呼吁。这不仅仅是一次简单的义愤填膺，更是一次对未来教育模式、社会责任以及法律保障的深刻反思。当愤怒的情绪逐渐沉淀，我们更需要将这份力量转化为实际的行动，为孩子们构筑一道坚不可摧的“防护墙”，确保类似悲剧不再上演。

多方协同，构建预防与干预的“立体网络”

要根绝校园暴力，绝非单靠某一方的努力就能实现。这需要家庭、学校、社会、政府形成合力，构建一个全方位、多层次的预防与干预网络。

家庭：重塑教育理念，播撒爱的种子

家庭是孩子成长的摇篮，其教育理念的正确与否，直接影响着孩子的品德形成。家长应认识到，教育不仅仅是知识的传授，更是品格的塑造。

言传身教，以身作则：家长自身的行为举止，是孩子最好的教材。尊重他人、同情弱小、理性解决冲突，这些都应体现在日常的家庭生活中。有效沟通，倾听心声：留出时间与孩子进行深入的交流，了解他们的喜怒哀乐，倾听他们的烦恼和困惑。当孩子感受到被理解和支持时，他们更倾向于向家人敞开心扉，而不是将负面情绪埋藏在心底。

价值观引导，树立正念：帮助孩子建立正确的价值观，认识到暴力行为的危害性，学会尊重差异，理解包容。引导他们辨别网络不良信息，远离低俗和暴力内容。关注心理健康，及时疏导：留意孩子的情绪变化，当孩子出现情绪低落、易怒、社交退缩等迹象时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

学校：完善制度，强化师德，落实关爱

学校作为教育的主阵地，承担着保护学生安全和促进其健康成长的神圣使命。

建立健全校园欺凌预警与干预机制：制定明确的反校园欺凌政策，设立举报渠道，鼓励学生和教职工及时报告欺凌行为。对报告的事件，应进行严肃、公正的处理，并对受害者提供必要的心理和法律支持。加强教师职业道德培训，提升敏感度：教师不仅是知识的传授者，更是学生心灵的引导者。

应定期对教师进行心理学、青少年教育、反欺凌等方面的培训，提升他们识别和处理校园暴力事件的能力，并时刻保持对学生身心健康的敏感度。开展生命教育与心理健康课程：将生命教育、情绪管理、人际交往等内容纳入课程体系，帮助学生学会尊重生命，认识自我，掌握处理冲突的技巧，提升心理韧性。

营造积极的校园文化：鼓励学生参与集体活动，培养团队合作精神，倡导友善、互助、尊重的校园氛围。

社会：净化环境，伸张正义，提供支持

社会的健康发展，是青少年健康成长的土壤。

净化网络环境，严惩网络暴力：加强对网络内容的监管，严厉打击传播暴力、色情等不良信息的行为。对网络欺凌行为，应依法追究责任。媒体的责任担当：媒体应在报道此类事件时，坚持客观公正，关注事件背后深层原因，引导公众理性思考，而非煽动情绪。应积极传播正能量，弘扬社会美德。

法律的有力保障：完善相关法律法规，加大对校园暴力行为的惩处力度，形成有效的法律威慑。为受害者提供便捷的法律援助渠道。社会组织与志愿者的力量：鼓励社会组织和志愿者参与到校园安全、心理援助等工作中，为有需要的学生提供支持和帮助。

法律的利剑，绝不容忍任何形式的践踏

此次事件的发生，再次将法律的缺位或不足推到了风口浪尖。法律不应仅仅是震慑，更应是保护。对于校园暴力，尤其是涉及性侵犯和侮辱的恶劣行为，必须予以严惩不贷。

明确法律责任，加大惩处力度：现有法律对校园欺凌的界定和惩处力度，可能不足以应对层出不穷的复杂情况。应根据实际情况，完善相关法律条文，提高违法成本，形成强有力的法律震慑。健全未成年人保护机制：针对未成年人犯罪和受害的特殊性，建立更完善的法律保护机制。

确保在追究施暴者责任的也能给予受害者充分的保护和救助，避免二次伤害。畅通维权渠道，提供法律援助：简化受害者的维权流程，提供免费或低费用的法律援助，让每一个受害者都能用法律武器保护自己。

“爆操美女学生校园暴力事件”带来的伤痛，需要时间去抚平。但我们更不能让这份伤痛只停留在表面的愤怒和悲伤。每一个孩子都应该拥有一个安全、快乐的童年，他们的青春不应被暴力玷污。让我们从现在开始，从自身做起，用实际行动，汇聚成守护孩子们的强大力量，共同为他们撑起一片晴朗的天空。

让“预防”成为常态，让“关爱”成为习惯，让“法律”成为坚不可摧的盾牌，将校园暴力扼杀在摇篮里，杜绝任何可能发生的悲剧。

图片来源：每经记者 陈嘉倩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄